Huden vår er det største organet i kroppen vår. Og utseendet vårt, identiteten vår, påvirkes i stor grad av hudfargen vår. Som srilankere er hudfargen vår variert, og det er en del av skjønnheten vår. Men visste du at når hudfargen vår er litt mørkere, det vil si når vi har mer melaninpigment, er det mer sannsynlig at vi utvikler visse hudsykdommer og tilstander? Kanskje du også har opplevd disse tingene. Etterlater en kvise seg et mørkt arr som varer i flere måneder? Eller tynnes håret på begge sider av pannen ut når du grer håret på den ene eller andre måten? Dette er noen av problemene vi skal snakke om i dag, som ofte rammer personer med mørk hud.
Hvilke hudsykdommer rammer oftest mørk hud?
Hvem som helst kan utvikle en hvilken som helst hudtilstand. Studier har imidlertid funnet at personer med mørkere hudtoner som vår har større sannsynlighet for å utvikle visse tilstander, eller de kan se annerledes ut på huden vår. Dette kan skyldes genetiske faktorer, men også våre kulturelle vaner, for eksempel hvordan vi styler håret vårt.
Dette er de viktigste vi ser oftest:
- Pigmentforstyrrelser: Dette er endringer i hudfargen. Disse inkluderer mørke flekker forårsaket av ting som kviser og riper, kjent som «postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH)» og «melasma», en tilstand som oppstår i ansiktet.
- Hårproblemer: De vanligste av disse er «traksjonsalopecia», som er forårsaket av at man drar for hardt i håret og grer det, og «sentral sentrifugal arrdannelse» (CCCA), som forårsaker hårtap i midten av hodebunnen og arrdannelse.
- Keloider: Dette er en tilstand der et større, hevet arr dannes på såret etter at det har grodd. Denne tilstanden er vanligere hos personer med mørkere hudtoner.
La oss nå se litt mer detaljert på hver av disse situasjonene.
La oss snakke om aknearr og kviser (postinflammatorisk hyperpigmentering - PIH)
Dette er et kjent problem for mange. Enkelt sagt er PIH en mørk flekk eller et arr som blir igjen på huden din etter at en tilstand som allergi, kviser, et kutt, eksem eller psoriasis har grodd. Det er som om huden din «husker» hendelsen.
Disse flekkene kan variere i farge fra lysebrun til mørkebrun, og noen ganger til og med blågrå. Selv om de kan forekomme på alle hudtoner, er de mer synlige på mørkere hudtoner som vår, og noen ganger tar de lengre tid å gro.
Det viktigste:Husk at soleksponering er en viktig faktor i å forverre PIH-arr, gjøre dem mørkere og forsinke helbredelsesprosessen.
Hva kan man gjøre med disse PIH-flekkene?
PIH er en veldig vanskelig tilstand å behandle. Men ikke bekymre deg, det finnes behandlinger tilgjengelig.
- Topiske preparater: Det finnes noen kremer som kan kjøpes på apoteket, samt sterke medisinske kremer som en lege kan foreskrive.
- Kjemisk peeling: En behandling som bruker spesielle kjemikalier for å fjerne det øverste hudlaget, og avdekke ny hud.
- Laserbehandlinger : Disse bør kun utføres under tilsyn av en kvalifisert lege.
Før du gjennomgår noen av disse behandlingene, er det viktig å snakke med legen din for å velge hva som er best for huden din.
Hvordan kan du forhindre at PIH oppstår?
«Forebygging er bedre enn kur», sier de. Det gjelder også for PIH.
1. Behandle den underliggende årsaken: Hvis du har et problem som kviser eller eksem, bør du behandle det ordentlig først. Unngå ting som å poppe eller klø på kvisene.
