Nybakt mamma, bør vi begynne å amme babyen din? (Grunnleggende amming for nybakte mødre)

Når du blir nybakt mor, har du mange spørsmål i tankene, ikke sant? Spesielt om amming av babyen din. Selv om amming er en veldig naturlig ting, krever det litt øvelse å gjøre det riktig. Ikke bekymre deg, la oss snakke enkelt om dette. Jeg håper disse tipsene vil bidra til å gjøre denne reisen enklere for deg.

Når begynner melken min å komme inn?

Dette er et stort spørsmål for mange nybakte mødre. Det er normalt å lure på ting som: «Når kommer melken min? Vil babyen klare å ta amming?» La oss se hvordan dette går.

Hva er «råmelk» som kommer i løpet av de første dagene?

I løpet av de første dagene etter at babyen din er født, produserer kroppen din en helt spesiell type melk. Dette er det vi kaller «råmelk», eller som leger kaller det «første melk». Dette kan komme som en tykk, gulaktig væske for noen mødre. For andre kan den være litt tynnere, mer som vann. Dette er imidlertid noe som er verdt like mye som ekte gull for babyen din.

Denne «råmelken» inneholder mange næringsstoffer som styrker babyens immunforsvar . Denne første melken bidrar også til å beskytte babyen mot ulike sykdommer og infeksjoner. Tenk på det som den første vaksinen babyen får så snart den kommer til verden. Så ikke kast bort en dråpe av denne første melken.

En annen ting er at denne «råmelken» kommer litt saktere. Det vil si at den kommer i små mengder. Det er en grunn til det. Babyen lærer fortsatt å koordinere suging, pusting og svelging samtidig. Så siden disse små mengdene kommer, er det lettere for babyen å venne seg til disse tingene ordentlig. Det er som å lære å kjøre bil, noe som gjøres i starten. Så ikke bekymre deg, gi babyen denne dyrebare «råmelken».

Hvordan føles det når det begynner å komme ordentlig melk?

Etter tre til fire dager med råmelk vil du kjenne at brystene dine blir litt fulle og stramme. Noen mødre kan også føles litt tunge og varme. Ikke bekymre deg, dette er et tegn på at melkeproduksjonen øker og endrer seg fra råmelk til moden melk . Denne melken er vanligvis hvit i fargen og har en litt tykk konsistens. Dette kan imidlertid også variere litt fra mor til mor. Noen kan ha litt vannaktig melk. Det er ikke et problem.

Burde jeg bekymre meg hvis melken kommer sent?

Nå tenker du kanskje: «Å, jeg har ikke fått melk ennå, jeg vet ikke om melken kommer sent.» Ikke bekymre deg. Noen ganger, spesielt hvis du har hatt keisersnitt eller hvis du har en tilstand som diabetes mellitus, er det normalt at melken kommer litt sent. Det er ikke noe stort problem.

Men hvis du føler det slik, er det beste du kan gjøre å fortelle det til legen din, helsearbeideren eller sykepleieren.Selv om babyen bare får råmelk de første dagene, vil legen forsikre seg om at babyen får nok mat. De vil sjekke babyens vekt og antall våte bleier per dag. Dette vil hjelpe dem å vite om babyen har det bra.

Det er veldig viktig å amme babyen din så ofte som mulig i løpet av denne tiden. Legg babyen til brystet minst hver 2.–3. time, dag og natt. Det er da kroppen din sender et signal om å «produsere mer melk». Dette betyr at melkeproduksjonen stimuleres. Det er som å dekke behovet.

Når bør jeg begynne å amme babyen min?

Dette er også et veldig viktig poeng. Det er best å starte så tidlig som mulig.

Fordelen med den gylne timen

Hvis mulig, er det best å begynne å amme babyen din innen en time etter fødselen. Vi kaller noen ganger dette «den gylne timen». Det betyr den gylne timen.

Årsaken er at babyer ofte er veldig våkne og årvåkne de første timene etter fødselen. Så når du begynner å amme med en gang, er det lettere å utnytte babyens naturlige årvåkenhet og venne ham til å suge godt. Å holde babyen tett inntil deg så snart han er født og gi ham hud-mot-hud-kontakt er også til stor hjelp for å starte ammingen. Det styrker også båndet mellom deg og babyen din, holder babyen varm og har mange fordeler, som å stabilisere pusten hans.

Hva skjer etter den første timen?

Etter de første timene har nyfødte en tendens til å sove mesteparten av de neste 24 timene. Det er deres natur. Så det kan være litt vanskelig å få ordentlig tak i brystet. De klarer kanskje ikke å suge ordentlig fordi de sover.

Men ikke bekymre deg. Selv om babyen din sover, prøv å vekke ham hver andre til tredje time og gi ham litt melk. Noen ganger kan du vekke ham ved å løse litt på klærne hans, skifte bleie, stryke ham litt på beina eller gi ham et lett klapp på kinnet. Legen din vil fortelle deg mer om dette.

Hvordan vet man om babyen drikker nok melk?

Greit, nå mater du babyen din. Men hvordan vet du sikkert om babyen din får nok melk og om han får nok? Dette er et spørsmål mange mødre stiller seg. Det er normalt å lure på: «Jeg vet ikke om jeg får nok melk.» Ikke bekymre deg, det finnes noen enkle måter å gjøre dette på.

