Skader sollys øynene dine? La oss lære nøyaktig om solretinopati!

Åh, det er utrolig hvor mye skade vi kan gjøre på våre dyrebare øyne med de små tingene vi gjør uten å engang innse det. Har du noen gang sett direkte på solen? Kanskje du var og så en solformørkelse, eller en vakker solnedgang? Eller sett på et sterkt lys fra en sveisejobb, eller en laserstråle? Slike ting kan skade den svært følsomme delen av øyet. Dette er det vi kaller solretinopati i medisinsk vitenskap.

Hva er solretinopati?

Enkelt sagt er solretinopati skade på netthinnen i øyet. Netthinnen er som filmen i et kamera. Det er den som oppdager lys som kommer inn i øyet og sender det til hjernen som elektriske signaler. Det er da vi ser. Så når du ser direkte på solen, eller på et sterkt lys som en laserpeker, skader de skadelige strålene i det lyset, spesielt ultrafiolette (UV) stråler , netthinnen. Dette kan noen ganger føre til permanent synstap . Så dette er ikke noe å tulle med.

Kan du ikke gjenkjenne dette ved å se på øynene?

Du kan ikke se om du har solar retinopati ved å se i speilet eller be en venn om å se på det. Men en lege som undersøker øynene dine, en øyelege , kan identifisere symptomene. De bruker spesialutstyr for å se inn i øyet ditt. Noen ganger tar de bilder som kalles fundusfotografering eller foretar en skanning som kalles optisk koherenstomografi (OCT) . Denne OCT-testen kan tydelig se selv den minste skade på netthinnen. For eksempel kan de se små, gule, sirkulære områder med skade på netthinnen.

Hvem er mer utsatt?

Faktisk kan alle som ser direkte på solen, en solformørkelse eller et annet sterkt lys få denne tilstanden. Noen har imidlertid en litt høyere risiko. La oss ta en titt på hvem de er:

• Sveisearbeidere: De som utsettes for sterkt lys under sveising uten vernebriller.
• Folk som bruker narkotika: Noen kan bli fristet til å se på solen uten å innse hva de gjør mens de bruker narkotika.
• Små barn: Barn forstår ikke farene ved dette, så de kan se på solen for moro skyld.
• Personer med visse psykiske lidelser: Enkelte psykiske lidelser kan forårsake en spesiell interesse for å se på solen.
• Folk som ser på solen av religiøs tro: Noen ser på solen som et religiøst ritual.
• Personer som ofte er utsatt for solen:Denne risikoen eksisterer selv når noen mennesker med vilje tilbringer for mye tid i solen.
• Folk som ser på laserlys: Det er også svært skadelig å se på lyset som kommer fra laserpekere.

Hva er symptomene på dette?

Greit, la oss nå se hvilke symptomer som kan oppstå når en tilstand som kalles (solar retinopati) oppstår. Noen av symptomene er ganske enkle, men noen er ganske alvorlige.

Enkle symptomer:

• Tårer fra øynene (Epiphora): Bare vann som kommer ut av øynene.
• Hodepine : Det er normalt å ha hodepine.
• Fotofobi: Vanskeligheter med å se på lys, følelsen av at øynene dine blir blå.

Alvorlige symptomer:

• Tåkesyn: Ting blir uklare.
• Øyesmerter: Øynene kan føles som om de gjør vondt fra innsiden.
• Metamorfopsi: Dette er litt rart. Tenk deg, selv om du ser på en rett linje, ser den ut som den er strukket og rynkete.
• Mikropsi: Å se ting mindre enn de egentlig er .
• Skotom: Når du ser, ser du en svart flekk eller et tomrom på ett sted i synsfeltet ditt .

Føler du ikke smerte når du ser på solen?

Dette er noe mange ikke vet. Når UV-strålene fra solen skader netthinnen i øyet, føler du ingen smerte . Det vil si at du ikke umiddelbart føler «Å, øynene mine gjør vondt» når du ser på solen. Symptomene begynner imidlertid å dukke opp noen timer eller til og med dager etter den eksponeringen. Da kan du føle litt ubehag eller smerte i øynene. Det tar en stund å legge merke til endringer i synet ditt.

