Føler den lille deg kvalm? (Kvalme) Ikke bekymre deg, la oss snakke om dette!

Det er en skremmende følelse for en mor eller far når den lille sier: «Å, jeg har vondt i magen», eller bare føler at de holder på å bli gale. Det er veldig vanlig at babyer opplever denne kvalmen, eller følelsen av at magen snur seg. Som oftest er det ikke noe stort problem, men det er viktig å være oppmerksom på.

Hva er denne kvalmen?

Enkelt sagt er kvalme den merkelige urolige følelsen i magen før oppkast. Det føles som om magen er i ferd med å snu seg, som om noe skal skje. Små barn klarer kanskje ikke å si nøyaktig «Jeg føler meg syk». I stedet kan de si ting som «magen min gjør vondt», «magen min føles kvalm» eller «Jeg føler meg ikke bra». Noen ganger viser de aversjon mot mat og sier at de ikke kan spise. Dette er det vi kaller kvalme.

Tenk bare, noen ganger føler vi det på samme måte, når vi er på bussen eller når vi er opprørte etter å ha spist noe. Det er det samme for små. Som oftest forsvinner denne kvalmen av seg selv etter oppkast eller når sykdommen avtar litt. Så det er ingenting å bekymre seg for , men det er viktig å vite hvordan du skal ta vare på den lille i løpet av denne tiden.

Hvordan tar man vare på et kvalm barn hjemme?

Hvis barnet ditt føler seg kvalm, finnes det noen måter du kan ta vare på det hjemme på en kjærlig måte. Å huske på disse tingene vil gjøre det lettere for deg og den lille å komme seg raskere.

Husk disse tingene når du serverer mat og drikke.

Det er vanskelig for babyer å spise når de er kvalme. Så ikke tving dem til å spise . Det kan gjøre dem enda mer opprørte. Men du kan heller ikke sulte dem. Prøv disse tingene:

• Gi lett, lett fordøyelig mat:
• Ristet brød (uten smør)
• Kjeks med litt salt (som kremkjeks)
• Hvit ris (ingenting annet)
• Kok potetene og mos dem godt.
• Ting som kurakkan-grøt, risgrøt

Det viktigste er å prøve å gi disse matvarene litt etter litt . Ikke gi en stor mengde på én gang.

• Ikke gi disse matvarene:
• Mat med høyt fettinnhold: Stekt mat, mat laget med olje (som karbonader, rundstykker)
• Matvarer med mye sukker: sjokolade, kake, søtede drikker (disse kan øke kvalmen)
• Bearbeidet mat: Ting som pølser og kjøttboller er ikke passende for øyeblikket.

• Ikke la barnet ditt løpe rundt etter å ha spist: Hold barnet ditt rolig en stund etter å ha spist. Selv om du lar dem leke, hold dem unna ting som får dem til å løpe rundt en stund.

Gi rikelig med væske for å forhindre dehydrering.

Når du er syk, spesielt hvis du kaster opp, mister kroppen mye vann. Vi kaller dette «(Dehydrering)», som betyr dehydrering. Dette kan være farlig for små barn. Derfor bør du gi så mye væske som mulig . Men husk også her, ikke gi for mye på en gang, det er bedre å gi det litt etter litt, ofte.

• Du kan gi slike ting:
• Rent vann: er det beste.
• Fortynn fruktjuice med litt vann: Hvis det for eksempel er appelsinjuice, tilsett én del vann i juicen.
• Lette supper: Grønnsaksbuljong, som kyllingsuppe.
• Isbiter: De små kan kose seg med disse med litt velbehag.
• Gelé: Denne er også bra fordi den har en flytende konsistens.
• Jeevani: Gi det bare hvis en lege anbefaler det.

• Gi absolutt ikke disse typene drikker:
• Kullsyreholdige drikker: Drikker som brus og cola kan øke magegass og forverre kvalmen.
• Koffeinholdige drikker: Kaffe, te og noen sjokoladedrikker inneholder «(koffein»). Disse er ikke egnet for øyeblikket.

Tenk deg, Nisals sønn hadde vært kvalm siden morgenen. Moren hans tvangsforet ham ikke. Han drakk vann litt etter litt. I løpet av dagen spiste han to eller tre kjeksbiter. Om kvelden følte han seg litt bedre. Det er veldig viktig å jobbe tålmodig på denne måten.

Om kvalmemedisiner

Det finnes noen reseptfrie medisiner som kan kjøpes på apoteket. Ikke gi disse medisinene til små barn uten å konsultere lege . Noen ganger kan det å gi medisiner uten å stille en skikkelig diagnose på årsaken til kvalme føre til andre problemer. Derfor er det alltid tryggest å konsultere lege før du gir medisiner.