Sjekk bleiene til babyen.

• Våte bleier: Hvis en baby vanligvis tisser seks eller flere ganger om dagen etter de første dagene (etter den tredje eller fjerde dagen), er det et godt tegn på at babyen får i seg nok væske. Urinen skal være lysegul og luktfri. I de første dagene kan dette tallet være litt mindre, omtrent én eller to per dag. Men dette tallet skal øke etter hvert som melken begynner å komme inn.
• Skitne bleier/bæsj:De første dagene vil babyens avføring være mørkegrønn til svart og klissete. Vi kaller det også «mekonium». I løpet av noen dager, etter hvert som melken kommer inn, vil den bli gul, litt rennende og trevlete. Hvis babyen din bæsjer tre eller fire ganger om dagen, er det et godt tegn.

Observer valpens oppførsel.

• Når babyen er ferdig med å drikke, er han rolig og fornøyd ? Beveger han lemmene sakte og virker glad? Eller sover han godt? Det er et godt tegn.
• Er babyen aktiv og våken når den er våken? Beveger den lemmene sine? Ser den på deg? Men det går fint.
• Hører du babyen svelgelyder når den suger melk? Suger den raskt først, deretter sakte og dypt? Dette er også gode tegn.
• Men hvis babyen din gråter konstant, ikke er rolig selv etter mating, ikke vil slippe brystet, er veldig søvnig eller ikke har interesse i å suge, bør du fortelle legen din om det.

Babyens vektøkning

Dette er den viktigste indikatoren . Det er normalt at valper mister litt (ca. 5–10 %) av fødselsvekten sin de første dagene etter fødselen. Men hvis de får nok melk, bør de gå opp igjen den vekten innen en uke eller to og gradvis legge på seg. Legen din eller helsearbeideren vil sjekke valpens vekt regelmessig og gi deg beskjed.

De første små problemene som oppstår under amming

Uansett hvor naturlig amming er, kan det være noen mindre ubehag og problemer i de tidlige stadiene. Ikke vær redd for dem. Som oftest er dette ting som kan løses.

Såre brystvorter

Når du begynner å amme, er det normalt at brystvortene dine er litt følsomme og ømme. Men hvis de er ømme, sprukne eller blør , er det ikke normalt. Hovedårsaken til dette er at babyen ikke tar ordentlig på brystvorten. Dette kan skje hvis babyen bare suger på brystvorten. Mesteparten av areolaen (det mørke området rundt brystvorten) skal være i babyens munn.

Hvis du har sterke smerter som dette, bør du umiddelbart søke hjelp hos en lege, en ammekonsulent eller en erfaren sykepleier. De vil vise deg hvordan du tar tak riktig. Noen ganger kan de til og med gi deg litt salve.

Brystforstørrelse

Noen ganger, spesielt når melkeproduksjonen er god, kan begge brystene bli fulle av melk, føles harde og smertefulle, som en stein. Dette kalles brystforstørrelse.

Det beste du kan gjøre for dette er å amme babyen ofte . Dette vil tømme brystene. Legg på en varm kompress før du ammer.Du kan også få lindring ved å gjøre dette eller ta et varmt bad. Du kan også legge på en kald kompress etter at du er ferdig med å amme. Hvis smertene er for store, kan du pumpe ut litt melk for hånd.

Ikke vær redd for å be om hjelp!

Husk at du ikke er alene. Hvis du har spørsmål om amming, ikke vær redd for å spørre legen din, helsesøster, erfaren sykepleier eller ammekonsulent . De er klare til å hjelpe deg. Noen ganger kan du også få gode råd fra noen erfarne, som moren din eller svigermoren din.

Det viktigste du må huske (Take Home-melding)

Ok, så jeg håper du nå har noen ideer om amming som nybakt mor. Husk disse tingene:

• Tålmodighet og øvelse: Amming tar tid og krever øvelse å bli vant til. Så vær tålmodig. Ikke få panikk.
• Verdien av råmelk: Råmelken som produseres i de tidlige dagene er som gull for babyen. Den øker babyens evne til å motstå sykdom.
• Start tidlig: Start ammingen så snart som mulig, innen en time etter fødselen. Hud-mot-hud-kontakt er svært viktig.
• Mat ofte: Spesielt i de første ukene, mat babyen din når det er behov for det, og minst hver 2.–3. time, dag og natt.
• Se om babyen din har noe av det følgende: Vær oppmerksom på antall våte bleier, hyppigheten av avføring, babyens oppførsel og vektøkning.
• Tenk også på deg selv: drikk rikelig med vann, spis næringsrik mat og få så mye hvile som mulig. Bare hvis du har det bra, kan du gi babyen din god melk.
• Få hjelp: Hvis du har noen problemer, ikke lid alene, men be om hjelp fra en lege eller noen som vet om dette.

Du er en fantastisk mamma! Jeg ønsker deg all styrke på denne reisen. Du kan gi babyen din det beste! Dette er både en utfordring og en vakker opplevelse.

Amming , nybakt mor, amming, råmelk, hvordan melken kommer inn, ammeproblemer, amming singalesisk