Klager barnet ditt også over at hælene verker når det løper og leker? La oss lære om Severs sykdom (calcaneal apofysitt)

Elsker barnet ditt å spille cricket, løpe og hoppe, ikke sant? Men etter å ha lekt slik, sier du ofte: «Mamma/pappa, hælen min gjør vondt»? Noen ganger virker det litt vanskelig å gå, og det virker som om han halter? Selv om mange foreldre er bekymret for dette, er dette vanligvis en normal del av barnets utvikling og ikke noe å bekymre seg for. Det er det vi snakker om i dag.

Hva er Severs sykdom? Er det virkelig en sykdom?

Selv om navnet sier «sykdom», er dette egentlig ikke en sykdom. Det er mer som en lidelse. I medisinske termer kaller vi dette «(calcaneal apofysitt)». Navnet høres litt komplisert ut, ikke sant? La oss holde det enkelt.

«Hælbenet» er beinet i hælen vår. «Apofysitt» er en betennelse i en del av dette beinet. Enkelt sagt, når et barn er aktivt, fører belastningen på hælbenet til at området der det vokser hovner opp. Dette er en belastningsskade . Det beste er at denne tilstanden leges helt med riktig hvile.

Tenk på det slik: et barns bein er som en gren på et tre som ikke har vokst helt ut ennå. Endene på beinene, spesielt vekstplatene, er veldig myke. De er bygd opp av et mykt stoff som kalles brusk. Disse bruskbitene er ikke like sterke som fullvoksne bein. Derfor er de mer utsatt for skade. Etter hvert som barn blir eldre, blir denne brusken gradvis til sterkt bein.

Apofysitt er en tilstand som forårsaker hevelse i vekstplatene i bein hos barn. Det er en svært vanlig tilstand. Den er spesielt vanlig i vekstspurter, spesielt mellom 8 og 14 år.

Hvordan vet jeg om barnet mitt også har denne tilstanden?

Hvis barnet ditt har denne tilstanden, kan de vise ett eller flere av symptomene nedenfor. La oss se på hva de er.

Hvorfor får barn denne tilstanden?

Hovedårsaken til dette er det konstante trykket på hælens vekstplate. Tenk på det som å legge litt press på det samme stedet om og om igjen. Over tid begynner det stedet å bli skadet.

En annen viktig faktor som påvirker dette er akillessenen . Dette er det sterke båndet som forbinder musklene på baksiden av beina våre med hælbeinet. Etter hvert som barns kropper vokser raskt, strekker ikke denne senen seg like raskt som knoklene. Da blir den stram og begynner å trekke tilbake på hælbeinet. Denne trekkingen kan legge press på den myke vekstplaten og føre til at den hovner opp.

I tillegg til denne hovedårsaken kan flere andre faktorer bidra til denne tilstanden:

• Plattfot: Noen barn har platfot, noe som kan legge ekstra press på hælene når de går.
• Barnefedme: Hvis et barns vekt er høyere enn normalt for alder og høyde, må de bære mer vekt på hælene hver gang de går eller løper.

Hvordan finner du dette, doktor?

I de fleste tilfeller kan en lege diagnostisere denne tilstanden ved å fysisk undersøke barnet.

• Legen vil forsiktig berøre barnets hæl og fot, og trykke litt for å finne ut nøyaktig hvor det gjør vondt.
• Du kan gjerne be barnet om å gå, løpe eller hoppe.

Røntgen er vanligvis ikke nødvendig for dette. Men hvis legen mistenker en annen tilstand, for eksempel et stressbrudd, kan de anbefale et røntgenbilde eller MR for å forsikre seg om at det ikke er noen underliggende årsak.

Hva er behandlingene for dette?

Behandlingen for dette er veldig enkel. Det viktigste er å gi hælen litt hvile.

Kan denne situasjonen forhindres fra å skje igjen?

Ja, det er det definitivt. Når barnets smerter har gitt seg helt og de kan gjenoppta aktiviteter, er det noen grep du kan ta for å forhindre at denne tilstanden kommer tilbake.

• Passende fottøy: Kjøp barnet ditt et godt par sko som gir god hælstøtte og støtdemping, spesielt når man driver med sport.
• Trening: Gjør det til en vane å varme opp før du spiller sport, og gjør daglige strekkøvelser for akillessenen.
• Vektkontroll: Det er også svært viktig å holde barnets vekt på et sunt nivå for alder og høyde.
• Lytt til kroppen din: Lær barnet ditt å stoppe aktiviteten og hvile så snart det føler smerte. Det er viktig å si: «Ikke lek før det gjør vondt.»

Severs sykdom er ikke alvorlig, og den forårsaker ikke langvarig skade for barnet ditt. Det kan imidlertid være svært smertefullt for barnet ditt å ha det. Så hvis barnet ditt har disse symptomene, bør du oppsøke lege så snart som mulig. Hvis du starter behandlingen tidlig, vil hevelsen raskt gå ned, og barnet ditt vil kunne gjenoppta favorittaktivitetene sine.