Selv når de hører ordene «brystkreft», føler mange kvinner mye frykt og angst. Det er helt normalt. Men det vi skal snakke om i dag er ikke for å skremme deg, men for å lære deg om det og gi deg styrken til å ta vare på deg selv. Fordi det å kjenne risikofaktorene for en sykdom er den beste måten å beskytte deg mot den på. Husk først og fremst at det å ha én eller flere risikofaktorer ikke betyr at du definitivt vil få kreft. Mange som får kreft har heller ingen av disse risikofaktorene. Så la oss snakke om dette uten frykt.
Hva er denne «risikofaktoren»?
Enkelt sagt er en risikofaktor alt som øker sjansen for å utvikle en sykdom eller tilstand. Men det er ikke en 100 % årsak. Tenk på det slik: Hvis du kjører for fort, har du høyere «risiko» for å ha en ulykke. Men ikke alle som kjører for fort har en ulykke, ikke sant? Slik er det med denne. Det er viktig å være klar over disse faktorene, slik at vi kan fokusere på de tingene vi kan endre (som livsstil) og redusere risikoen så mye som mulig.
La oss kategorisere risikoen for brystkreft.
Risikoen for brystkreft påvirkes av ulike faktorer i ulik grad. Noen ting øker risikoen betraktelig, mens andre øker den litt. La oss se på denne tabellen for å forstå disse tydelig.
| Risikonivå | Risikofaktor | Enkel forklaring |
|---|---|---|
| Høy risiko | Har hatt brystkreft før | En person som har blitt kurert for kreft i ett bryst (f.eks. duktalt karsinom in situ – DCIS) har 3–4 ganger høyere risiko for å utvikle ny kreft i det andre brystet eller i en annen del av det samme brystet. Dette er ikke en tilbakefall av den tidligere kreften. |
| Høy risiko | Økende alder | Risikoen øker gradvis med alderen. Denne tilstanden er vanligst hos kvinner over 40 år. Hvis for eksempel én av 69 kvinner mellom 40 og 50 år har risikoen, øker den til én av 29 i alderen 60–70 år. |
| Moderat risiko | Å ha et nært familiemedlem med kreft | Hvis en nær slektning, som moren, søsteren eller datteren din, har hatt brystkreft, dobles risikoen. Hvis to har hatt det, kan risikoen nesten tredobles. I tillegg øker en kvinnes risiko å ha en mannlig slektning med brystkreft. |
| Moderat risiko | Genetiske faktorer | Omtrent 5–10 % av alle brystkrefttilfeller er forårsaket av genetiske forandringer som er arvelige, noe som betyr at de går i arv gjennom generasjoner. Kvinner med forandringer i BRCA1- og BRCA2 -genene har spesielt høy risiko. |
| Moderat risiko | Unormaliteter i en tidligere brystbiopsi | Hvis en tidligere biopsi har vist unormal cellevekst, som for eksempel atypisk hyperplasi, kan risikoen øke med 4–5 ganger. Legen din vil informere deg om dette. |
| Liten risiko | En rekke andre faktorer | • Å ha kreft i fjerne slektninger: for eksempel en tante, bestemor eller kusine. • Tette bryster: Brystene har mer fibervev enn fett. Dette kan oppdages med en mammografi. • Forsinket fødsel: Å få sitt første barn etter 35 år eller ikke få barn i det hele tatt. • Økt eksponering for hormoner: Kroppens eksponering for østrogen er forlenget på grunn av faktorer som pubertet før fylte 12 år og overgangsalder etter fylte 55 år. • Overvekt : Økt kroppsvekt og fettansamling rundt magen, spesielt etter overgangsalderen. • Alkoholbruk : Selv moderat daglig alkoholbruk øker risikoen litt. • Hormonbehandling (HRT): Tar hormonbehandling over en lengre periode for å behandle symptomer forbundet med overgangsalderen. • Stråleeksponering : Etter å ha mottatt omfattende strålebehandling av brystområdet som behandling for en annen krefttilstand (f.eks. lymfom), spesielt i ung alder. |
Det viktigste er at du ikke får panikk hvis du har én eller flere av disse risikofaktorene. Snakk heller med legen din om det og lær om testene og beskyttelsesmetodene som passer for deg.
Disse tingene har nå vist seg å være urelaterte til brystkreft.
Noen av de oppfatningene som er utbredt blant mange mennesker kan forårsake unødvendig frykt. Imidlertid, ifølge nåværende forskning, er det funnet en direkte sammenheng mellom følgende ting og brystkreft:Ingen.
- Fibrocystiske brystforandringer
- Kaffe eller koffeinholdig drikke
- Bruk av antiperspiranter for å forhindre svette under armene
- Bruk av BH med bøyler. (Selv om mange er redde for dette, har ikke nåværende forskning funnet en sammenheng.)
- Hårfarge
- Å ha en spontanabort eller abort
- Brystimplantater
Ting å se etter videre
Forskere forsker fortsatt på om faktorer som røyking, et fettrikt kosthold, mangel på mosjon og miljøforurensning påvirker risikoen for brystkreft. Det er også ulike meninger om bruk av p-piller, men ingen klar konklusjon er ennå nådd.
Men det finnes noen gode nyheter: Forskning har vist at mødre som ammer barna sine har redusert risiko for brystkreft .
Hilsen til hjemmet
- Det at du har risikofaktorer betyr ikke at du vil utvikle kreft. Dessuten kan noen uten risikofaktorer utvikle kreft. Så ikke vær redd, vær oppmerksom.
- Hvis noen i familien din (spesielt moren, søsteren eller datteren din) har hatt brystkreft, må du snakke med legen din om det.
- Siden risikoen øker med alderen, er det svært viktig å sørge for grundige medisinske kontroller og egenundersøkelser av brystene etter fylte 40 år.
- Du kan redusere noen av risikoene du kan kontrollere ved å leve en sunn livsstil (opprettholde en god vekt, begrense alkoholinntaket, trene).
Brystkreft, kreftrisiko, kvinners helse, brystscreening, kreftgener, risikofaktorer for brystkreft (sinhala)
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din