Hva er puberteten? La oss snakke om denne viktige tiden for barnet ditt!

Etter hvert som barnet ditt vokser opp, går det gjennom mange forandringer, både fysisk og mentalt, ikke sant? Det er da vi kaller puberteten. Dette er en veldig naturlig og viktig tid i ethvert barns liv. Så la oss snakke litt mer detaljert om det. I løpet av denne tiden kan du og barnet ditt møte mange problemer. Ikke bekymre deg, la oss forklare alt enkelt.

Hva betyr egentlig puberteten?

Enkelt sagt refererer puberteten til de fysiske og hormonelle endringene som barnets kropp går gjennom når de går fra barndom til seksuell modenhet. Det er som naturens signal til deg: «Nå er du klar til å bli voksen.» I løpet av denne tiden går ikke bare barnets kropp gjennom store forandringer, men de går også gjennom store forandringer i sinn og følelser. Tidspunktet disse endringene begynner og slutter for hvert barn kan variere noe avhengig av kjønn, rase og miljøfaktorer.

I denne artikkelen refererer vi til en «gutt» som et barn hvis testikler har utviklet seg og produserer et hormon som kalles «testosteron». En «jente» er et barn hvis eggstokker har utviklet seg og produserer et hormon som kalles «østrogen». Det er viktig å huske at noen barn kan oppleve flere fysiske forandringer hvis de tar pubertetsblokkere eller hormonbehandling som forårsaker kvinnelige/mannlige karakteristikker.

Hva er hensikten med voksenlivet?

Puberteten er den naturlige prosessen der barnets kropp forvandles til en voksen. I løpet av denne tiden modnes barnets viktigste organer og kroppssystemer, og kroppen forbereder seg på seksuell reproduksjon . Barnet ditt vil oppleve betydelig vekst ikke bare fysisk, men også mentalt og følelsesmessig.

Men én ting å huske er at selv om et barn blir fysisk voksen gjennom puberteten, stopper ikke hjernens utvikling før i midten eller slutten av tjueårene . Derfor er vår veiledning, kjærlighet og forståelse så viktig for dem i denne perioden.

Hvordan starter puberteten?

Dette er en litt vitenskapelig historie, men jeg skal forklare den enkelt slik at du forstår. Det finnes en spesiell del av barnets hjerne som kalles «hypothalamus». Puberteten begynner når denne «hypothalamus» begynner å produsere et hormon som kalles «gonadotropinfrigjørende hormon» eller «GnRH».

Deretter sender (hypothalamus) (GnRH)-hormonet til en annen viktig del av hjernen, (hypofysen). Deretter frigjør (hypofysen) to hormoner til, (luteiniserende hormon) (LH) og (follikkelstimulerende hormon) (FSH).

Disse hormonene går til og stimulerer gonadene – eggstokkene hos jenter og testiklene hos gutter. Det er da disse kjertlene begynner å frigjøre kjønnshormoner – hovedsakelig østrogen hos jenter og testosteron hos gutter. Disse hormonene er det som forårsaker de fysiske og mentale endringene vi ser i puberteten. Er ikke det en ganske utrolig mekanisme?

Når starter puberteten i jenter?

De fleste jenter (de med eggstokker) starter puberteten mellom 8 og 13 år. Dette er vanligvis omtrent to år tidligere enn gutter. Noen studier har vist at svarte og latinamerikanske jenter kan starte puberteten litt tidligere enn hvite jenter (rundt 7 1/2 år gamle). Så ikke bli skremt hvis datterens venner har en liten forskjell.

Når starter puberteten i gutter?

Gutter (de med testikler) starter vanligvis puberteten mellom 9 og 14 år. Det er omtrent to år senere enn jenter. Det kan imidlertid også være noen rasemessige forskjeller her. Svarte og latinamerikanske gutter har også større sannsynlighet for å starte puberteten litt tidligere enn hvite gutter.

Hva er disse såkalte «Tanner-stadiene» eller stadiene av seksuell modenhet?

Tanner-stadieinndeling, eller seksuell modenhetsvurdering (SMR), er en metode som brukes av leger for å registrere og overvåke utviklingen av sekundære seksuelle karakteristikker hos barn i puberteten. Enkelt sagt er det en veiledning for hvilke stadier av puberteten barnet ditt sannsynligvis vil gå gjennom og når de sannsynligvis vil inntreffe.

Men dette er veldig viktig : Det finnes et bredt spekter av hva som anses som «normalt» når det gjelder pubertetstidspunkt og -stadier. Hvert barn utvikler seg i sitt eget tempo. Denne «Tanner-stadien» er bare en generell retningslinje, det er ikke en streng regel å følge. Så ikke sammenlign barnets utvikling med andre barn, ok?

Hvordan oppstår jenters Tanner-stadier?

