Har du problemer med å utføre dine daglige gjøremål? Hvordan kan en fysioterapeut hjelpe? (Fysioterapeut / Fysiomedisin og rehabilitering)

Har du noen gang hørt om en «fysiater»? Kanskje dette navnet er litt nytt for deg. Men i vanskelige tider i livet, når vi er så syke eller funksjonshemmede at vi ikke engang kan utføre våre daglige gjøremål ordentlig, er disse legene som kalles «fysiatere» til stor hjelp for oss. Enkelt sagt er disse spesialistene der for å hjelpe deg med å håndtere sykdommer og skader som hindrer deg i å jobbe, ta vare på familien din eller gjøre de tingene du elsker.

Hvem er denne fysioteristen? Hva er dette medisinske feltet som kalles fysiatri?

Greit, la oss først se hvem denne «fysiateren» er. En «fysiater» er en lege som spesialiserer seg i fysisk medisin og rehabilitering (PM&R) . Ja, dette kalles også en «PM&R»-lege, eller en «rehabiliteringslege». Disse menneskene fokuserer hovedsakelig på å hjelpe deg med å overvinne vanskelighetene du har med å utføre hverdagen din på grunn av sykdommer og lidelser som påvirker skjelettsystemet eller nervesystemet ditt.

Tenk deg at du kanskje har hatt ryggsmerter eller knesmerter i årevis. Eller du har kanskje vært i en bilulykke, eller du har skadet en arm eller et bein mens du drev med sport, og du har så vondt at du ikke engang kan komme deg ut av sengen, gre håret eller sitte stille. Det er da en «fysioterapeut» kan hjelpe deg.

Viktigst av alt, disse legene prøver å håndtere symptomene dine med ikke-kirurgiske alternativer, uten å ty til kirurgi, og å få deg tilbake til en tilstand der du kan fungere så godt og selvstendig som mulig.

Det medisinske feltet kalt «fysiatri» omhandler forebygging, diagnostisering og behandling av sykdommer som påvirker din daglige funksjon og noen ganger kan føre til uførhet.

Hva gjør egentlig en fysioterapeut?

La oss se nærmere på hvordan en fysioterapeut kan forholde seg til livet ditt.

• Diagnose og behandling: Disse personene diagnostiserer og behandler tilstander som forstyrrer din evne til å bevege deg, utføre daglige gjøremål og samhandle med samfunnet. Dette inkluderer for eksempel vansker med å utføre «daglige aktiviteter» som å gå, spise, snakke, bade og kle på seg.
• Samarbeid: En fysioterapeut jobber ikke alene. De samarbeider med fastlegen din (primærhelsetjenesten) og andre spesialister for å koordinere behandlingen dere har som et team.
• Behandling for alle aldre: Mennesker i alle aldre, fra spedbarn til eldre, kan få behandling av en fysioterapeut.
• Langtidspleie:Du må kanskje jobbe med en fysioterapeut over lengre tid, spesielt hvis du eller noen i familien din har en kronisk tilstand. De vil gi deg kontinuerlig støtte.

Hvilke tilstander behandler en fysioterapeut?

En fysioterapeut behandler et bredt spekter av medisinske tilstander. La oss ta en titt på de viktigste.

Tilstander som rammer voksne

Hos voksne kan en fysioterapeut hjelpe med tilstander som:

• Endringer med alderen (f.eks. redusert bentetthet)
• Kreft og bivirkninger av behandling
• Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
• Kronisk smerte
• Hjertesykdommer som krever rehabilitering
• Ulike skader
• Leddsykdommer (f.eks. leddgikt, bursitt)
• Parkinsons sykdom
• Sykdommer i nervesystemet (f.eks. multippel sklerose (MS), amyotrofisk lateral sklerose (ALS))
• Ryggmargsskade
• Slag

Dette er bare noen få eksempler. I tillegg behandler fysiater mange andre langvarige tilstander.

Tilstander som påvirker barn

Hos barn behandler en fysioterapeut oftest tilstander som:

• Akutt slapp myelitt
• Forsterket muskelskjelettsmertesyndrom (AMPS)
• Skade på plexus brachialis
• Cerebral parese
• Komplekst regionalt smertesyndrom
• Ehlers-Danlos syndrom
• Muskeldystrofi
• Barneslag
• Krumning av ryggraden (skoliose)
• Spina bifida
• Torticollis (Torticollis)
• Traumatisk hjerneskade (TBI)

Hvordan stiller en fysioterapeut en diagnose?

