Det du trenger å vite om COVID-19!

Denne Covid-19-pandemien (covid-19) har vart en stund nå, ikke sant? Først var vi alle veldig redde, fordi så mye var nytt. Men nå har vi blitt litt vant til å leve med dette viruset. Noen har imidlertid fortsatt spørsmål om det, og noen ting er kanskje ikke klare. Så i dag skal vi snakke om noen viktige ting, som hva Covid-19 er, hvordan du beskytter deg mot det, og hva du skal gjøre hvis du blir syk. Akkurat som å snakke med en venn, rett og slett.

Hva er COVID-19? Har du hørt om det?

Enkelt sagt var det sent i 2019 at denne nye typen koronavirus, som leger kaller «(SARS-CoV-2)» , begynte å forårsake influensalignende symptomer hos mennesker. Sykdommen forårsaket av dette viruset er det vi alle kjenner som «Covid-19» . Dette er et virus som sprer seg veldig raskt og lett fra person til person. Det er derfor folk over hele verden har følt effektene av det.

Hør nå, det viktigste med dette er at alle over 6 måneder må få fornyet Covid-19-vaksinen sin, det vil si holdes oppdatert . For med den nåværende oppdaterte vaksinen får vi god beskyttelse mot de vanligste virusstammene i samfunnet. Så ikke glem det, ok?

Så, hva er en pandemi? Vi hører dette ordet hele tiden.

Ja, vi hørte dette ordet mye i løpet av Covid-perioden, ikke sant? Tenk deg, hvis flere mennesker enn vi forventet får den samme sykdommen i en bestemt landsby eller by, kaller vi det en «epidemi» . Hvis denne sykdommen ikke er begrenset til ett land, men sprer seg til mange land, eller til og med hele verden, er det det som kalles en «pandemi» . Akkurat som Covid-19 har spredt seg over hele verden.

Disse pandemiene kan noen ganger ha bølger . Det vil si perioder der flere mennesker er smittet samtidig. Hvis viruset er svært smittsomt, er det mer sannsynlig at det oppstår når smittede mennesker samles på ett sted, for eksempel når de ikke bruker munnbind eller er vaksinert. Det er også mulig at viruset muterer til en mindre smittsom og farligere form.

Noen ganger kan en sykdom være endemisk . Det vil si at sykdommen alltid har vært tilstede i et bestemt samfunn eller et begrenset område, men sprer seg ikke plutselig i store bølger. En endemisk sykdom sprer seg på en stabil og forutsigbar måte. For eksempel er sykdommer som forkjølelse og influensa endemiske infeksjoner. Det ser nå ut til at covid-19 også kan være endemisk. Verdens helseorganisasjon (WHO) erklærte covid-19 som en global folkehelsekrise i mai 2023. Det betyr at det ikke lenger er så mye frykt som før, men vi må være forsiktige.

Hva er symptomene på COVID-19?

Nå lurer du kanskje på: «Hva er symptomene på COVID?» La meg spørre deg om dette ... COVID-19 kan forårsake en rekke symptomer. Noen kan oppleve dem mer alvorlig, mens andre kan oppleve dem mindre alvorlig. De vanligste symptomene er feber, hoste, kortpustethet og mageproblemer (som magekramper, kvalme, oppkast og diaré) .

I tillegg opplever noen også ting som:

• Hodepine
• Kroppssmerter (som etter trening)
• Tap av smak og lukt (dette er noe mange har opplevd)
• Hudskade
• Forkjølelsessymptomer (som rennende nese, kløende hals)

Små babyer kan være litt annerledes . De kan være irritable, ha dårlig appetitt eller bare ha feber. Så hvis et lite barn oppfører seg på en uvanlig måte, bør du være bekymret.

Det viktigste er at noen mennesker ikke viser noen symptomer selv om de får viruset. De kan spre viruset til andre uten å vite det.

Hva er MIS-C? Er det annerledes for barn?

Ja, dette gjelder spesielt for barn. Noen barn som har COVID-19, og noen ganger til og med uker etter at de har blitt friske, kan utvikle nye symptomer på grunn av betennelse i hele kroppen. Dette er det leger kaller multisystem inflammatorisk syndrom hos barn (MIS-C) .

Tenk deg at sønnen/datteren din ble bedre etter å ha fått COVID, men to eller tre uker senere plutselig får feber, klager over magesmerter og smerter i kroppen... Da må du tenke på «(MIS-C)». Dette kan forårsake feber, og barnet kan se veldig sykt ut. Det kan også påvirke ulike kroppssystemer, som hjerte, blodceller, blodårer, hud, øyne og mage-tarmsystemet.

De vanligste egenskapene til `(MIS-C)` er:

• Magesmerter
• Diaré
• Oppkast
• Hudlesjoner
• Røde øyne (som når du ikke får nok søvn)
• Svimmelhet

`(MIS-C)` er en alvorlig tilstand som kan forårsake organskade hvis den ikke behandles raskt. Men den gode nyheten er at dette er svært sjeldent , og de fleste barn blir helt friske etter å ha fått medisinsk behandling. Så ikke få panikk, men oppsøk lege umiddelbart hvis du merker noen av disse symptomene.

