Preeklampsi: Kan du redusere risikoen din?

Har legen din fortalt deg at du har høy risiko for å utvikle en tilstand som kalles preeklampsi under graviditeten? Bare det å nevne dette navnet gjør deg litt redd og engstelig, ikke sant? Men ikke bekymre deg. Med hjelp fra legen din er det ikke så skummelt å møte denne risikoen som du kanskje tror. La oss finne ut mer om dette, slik at du kan forstå det bedre.

Hva er preeklampsi?

Enkelt sagt, hvis du aldri har hatt høyt blodtrykk før, men blodtrykket stiger over 140/90 mmHg etter 20 ukers svangerskap, er dette en tilstand vi kaller preeklampsi. Noen kaller det også forgiftning. Siden nyrene dine også er under belastning på dette tidspunktet, vil legen din også sjekke urinen din for protein.

Men husk dette: Hvis du går til alle klinikkene legen din foreskriver, kan du redusere risikoen for å utvikle alvorlige komplikasjoner fra preeklampsi betraktelig. Faktisk føder mange gravide kvinner med preeklampsi friske barn.

Hvorfor har jeg høyere risiko?

Omtrent 8 % av gravide opplever denne tilstanden. Det er flere faktorer som kan øke risikoen for å utvikle preeklampsi. La oss se på hva de er.

Kan preeklampsi forebygges fullstendig?

For å være ærlig, finnes det ingen måte å forhindre denne tilstanden 100 % på, i henhold til dagens kunnskap. Men forskere undersøker fortsatt dette. En studie fant at det å gi kvinner med høy risiko et spesielt kosthold som inneholder aminosyren L-arginin og antioksidantvitaminer reduserte risikoen for preeklampsi. En annen studie viste at kvinner som var overvektige før graviditeten, kunne redusere risikoen ved å kontrollere vekten sin under graviditeten (ved å legge på seg mindre enn 7 kilo).

Men husk dette: Start aldri med noen ny diett, medisin eller vitamininntak uten først å konsultere legen din. Alt bør kun gjøres etter medisinsk anbefaling .

Så hva annet kan jeg gjøre for å redusere risikoen?

Det er flere ting du kan gjøre for å redusere alvorlighetsgraden av svangerskapsforgiftning. Å holde deg informert om symptomene dine kan hjelpe legen din med å starte behandlingen raskere.

Gå til hver eneste klinikk.

Det beste og viktigste du kan gjøre for å holde deg og babyen din friske gjennom hele svangerskapet, er å sørge for at du går til alle klinikktimene legen din ber deg om. Da kan legen sjekke:

• Blodtrykk
• Blodprøver
• Proteinnivå i urinen
• Babyens vekst og vektøkning

Fortsett å følge med. Hvis det er et problem, kan det identifiseres tidlig.

Hold øye med vekten og blodtrykket ditt.

Hvis du har hatt høyt blodtrykk siden før du ble gravid, bør du fortelle det til legen din den første dagen av klinikkbesøket. Legen din kan også be deg om å måle vekten og blodtrykket ditt hjemme og registrere det.

Ting som bidrar til å kontrollere blodtrykket

For å kontrollere blodtrykket ditt, kan legen din anbefale å ta ekstra kalsium eller lavdose aspirin. Igjen, disse bør bare tas hvis legen din foreskriver det. Å snu seg til venstre side når du sover eller hviler kan også hjelpe blodstrømmen. Vær også oppmerksom på kostholdet ditt. Spis rikelig med frukt og grønnsaker. Reduser saltinntaket.

Finnes det en behandling for preeklampsi?

Ja, absolutt. Hvis du har mild preeklampsi, vil legen din si at du bør hvile og ikke anstrenge deg for mye. I noen tilfeller, spesielt hvis du har alvorlig preeklampsi, kan du trenge medisiner, sengeleie eller sykehusinnleggelse for behandling.

Fødsel

Den eneste måten å stoppe svangerskapsforgiftning helt på er å føde barnet . Det kan imidlertid noen ganger oppstå etter at du har født, eller det kan vare i opptil seks uker. For å holde både deg og babyen friske, kan legen din bestemme seg for å sette i gang fødselen tidlig. Du må kanskje også ta spesielle medisiner for å senke blodtrykket under fødselen.

Avhengig av din og babyens helse, kan legen din bestemme seg for å forløse babyen med keisersnitt i stedet for en vanlig fødsel.

Etter fødsel

Fordi du har hatt svangerskapsforgiftning, kan det hende du må være på sykehuset noen dager lenger enn vanlig etter fødselen. Blodtrykket ditt bør gå tilbake til det normale innen få uker etter fødselen. Imidlertid kan det å ha svangerskapsforgiftning under graviditet sette deg i fare for å utvikle høyt blodtrykk eller hjerte- og karsykdommer i fremtiden. Derfor er det viktig å opprettholde en sunn livsstil gjennom hele livet.