Stanger den lille din hodet? (Hodebang) – Ikke bekymre deg, la oss snakke om dette!

Mammaer og pappaer, dere må være veldig bekymret og urolige når dere ser den lille noen ganger slå hodet i sengen, veggen eller i leker, ikke sant? Det er helt normalt at tusen ting som «Åh, hvorfor gjør babyen min dette? Er det noe galt med ham? Er dette starten på et stort problem?» dukker opp i tankene. Det er ikke overraskende å føle seg veldig redd og bekymret på det tidspunktet. Du vil imidlertid føle deg litt lettet når du vet at dette ikke alltid er et tegn på et stort problem slik du tror. I dag skal vi snakke om «(Headbanging)» eller hodebanging på en enkel måte og finne svar på mange av spørsmålene som dukker opp i tankene dine.

Hvorfor slår de små våre noen ganger hodet slik?

Det kan være flere grunner til dette. Den samme årsaken rammer ikke alle babyer. Så la oss prøve å forstå hva den mulige årsaken er, uten å få panikk.

1. Selvstimulering

Tenk på det, noen ganger svinger vi også beina, eller bare sitter i en stol og vipper frem og tilbake. På samme måte kan små babyer også finne litt glede eller ro i denne rytmiske bevegelsen. Etter hvert som nervesystemet deres utvikler seg, er disse tingene nye opplevelser for dem. Det er som om de lærer om kroppene og bevegelsene sine. Noen babyer kan sees riste på hodet og vippe hodet rytmisk på denne måten, selv før de legger seg.

2. En måte å trøste deg selv på (Selvtrøst)

Akkurat som noen babyer suger på tomlene eller vugger seg frem og tilbake, kan dette være en form for trøst for dem. Spesielt når de føler seg slitne, eller litt engstelige eller rastløse, kan de prøve å berolige seg selv ved å vippe hodet på denne måten.

3. En måte å gi slipp på det du tenker på (Frustrasjon/Sinneutløsning)

Små babyer vet ikke hvordan de skal uttrykke følelsene sine av tristhet, sinne eller frustrasjon med ord. Så når de føler seg veldig opprørte eller sinte, kan noen babyer slå hodet for å lufte ut følelsene sine. Det er som når vi knytter nevene når vi blir sinte, eller noen ganger smeller igjen en dør. Siden de ikke kan kontrollere følelsene sine ennå, bruker de fysiske metoder for å lufte dem.

4. Smertelindring (sjelden)

Dette er ikke noe man ser veldig ofte. Imidlertid kan babyer svært sjelden slå hodet på denne måten på grunn av øreverk, tannpine eller annet fysisk ubehag. I slike tilfeller kan babyen i tillegg til å slå hodet også vise andre symptomer som gråt, å nekte å spise og å gripe seg i ørene.

5. Oppmerksomhetssøkende

Noen ganger, hvis du er veldig spent og gir babyen din mye oppmerksomhet når han slår hodet, kan han tolke det som: «Når jeg gjør dette, vil mamma og pappa se på meg og komme nærmere.» Da kan han bli fristet til å gjøre dette selv når han vil få oppmerksomheten din.

Så, når blir denne hodebankingen normal?

Som oftest er dette ikke noe å bekymre seg for, spesielt hvis:

• Alder: Denne vanen starter vanligvis rundt 6–9 måneder. Den blir mer merkbar rundt 18–24 måneder (1 1/2–2 år), og stopper vanligvis spontant innen 3–4 år.
• Hvis det ikke er andre utviklingsforsinkelser: Hvis babyen din snakker, går og leker med andre i et tempo som passer for alderen hans, er det ingenting å bekymre seg for.
• Hvis det ikke gjør vondt: Hvis babyen din slår hodet og ikke forårsaker en større skade eller arr, eller bare litt rødhet, kan det være innenfor normale grenser.
• Hvis du gjør det i kort tid: Hvis du bare gjør dette i noen få minutter og deretter går tilbake til å gjøre noe annet.
• Hvis du bare gjør det av og til: Ikke hele tiden, men bare når du er trøtt, når du skal sove, eller når du føler deg stresset.

