Er du en mor som snart skal få barn? Da føler du sikkert hvor vakker, ny og fantastisk denne tiden er. Samtidig kan ting du aldri forventet, litt rare og kanskje til og med skumle skje i løpet av denne tiden. I dag skal vi snakke om ting som mødrene våre ikke fortalte oss, som det ikke snakkes mye om i bøker, men som mange mødre opplever.
Edderkoppårer på beina
Har du noen gang lagt merke til små røde, blå eller lilla årer på beina dine som ser ut som spindelvev når du er rundt fjerde måned av svangerskapet ? Det kan være litt skummelt å se dem alle på en gang. Du tenker kanskje: «Hva skjer med beina mine?»
Men ikke vær redd for dette. Disse kalles edderkoppårer . Denne tilstanden oppstår på grunn av økt produksjon av hormonet østrogen i kroppen vår under graviditet. Dette er veldig vanlig. Det beste er at omtrent 75 % av disse årene forsvinner i løpet av få måneder etter at babyen er født. Noen ganger kan bare en liten flekk være igjen. Hvis dette skjer, snakk med legen din som vil gi deg råd om mulige behandlinger (for eksempel saltvannsinjeksjoner eller laserbehandling ).
Irriterende kløe i magen
Rundt den syvende måneden av svangerskapet begynner sidene av magen å klø uutholdelig. Dette er også noe som skjer med mange mødre. Det er to grunner. Den ene er tørr hud på grunn av hormonelle forandringer. Den andre er strekking av magehuden etter hvert som babyen vokser.
Det viktigste er, uansett hvor mye du klør, ikke klør! Hvis du klør, er det mer sannsynlig at du utvikler strekkmerker, eller strekkmerker, på magen.
Det beste du kan gjøre er i stedet å smøre en god fuktighetskrem på magen etter bading og flere ganger om dagen. Denne kløen forsvinner vanligvis i løpet av noen dager. Men hvis du klør deg på hele kroppen, ikke bare magen, kan det være et tegn på en leversykdom (« fettlever »). Så hvis du merker dette, må du informere legen din umiddelbart .
Blødning fra tannkjøttet og nesen
Blir tannbørsten rosa når du pusser tennene? Betyr det at tannkjøttet blør? Eller drypper det blod fra nesen? Hormonelle forandringer fra de første månedene av svangerskapet øker blodstrømmen til blodårene i munnen og nesen. Det er derfor selv den minste ting kan forårsake blødning fra tannkjøttet og nesen.
Dette er normalt, så ikke slutt å pusse og bruke tanntråd. Tannhelse er svært viktig i denne perioden. Så hold tennene rene som vanlig.
Endringer i seksuell lyst
Dette er et tema mange nøler med å snakke om. Under graviditet, spesielt i andre trimester (måned 4–6), kan noen kvinner oppleve en plutselig økning i seksuell lyst. Og noen kan oppleve en reduksjon i lysten. Begge deler er helt normalt.
Du synes kanskje ikke kroppen din er vakker, men det er ikke uvanlig å føle mer lyst. Ikke bekymre deg for at sex vil skade babyen. Med mindre legen din sier nei av en spesifikk grunn (som blødning), er det ingen grunn til å være redd for dette. Tillat deg selv å føle følelsene dine, det er en naturlig del av denne tiden.
Merkelige drømmer og skremmende tanker
Dette er også noe som gjør at mange mødre føler seg mentalt ukomfortable. Under graviditet og selv etter at man har fått en baby, kan man ha veldig livlige, noen ganger forstyrrende og skremmende drømmer.
Se for deg en drøm som dette. «Jeg bader babyen min, og plutselig tar jeg et håndkle og dekker babyens ansikt og kveler ham.» Hvor skummelt ville det være å våkne fra en slik drøm? Men det viktigste du trenger å vite er at du aldri ville gjort noe sånt, og at det er normalt å ha slike drømmer.
Det er også normalt å ha tanker som: «Vil jeg bli en god mor?» og «Er jeg virkelig klar for dette?» Ikke skam deg over disse tingene eller føl deg alene. Dette er ting som mange mødre opplever, men ikke snakker om. Snakk med legen din om dette. Du vil føle mye lettelse.
| Vanlige problemer under graviditet | Beskrivelse og løsninger |
|---|---|
| Tidlig melking | Fra og med andre trimester kan du merke at det lekker en gulaktig væske (kalt råmelk) fra brystene dine. Dette er forårsaket av et hormon som kalles prolaktin . Dette betyr at kroppen din produserer nok melk til å forsyne babyen din. Hvis dette skjer ofte, kan du bruke ammeinnlegg. |
| Utmattelse | De første tre månedene og de siste tre månedene er veldig slitsomme. Dette er noe naturen gjør for at du skal reise raskere. Få så mye hvile som mulig, ta en lur på dagen og legg deg tidligere om kvelden. Denne trettheten kan også reduseres med godt kosthold og trening, slik legen din har anbefalt. |
| Forstoppelse | Jerntilskudd og hormonet progesteron kan forårsake forstoppelse under graviditet. Den beste måten å håndtere dette på er å drikke rikelig med vann (minst 8 glass om dagen) og spise fiberrik mat som frukt og grønnsaker. Hvis problemet vedvarer, snakk med legen din, som kan anbefale et avføringsmiddel som er trygt å bruke under graviditet. |
Ikke vær redd for å snakke med legen om alt dette!
Alt vi har snakket om i denne artikkelen er normalt og vanlig. Men det betyr ikke at du ikke bør fortelle legen din om det. Enhver liten ting du føler, uansett hvor normalt du tror det er, fortell legen din når du drar til klinikken.
Fordi noen ganger kan det som virker som et normalt symptom være et tegn på en mer alvorlig tilstand. For eksempel, mens kløende mage er normalt, kan overdreven kløing, som vi nevnte, være et tegn på et leverproblem.
«Det finnes ingen dumme spørsmål. Spør hva du enn føler. Vi er her for deg.» Det er det alle leger sier. Så snakk om alt uten å bære noen tunge tanker.
Hilsen til hjemmet
- Mange av de fysiske endringene som skjer under graviditet (som edderkoppårer, magekramper, blødende tannkjøtt) er normale, så ikke få panikk.
- Ikke skam deg eller føl deg dårlig over rare, skumle tanker eller drømmer som dukker opp. Dette er hormonelle ting som skjer, og mange mødre opplever dette.
- Det er viktig å fortelle legen din om enhver liten ting du føler, uansett hvor «normalt» du tror det er. Det er viktig for din og babyens sikkerhet.
- Drikk rikelig med vann, spis fiberrik mat (frukt, grønnsaker) og hvil når det er mulig. Disse enkle tingene kan redusere ubehaget du føler betraktelig.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din