Hvilke komplikasjoner kan dette forårsake?

Selv om denne tilstanden vanligvis går over av seg selv, kan blindhet i sjeldne tilfeller oppstå på grunn av solar retinopati . Spesielt hvis du ser direkte på solen over lengre tid, er skaden på netthinnen ofte enda større. Hvis solar retinopati utvikler seg i en alvorlig form, kan skaden på netthinnen være så alvorlig at den til og med kan føre til permanent blindhet.

Hva forårsaker dette?

Hovedårsaken er at når du ser direkte på solen, skader de ultrafiolette (UV) strålene fra solen vevet inne i øyet. Et godt eksempel på dette er å se en solformørkelse. Å se på det sterke lyset fra sveisebrennere og laserpekere kan også forårsake dette.

Hvordan forårsaker laserpekere denne skaden?

Forskere har studert effekten av laserpekere på øynene i årevis. Noen lasere er mye kraftigere enn andre. Hvis lyset fra en laser med en effekt på fem milliwatt («5 milliwatt») eller mer treffer øyet ditt, kan det skade netthinnen din.Selv noen få sekunders eksponering for lyset kan forårsake denne skaden. Rett derfor aldri en laserpeker direkte mot noens øyne.

Husk at blå og lilla lasere er farligere enn røde eller grønne lasere. Dette er fordi øynene våre er mindre følsomme for blått og lilla lys. Så vi ser ikke bort fra lyset like raskt. Dette gir øynene våre mer tid til å bli skadet.

Hvor lang tid tar det å utvikle (solar retinopati)?

De tidlige tegnene på solretinopati kan begynne å dukke opp i løpet av bare noen få timer med direkte eksponering for solen.

Hva er risikofaktorene?

Noen forskere sier at personer med psykiske lidelser som schizofreni eller andre psykoser har større sannsynlighet for å se på solen. Dette setter dem i høyere risiko for å utvikle solretinopati . Hvis du eller noen du kjenner har denne tilstanden og er fristet til å se på solen, sørg for å snakke med en lege. De kan fortelle deg de beste måtene å forhindre dette på.

Hvordan gjenkjenner du dette?

Når du oppsøker en øyelege for et øyeproblem, vil han eller hun stille deg spørsmål om hvorvidt øynene dine har blitt utsatt for direkte sollys, laserlys eller sveisebrennerlys. Disse spørsmålene kan hjelpe legen med å avgjøre om de skal utføre en optisk koherenstomografi (OCT) -skanning for å undersøke netthinnen din nærmere. Dette er en smertefri test som bruker lysbølger for å ta klare bilder av innsiden av øyet.

Kan solretinopati kureres?

Solar retinopati er vanligvis reversibel. I milde tilfeller forsvinner symptomer og synsproblemer av seg selv. I mer alvorlige tilfeller kan imidlertid synsskader være irreversible .

Hvis du får diagnosen denne tilstanden, vil øyelegen din sannsynligvis ta deg med på regelmessige oppfølgingstimer for å overvåke hvordan synet ditt har det. Du bør diskutere den beste behandlingsplanen for å gjenopprette synet ditt med legen din.

Hvordan håndtere symptomer?

Hvis du har symptomer på solretinopati , bør du umiddelbart oppsøke en øyelege for å få øynene dine undersøkt. En øyespesialist kan hjelpe deg med å håndtere symptomer som tåkesyn, rennende øyne og mørke flekker.

• Hvis du er lysfølsom, bør du holde deg unna sterke lyskilder, som skjermer og sollys.
• Bruk solbriller for å beskytte øynene.
• Du kan bruke reseptfrie smertestillende medisiner mot hodepine og øyesmerter. For eksempel er paracetamol (f.eks. Tylenol®) eller ibuprofen (f.eks. Advil®, Motrin®) greit. Men husk at du alltid bør spørre legen din før du tar noen medisiner.

Hvor raskt vil øynene gro?