Det finnes separate tannerstadier for brystforandringer og kjønnshårvekst hos jenter. Det forekommer også andre fysiske forandringer. Disse tannerstadiene er en god veiledning om endringene du kan forvente i datterens kropp. Det er fem stadier av puberteten hos jenter.

• Stadium 1: Dette er den prepubertale fasen. I løpet av denne tiden er ikke jenter synlig annerledes. Binyrene deres modnes imidlertid, og eggstokkene deres utvikler seg.
• Fase 2: Dette er når de fysiske endringene begynner. Vanligvis, mellom 8 og 13 år, begynner jenter å oppleve følgende:
• Brystene begynner å knoppe, og de mørke områdene rundt brystvortene (areolene) blir større.
• Kjønnshår begynner å vokse veldig fint på begge sider av kjønnsleppene.
• Høyden øker med 2 3/4 tommer (omtrent 7 centimeter) per år.
• Klitoris blir litt større.
• Livmoren vokser.
• Du kan lukte svette. Det kan hjelpe å bruke deodorant.
• Fase 3: Fysiske endringer akselererer i denne perioden. Mellom 9 og 14 år:
• Brystene fortsetter å utvikle seg og vokse.
• Aksillært hår begynner å dukke opp, og kjønnshår fortsetter å vokse. Kjønnshår er nå litt grovere, mer krøllete og formet som en opp-ned-trekant.
• Høyden øker raskt, mer enn 3 tommer (omtrent 8 centimeter) per år.
• Akne kan oppstå fordi huden blir fet.
• Stadium 4: Dette er når puberteten er på sitt høydepunkt. Mellom 10 og 15 år:
• Brystene fortsetter å utvikle seg. Det mørke området rundt brystvorten (areolaen) løsner fra brystvevet og fremstår som en separat klump.
• Håret i det private området er fortsatt formet som en trekant, og nå er det så mange hår at jeg ikke engang kan telle dem.
• Høyden kan fortsette å øke med 2 3/4 tommer (omtrent 7 centimeter) per år.
• Akne kan vedvare.

Dette er den fjerde fasen når de fleste jenter starter menstruasjonssyklusen. Den starter vanligvis rundt 12-årsalderen (ofte omtrent samme alder som mødrene og søstrene deres). Noen jenter kan starte tidligere eller senere. Menstruasjonen starter vanligvis omtrent to år etter at brystene begynner å utvikle seg og kjønnshår begynner. Hvis du ikke har startet mensen innen tre år etter puberteten, bør du oppsøke lege.

• Stadium 5: Dette er det siste stadiet. Veksten slutter vanligvis på dette stadiet. Jenter når fysisk voksen alder. Kjønnshår kan strekke seg ned til lårene, og noen jenter kan til og med ha en hårlinje ned til baken. De fleste jenter når sin maksimale høyde innen de er 16 år, men noen når kanskje ikke full høyde før de er 20. Noen jenter når kanskje aldri dette femte stadiet av kjønnshår; dette kan være deres «normale» tilstand.

Hvordan oppstår gutters tanningstadium?

Det finnes separate tannerstadier for mannlige kjønnsendringer og kjønnshårvekst. Det finnes også andre fysiske endringer. For foreldre er disse tannerstadiene en god veiledning til endringene du kan forvente i sønnens kropp. Det er fem stadier av puberteten hos gutter.

• Fase 1:Dette er også prepubertetsstadiet. I løpet av denne tiden ser ikke gutter annerledes ut, men binyrene deres modnes.
• Fase 2: Det er her de fysiske endringene begynner. Vanligvis, mellom 9 og 14 år, begynner gutter å oppleve følgende:
• Utvikling av kjønnsorganene (testiklene og pungen blir større).
• Fint hår begynner å dukke opp rundt penis og under armhulene.
• Høyden øker (vanligvis mellom 2 og 2 1/2 tommer (ca. 5–6 centimeter) per år), noe som kan forårsake voksesmerter.
• Med endringer i kroppssammensetningen reduseres mengden fettvev i kroppen.
• Du kan lukte svette, og du kan trenge deodorant.
• Fase 3: Fysiske endringer akselererer. Mellom 10 og 16 år opplever gutter:
• Penis og testikler fortsetter å utvikle seg. Nattlige utløsninger (våte drømmer) kan forekomme.
• Kjønnshårene i kjønnsområdet blir mørke, grove og vokser i form av en trekant.
• Høyden fortsetter å øke (fra 2 3/4 tommer (ca. 7 centimeter) per år til litt over 3 tommer (ca. 8 centimeter)).
• Svetting øker, noe som kan føre til økt kroppslukt.
• Stemmen forandrer seg (mens stemmen bryter sammen (Knakking)).
• Muskelmassen øker.

