Hvordan oppdra et barn uten å såre dem etter en skilsmisse? (Foreldreskap etter skilsmisse)

Skilsmisse er en svært smertefull opplevelse for en mor, en far og til og med et lite barn. Etter å ha bestemt seg for å avslutte et ekteskap, er en av de største fryktene du har som forelder : «Hva vil skje med barnet på grunn av problemene våre?» «Vil barnets fremtid være i fare?» Det er veldig normalt å tenke slike ting. Men det finnes gode nyheter. Skilsmisse trenger ikke å ødelegge et barns liv. Alt avhenger av hvordan dere, som foreldre, håndterer skilsmissen etter at den har skjedd.

Påvirker skilsmisse virkelig et barns fremtid?

Det finnes ulike meninger om dette. Noe forskning tyder på at barn av skilte foreldre kan ha livslange negative effekter. Dette betyr at når de vokser opp, er det mer sannsynlig at de utviser kriminell atferd, bruker narkotika og har problemer i forholdene sine.

Mange andre forskere sier imidlertid at skilsmisse ikke er en livstidsdom for et barn. Så hva forklarer denne forskjellen? Overraskende nok er det ikke skilsmissen i seg selv som er årsaken. Om et barn vil lykkes eller ikke, avgjøres av hvordan foreldrene oppfører seg etter skilsmissen.

Greit, så la oss se på hva dere som foreldre kan gjøre for å lege barnets følelsesmessige sår og hjelpe dem med å komme seg gjennom denne vanskelige tiden.

Ting du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt til å føle seg bedre

Bli frisk først.

Dette er det viktigste. Hvis du ikke helbreder deg selv, kan du ikke hjelpe barnet ditt med å bli frisk. Snakk om smerten, sinne og frustrasjon med en venn, et familiemedlem eller en rådgiver du stoler på. Når barnet ditt ser at du håndterer sorgen din på en positiv måte, vil de gjøre det samme. Du kan også snakke med legen din om dette om nødvendig.

Slutt å krangle foran barnet.

Konflikter bør ende med skilsmisse. Hvis du vet at du og ekspartneren din sannsynligvis vil krangle, gjør det på et sted der barna ikke kan høre. Hvis det ofte er problemer når man overfører barn fra en person til en annen, bruk et felles, nøytralt sted for dette. For eksempel kan du gjøre noe som å hente barnet fra skolen eller barnehagen alene.

Etabler et «forretningsforhold»

«Du trenger ikke å like ekspartneren din, men du må finne en måte å samarbeide med dem om barnerelaterte problemer», sier eksperten. I stedet for å se på dette forholdet som et kjærlighets-hat-forhold, prøv å se på det som et forretningsforhold . Din «oppgave» her er å oppdra barnet ditt til å være mentalt sterkt og lykkelig .

Vanlige feil og riktige metoder når man har med barn å gjøre

Det finnes flere feil foreldre gjør uten å innse det. Disse kan forårsake stor skade på barnets sinn. La oss se hva disse feilene er og hvordan vi kan rette dem opp.

Spør barnet, ikke fortell det til ham.

I stedet for å si til barnet ditt: «Du trenger ikke å være ansvarlig for denne skilsmissen», spør barnet ditt: «Føler du at du må være ansvarlig for dette?» Lytt deretter nøye til hva han eller hun har å si. Selv når du bestemmer deg for ting som besøksdager, be om hans eller hennes innspill. Du trenger ikke å godta alle forespørsler, men i det minste føler de seg inkludert.

Snakk på en måte som passer til barnets alder.

Et 3-åring barn vil kanskje vite veldig enkle ting om skilsmisse. Ting som «Hvem skal hvor?» og «Når skal de se mamma/pappa igjen?» Men en 9-åring tenker kanskje mer på «Hvorfor skjer dette?» Det er viktig å snakke med dem om hvilken informasjon de trenger, basert på alderen deres.

Noen andre viktige punkter

• Unngå langvarige rettstvister: Jo lenger den juridiske prosessen drar ut, desto mer konflikt blir det mellom partene, og desto mer alvorlig blir konsekvensene for barnet. Hvis mulig, er det best å prøve å komme frem til en gjensidig akseptabel løsning.
• Følg med på barnets oppførsel: Noen ganger sier barn at «alt er bra», men oppførselen deres viser noe annet. Se etter endringer i oppførselen deres på skolen, i lek og hjemme. Vær også forsiktig med et barn som oppfører seg som et altfor «snill barn». Barnet kan tro at hvis det er veldig snill, vil foreldrene bli sammen igjen. Det er lurt å informere barnets lærer eller omsorgsperson om denne situasjonen. Hvis de så legger merke til en endring i barnets oppførsel, vil de forstå situasjonen uten å stemple barnet som et «slemt barn».
• Tenk på deg selv, ikke den andre personen: Det er lett å dvele ved eksens feil, men det kan distrahere deg fra forholdet til barnet ditt. Husk at du bare kan kontrollere dine egne handlinger.
• Ikke avbryt barnets forhold til den andre forelderen: Ofte etter en skilsmisse trekker den ikke-omsorgsberøvende forelderen seg gradvis tilbake fra barnets liv, eller blir fjernet av den andre forelderen. Dette er aldri bra for barnet. Med mindre det er alvorlige problemer som fysisk mishandling , alvorlig psykisk lidelse eller rusavhengighet, trenger barnet begge foreldrene. Selv i slike tilfeller kan du vurdere å tillate samvær med tilsyn .