La meg hvile godt.

Babyer som har tendens til å bli kvalme er veldig slitne. De vil bare sove godt og hvile. Så la dem være frie. Legg dem på et rolig og komfortabelt sted.

Ikke glem å ha en vaskekum eller bøtte i nærheten, da det er mulig å kaste opp. På den måten kan du fange opp det uten å få panikk hvis du kaster opp.

Når bør jeg oppsøke lege?

Selv om kvalme vanligvis avtar i løpet av en dag eller to, trenger vi noen ganger å oppsøke lege. Fordi det kan være et symptom på en annen alvorlig sykdom. Hvis barnet ditt har noen av disse symptomene, ta det med til lege umiddelbart:

• Hvis du kaster opp mer enn et par ganger om dagen: Kontinuerlig oppkast betyr at mye vann og salter går tapt fra kroppen, noe som øker risikoen for dehydrering.
• Hvis du har diaré (vannaktig avføring) sammen med sterke magesmerter: Dette kan være et tegn på en mageinfeksjon.
• Hvis du har høy feber: (Feber over 38 °C)
• Hvis du har stiv nakke eller smerter når du vrir nakken: Dette kan være et tegn på en alvorlig tilstand som hjernehinnebetennelse.
• Hvis du har kraftig hodepine, eller hvis du ofte har hodepine, spesielt når du våkner om morgenen.
• Hvis du ikke vil spise eller drikke i det hele tatt: Dette kan forverre dehydrering.
• Hvis kvalmen varer i mer enn en uke, eller hvis den blir bedre og deretter kommer tilbake.

I slike tider er det klokeste å oppsøke lege raskt og få nødvendig behandling, i stedet for å bli hjemme.

Hva annet trenger vi å vite om kvalme?

Å vite hva som kan forårsake kvalme kan hjelpe oss å ikke få panikk når det skjer. Det er flere hovedgrunner til at babyer blir kvalme:

• Infeksjoner: Viral gastroenteritt og bakterielle infeksjoner kan forårsake kvalme og oppkast. Det er det vi kaller «mageinfluensa».
• Stress og angst: Ikke bli overrasket, selv små barn føler «(stress)» og «(angst)». Ting som et problem på skolen, en eksamen eller vanskeligheter med å tilpasse seg et nytt miljø kan også forårsake kvalme. Akkurat som vi får magekramper før en eksamen.
• Visse medisiner: Enkelte medisiner, som antibiotika, kan forårsake kvalme som bivirkning. Spør legen din om dette når du forskriver medisiner.
• Reisesyke: Noen føler seg syke når de reiser i bil, buss eller båt. Dette kalles «reisesyke». Dette er vanlig selv hos små barn.
• Allergiske reaksjoner: Allergiske reaksjoner på visse matvarer, støv, pollen osv. kan også forårsake kvalme.
• Etter puberteten: Spesielt hvis en jente blir gravid, det vil si under «graviditeten», er morgenkvalme en tilstand som kalles «morgenkvalme». Dette er også en av årsakene til kvalme.
• Dehydrering: Som nevnt tidligere kan dehydrering også forårsake kvalme.
• Matallergi/-intoleranse: Noen mennesker kan ikke fordøye visse matvarer, som melk og egg. I slike tilfeller kan kvalme og magebesvær oppstå. Dette kalles også «(matintoleranse)».

Så la oss huske de viktigste tingene vi lærte av dette (Take-Home-Message)

Greit, så nå håper jeg du har en bedre forståelse av hva vi bør og ikke bør gjøre når de små blir kvalme.

Det viktigste er å ta vare på barnet tålmodig og uten å få panikk.

• Kvalme er vanligvis ikke et stort problem.Som oftest blir det bedre av seg selv.
• Ikke tving maten på deg. Tilby lett, lettfordøyelig mat. Hold deg unna mat med mye olje og sukker.
• Gi rikelig med vann. Det er svært viktig for å unngå dehydrering.
• La meg hvile godt.
• Ikke gi kvalmestillende medisiner uten råd fra lege.
• Hvis du har noen røde flagg, kontakt lege umiddelbart (som feber, sterke magesmerter, vedvarende oppkast).

Å være klar over disse tingene vil hjelpe deg med å ta godt vare på barnet ditt når han eller hun blir syk. Husk at du ikke er alene, og nøl aldri med å søke hjelp fra en lege om nødvendig.

Kvalme, oppkast, barnehelse, dehydrering, hjemmemedisiner, mageproblemer, barnesykdommer