Opplever du også disse problemene fra tid til annen? La oss snakke om sesongallergier!

Opplever du også symptomer som nysing, tett nese og kløende øyne bare på bestemte tidspunkter? Kanskje du også har denne sesongbetingede allergien som vi skal snakke om. Ikke bekymre deg, dette er en tilstand som mange har. Skal vi snakke om dette i detalj?

Hva er egentlig disse sesongallergiene?

Enkelt sagt er sesongallergier allergier som bare oppstår på bestemte tider av året. Noen kaller det også «høysnue». Andre leger kaller også denne tilstanden «sesongallergisk rhinitt». Tenk bare, når trær, gress og noen planter pollinerer blomstene sine, slipper de ut små pollenkorn (dvs. støvbærere) i luften, ikke sant? Disse pollenkornene er årsaken til dette.

Nå er ikke alle allergiske mot dette pollenet. Men når noen menneskers immunsystem (det vil si systemet som beskytter kroppen vår mot sykdommer) ser disse pollenkornene, behandler det dem som en fiende. Akkurat som hæren vår kjemper når en fiende kommer til landet vårt, begynner også immunsystemet vårt å kjempe mot disse pollenkornene. I denne kampen tilsettes visse kjemikalier kalt «histamin» blodet vårt. Det er på grunn av disse kjemikaliene at vi får disse allergisymptomene (ting som nysing, tett nese). Forstår du?

En person kan være allergisk mot ikke bare én type pollen, men mot flere typer pollen. Så typen pollen du er allergisk mot bestemmer tidspunktet når du opplever symptomer. For eksempel, i noen land er trepollen mest rikelig i de første månedene av året. Gresspollen er da til stede. Andre ville plantepollen er til stede på et annet tidspunkt. Så de som er allergiske mot disse pollenene opplever økte problemer i disse periodene. I Sri Lanka er det også sesonger der forskjellige planter og blomster blir pollinert, og denne situasjonen kan sees i disse periodene.

En annen ting er at selv noen som aldri har hatt denne typen allergi før, kan utvikle denne sesongmessige allergien senere i livet. Den kan starte i alle aldre. Det er imidlertid vanligvis mindre vanlig hos barn under 2 år. De fleste kan se denne allergien utvikle seg innen 20-årsalderen.

Så, hva er symptomene på denne allergien? Hvordan gjenkjenner vi den?

Hvis du eller barnet ditt får symptomer som ligner på «høysnue» på samme tid hvert år, er det sannsynlig at det er forårsaket av sesongmessige allergier. Disse allergisymptomene starter vanligvis plutselig og varer så lenge du er utsatt for allergenet (også kalt pollen). Se om disse symptomene høres kjente ut for deg:

• Hyppig vannlating.
• Kløe i nese og/eller hals. Føles som om noe kiler inni nesen.
• Tett nese. Det kan også føles som om det er vanskelig å puste.
• Rennende nese. Dette er ikke tykt slim som en vanlig forkjølelse, men oftest kommer det ut som vann.
• Postnasal drypp: En følelse av slim som renner ned i halsen i stedet for å komme ut av nesen.

Sammen med disse symptomene kan du også oppleve kløende, rennende øyne og/eller røde øyne. Dette kalles «allergisk konjunktivitt» . Tenk deg, noen ganger blir begge øynene røde, og du klarer ikke å slutte å blunke.

En annen viktig ting er at hvis du eller barnet ditt har noen av disse symptomene sammen med hoste, piping i brystet eller kortpustethet, betyr det at allergien kan forårsake et astmautbrudd. I slike tilfeller bør du absolutt søke legehjelp.

Hvordan kan du være sikker på at dette er en allergi?

Hvis du mistenker at du eller barnet ditt har sesongmessige allergier, er det beste du kan gjøre å oppsøke lege. Legen vil stille deg spørsmål som: «Oppstår disse symptomene samtidig hvert år?» og «Hva slags miljø forverrer disse symptomene?» Deretter vil de undersøke deg.

Noen ganger vil legen kunne avgjøre om det er en allergi eller ikke. Ellers kan legen henvise deg til en lege som spesialiserer seg på allergier, kalt en allergolog .

Disse allergologene utfører vanligvis en «allergitest for hud» . Dette kalles også «prikktest». Slik skjer det: Allergologen eller en av sykepleierne deres påfører en dråpe væske som inneholder forskjellige allergener (som pollen) på huden din (vanligvis på baksiden av hånden eller armen). Deretter venter de i omtrent 15 minutter for å se om en rød, litt hoven kul (vadde) dukker opp i det området. Hvis en kul dukker opp, betyr det at du kan være allergisk mot allergenet. Størrelsen på kulen og den omkringliggende rødheten måles deretter med en linjal.

