Lurer du noen ganger på: «Hvorfor er jeg så sliten for tiden?», «Hvorfor går jeg opp i vekt uten grunn?», eller «Hvorfor er jeg ikke glad?» Svarene på mange av disse spørsmålene ligger i et fantastisk nettverk av meldinger som virker i kroppen din. Vi kaller dette det endokrine systemet . Enkelt sagt er dette systemet som produserer og kontrollerer kjemiske budbringere kalt hormoner i kroppen vår. I dag skal vi snakke om dette.
Hva er egentlig det endokrine systemet?
Se for deg kroppen din som en storby. I denne byen er det forskjellige organer som gjør forskjellige ting (for eksempel fordøye mat, puste, tenke). Alle disse organene må snakke med hverandre og fungere i koordinasjon. Det endokrine systemet er systemet som hjelper til med den snakkingen, det vil si utveksling av meldinger.
Dette systemet har små fabrikker som kalles kjertler . Disse fabrikkene lager spesielle kjemikalier som kalles hormoner , som er budbringere. Disse hormonene tilsettes deretter blodet og sendes gjennom hele kroppen. Disse hormonene går til de relevante organene og sier: «Greit, nå gjør du denne jobben» eller «Greit, nå slutter du å gjøre den jobben».
Enkelt sagt kontrollerer disse små budbringerne alt fra humøret ditt, kroppsvekst, stoffskifte , søvn, seksuell funksjon og mer.
Hvis dette systemet ikke fungerer som det skal, kan du få problemer i puberteten, ha problemer med å bli gravid eller føle deg stresset over små ting. I tillegg, i stedet for å bli brukt til energi, bygger sukker seg opp i blodet, noe som forårsaker vektøkning, svake bein og konstant tretthet.
Hva er hoveddelene i dette systemet og deres funksjoner?
Det finnes flere store kjertler i det endokrine systemet vårt. Hver av dem har en spesifikk oppgave. La oss ta en titt på de viktigste.
| Kjertel / Organ | Sted | Hovedfunksjon |
|---|---|---|
| Hypothalamus | I hjernen | Dette er broen mellom det endokrine systemet og nervesystemet. Det er denne kjertelen som forteller hypofysen, som er «sjefen» over de andre kjertlene, når den skal produsere hormoner og når den skal stoppe. |
| Hypofysen | I hjernen | Dette er «hovedkjertelen» eller «sjefen» i systemet. Den bruker informasjon fra hjernen til å fortelle alle de andre kjertlene hva de skal gjøre. Den produserer mange viktige hormoner, som veksthormon og hormonet som hjelper ammende mødre med å produsere melk. |
| Pinealkjertelen | I hjernen | Den produserer et kjemikalie som heter melatonin. Det er dette som gir kroppen vår signalet: «Greit, det er natt, gjør deg klar for sengen.» |
| Skjoldbruskkjertelen | Forsiden av halsen | Den produserer skjoldbruskkjertelhormon, som kontrollerer kroppens vekst og metabolisme. Hvis det produseres for lite (hypotyreose), skjer alt sakte. Vektøkning og forstoppelse oppstår. Hvis det produseres for mye (hypertyreose), skjer alt for fort. Vekttap og økt hjertefrekvens oppstår. |
| Biskjoldkjertlene | Bak skjoldbruskkjertelen | Dette er fire små kjertler som kontrollerer nivåene av kalsium og fosfor i blodet, som er essensielle for sterke bein. |
| Binyrene | Over de to nyrene | Det er her hormonet adrenalin produseres, som forbereder oss på kamp eller flukt i en nødsituasjon. Det vil si, tenk deg at en hund plutselig hopper på deg mens du går nedover gaten, og hjertet ditt banker, det er da disse hormonene virker. |
| Bukspyttkjertelen | Bak magen | Dette er et organ som tilhører både fordøyelsessystemet og det endokrine systemet. Det er her hormonene insulin og glukagon, som er relatert til diabetes, produseres. Disse kontrollerer blodsukkernivået på riktig måte. |
| Eggstokkene | I bekkenområdet hos kvinner | Det er her de kvinnelige hormonene østrogen og progesteron produseres. Disse hormonene kontrollerer ting som pubertet, menstruasjonssykluser og støtter graviditet. |
| Testikler (Testikler) | I bekkenområdet hos menn | Testosteron, det mannlige hormonet, produseres her. Det er viktig for ting som skjegg- og brysthårvekst under puberteten, og sædproduksjon. |
Sykdommer som oppstår når hormonbalansen er forstyrret
Hvis en kjertel i dette systemet produserer for mange hormoner, eller hvis den ikke produserer nok, kan ulike sykdommer oppstå. Vi kaller disse endokrine lidelser.
- Diabetes mellitus: Blodsukkernivået stiger når bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin, eller når kroppens celler ikke reagerer på insulin.
- Skjoldbruskkjertellidelser: Som vi diskuterte tidligere, kan en økning (hypertyreose) eller reduksjon (hypotyreose) i skjoldbruskkjertelhormon føre til at kroppen fungerer uregelmessig.
- Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): En tilstand forårsaket av en ubalanse i kvinnelige reproduktive hormoner.Ting som uregelmessige menstruasjonssykluser , kviser i ansiktet og uønsket hårvekst kan forekomme.
- Akromegali: Forstørrelse av bein i hender, føtter og ansikt på grunn av overdreven produksjon av veksthormon fra hypofysen.
- Cushings sykdom: Overdreven produksjon av hormonet kortisol, som kontrollerer kroppens stress, forårsaker vektøkning, hudlinjer og en tilstand som kalles ryggsmerter.
- Osteoporose : Bein blir svake og brekkes lett på grunn av forstyrrelser i funksjonen til hormoner som er nødvendige for et sunt vedlikehold av bein.
Hva er symptomene som bør få deg til å oppsøke lege?
Det er normalt at hormonsystemet vårt endrer seg når vi blir eldre. Metabolismen vår går saktere, noe som kan føre til vektøkning. Men det er noen symptomer som bør sjekkes av en lege hvis du oppdager dem.
Husk at ikke alle som har ett eller to av disse symptomene har et hormonelt problem, men det er viktig å være oppmerksom på dem.
Hvis du fortsetter å ha ett eller flere av følgende symptomer, må du sørge for å oppsøke lege .
- Hyppig behov for å urinere og overdreven tørste.
- Plutselig vektøkning eller -tap uten grunn.
- Føler seg ekstremt sliten eller svak.
- Vedvarende kvalme eller magesmerter.
- Overdreven svetting.
- Plutselig rask hjerterytme eller høyt blodtrykk.
- Hos barn, forsinkelser i vekst eller pubertet.
Ved å snakke med legen din om disse tingene og få utført tester om nødvendig, kan du raskt identifisere problemet og starte behandlingen.
Hilsen til hjemmet
- Det endokrine systemet er et fantastisk nettverk som styrer nesten alt i kroppen gjennom kjemiske budbringere kalt hormoner.
- Mange ting, som humør, energi, søvn, vekt og vekst, avhenger av helsen til dette systemet.
- Hormonell ubalanse kan føre til ulike helseproblemer som diabetes, skjoldbruskkjertelsykdom og PCOS.
- Et sunt kosthold, regelmessig trening og tilstrekkelig søvn bidrar mye til å holde dette systemet sunt.
- Hvis du oppdager uforklarlige, vedvarende endringer i kroppen din (vekt, humør, energi), må du aldri være redd for å snakke med en lege om det.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din