Har du også tett nese og tungt hode? La oss lære mer om disse bihulene!

Føler du ofte tung hodepine, tett nese, eller noe hardt eller verkende i ansiktet? Som oftest kaller vi dette «Jeg har bihulebetennelse». Men i medisinske termer refererer ordet «bihule» til et luftfylt hulrom inni beinene våre. For eksempel finnes det slike hulrom i hjernen og hjertet vårt. Men «bihulene» vi snakker om i hverdagen refererer til bihulene, som ligger i nærheten av nesen. De kalles «paranasale» fordi de er nær nesen («para»). Normalt sett vier vi ikke så mye oppmerksomhet til disse tingene, men når vi får en forkjølelse, en infeksjon eller en allergi, kan vi ikke la være å tenke på dem på grunn av trykket vi føler over ansiktet og den tette nesen.

Så hva skjer egentlig i disse paranasale bihulene?

Tenk på det, disse bihulene er ikke bare tomme rom som er til plage for oss. De utfører faktisk mange viktige funksjoner for kroppen vår. Spesialister forsker fortsatt på noen av funksjonene deres, men her er noen av de viktigste som er oppdaget så langt:

• Bidrar til å bekjempe infeksjoner: Bihulene dine produserer slim . Dette slimet beveger seg gjennom nesehulen og hjelper oss med å skylle ut bakterier som forårsaker sykdom. Det er som kroppens naturlige rensesystem.
• De tilfører fuktighet og varme til luften vi puster inn: Disse bihulene fungerer som våre egne innebygde luftfuktere. De hjelper med å omdanne den tørre, kalde luften vi puster inn til varm, fuktig luft som er egnet for luftveiene og lungene våre.
• Reduserer vekten av hodeskallen: Knoklene som utgjør hodeskallen vår er ganske tunge. Disse luftfylte hulrommene reduserer hodeskallens totale vekt til en viss grad.
• Absorberer støtet fra hodetraumer (ved hodeulykker) : Disse bihulene fungerer som deformasjonssoner (også kjent som kollisjonssoner) i en bil. Hvis hodet treffer noe, absorberer disse hulrommene noe av støtet, og minimerer skaden på vitale organer som hjernen vår.
• Påvirker stemmen din: Disse bihulene bidrar også til den unike kvaliteten på stemmen din. De fungerer som resonatorer . Når vi snakker, treffer lydbølger veggene i disse bihulene og reflekteres, noe som gjør at stemmen vår høres klarere og dypere ut.

Hvor ligger disse paranasale bihulene?

Vi har fire par av disse paranasale bihulene i ansiktet vårt.Det finnes. Det vil si fire på den ene siden og fire på den andre. Hvert av disse hulrommene er oppkalt etter ansiktsbenet der de befinner seg. Sammen danner de et system som drenerer slim inn i det luftfylte rommet bak nesen, kalt nesehulen.

Fra topp til bunn er disse bihulene som følger:

• Frontale bihuler: Disse er plassert inne i pannebenet, over øyenbrynene. De er trekantede i formen, men de er ikke symmetriske på begge sider. En gjennomsnittlig voksen pannebihule kan holde mellom 4 og 7 milliliter (ml) luft.
• Sphenoidbihulene: Disse er plassert bak øynene, inne i sphenoidbenet. Dette er den typen bihuler som er plassert dypt inne i hodet. Størrelsen varierer avhengig av faktorer som alder, kjønn og etnisitet.
• Etmoidbihulen: Disse er plassert mellom øynene, bak neseryggen. I motsetning til de andre bihulene inneholder hvert bihulehulrom mange små hulrom kalt luftsekker . Disse kan holde mellom 2 og 3 milliliter luft.
• Maxillarisbihulene: Disse er plassert inne i overkjevebenet, i kinnet, under øynene og på hver side av nesen. Disse er pyramideformede og er de største bihulene vi har. Det er også der de fleste bihulebetennelser starter . De kan holde mellom 15 og 20 milliliter luft.

Tenk deg at alle disse bihulene er koblet til hverandre og danner et system av kanaler som fører slim til nesehulen. Av disse er osteomeatalkomplekset spesielt. Dette er hovedkanalen som drenerer slim fra pannebihulene, etmoide bihulene og maksiliære bihuler. Hvis det er blokkering i dette området, er det mer sannsynlig at det oppstår betennelse og infeksjon.

Hvilke sykdommer er forbundet med disse bihulene?

Bihuleproblemer er oftest forårsaket av betennelse (hevelse), allergier (allergier) eller infeksjoner. Noen ganger kan unormale utvekster (som svulster) utvikle seg inne i disse bihulene. Selv om disse ofte er godartede, kan de også være precancerøse eller kreftfremkallende tilstander.