Noen ganger, i tillegg til denne hudtesten, eller når det ikke er mulig , kan det også utføres en blodprøve .

Men én ting å huske på. Selv om denne hudtesten eller blodprøven viser at du har en allergi, må du også ha de tilsvarende symptomene for å være sikker på at det virkelig er en allergi. Tenk deg for eksempel at noens test viser at de er allergiske mot gresspollen, og når de leker på et sted med gress, får de mye kløe og nesen blir tett. Det er da de sier at de er allergiske mot gresspollen.

Ok, hva kan man gjøre for å behandle dette nå?

Det finnes mange måter å behandle disse sesongallergiene på. Det avhenger av hvor alvorlige og plagsomme symptomene dine er. Å vite nøyaktig hva du er allergisk mot er svært viktig i behandlingen.Noen finner stor lindring ved å redusere eksponeringen sin for ting de er allergiske mot, eller om mulig, unngå dem helt.

Hvordan kan jeg redusere eksponeringen min for allergener så mye som mulig?

Tenk deg at du vet at du får disse symptomene på bestemte tider av året. Så prøv å gjøre noen av disse tingene i disse periodene:

• Hold vinduene lukket så mye som mulig, spesielt om morgenen og kvelden når pollennivået er høyt.
• Bruk klimaanlegg hvis mulig. Filtrert luft fra et klimaanlegg er bedre enn frisk luft utenfra.
• Hold deg innendørs så mye som mulig på dager med høyt polleninnhold. I noen land rapporteres pollentellinger daglig. I Sri Lanka vet vi også at det er visse sesonger når blomster blomstrer og pollentellingene er høye. Reduser antall dager der du går ut.
• Det er svært viktig for små barn med sesongallergier å vaske hendene, dusje og skifte sengetøy etter å ha lekt ute, da pollen kan være tilstede på klærne, huden og håret deres.

Hvilke typer medisiner er tilgjengelige?

Hvis det er vanskelig å holde seg unna pollen, eller det ikke gir mye lindring, kan leger foreskrive medisiner som kan bidra til å kontrollere allergisymptomer. De viktigste er:

• Antihistaminer, som tas gjennom munnen, påføres nesen og påføres øynene, stopper virkningen av et kjemikalie som kalles histamin.
• Nesespray med steroider. Disse bidrar til å redusere hevelse og tett nese.

Hvis disse medisinene ikke gir mye lindring, eller hvis du må bruke flere medisiner for å kontrollere symptomene dine, kan legen din henvise deg tilbake til en allergolog.

Hva er allergivaksiner (immunterapi)?

Så vil denne allergolegen avgjøre om du er egnet for en behandling som kalles «allergisprøyter» eller «immunterapi» . Dette innebærer å injisere kroppen din med en veldig liten mengde av den typen pollen du er allergisk mot, litt etter litt, over en periode. Det er som å venne kroppen vår til pollenet. Over tid kan dette redusere eller helt eliminere allergisymptomer. Men dette er en behandling som tar litt tid.

Så, hva er det viktigste vi må huske på fra alt dette?

Greit, vi har snakket mye om sesongallergier, ikke sant? Så til slutt, her er de viktigste tingene du må huske:

• Hvis du får symptomer som høysnue på samme tid hvert år, kan det være en sesongmessig allergi. Ikke bare anta at det er en forkjølelse.
• Årsaken til dette er ting som pollen.Det som skjer er at kroppens immunsystem overreagerer på dette.
• Symptomer kan inkludere nysing, kløe i nese og hals, tett nese, rennende nese og kløende øyne. Hos noen kan dette være forbundet med astma.
• Hvis du er i tvil, bør du alltid søke legehjelp. Du må kanskje også ta en allergitest.
• Behandlingen inkluderer å unngå allergener, medisiner som antihistaminer og, om nødvendig, immunterapi.
• Det er ingenting å frykte, dette er en håndterbar tilstand. Med riktig råd og behandling kan du finne lindring.

Husk at du ikke er alene. Mange har slike allergier. Det viktigste er å gjenkjenne symptomene og søke riktig legehjelp i tide. Da kan du leve livet ditt uten ubehag.

` Sesongallergier, sesongallergier, høysnue, pollen, allergisymptomer, antihistaminer, immunterapi