Når du oppsøker en fysioterapeut, vil han eller hun følge flere trinn for å stille en nøyaktig diagnose på tilstanden din.

• Fysisk undersøkelse: Først vil du bli gjennomført en grundig fysisk undersøkelse. Du kan også bli gjennomført en nevrologisk undersøkelse.
• Sykehistorie og symptomer: Du vil bli spurt om dine tidligere sykdommer og nåværende symptomer.
• Spesialtester: Om nødvendig kan slike tester også utføres:
• Blodprøver
• Elektromyografi (EMG) (se muskelfunksjon)
• MR-skanning (Magnetisk resonansavbildning - MR)
• Studie av nerveledning (se nervefunksjon)
• Røntgenstråler

Legen vil forklare alle disse testene for deg, og vil også snakke med deg om dem etter at resultatene er klare.

Viktigst av alt, en fysioterapeut ser deg som et helt menneske. Det betyr at han eller hun ikke bare vurderer kroppen din, men også hvordan tilstanden påvirker sinnet og sjelen din. Når han eller hun stiller en diagnose, vurderer han eller hun også spørsmål som:

• Hvordan påvirker denne situasjonen livet ditt?
• Hva slags bevegelser eller oppgaver er egentlig vanskelige?
• Hva kan du ikke gjøre på grunn av denne situasjonen?
• Hva liker du å gjøre?
• Hvordan påvirker denne situasjonen din mentale helse?

Ved å bruke all denne informasjonen vil en fysioter bestemme behandlingsplanen som passer best for deg.

Hvilke behandlinger tilbyr en fysioterapeut?

Fysioterapeuter er de vanligste ikke-kirurgiske behandlingsalternativene. Målet med disse behandlingene er å kontrollere symptomer og hjelpe kroppen med å helbrede seg selv. Fordi mange tilstander ikke kan kureres fullstendig, jobber en fysioterapeut for å hjelpe deg med å fungere så selvstendig som mulig, med minimal avhengighet av andre. Disse behandlingene retter seg primært mot symptomer som smerte, muskelsvakhet, muskelstivhet (spastisitet) og unormale følelser (som nummenhet - parestesi).

Her er noen eksempler:

Typer injeksjoner

• Triggerpunktinjeksjoner (for smertefulle muskelspasmer)
• Injeksjoner for å lindre leddsmerter
• Epidurale steroidinjeksjoner (ESIs) (mot ryggsmerter)
• Botulinumtoksin-injeksjoner (f.eks. mot muskelspasmer)

Ulike terapier

• Fysioterapi
• Ergoterapi (hjelper med å gjøre hverdagsoppgaver lettere)
• Logopedi
• Hydroterapi (vanntrening)
• Osteopatisk manipulasjonsbehandling (OMT)

Spesialiserte medisinske prosedyrer

• Funksjonell elektrisk stimulering (FES)
• Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
• Vertebroplastikk og kyfoplastikk (for ryggfrakturer)
• Integrerende medisinteknikker

Ting som hjelper i hverdagen

• Proteser og ortoser
• Hjelpemidler (f.eks. rullestoler og rullatorer)
• Endringer i hjemme- og arbeidsmiljøet ditt (Endringer i boarealet ditt)
• Medisiner

Når bør du oppsøke en fysioterapeut?

Du kan trenge hjelp fra en fysioterapeut i disse situasjonene:

• Hvis du har smerter på grunn av langvarig sykdom eller skade, eller hvis du har problemer med å bevege kroppen mens du utfører daglige gjøremål.
• Hvis du er i bedring etter et hjerneslag.
• Hvis du har smerter etter operasjonen, eller har problemer med å bevege kroppen.
• Hvis du opplever betydelig tretthet, smerter eller ubehag på grunn av behandling for en annen medisinsk tilstand.
• Hvis du av en eller annen grunn ikke kan bevege kroppen din like komfortabelt og lett som før.

I slike tilfeller kan du snakke med fastlegen din og bli henvist til en fysioterapeut.

