Har du fått diagnosen bipolar lidelse? – 10 spørsmål du absolutt bør stille legen din

Når legen din forteller deg at du har bipolar lidelse , kan du ha mange spørsmål. Det er normalt å tenke ting som: «Hva gjør jeg nå?», «Kan ikke dette kureres?», «Hva vil skje med livet mitt i fremtiden?» Men ikke bekymre deg. Du kan håndtere det og leve et godt liv. Det viktigste er å ha en god forståelse av tilstanden din. Så neste gang du oppsøker legen, ikke glem å stille disse spørsmålene. Det er greit å skrive dem ned i en bok.

1. Kan dette gå i arv til barna mine?

Dette er et stort problem for mange. Det kan være en genetisk predisposisjon for å utvikle bipolar lidelse. Dette betyr at hvis noen i familien din har denne sykdommen, er det en viss risiko for at andre også vil utvikle den. Men det betyr ikke at det vil skje 100 % av tiden. Men det er viktig å være klar over denne risikoen. Hvis familien din, spesielt barna dine, viser tegn på et psykisk helseproblem i fremtiden, kan du raskt ta hånd om det og søke legehjelp.

2. Hva er bipolar I og bipolar II? Hvilken har jeg?

Det finnes to hovedtyper bipolar lidelse. Å kjenne forskjellen mellom de to kan hjelpe deg å forstå hvordan du skal behandle dem. Enkelt sagt er forskjellen basert på intensiteten av manien . Spør legen din hvilken av disse to typene du har. På den måten kan du få en bedre forståelse av symptomene dine.

3. Hvordan velger jeg riktig medisin for meg? Hvordan virker de?

Det finnes flere typer medisiner for bipolar lidelse. Disse kalles stemningsstabiliserende midler. Disse medisinene bidrar til å kontrollere humørsvingninger (mani) og depresjon. Legen din vil vurdere mange faktorer, inkludert arten av symptomene dine, eventuelle andre medisinske tilstander du har og bivirkningene av medisinen, for å bestemme den beste medisinen for deg. Så vær åpen om dette.

4. Hva gjør du hvis du glemmer å ta en dose medisin?

Dette er forskjellig for mange. Men svaret på dette kan variere avhengig av medisinen du tar. Så dette er definitivt et spørsmål du bør stille legen din . Den generelle regelen er at hvis du nettopp har glemt en dose, ta den så snart du husker det. Men hvis det nesten er tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og ta neste dose til planlagt tid. Ta aldri to doser samtidig for å kompensere for en glemt dose.

5. Hva er tegnene på at en tilstand av mani eller hypomani er på vei?

En av de beste måtene å håndtere tilstanden din på er å gjenkjenne disse varseltegnene. Disse kan være unike for deg. Hvis du gjenkjenner disse tegnene tidlig, kan du snakke med legen din og få hjelp før tilstanden forverres. Noen vanlige tegn inkluderer:

• Mangel på søvn (men ikke følelsen av å være sliten)
• Snakker veldig fort
• Tanker om kappløp
• Føler meg uvanlig energisk
• Bruker for mye penger, driver med risikable aktiviteter
• Raskt å bli sint

6. Hva er bivirkningene av medisinene jeg tar? Hva bør jeg gjøre hvis de oppstår?

Som alle medisiner kan denne medisinen ha bivirkninger. Døsighet, vektøkning og kvalme kan oppstå tidlig. Som oftest vil disse forsvinne over tid. Men det er viktig å fortelle legen din om eventuelle bivirkninger du opplever. Noen ganger kan disse håndteres ved å endre doseringen eller bytte til en annen medisin.

7. Hvordan påvirker stress og søvnforstyrrelser sykdommen min?

Tenk på hjernen din som et følsomt musikksystem . Stress og søvnmangel skrur opp volumet på det systemet. Det roter til systemet. Det samme skjer med bipolar lidelse. Stress og søvnmangel er to av de viktigste utløserne for humørsvingninger i denne tilstanden. Så snakk med legen din om å få 7–8 timer god søvn per natt og måter å håndtere stress på (f.eks. meditasjon, trening).

8. Hva er fordelene og ulempene ved å ta antidepressiva?

Dette er et litt komplisert problem. Depressive episoder er vanlige ved bipolar lidelse. Men hvis en bipolar pasient kun får en type medisin av typen «antidepressiv» som brukes mot generell depresjon, kan det forårsake en manisk tilstand. Derfor gis vanligvis en «antidepressiv» i kombinasjon med en «stemningsstabilisator». Det er svært viktig å spørre legen din tydelig om dette.

9. Må jeg ta blodprøver for medisinen? Hvor ofte?

Ja, noen medisiner krever blodprøver. Hvis du for eksempel tar medisiner som litium eller valproat , må blodnivåene av medisinen kontrolleres for å sikre at de er på riktig nivå. Nyrene og leverfunksjonen din må kanskje også kontrolleres. Dette er for din sikkerhet og for å sikre at medisinen fungerer som den skal. Så sørg for at du vet nøyaktig hvor ofte du trenger å ta disse testene.

10. Hvordan påvirker ting som alkohol og marihuana tilstanden og medisinene mine?

Vær aldri redd for å snakke om dette. Alkohol og narkotika er en av de største fiendene når det gjelder å håndtere bipolar lidelse.Disse er:

• Humørsvingningene blir verre.
• Det forstyrrer effekten av medisinene du tar.
• Det er en utløsende faktor for både depresjon og mani .

Enkelt sagt er dette som å helle bensin på bålet. Så det beste du kan gjøre er å holde deg helt unna disse. Snakk med legen din om dette og be om hjelp om nødvendig. Bipolar lidelse, bipolar lidelse, psykisk helse, spørsmål å stille legen, mani, depresjon, bivirkninger av medisiner