I løpet av denne tredje fasen kan noen gutter (omtrent 50 prosent) utvikle bryster, en tilstand som kalles «gynekomasti». Dette forsvinner imidlertid vanligvis innen slutten av puberteten. Dette er vanligst mellom 11 og 15 år. Hvis dette forårsaker fysiske eller sosiale problemer, bør du snakke med barnets lege.

• Stadium 4: Tidspunktet da puberteten er på sitt høydepunkt. Mellom 11 og 16 år gjør gutter følgende:
• Penis øker, huden på pungen og testiklene blir mørkere. Røde rynker, kalt rugae, begynner å dannes på testiklene.
• Kroppshår vokser til voksennivå. Håret i det private området er grovt og trekantet.
• Høyden øker raskt, vanligvis med 4 tommer (omtrent 10 centimeter) per år.
• Akne oppstår.
• Stemmen fortsetter å bryte sammen.
• Stadium 5: Dette er den siste fasen. Puberteten slutter på denne fasen. Gutter fullfører sin vekst og fysiske utvikling.
• Det kan være på dette stadiet at mange begynner å utvikle ansiktshår.
• Kjønnshårene kan strekke seg til lårene, og noen gutter kan til og med ha en hårlinje som strekker seg til lysken.
• De fleste gutter slutter å vokse seg høyere innen de er 17 år, men noen kan fortsette å vokse til de er tidlig i tjueårene.

Hvordan påvirker puberteten følelser?

Når barnet ditt kommer i puberteten, kan det hende du merker en stor endring i følelsene deres, eller ikke. Den plutselige økningen i kjønnshormoner og presset fra samfunnet kan føre til at et barn får humørsvingninger, plutselig sinne og konflikter med familiemedlemmer. Tenk deg hvor mye som skjer inni og utenfor kroppen deres!

I løpet av denne tiden går barnet ditt gjennom store endringer i sin identitet og sitt sosiale liv. De kan oppleve en rekke følelser, inkludert lav selvtillit, begjær, forvirring og frykt for sin seksualitet. Så din tålmodighet og forståelse er svært viktig i denne tiden.

Men hvis det oppstår alvorlige emosjonelle eller atferdsmessige problemer – som angst, depresjon, ekstreme humørsvingninger eller aggresjon – er det viktig å oppsøke barnets lege. Barnet ditt kan ha nytte av psykoterapi, som er samtaleterapi, og om nødvendig medisiner.

Når slutter puberteten?

For jenter slutter puberteten vanligvis mellom 15 og 17 år. For gutter slutter den vanligvis mellom 16 og 17 år. Igjen, alle barn er forskjellige, så disse aldersgruppene kan variere.

Hvor lang tid tar det å nå puberteten?

Puberteten tar vanligvis omtrent to til fem år å fullføre. Men alle barn er forskjellige, så det er vanskelig å si nøyaktig hvor lang tid puberteten vil ta. Det er vanskelig å vite nøyaktig hvor lang tid det vil ta. Men husk at barnets kropp går gjennom en naturlig fase i livet.

Hvilke hormoner er involvert i puberteten?

Det er noen viktige hormoner involvert i puberteten, som vi har snakket litt om før, ikke sant?

• Gonadotropinfrigjørende hormon (GnRH): Dette er det som starter puberteten hos alle barn.
• Luteiniserende hormon (LH): Dette hormonet stimulerer cellene i eggstokkene hos kvinner til å produsere østrogenrelaterte hormoner, og stimulerer cellene i testiklene hos menn til å produsere testosteron.
• Follikkelstimulerende hormon (FSH): Dette hormonet stimulerer produksjonen av østrogen i eggstokkene, og stimulerer også cellene i sædproduserende kanaler i testiklene til å bidra til å produsere sædceller.
• Testosteron: Dette er det viktigste kjønnshormonet hos gutter. I puberteten forårsaker en økning i testosteron mange forandringer, inkludert høydeøkning, hårvekst på kroppen og i kjønnsdelene, forstørrelse av penis, testikler og prostata, og økt libido.
• Østrogen:Dette er det viktigste kjønnshormonet hos jenter. I puberteten forårsaker økningen i østrogen sekundære seksuelle karakteristikker som brystutvikling og endringer i kroppsform (krumning). Det påvirker også menstruasjonen, sammen med andre hormoner.
• Progesteron: Dette er et annet kvinnelig kjønnshormon. Det bidrar til brystforandringer i puberteten, og er også viktig for menstruasjon og et sunt svangerskap.

Barnets binyrer produserer mer av en annen type hormon som kalles androgener. Disse hormonene er det som forårsaker sekundære kjønnskarakteristikker – hovedsakelig veksten av kjønnshår og hår under armene (binyrer). Selv om denne binyren oppstår med økningen i kjønnshormoner i puberteten, kan binyrene også produsere androgener som påvirker kjønnshår. Én av fire jenter vil ha binyrer før de utvikler bryster (binyrer).