Symptomene på solretinopati kan gradvis forbedres i løpet av omtrent seks måneder etter at du har vært utsatt for solen. For noen mennesker kan imidlertid skaden på synet aldri bli reversert.

Hva bør jeg forvente hvis jeg har solretinopati?

Hvis netthinnen din er skadet, kan synet ditt være midlertidig endret. Du kan oppleve øyesmerter, lysfølsomhet eller andre synsforandringer. Du kan plutselig se flytende flekker eller lysglimt foran øynene etter å ha sett på solen, en sveisebrenner eller en laser. Dette er alt en del av en tilstand som kalles solretinopati .

Hvis du har mild solretinopati , bør symptomene dine bli bedre uten behandling. Synet ditt bør bli bedre over tid, og synet ditt bør gradvis gå tilbake til det normale.

Du må kanskje også oppsøke øyelege flere ganger for å se om skaden på netthinnen din gror.

Hva er utsiktene til bedring fra denne tilstanden?

I milde tilfeller skjer bedring vanligvis spontant, og synet går tilbake til normalt innen én til seks måneder . Jo mer skade det er på netthinnen, desto mer vil det påvirke synet.

Hvordan beskytte deg mot dette? (Forebygging)

De beste måtene å beskytte deg mot solretinopati er:

• Bruk vernebriller (f.eks. solbriller) når du er i solen. Velg briller som beskytter spesielt mot UV-stråler.
• Unngå å se direkte inn i solen (selv med solbriller).
• Hvis du ser på noe spesielt, som en solformørkelse, bruk briller eller vernebriller med spesielle solfiltre som er designet for det formålet.
• Hvis du arbeider med sveisebrenner, må du bruke vernebriller .
• Rett aldri en laserpeker direkte mot øynene dine eller øynene til noen andre.
• Når du kjøper en laserpeker, vær oppmerksom på effekten.

Når bør du oppsøke lege for solretinopati?

Hvis du merker noen endringer i synet ditt, eller hvis det ser ut til å bli verre, bør du oppsøke øyelege umiddelbart.Hvis du for eksempel oppdager et nytt synstap på ett eller begge øyne, må du kontakte lege umiddelbart.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

Når du oppsøker en øyespesialist for solretinopati , er det viktig å ha en god forståelse av diagnosen og behandlingsplanen. Snakk med legen din om eventuelle spørsmål eller bekymringer du måtte ha. Du kan stille spørsmål som:

• Hvilket nivå av solretinopati har jeg: mild, moderat eller alvorlig?
• Hvorfor anbefaler du denne behandlingen eller denne testen til meg?
• Kan jeg ta medisiner for å redusere symptomene på solretinopati ?
• Kan symptomene mine komme tilbake?
• Hvor lang tid vil det ta før synet mitt blir bedre?
• Hva bør jeg forvente av øynenes helse på lang sikt?
• Hva bør jeg gjøre for å forhindre at noe slikt skjer i fremtiden?

Tenk på det, i tusenvis av år har folk sett på solen – for å se på formørkelser, noen ganger til og med på en vakker dag. Faktisk har denne sykdommen, kalt solretinopati, vært kjent (i en eller annen form) siden antikkens Hellas. Selv den gang så folk på formørkelser uten beskyttende dekk. Men uansett hvor gøy det er å se på solen, og uansett hvor vakkert sollyset noen ganger føles, kan det å se direkte på det sterke lyset skade netthinnen.

Til slutt, det viktigste (Take Home-melding)

Det beste er at solretinopati kan forebygges fullstendig . Så det er lurt å beskytte øynene dine i fremtiden. Bruk solbriller som beskytter mot UV-stråler når du går ut på solfylte dager. Unngå å se direkte på solen , enten det er soloppgang eller solnedgang. Hvis du har spørsmål eller bekymringer om solretinopati , ikke vær redd for å snakke med øyelegen din. Tross alt er øynene dine veldig viktige for deg, ikke sant?

` Solretinopati, øyeskade, sollys, synstap, netthinne, øyebeskyttelse