Er det smerter inne i øret? Er det verre når det kommer vann inn? La oss snakke om «svømmerøre / otitis externa»!

Har du noen gang vært og svømt eller dusjet og lidd i flere dager med forferdelig øreverk? Eller klager den lille din over øreverk, spesielt etter å ha lekt i vannet? Dette er vanlig for mange, spesielt de små våre. Så i dag skal vi snakke om en tilstand som kalles «svømmerøre», som kan oppstå i slike tilfeller, og er litt irriterende, men kan kureres raskt hvis den håndteres riktig. Leger kaller det også «(Otitis Externa)».

Hva er egentlig «svømmerøre»?

Enkelt sagt er «svømmerøre» en infeksjon i den lille rørlignende delen av øret vårt som går fra utsiden til trommehinnen – vi kaller det den ytre hørselsgangen eller øregangen – som er der den oppstår. Akkurat som når vi har et lite sår på huden vår, blir det infisert, det som skjer her er at en bakterie, det være seg bakterier eller sopp, kommer inn i den delikate huden inne i øregangen og forårsaker en infeksjon der.

Tenk på det, dette røret inni øret vårt er som en liten hule. Huden inni denne hulen er veldig delikat. Hvis den blir bare litt skadet, eller hvis den er konstant fuktig, kan bakterier lett komme inn og etablere sitt kongerike der. Det er da all øresmerten og andre problemer starter.

Hvordan utvikler dette «svømmerøret» seg? Hva er årsakene?

Det kan være flere årsaker til dette. Til tross for navnet «svømmerøre» er dette ikke en sykdom som bare rammer svømmere. La oss se på hovedårsakene.

Vann er den største fienden!

Som navnet antyder, ses denne tilstanden oftest hos barn som er i vann hele tiden, spesielt de som svømmer. Å leke i dammen, sjøen eller svømmebassenget i sommerferien og i skoleferien er gøy for de små. Men når de tilbringer for mye tid i vannet, kan vann bli fanget inne i øregangen.

Tenk deg hva som ville skjedd hvis øret ditt var konstant vått? Det fuktige miljøet er det perfekte stedet for bakterier og sopp å vokse. Akkurat som brød som oppbevares på et fuktig sted, raskt vil mugne.

Når huden inne i øregangen konstant utsettes for vann, mister den sitt naturlige beskyttende oljelag. Huden blir da tørr, og det kan dannes små sprekker og sprekker. Bakterier kan lett trenge inn gjennom disse små sårene. Derfor er svømming en viktig årsak til dette.

Kan ikke-svømmere også utvikle seg?

Ja, det kan du. Du trenger ikke å svømme for å få svømmerøre. Alt som skader den delikate huden i øregangen kan forårsake det. Se om disse tingene gjelder deg:

• Hyppig kloring i øregangen: Noen har for vane å klore seg i ørene med nikotin, fingre, hårnåler eller nøkler. Disse tingene kan skade den delikate huden inne i øret. Det er stor sjanse for at bakterier kommer inn gjennom disse sårene.
• Bruk av bomullspinner: Mange tror at det er lurt å bruke bomullspinner for å fjerne ørevoks. Men i virkeligheten kan bomullspinner faktisk presse ørevoksen lenger inn. Den skarpe spissen på bomullspinnen kan også skade huden i øregangen. Denne voksen er en naturlig beskyttelse for ørene våre. Den hindrer bakterier i å komme inn. Så det kan være skadelig å prøve å tvinge den ut.
• Å putte ting som ikke passer i ørene: Noen putter ting som hårnåler og binders i ørene og klør dem. Disse er svært farlige. De kan til og med skade trommehinnen.
• Tørr hud eller tilstander som eksem: Noen har veldig tørr hud inni ørene. Eller de kan ha en tilstand som eksem. I slike tilfeller kan det dannes små sprekker og sprekker i huden, noe som kan føre til infeksjoner.
• Mellomørebetennelse: I sjeldne tilfeller kan en person med mellomørebetennelse utvikle et lite hull i trommehinnen, slik at puss kan renne ut i det ytre ørehulen. Denne puss kan også forårsake svømmerøre.

Nå forstår du, ikke sant? Dette er ikke bare begrenset til svømmere.

Hvordan vet du om du har «svømmerøre»? Hva er symptomene?

Det viktigste og mest merkbare symptomet på «svømmerøre» er øresmerter. Denne smerten kan gradvis øke, og noen ganger bli uutholdelig.