Hvilke problemer kan oppstå i puberteten?

Det er to hovedproblemer som kan oppstå i puberteten: tidlig pubertet og forsinket pubertet . Disse tilstandene kan forårsake:

• Ernæringsmangler, det vil si spiseforstyrrelser.
• Eksponering for hormoner fra miljøet.
• Svulster som påvirker hormonproduksjonen.
• Genetiske forhold.

Noen ganger kan det være umulig å finne en årsak til dette.

Hva er for tidlig pubertet?

Leger anser for tidlig pubertet for å være når sekundære seksuelle karakteristika begynner før 8-årsalderen for jenter og før 9-årsalderen for gutter (Tanner stadium 2), og de andre stadiene av puberteten inntreffer raskt etterpå.

Hva er forsinket pubertet?

Leger anser forsinket pubertet som:

• Hvis en jente er 13 år gammel og ennå ikke har begynt å utvikle bryster (Tanner stadium 2).
• Hvis en gutt er 14 år gammel og kjønnsorganene hans ennå ikke har begynt å utvikle seg (Tanner-stadium) 2.

Hvis en jente ikke har begynt å menstruere innen tre år etter Tanner stadium 2, eller innen 15-årsalderen, kan leger kalle det primær amenoré. I slike tilfeller er det svært viktig å søke legehjelp.

Når bør jeg snakke med en lege om barnets pubertet?

Hvis barnet ditt har noen av disse tingene, bør du oppsøke lege:

• Alvorlig kviser som ikke vil forsvinne.
• Den uutholdelige smerten som oppstår når du går oppoverbakke.
• Symptomer på depresjon, angst eller annen psykisk helsetilstand.
• Uregelmessig menstruasjon selv etter det første året etter menstruasjonsstart.
• Mer enn vanlige menstruasjonssmerter og ryggsmerter.

Fortell også legen din om disse tingene:

• Hvis sønnen din viser tegn på pubertet før han er 9 år .
• Hvis sønnen din er 15 år gammel og fortsatt ikke viser tegn til pubertet.
• Hvis datteren din viser tegn på pubertet før hun er 8 år .
• Hvis datteren din er 13 år gammel og fortsatt ikke viser tegn til pubertet.

Hvis du ser slike ting, er det best å ikke få panikk og snakke med en lege.

Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt i denne puberteten?

Puberteten er en tid med store forandringer for både deg og barnet ditt. Slik kan du hjelpe barnet ditt:

• Gjør dem oppmerksomme på endringene som skjer i kroppen deres . Snakk åpent og uten skam.
• Lær dem om seksuell reproduksjon, viktigheten av samtykke og trygg sexpraksis .
• Gi dem trygghet og mot når de opplever frykt, forvirring eller andre komplekse følelser rundt puberteten.
• Vær et godt eksempel for dem når det gjelder kroppsaksept og en sunn livsstil.
• Respekter deres behov for mer privatliv og uavhengighet.
• Grip inn der det er sikkerhetsproblemer og sett passende grenser.

Puberteten kan være en spennende, men utfordrende tid i barnets liv og i familiens liv. I tillegg til de fysiske endringene kan barnet ditt også gå gjennom mange emosjonelle forandringer. Husk at barnets lege er der for å hjelpe deg og barnet ditt med eventuelle spørsmål eller bekymringer. De kan undersøke barnet ditt og avgjøre om han eller hun utvikler seg som forventet.

Hva er det viktigste vi ønsker å ta med oss ​​hjem fra denne historien?

Greit, så dette er de viktigste tingene du må huske på fra det vi har snakket om. Puberteten er en naturlig del av ethvert barns liv. I løpet av denne tiden skjer det mange store forandringer, både fysisk og mentalt.

• Alle barn er forskjellige: Måten ett barn når puberteten på, og tiden det tar å gjøre det, kan være forskjellig fra et annet. Det er normalt. Ikke sammenlign deg med andre.
• Snakk åpent: Det er viktig å snakke åpent med barnet ditt om disse endringene og hvordan de føler seg. Lytt til spørsmålene deres.
• Legens råd: Hvis du er i tvil eller har spørsmål, spesielt hvis du føler at puberteten starter for tidlig eller for sent, ikke nøl med å søke råd fra en lege.
• Din kjærlighet og forståelse: På dette tidspunktet trenger barnet ditt din kjærlighet, støtte og forståelse mer enn noen gang. Gi dem en følelse av trygghet og tilhørighet.

Selv om dette er en utfordrende tid, kan du være en kilde til styrke for barnet ditt på denne vakre reisen mot å bli en stor mann/kvinne! Hvis du vil vite mer om dette, er det bare å spørre.

Pubertet , hormoner, jenter, gutter, Tanner-stadiet, fysiske endringer, mentale endringer, ungdom, barns helse