Så hva er denne «lange COVID»?

Åh ... dette er noe mange snakker om. Noen kan ha symptomer i lang tid (vanligvis mer enn en måned) etter at de har blitt friske fra COVID-19. Denne tilstanden kalles også langvarig COVID eller «post-COVID-19-tilstand» .

Noen ganger kan disse symptomene starte med en gang, men overraskende nok kan noen utvikle dem senere, selv etter at de har kommet seg helt etter sykdommen, eller til og med hos personer som har blitt smittet uten symptomer.

Her er noen av symptomene som kan sees ved «langvarig COVID»:

• Føler meg sliten hele tiden (uansett hvor mye søvn du får, virker det ikke som nok)
• Hodepine
• Søvnløshet eller søvnproblemer
• Pustevansker (selv med lett anstrengelse)
• Konsentrasjonsvansker (noen kaller dette også «hjernetåke» , som om hodet er dekket av tåke)
• Muskel- og leddsmerter
• Hjertebank (rask eller uregelmessig hjerterytme)
• Endringer i smak og/eller lukt (noen ting smaker annerledes)

Dette er veldig psykologisk for noen, fordi de tenker: «Hvorfor føler jeg meg fortsatt ikke bra?» Men dette er en reell tilstand, og leger forsker fortsatt på dette.

Ville det ikke vært greit å vite hvordan Covid-19 sprer seg?

Absolutt! Å vite hvordan sykdommen sprer seg gjør det lettere for oss å finne måter å beskytte oss mot den. `(SARS-CoV-2)`-viruset sprer seg hovedsakelig gjennom luften . Akkurat som røyk, når noen røyker en sigarett, sprer røyken seg også til de rundt dem.

Det kan spres fra smittede personer, det vil si de med symptomer, til andre, selv de uten symptomer . Når en smittet person puster, snakker, synger, ler, nyser eller hoster, slippes det ut små, usynlige viruspartikler (dråper og aerosoler) i luften. Disse kan komme inn i andres nese, munn eller øyne, eller de kan inhaleres.

Noen ganger kan disse partiklene holde seg i luften i minutter til timer, og bevege seg i luftstrømmer. Den største risikoen er imidlertid når folk er tett på hverandre, tilbringer mye tid sammen, samles innendørs (dvs. inne i hjem, kontorer), og innendørsområdet ser ut til å ha dårlig luftsirkulasjon . Derfor er det viktig å holde vinduer og dører åpne.

En annen måte er at folk kan bli smittet ved å berøre en overflate som har viruset på seg (for eksempel et dørhåndtak, et bord) og deretter berøre nesen, munnen eller øynene. Det sies imidlertid at denne måten å spre seg på er mye mindre sannsynlig enn gjennom luften .

Leger undersøker fortsatt andre måter viruset kan spre seg på. Viruset har blitt funnet i ting som avføring, tårer og sæd, men det er ennå ikke bekreftet at det kan spres gjennom dem. Det spres ikke gjennom mat eller vann . I sjeldne tilfeller har det blitt spredt fra mennesker til dyr, men risikoen for at viruset sprer seg fra kjæledyr til mennesker ser ut til å være svært lav. Risikoen for at viruset overføres fra en infisert gravid mor til babyen hennes i livmoren er også lav.

Er COVID-19 farlig for barn? Som foreldre må vi være klar over dette.

Dette er et spørsmål mange foreldre har. Faktisk er det like sannsynlig at barn får viruset som voksne. Men barn utvikler ofte mildere symptomer, noen ganger uten noen symptomer i det hele tatt.Det er betryggende. Noen barn har imidlertid mer alvorlige symptomer (som «(MIS-C)»-tilstanden vi snakket om tidligere), og dessverre har noen barn dødd av COVID-19. Så det kan ikke tas helt lett på.

COVID-19 kan noen ganger føre til en tilstand som kalles myokarditt, som er en betennelse i hjertemuskelen. Hos barn er de vanligste symptomene tretthet, kortpustethet, brystsmerter eller magesmerter . De fleste barn blir helt friske etter myokarditt, men noen ganger kan det være mer alvorlig og forårsake langvarig skade på hjertet.

En annen ting er at leger har lagt merke til at et høyere antall barn enn vanlig har fått diagnosen diabetes mellitus under denne pandemien, spesielt etter utbruddet av COVID-19. Det har også vært en tilsvarende økning i antall tilfeller av POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) , en tilstand der hjertefrekvensen blir unormalt rask når man står. Årsakene til denne sammenhengen er ennå ikke fullt ut forstått, men det gjøres mer forskning for å undersøke dette.

Hvordan behandles COVID-19 hvis du blir syk?