2. Solbeskyttelse: Dette er det viktigste. Det er en stor feil å tro at vi som har mørk hud ikke trenger «solkrem» fordi vi ikke blir solbrent. «Solkrem» er viktig for å forhindre «PIH» og for å lege eksisterende kviser. Bruk en «solkrem» med minst «SPF» 30 eller høyere , «bredspektret», hver dag. Det er også veldig viktig å redusere mengden soling i sterkt sollys og bruke hatt.
Spesifikke tilstander som kan forårsake hårtap
Akkurat som hudproblemer, finnes det flere hårrelaterte tilstander som spesielt rammer de av oss med mørkere hudtoner.
| Betingelse | Hovedfunksjoner | Årsak og løsninger |
|---|---|---|
| Traksjonsalopecia | Tynt hår på begge sider av pannen og langs hårfestet. | Årsak: Håret har vært stramt i lang tid (stram hestehale, stramme fletter). Løsning: Bytt til frisyrer som gir håret «hvile» og som ikke drar. Hvis det oppdages tidlig, kan håret vokse ut igjen. Hvis det ikke behandles, kan det oppstå permanent hårtap. |
| Sentral sentrifugal arrdannelse (CCCA) | Hårtap som starter fra kronen og sprer seg utover. Hodebunnen kan være kløende og smertefull. | Årsak: Årsaken er ikke kjent med sikkerhet. Dette er en tilstand som forårsaker permanent arrdannelse . Behandling: Tilstanden kan kontrolleres med tidlig medisinsk hjelp og behandling. Det finnes behandlinger tilgjengelig, inkludert topiske og injiserbare medisiner, samt orale medisiner. |
Tilstanden kalt «CCCA» kan være svært plagsom, da den forårsaker permanent hårtap. Hvis du opplever uvanlig hårtap sammen med kløe og smerter i hodebunnen, bør du derfor oppsøke lege umiddelbart .
Mørk hud og hudkreft: En misforståelse vi kjenner til
Dette er et veldig viktig poeng. En av de største misoppfatningene i samfunnet er at «folk med mørk hud får ikke hudkreft».
Dette er helt feil. Det er sant at huden vår har mer melaninpigment, som gir en viss beskyttelse mot solen. Derfor er det mindre sannsynlig at vi utvikler hudkreft enn personer med lys hud. Lavere risiko betyr imidlertid ikke ingen risiko.
Det farligste er at på grunn av denne misforståelsen oppdages hudkreft ofte når sykdommen allerede er svært avansert og alvorlig , hvis det utvikler seg hudkreft blant folket vårt. Derfor er den vanskelig å behandle.
Så vær alltid oppmerksom på huden din. Hvis du legger merke til noe nytt, for eksempel et fødselsmerke som endrer form eller farge, eller et sår som ikke gror, eller hvis du er i tvil om det, bør du oppsøke lege.
Hva bør du gjøre for å beskytte huden din?
Til slutt er det viktig å være oppmerksom på hudens helse. Hvis et hudproblem ikke bedres med hjemmemedisiner, må du ikke ignorere det.
Søk behandling hos en kvalifisert lege på forhåndVeldig viktig. For jo lenger du utsetter behandlingen, desto vanskeligere er det å behandle tilstander som «PIH». Tilstander som «CCCA» kan forårsake permanent hårtap, og hudkreft kan til og med være livstruende. Huden din er din eiendom, så ta vare på den med kjærlighet.
Hilsen til hjemmet
- Å ha mørk hud betyr at du er mer utsatt for visse hudtilstander (kviser, hårtap).
- Den beste måten å forebygge og behandle kviser eller aknearr (PIH) på er å bruke solkrem daglig .
- Å dra for hardt i håret og gre det kan forårsake hårtap på begge sider av pannen («traksjonsalopecia»). Vær forsiktig med frisyren din.
- Selv personer med mørk hud kan utvikle hudkreft. Selv om risikoen er lav, bør du ikke ignorere den. Vær oppmerksom på eventuelle uvanlige endringer i huden din.
- Å søke tidlig behandling hos lege for ethvert hudproblem kan forhindre at tilstanden forverres og forårsaker permanent skade.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din