Husk at ikke alle babyer er like. Noen babyer gjør kanskje aldri dette. Andre gjør det en stund og slutter så.

Hva kan vi som foreldre gjøre når en baby slår hodet?

Greit, la oss nå se hva du kan gjøre i en tid som denne.

1. Sikkerhet kommer først!

Dette er det viktigste. Minimer sjansen for skade på babyen så mye som mulig.

• Sprinkelseng: Sørg for at sprinkelsengen står trygt slik at babyens hode ikke kan sette seg fast mellom stengene. Hvis sprinkelsengen står inntil en vegg, plasser den slik at den ikke setter seg fast mellom veggene. Noen bruker polstrede sprinkelsenginnlegg, men vær forsiktig med dem, da de kan forårsake pusteproblemer for babyen din. Velg den sikreste metoden i henhold til legens anbefalinger.
• Fjern skarpe, harde gjenstander: Vær forsiktig med gjenstander med skarpe hjørner, som bord og stoler, i områder der babyen din oppholder seg og leker. Fjern dem om mulig eller sett hjørnebeskyttere på dem.
• Hvis du leker på gulvet: Legg noe helt mykt (lekematte) på gulvet.

2. Ikke overreager

Det er normalt å bli opprørt og lei seg når du ser dette. Men prøv å ikke ta det så alvorlig som mulig. Noen ganger kan denne oppførselen forverres når du skjeller ut, roper eller straffer. På grunn av din sterke reaksjon kan babyen også bruke det som en måte å få oppmerksomhet på.

3. Ta tak i den underliggende årsaken.

• Hvis babyen din er opprørt: Hvis babyen din er opprørt eller sint, lær ham en annen måte å uttrykke det på. Klem ham og trøst ham. Spør ham ting som: «Er du lei deg, kjære?» «Er du sint?» og gi ham et ord for følelsene sine.
• Hvis du er trøtt:Skap et miljø der babyen din kan sove godt. Etabler en beroligende rutine , som involverer aktiviteter som hjelper babyen din med å slappe av før leggetid. For eksempel å vaske babyens kropp, lese en bok eller synge en myk sang.
• Hvis du mistenker smerte: Hvis babyen din gråter mer enn vanlig, holder seg for øret eller nekter å spise, må du umiddelbart søke legehjelp.

4. Introduser andre beroligende teknikker

Hvis babyen din banker med hodet for å finne en rytme og roe seg ned, kan du introdusere ham for andre rytmiske, trygge metoder.

• Dans sakte til musikken.
• La dem forsiktig banke på en leketromme.
• Sykle sakte på en huske.
• Hold den i hånden og vipp den sakte.

5. Gi mye positiv oppmerksomhet.

Når babyen din ikke slår seg i hodet, ros ham mye når han leker bra, smiler eller gjør noe nytt. Snakk med ham, lek med ham og kos ham. Da lærer han at han ikke trenger å slå seg i hodet for å få oppmerksomheten din.

Når bør vi snakke med en lege om dette? Hva er de «røde lysene»?

Selv om dette vanligvis ikke er noe å bekymre seg for, er det i noen tilfeller viktig å søke legehjelp. Vær oppmerksom på disse "røde flaggene":