Hva er forskjellen mellom en fysioterapeut og en fysioterapeut?

Dette er noe mange forvirrer. En «fysioterapeut» og en «fysioterapeut» er to forskjellige ting. Men de har begge samme mål: å hjelpe deg med å fungere godt og komfortabelt i dine daglige aktiviteter.

• Utdanning: En fysioterapeut er en lege som har fullført en medisinsk utdanning, med enten en MD (Doctor of Medicine) eller en DO (Doctor of Osteopathy). En fysioterapeut fullfører et fysioterapiprogram og oppnår en doktorgrad i fysioterapi (DPT).
• Rolle:
• En «fysioterapeut» kan diagnostisere sykdommer og foreskrive medisiner.
• En fysioterapeut kan ikke diagnostisere eller foreskrive medisiner. De kan imidlertid stille en fysioterapidiagnose (PTD) eller funksjonsdiagnose (FD). Dette betyr at de kan fortelle deg hvilke mobilitetsproblemer du har, hvor alvorlige de er, hvordan de påvirker livet ditt og hvordan behandling kan hjelpe.

Enkelt sagt vil fysioterapeuten din diagnostisere tilstanden din og årsaken til den. Deretter vil fysioterapeuten din identifisere hvordan tilstanden påvirker mobiliteten og funksjonen din.

For eksempel kan en fysioterapeut diagnostisere deg med artrose i kneet. En fysioterapeut kan deretter undersøke deg og fastslå at du har begrenset bevegelsesutslag i kneet, noe som gjør det vanskelig for deg å gå på jobb eller til og med rundt i huset.

En fysioterapeut og en fysioterapeut samarbeider ofte. Fysioterapeuten vil diagnostisere tilstanden din, avgjøre om du er en god kandidat for fysioterapi og henvise deg til en fysioterapeut. Derfra vil fysioterapeuten samarbeide med deg for å utvikle en behandlingsplan som passer for deg. Dere to vil ofte snakke om helsen din.

Hva er forskjellen mellom en psykolog og en fysioter?

Dette er en annen ting som kan forvirre mange. En psykolog og en fysioterapeut er to helt forskjellige fagfolk.

• En psykolog er en fagperson innen psykisk helse som bruker samtaleterapi (psykoterapi) for å behandle en rekke psykiske lidelser. De hjelper også folk med å takle både midlertidige og langvarige stressfaktorer i livet. En psykolog har vanligvis en doktorgrad.
• En fysioterapeut er en lege som behandler dine fysiske tilstander, spesielt de som påvirker muskel- og skjelettsystemet og nervesystemet. Dette er tilstander som ofte forårsaker smerter og andre symptomer som påvirker dagliglivet ditt.

En psykolog kan ikke diagnostisere eller behandle slike fysiske tilstander. De kan imidlertid hjelpe deg med å snakke med dem om hvordan tilstanden påvirker livet ditt og hvordan du kan takle den mentalt. Mange som lider av kroniske smerter eller andre fysiske sykdommer synes det er nyttig å oppsøke en psykolog for å hjelpe dem med å opprettholde sin mentale helse.

Til slutt, ting du bør huske på (Take-home Message)

Tenk bare, selv én diagnose kan påvirke hele livet ditt. Det er som å kaste en stein i vannet og lage krusninger. Fysioterapeuter forstår dette veldig godt. De forstår kompleksiteten i tilstanden din, hvordan den ikke bare påvirker armen, beinet og ryggraden din, men hele deg, tankene dine, følelsene dine, håpene dine for fremtiden.

Hvis du skal til en fysioterapeut, vær forberedt på å være åpen om hvordan du føler deg og hva du forventer av behandlingen. Legen vil lytte nøye til deg og lage en behandlingsplan basert på dine mål og behov.

Så hvis du eller noen du kjenner opplever smerter, problemer med å bevege seg eller problemer med å utføre daglige gjøremål, bør du vurdere å oppsøke en fysioterapeut. De kan være til stor hjelp for å få livet ditt tilbake på sporet.

Fysioterapeut , rehabiliteringsmedisin, fysikalsk medisin og rehabilitering, PM&R, fysioterapi, smertebehandling, rehabilitering etter slag, sykdommer i nervesystemet