Har barnet ditt problemer med eksem? La oss snakke om det!

Du har sikkert diverse hudproblemer av og til, ikke sant? Noen ganger klør det, blir rødt, flasser osv. Eksem er en plagsom hudtilstand. Mange vet ikke så mye om det, så det kan være skummelt. Så i dag skal vi snakke om eksem på en enkel måte som du kan forstå.

Hva er egentlig eksem?

Enkelt sagt er eksem en tilstand der huden vår blir rød, tørr, flassende og noen ganger kløende, og ligner eksem. Det finnes flere typer eksem. Atopisk dermatitt er den vanligste typen. Faktisk tenker mange på det samme når de sier «eksem» og «atopisk dermatitt». Det er ikke en smittsom sykdom, så det er ingenting å bekymre seg for.

Hvordan gjenkjenner du symptomene på eksem?

En person med eksem kan oppleve symptomer som:

• Hovedsaken er at huden tørker ut og klør mye . Denne kløen kan noen ganger være uutholdelig.
• Huden blir rød og flassende . Noen ganger fremstår den som små blemmer fylt med vann, som blir våte og deretter danner en skorpe. Tenk på det som et lite sår som tørker ut og det dannes en skorpe på toppen.
• Disse symptomene kan variere fra person til person . Noen har bare noen få, mens andre kan ha svært alvorlige symptomer.
• Denne tilstanden kan oppstå hvor som helst på kroppen. Men spesielt hos tenåringer er disse kløende flekkene oftest sett i albuenes foldene, bak knærne, på innsiden av håndleddene, anklene, samt i ansiktet, på halsen og øvre del av brystet.
• Disse symptomene varer ikke alltid . De kan avta en stund og deretter komme tilbake igjen. Denne økningen i sykdommen kalles et «oppbluss». Det betyr at sykdommen plutselig forverres.

Noen med eksem klør seg for mye i huden, noe som får huden til å bli ru, svart og tyknet som en læraktig flekk. Leger kaller dette «lichenifisering».

Hvorfor utvikler eksem seg? Hva er årsaken?

Faktisk kan ikke leger fortsatt si sikkert hva som forårsaker eksem. Men de tror det er en persons immunsystem ., som betyr at dette kan skyldes en endring i måten kroppens immunsystem reagerer på visse ting. Tenk på det som kroppens forsvarssystem som reagerer på selv ufarlige ting. Noen typer eksem kan også være forbundet med hudallergier .

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle eksem?

Eksem er faktisk en veldig vanlig tilstand . Du blir kanskje overrasket, men mange med eksem har et familiemedlem som har tilstanden. Eksperter mener at det kan gå i arv fra foreldre til barn gjennom gener, akkurat som noen familietrekk.

Personer med eksem kan noen ganger også ha andre allergiske tilstander, som astma og høysnue . Alle disse tre tilstandene, eksem, astma og høysnue, kalles "atopiske" tilstander . De utvikler seg hos personer som er overfølsomme for allergener i miljøet. Dette betyr at matallergier kan utløse eller forverre dem for noen. For andre utløses de av ting som dyreflass, støv og pollen .

Det viktigste er at eksem ikke er smittsomt, så ikke vær redd for å være rundt noen som har eksem.

Hvordan vet du sikkert om du har eksem? (Diagnose)

Det finnes ingen spesifikk test for å diagnostisere eksem. En lege vil se på de eksemlignende flekkene på huden din og spørre deg om symptomene dine, din sykehistorie og familiens helse. Hvis du eller noen i familien din har noen av de "atopiske" tilstandene som er nevnt ovenfor (som eksem, astma, høysnue), vil det være en viktig ledetråd for legen.

Legen vil først sjekke at betennelsen og rødheten i huden din ikke er forårsaket av en annen hudsykdom. Noen ganger kan legen henvise deg til en hudlege eller en allergolog .

Hva er behandlingene for eksem?

Hvis en lege bekrefter at du har eksem, kan de gjøre ting som:

• Lokale medisiner kan foreskrives. Disse reduserer rødhet, betennelse og kløe i huden. Dette er vanligvis kremer eller salver som inneholder kortikosteroider .Men dette er ikke de samme «steroidene» som noen idrettsutøvere bruker, er de vel? Så ikke vær redd.
• Hvis eksemet ditt er svært alvorlig, eller hvis du har det ofte, kan du få foreskrevet orale medisiner.