Greit, la oss nå se på hva du skal gjøre hvis du får COVID-19. De fleste med milde symptomer, inkludert barn, trenger ingen spesiell behandling . De gjør vanligvis følgende:

• Å få en god hvile
• Drikker mer væske (som vann, grøt, fruktjuice)
• Hvis du har feber, ta febernedsettende medisiner (som anvist av legen din).

Disse tingene får dem til å føle seg bra.

Noen barn som har høyere risiko for å bli alvorlig syke med COVID-19 (for eksempel barn med andre kroniske sykdommer) kan imidlertid få antivirale medisiner for å forhindre at de blir veldig syke og må legges inn på sykehus. Disse bør foreskrives av en lege.

Noen personer med alvorlige symptomer kan trenge sykehusbehandling, muligens på en intensivavdeling (ICU) . Der kan leger overvåke dem nøye, gi dem oksygen om nødvendig, gi dem intravenøs væske og behandle eventuelle komplikasjoner. I sjeldne tilfeller kan antivirale legemidler eller steroider gis. Personer som har alvorlige pustevansker kan trenge å bli koblet til en respirator .

Hva bør jeg gjøre hvis barnet mitt har symptomer på COVID-19? Hva bør jeg gjøre uten å få panikk?

Dette er veldig viktig. Hvis barnet ditt har symptomer på COVID-19, «MIS-C»-en vi snakket om tidligere, eller bare ikke føler seg bra eller oppfører seg på en uvanlig måte, ikke få panikk, og snakk definitivt med fastlegen eller barnelegen din .

Fortell legen dersom barnet ditt nylig har vært i nærheten av noen med COVID-19, eller om de bor i eller har reist til et område der sykdommen er utbredt. Legen kan da avgjøre om barnet ditt skal:

• Må jeg teste meg for infeksjonen («(COVID-19-test)»)?
• Kan jeg behandle det hjemme?
• Vil du komme til legen?
• Kan jeg få råd via videosamtale eller gjennom en telehelsetjeneste?

Hvis barnet ditt har noen av følgende symptomer, ta det med til sykehuset eller ring legevakten umiddelbart. Dette kan være tegn på en alvorlig tilstand:

* Pustevansker (rask pust, tetthet i brystet ved pusting)

* Sterke magesmerter

* Brystsmerter eller trykk

* Forvirret og ute av stand til å forstå hva som blir sagt (snakker ikke på en måte som passer for alderen, svekket hukommelse)

* Vanskeligheter med å holde seg våken (veldig søvnig)

* Hvis leppene eller ansiktet ditt ser blått ut

Det er svært viktig å være oppmerksom på disse symptomene.

Hva annet trenger jeg å vite for å holde meg trygg mot COVID? (Forebyggende metoder)

Det er alltid bra å gjøre disse enkle tingene for å holde seg trygg mot alle bakterier, ikke bare COVID-19. Å gjøre disse til en del av vår daglige rutine er en stor sak.

• Vask hendene grundig og ofte . Gni hendene sammen med såpe og vann i minst 20 sekunder. Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, bruk en hånddesinfeksjonsmiddel som inneholder minst 60 % alkohol.
• Unngå folk som ser syke ut, hoster eller er forkjølet så mye som mulig.
• Hold gjenstander som berøres ofte (som dørhåndtak, benkeplater, bord, telefoner, lysbrytere) rene ved å tørke dem med desinfiserende væske minst én gang om dagen, hvis mulig.
• Når du hoster eller nyser, dekk til munnen og nesen med et papirserviett eller innsiden av albuen.
• Det er fortsatt lurt å bruke ansiktsmaske når man går til overfylte, dårlig ventilerte områder.

Hvor kan jeg finne mer informasjon og den nyeste informasjonen om COVID-19?

Informasjon endrer seg stadig med pandemier som denne. Derfor er det viktig å få informasjon fra pålitelige kilder. Du kan sjekke nettsidene til US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og nettsidene til Verdens helseorganisasjon (WHO) . Vær også oppmerksom på kunngjøringene fra Helsedepartementet i ditt land.

Det viktigste vi bør ta med oss ​​hjem fra denne historien

Vel, vi har snakket mye om COVID-19, ikke sant? Til slutt, det viktigste jeg vil fortelle deg er at COVID-19 er noe som fortsatt kan være blant oss. Så det viktigste er å ikke få panikk, men å handle klokt.

Huske:

* Det er svært viktig å vaksinere seg riktig og i tide . Det kan beskytte deg, familien din og samfunnet.

* Vær oppmerksom på symptomer . Hvis du oppdager noe uvanlig, kontakt lege.

* Vær spesielt opptatt av barns sikkerhet . Vær oppmerksom på symptomene og tilstandene deres, som for eksempel «(MIS-C)».

* Ikke glem renslighet . Enkle ting som å vaske hendene kan gi god beskyttelse.

Ved å følge disse tingene kan vi holde oss friske og beskyttet mot ikke bare COVID-19, men også mange andre sykdommer. Hvis du har andre spørsmål, må du aldri være redd for å snakke med en lege.

` [Covid-19, COVID-19, pandemi, symptomer, barns helse, vaksinasjon, forebygging, helsetips]