• Hvis det er utviklingsforsinkelser:
• Hvis du føler at babyens taleforsinkelse eller motoriske forsinkelse ligger tydelig bak andre babyer på samme alder.
• Hvis de ikke forstår enkle alderstilpassede instruksjoner.
• Hvis du har problemer med sosial interaksjon:
• Lek med andre (spesielt andre barn) og få øyekontakt hvis det ikke er noen interesse, eller hvis det er veldig lite.
• Hvis du ikke smiler tilbake når du smiler, ser de sjeldnere på ansiktet ditt.
• Hvis du ikke er interessert i å vise lekene dine til andre eller dele gleden din.
• Hvis hodestøtet er veldig kraftig eller skjer ofte:
• Hvis du slår hodet flere ganger om dagen og over lengre tid (mer enn 15–20 minutter).
• Hvis det er alvorlig nok til å skade seg selv (så mye at han får arr og blør).
• Hvis denne atferden gjør det umulig å utføre daglige aktiviteter (spise, leke) ordentlig.
• Hvis du fortsetter å gjøre det selv etter normal alder:
• Denne vanen avtar vanligvis etter 3–4 år. Hvis den fortsetter eller blir verre etter 4–5 år, bør du absolutt oppsøke lege.
• Hvis det er annen repeterende atferd:
• I tillegg til hodebanking, hvis det er annen repeterende atferd som å flakse med hendene, gå med tærne, snurre rundt på samme måte og leke med samme leketøy på samme måte over lengre tid.
• Hvis du har store tvil eller frykt:
• Til tross for alt dette, hvis du har noen tvil, frykt eller bekymringer om dette, er det alltid best og tryggest å søke legehjelp. Det vil også bidra til å lette byrden på sinnet ditt.

Noen ganger kan disse symptomene være forbundet med nevroutviklingsforstyrrelser, som for eksempel autismespekterforstyrrelse. Dette betyr imidlertid ikke at alle babyer som slår hodet har tilstanden. Derfor er det viktig å oppsøke lege for å få stilt en riktig diagnose.

Hva skjer når du går til legen?

Når du tar babyen din til legen, vil legen gjøre følgende:

• Spør om detaljer: Når begynte babyen å slå hodet? Hvor lenge har han gjort det? Hvor mange ganger om dagen gjør han det? Når på døgnet gjør han det? Har noen i familien hatt denne vanen? Hvordan er babyens spise- og søvnvaner? Han vil stille mange spørsmål og få detaljer.
• Det vil bli utført en fysisk undersøkelse: Babyen vil bli grundig undersøkt. De vil sjekke for hodeskader og andre fysiske problemer.
• Vurderer utvikling: Sjekker om babyen har nådd utviklingsmilepæler som passer for alderen.
• Råd: Som oftest er dette ingenting å bekymre seg for, og du vil bli informert om hva du skal gjøre.
• Ytterligere testing om nødvendig: Hvis det er tvil, kan det noen ganger være nødvendig med henvisning til andre spesialister (barnenevrolog, utviklingsbarnelege).

Så, hva er de siste tingene å huske på? (Hilsen du tar med deg hjem)

OK, la oss oppsummere punktene du må ta hensyn til ut fra det vi har snakket om:

• Det er ofte normalt: Hodebanking er en normal del av babyens utvikling. Det kan være en måte for dem å finne trøst, rytme eller slippe ut følelsene sine.
• Tenk på sikkerhet: Det er svært viktig å tilrettelegge miljøet slik at babyen ikke blir skadet.
• Ikke overreager: Overreaksjonen din kan eskalere oppførselen. Behold roen.
• Vær oppmerksom på «røde flagg»: Hvis det er noen av utviklingsforsinkelsene og problemene i sosiale relasjoner vi snakket om, må du sørge for å søke legehjelp.
• Oppsøk alltid lege hvis du er i tvil: Hvis du har noen bekymringer eller tvil, er det best å snakke med en lege og få dem løst.
• Du er ikke alene: Du er ikke den eneste forelderen som går gjennom denne opplevelsen. Mange foreldre sliter med slike ting.

Så når du ser den lille slå hodet, ikke få panikk, husk disse tingene, søk legehjelp om nødvendig, og jeg håper du finner styrken til å møte denne situasjonen med kjærlighet og tålmodighet!

Barns atferd, Hodebanking, Hodebanking, Barns utvikling, Foreldreråd, Babyhelse, Sri Lanka