Noen av de vanligste situasjonene er:

• Bihulebetennelse: Betennelse i vevet som kler bihulene. Akutt bihulebetennelse kan vare i omtrent 10 dager. Kronisk bihulebetennelse kan vare i mer enn 12 uker. Det er vanligvis forårsaket av bakterier og virus . Noen gangerBihulebetennelse kan også være forårsaket av sopp, som kalles soppbihulebetennelse .
• Forkjølelse: En øvre luftveisinfeksjon som påvirker bihulene, halsen og luftveiene. Det finnes mer enn 200 typer virus som kan forårsake forkjølelse, men det vanligste er rhinoviruset .
• Nese- og bihulebetennelse: Både godartede (ikke-kreftfremkallende) og ondartede (kreftfremkallende) svulster kan utvikle seg i nese- og bihulene . De vanligste ikke-kreftfremkallende svulstene er nesepolypper . De vanligste krefttilstandene er plateepitelkarsinom (SCC) og adenokarsinom .
• Stille sinussyndrom: Dette er en sjelden tilstand. Det som skjer her er at kjevebihulene blokkeres og synker innover. Dette kan føre til at øynene ser innsunkne ut.
• Tanninfeksjoner: Bihulene i overkjeven og tannhulene i overkjeven er adskilt av et svært tynt lag med bein. Derfor kan tanninfeksjoner lett spre seg til disse bihulene.

Hva er de vanlige symptomene på en bihulebetennelse?

En enkel, ukomplisert bihulebetennelse kan omfatte (men er ikke begrenset til):

• Følelse av trykk og tetthet i bihuleområdet.
• Rennende nese.
• Misfarget (gul, grønn) slimutflod.
• Postnasal drypp.
• Tett nese.
• Nedsatt luktesans (hyposmi) .

Mesteparten av tiden merkes denne smerten og tettheten avhengig av plasseringen av bihulebetennelsen:

• Relatert til pannen: Smerter i pannen.
• Sphenoid sinus: Smerter bak øynene eller i ørene.
• Hvis assosiert med sinus etmoid: Smerter ved neseryggen.
• Maxillarisbihule: Smerter i kinnene eller tennene i overkjeven.

Hvordan sjekke helsen til bihulene?

En lege kan vanligvis diagnostisere bihuleproblemer ved å undersøke deg og lytte til symptomene dine. I noen tilfeller kan legen også utføre en avbildningsprosedyre .

Hvis legen din ønsker å se nærmere på bihulene eller nesepassene dine, eller hvis de ønsker å ta en slimprøve for testing (bihulekultur), kan de utføre en nasal endoskopi . Dette innebærer å føre et tynt, fleksibelt rør med et kamera festet inn i nesen din og se bihulene på en videoskjerm.

Hva er de vanlige behandlingene for bihulesykdommer?

Symptomene på vanlige tilstander som bihulebetennelse er som regel milde og forsvinner av seg selv i løpet av noen dager. Du kan imidlertid trenge medisiner, som smertestillende, for å kontrollere symptomene. Ved bakterielle infeksjoner kan legen din foreskrive antibiotika .

Noen vanlige behandlinger som kan bidra til å kontrollere symptomer inkluderer:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler
• Neseavsvellende midler
• Neseskylling (som med saltvann)
• Kortikosteroider (nesespray eller tabletter)

I noen tilfeller kan bihuleoperasjon være nødvendig. Dette kan skyldes:

• Hvis et bihuleproblem blir kronisk (langvarig).
• Hvis det er et unormalt vev (lesjon) inne i bihulene.
• Hvis en bihulebetennelse blir alvorlig og sprer seg til øynene eller hjernen.

Hvordan kan jeg holde bihulene mine sunne?

Nøkkelen er å unngå virusinfeksjoner (som kan etterfølges av bakterieinfeksjoner) og å kontrollere eventuelle allergier du måtte ha. Du kan gjøre disse tingene:

• Vask hendene ofte eller bruk hånddesinfeksjonsmiddel for å drepe bakterier.
• Hold deg unna ting du er allergisk mot (som pollen, støv, mugg, dyreflass).
• Spis sunn mat, tren regelmessig og sov godt.
• Unngå røyking og innånding av sigarettrøyk.
• Hold overflater som berøres ofte (som bord, dørhåndtak) rene.
• Bruk en luftfukter hjemme, spesielt hvis været er tørt.

De fleste av oss tenker på bihulene våre når vi er forkjølet, har tett hode og tett nese. Men bihulene er mer enn bare en plage. De er en viktig del av immunforsvaret vårt, og bidrar til å holde bakterier ute av kroppen. Du kan holde bihulene sunne ved å holde deg unna allergener som irriterer dem og ta grep for å forhindre sykdom.

Hilsen til hjemmet

Så jeg håper du nå har en god forståelse av bihulene som vi snakket om i dag. Husk at dette ikke bare er tomme rom, de utfører flere viktige funksjoner i kroppen vår.

• Vær oppmerksom på symptomer som hyppig hodepine, stivhet i ansiktet og tett nese .
• Dette kan være symptomer på forkjølelse, eller de kan være en tilstand som bihulebetennelse.
• Hvis symptomene ikke bedres i løpet av noen få dager, hvis de forverres, eller hvis det er høy feber, kraftig hodepine eller endringer i synetOppsøk absolutt legehjelp.
• Du kan forhindre mange bihuleproblemer ved å følge en sunn livsstil, beskytte deg mot allergier og unngå infeksjoner.

Å ta vare på helsen din er det viktigste. Vi håper denne informasjonen er nyttig for deg!

` Bihuler, bihuler, tett nese, hodepine, bihulebetennelse, slim, infeksjoner, forkjølelse