For noen mennesker, når eksemet er svært alvorlig, kan ultrafiolett lysbehandling (UVL-behandling) hjelpe med å behandle tilstanden. Det finnes også nye medisiner som endrer måten hudens immunsystem fungerer på.

Hvordan håndterer jeg dette eksemet? Hvordan kontrollerer jeg det?

Det finnes ingen kur mot eksem. Du kan imidlertid bidra til å forhindre oppblussinger. Her er noen ting du kan gjøre:

1. Fuktighetskrem!

Dette er det viktigste . Å bruke en god, parfymefri fuktighetskrem kan bidra til å forhindre at huden tørker ut, sprekker og klør . Påfør fuktighetskrem hver dag, to eller tre ganger om dagen hvis mulig . Det beste tidspunktet er etter en dusj, og mens huden fortsatt er fuktig, klapp den forsiktig med et håndkle. Salver og kremer som vaselin fungerer best for dette fordi de er mer fete. Kremer er mer vannaktige, så de vil ikke hjelpe like mye.

2. Hold deg unna ting som irriterer huden.

Hvis du vet hvilke triggere huden din ikke liker, bør du unngå dem. Minimer også bruken av husholdningsrengjøringsmidler, såper, vaskemidler og parfymer som kan tørke ut huden din. Hvis du har eksem i ansiktet, bruk en mild ansiktsrens eller såperstatning som ikke tørker ut huden din. Når du velger fuktighetskremer, sminke og solkremer, se også etter de som er merket som «ikke-komedogen/oljefri».

3. Bruk lunkent vann

Å bade i veldig varmt vann kan fjerne hudens naturlige oljer og tørke den ut enda mer. Så hold badetiden kort og lunken . Bruk hansker hvis du gjør noe som innebærer at hendene dine er i vann over lengre tid. Etter bading, klapp huden tørr med et mykt håndkle (ikke gni).

4. Bomullsklær er best!

Å bruke klær laget av kløende stoffer som ull kan irritere huden og forverre eksem. Derfor er det best å bruke klær laget av myke bomullsstoffer .

5. Ikke rop!

Jeg vet at dette er det vanskeligste å gjøre, men å klore gjør bare eksemet verre .Hudtilhelingen forsinkes også. Hvis du riper på huden og skader den, kan bakterier komme inn gjennom den og forårsake infeksjoner.

6. Hold kroppen avkjølt.

Ting som plutselige temperaturendringer, svette og økt kroppsvarme kan forverre eksemet ditt.

7. Bruk medisiner riktig

Bruk alle medisiner legen din har foreskrevet nøyaktig slik han eller hun forteller deg.

8. Slapp av

Ikke bli overrasket, stress kan også forverre eksem . Så prøv å holde tankene avslappet. Gjør noe som gir deg glede, som å meditere, lytte til favorittsangen din eller lese en bok.

Hva annet bør jeg vite om eksem?

Hvis du lever med eksem, vær oppmerksom på hva som utløser problemet og hvordan du håndterer det. Hvis du for eksempel opplever at visse typer sminke irriterer huden din, bør du spørre en hudlege om hvilke typer sminke som er trygge for deg.

Ikke la eksem redusere selvtilliten din eller påvirke ditt sosiale liv!

Å engasjere seg i skolearbeid og fritidsaktiviteter kan bidra til å ta tankene bort fra denne kløen en stund.

Ikke glem å trene. Det er en fin måte å redusere stress på. Velg å gå, sykle, svømme eller annen sport som holder huden kjølig og tørr mens du trener.

Husk som et sammendrag (Take-Home-melding)

Greit, jeg håper du har en god forståelse av eksem ut fra det vi har snakket om. Husk:

• Eksem er en vanlig hudsykdom som ikke er smittsom .
• De viktigste symptomene er tørrhet, kløe, rødhet og avskalling av huden .
• Selv om den eksakte årsaken er ukjent, kan endringer i immunforsvaret og allergier være involvert.
• Å holde huden fuktet, unngå allergener og følge medisinske råd er det viktigste.
• Ikke skrik! Det vil gjøre situasjonen verre.
• Reduser stress, hold deg avslappet.
• Hvis du har disse symptomene, ikke vær redd for å oppsøke lege og få råd . De vil hjelpe deg med en gang.

Du er ikke alene, det er mange som lider av denne tilstanden. Så hvis du holder deg sterk og håndterer den riktig, kan du også leve et normalt liv.

Eksem, psoriasis, atopisk dermatitt, kløende hud, tørr hud, dermatologi, allergier