La oss se hvilke andre funksjoner den har:

• Øresmerter: Dette er hovedtegnet.
• Smerten øker når den ytre delen av øret, det vil si øreflippen, berøres, trekkes eller trykkes.
• Du kan føle smerte selv når du spiser eller beveger kjeven. Tenk deg hvor vanskelig det ville vært hvis det gjorde vondt selv når du snakket.
• Kløe i øret: Før smertene starter, kan du føle en lett kløe inne i øret. Dette kan være det første tegnet på at en infeksjon begynner å utvikle seg.
• Følelse av fylde og tetthet i øret: Når øregangen hovner opp, kan du føle deg ukomfortabel, som om noe er fullt, tungt eller tett inne i øret.
• Rødhet eller hevelse i den ytre delen av øret: Noen ganger kan øreflippen og området rundt øret virke rødt og hovent.
• Hovne lymfeknuter: Lymfeknutene rundt øret – som vi vanligvis kaller lymfeknuter – kan bli hovne og smertefulle å ta på.
• Utflod fra øret: En væskelignende utflod kan komme fra øregangen.
• Ved første øyekast kan dette se ut som en klar væske.
• Etter en stund kan den bli til en brun, gul og noen ganger pusslignende tykk stoff.
• Midlertidig hørselstap: Hvis øregangen blir blokkert av puss eller hevelse, kan du oppleve et midlertidig hørselstap. Dette er vanligvis midlertidig.Det blir bra igjen når infeksjonen er kurert.
• Feber: De fleste barn med svømmerøre utvikler ikke feber. Men hvis infeksjonen er alvorlig, kan det utvikles lavfrekvent feber.

Hvis du eller barnet ditt har ett eller flere av disse symptomene, er det stor sjanse for at det er «svømmerøre».

Noen tips for å forhindre «svømmerøre»

«Forebygging er bedre enn kur», sier de. Så det er noen enkle ting vi kan gjøre for å holde oss trygge fra disse plagsomme «svømmerørene».

• Hold ørene tørre:
• Etter bading eller svømming, bøy hodet til siden for å drenere vann fra ørene.
• Når du sakte trekker øreflippen bakover og opp, vil vannet lett komme ut når du rister på hodet.
• Tørk forsiktig bare av utsiden av øret med en ren, tørr klut eller et håndkle.
• Forsøk aldri å tørke ørene dine ved å putte ting som bomullspinner inni dem.
• Du kan også tørke øret ved å sette hårføneren på laveste innstilling og holde den omtrent 30 cm unna øret. Men vær veldig forsiktig.
• Bruk ørepropper når du svømmer: Hvis du svømmer ofte, er det lurt å bruke et godt par ørepropper for å redusere risikoen for at vann kommer inn i ørene. Det er spesielt viktig å beskytte ørene hvis du må svømme i skittent vann (f.eks. flomvann).
• Unngå å stikke fingrene eller hårnålene i ørene: Når du rengjør ørene, må du ikke stikke noe inn i ørene for å fjerne ørevoks. Selv neglen kan skade den delikate huden på ørene.
• Ikke bry deg med ørevoks: Ørevoks er en naturlig beskyttelse for ørene våre. Ikke prøv å fjerne den for ofte. Hvis det er for mye ørevoks i øret, vil den komme ut av seg selv.

Viktig: Hvis du har et vedvarende problem med ørevoks, eller hvis øret ditt føles tett, bør du oppsøke lege for å få det renset. Forsøk aldri å rense øret selv hjemme.

Hvis du tar vare på disse små tingene, kan du redusere risikoen for å utvikle «svømmerøre» betraktelig.

Når bør vi oppsøke lege?

Det er best å oppsøke lege så snart du begynner å oppleve symptomer på «svømmerøre», spesielt:

• Hvis øresmertene er sterke, eller ikke avtar i løpet av en dag eller to.
• Hvis det kommer en pusslignende utflod fra øret.
• Hvis du har feber.
• Hvis du føler at du har mistet hørselen.
• Hvis området rundt øret er hovent og rødt.
• Hvis du har andre kroniske tilstander, som diabetes mellitus, må du umiddelbart søke legehjelp, da selv en mindre infeksjon raskt kan bli alvorlig.

Legen din vil undersøke øret ditt og fortelle deg nøyaktig om det er svømmerøre eller noe annet. I de fleste tilfeller vil tilstanden forsvinne i løpet av noen dager ved bruk av øredråper. Noen ganger kan smertestillende også foreskrives. Kjøp eller bruk aldri reseptfrie medisiner, spesielt ikke for små barn, uten å konsultere lege .

De viktigste tingene å huske på (Take Home Message)

Selv om «svømmerøre» er en litt irriterende og smertefull tilstand, er den ikke farlig. Hvis den oppdages riktig og behandles raskt, kan den kureres raskt.

• «Svømmerøre» er en infeksjon i øregangen. Hovedårsaken er fuktighet og skade på huden i øregangen.
• Det kan skje med hvem som helst, ikke bare svømmere. Ting som å bruke bomullspinner og klø seg i øret kan også forårsake det.
• Hovedsymptomet er øresmerter. Andre symptomer kan inkludere kløe, utflod fra øret og hørselstap.
• De beste forebyggingsmetodene er å holde ørene tørre og unngå å putte unødvendige gjenstander i ørene.
• Oppsøk lege så snart symptomene oppstår. Jo før du starter behandlingen, desto raskere kan du bli frisk.

Så jeg håper du nå har en bedre forståelse av «svømmerøret» (otitis externa). Jeg håper denne informasjonen vil være nyttig for deg og familien din. Hold deg frisk!

` Svømmerøre, Otitis Externa, Øresmerter, Ørebetennelser, Svømming, Ørehelse, Øresykdommer hos barn