Når en lege forteller deg at du har depresjon, kan du bli behandlet med antidepressiva og samtaleterapi. Begge disse behandlingene kan bidra til å redusere tristhet og angst og gi deg styrken til å møte livet igjen. Men for å få mest mulig ut av disse behandlingene, må du gjøre begge deler konsekvent.
Men mange fortsetter faktisk ikke med denne behandlingen. Undersøkelser har vist at omtrent halvparten av de som tar medisiner mot depresjon, slutter å ta dem halvveis eller ikke tar dem i tide. Noen er redde for bivirkningene av medisinen. Andre tenker: «Disse medisinene virker ikke.» Mange slutter også å ta medisinene sine på grunn av stigmaet «Hva vil noen tenke om at jeg tar medisiner mot en psykisk lidelse?» Uansett årsak kan det være farlig å slutte med medisinen før legen din ber deg om det.
Hva skjer hvis du plutselig slutter å ta medisinen?
Ofte slutter folk som tar medisiner rett og slett å ta dem når de går tom for dem. De tenker ikke engang på å oppsøke legen igjen.
Men å slutte brått kan forårsake mange problemer. Tenk på det, når du tar medisiner mot depresjon, venner hjernen din seg til å opprettholde nivåene av kjemikalier som serotonin i hjernen på en bestemt måte. Når du slutter å ta medisinen plutselig, synker nivåene av disse kjemikaliene plutselig. Dette kan føre til at du opplever abstinenssymptomer, som er ubehaget som følger med å slutte med medisinen.
Det viktigste er at uten medisiner er det stor sannsynlighet for at depresjonen din kommer tilbake. Hvis den ikke behandles, kan den forverres, og det kan til og med kreve sykehusinnleggelse.
| Abstinenssymptomer | |
|---|---|
| Hodepine | Svimmelhet |
| Tretthet | Grettenhet |
| Angst | Problemer med å sove |
| Plutselige humørsvingninger | |
Så hvis du føler at du må slutte å ta medisinen din, snakk med legen din først. Han eller hun vil fortelle deg om dette er riktig tidspunkt å gjøre det på, og i så fall hvordan du gjør det på en trygg måte.
Hva er de vanligste grunnene til at folk vurderer å slutte med medisiner?
Det er flere grunner til at mange slutter å ta antidepressiva. La oss ta en titt på hva de er og hva man kan gjøre med dem.
| Grunn | Hva vi trenger å vite om det og hva vi kan gjøre med det |
|---|---|
| «Jeg har bivirkninger av medisinen min.» | Som alle medisiner kan antidepressiva ha bivirkninger. Omtrent 40 % av personer som tar de vanligste foreskrevne SSRI-ene opplever en eller annen form for bivirkning.
Hva du skal gjøre: Noen bivirkninger forsvinner etter noen måneder. Hvis du ikke tåler dem, snakk med legen din om å redusere dosen eller bytte til en annen medisin. For eksempel, for seksuelle problemer, kan en annen medisin (som bupropion) legges til. |
| «Jeg har det bra nå. Jeg trenger ikke medisiner.» | Dette er en stor feil som mange gjør. Du føler deg bedre fordi medisinen du tar virker. Det betyr at medisinen virker. Risiko: Hvis du slutter å ta medisinen, er det mer sannsynlig at depresjonen kommer tilbake. Den kommer kanskje ikke på én gang, men den kan komme når du har et mindre problem eller et knust hjerte. Medisinen er som en buffer som gir deg styrke i slike tider. |
| «Disse medisinene hjelper ikke.» | Medisiner mot depresjon og influensa virker ikke på to dager. Det kan ta 4 til 8 uker før en medisin begynner å virke. Så det er veldig viktig å være tålmodig. Hva du skal gjøre: Hvis det ikke er noen bedring etter noen uker, snakk med legen din og spør om du trenger å gjøre en endring. Å finne riktig medisin mot depresjon skjer noen ganger ikke over natten. Det kan ta flere forsøk. |
| «Frykt for hva folk vil tenke (stigma).» | Det finnes fortsatt store misoppfatninger om mental helse i samfunnet vårt. Denne frykten kan komme innenfra («Jeg er svak», «Det er noe galt med meg»). Noen ganger kan presset komme fra familie og til og med venner. Hva du bør gjøre: Den beste måten å gjøre dette på er å være bevisst. Du og dine nærmeste må forstå at depresjon er en sykdom forårsaket av kjemiske forandringer i hjernen, ikke en svakhet. Les om det fra pålitelige kilder. |
Hva skal man gjøre hvis medisiner alene ikke hjelper?
Noen ganger kan det ikke hjelpe å øke dosen, bytte medisiner eller til og med prøve to forskjellige medisiner på depresjonen. I slike tilfeller finnes det andre alternativer du kan prøve, i tillegg til samtaleterapi.
- Transkraniell magnetisk stimulering (TMS): Dette innebærer å sende magnetiske bølger gjennom hodeskallen til hjernen for å redusere depresjon. Dette er en smertefri og enkel prosedyre. Du må gjøre denne behandlingen 5 dager i uken i omtrent 4–6 uker.
- Elektrokonvulsiv terapi (ECT): Dette er en svært effektiv behandling for svært alvorlig depresjon som ikke har respondert på annen behandling. Den gjøres mens du er fullstendig bedøvet (søvnlagt). Så du vil ikke føle noen smerte. Selv om dette er en trygg behandling, kan den forårsake bivirkninger, som midlertidig hukommelsestap.
Du bør diskutere disse tingene med legen din før du tar noen avgjørelser.
Snakk med legen din.
Hvis du av en eller annen grunn ønsker å stoppe behandlingen, ikke ta den avgjørelsen plutselig.
«Ring legen som skrev ut medisinen din og snakk med ham om dette.»
Det er viktig å finne en lege og rådgiver du stoler på. Da kan dere snakke åpent om hva du tenker på og hva du ønsker. Hvis du og legen din er enige om at dette er et godt tidspunkt å slutte å ta medisinen din, vil de hjelpe deg med å trappe ned medisinen gradvis, i stedet for å slutte alt på én gang .
Det kan være bra å slutte med medisiner, men det bør bare gjøres til rett tid og i henhold til legens instruksjoner.
Hilsen til hjemmet
- Depresjon er en behandlingsbar sykdom. Medisinering og samtaleterapi er de mest effektive behandlingene.
- Selv om du begynner å føle deg bedre, må du ikke slutte å ta medisinen uten å rådføre deg med legen din. Du kan føle deg bedre fordi medisinen virker.
- Det er normalt å få bivirkninger av medisiner. Ikke vær redd for å snakke med legen din om det. Det finnes løsninger for det.
- Det kan ta 4–8 uker før en medisin virker. Vær tålmodig med behandlingen.
- Hvis du har spørsmål eller bekymringer om behandlingen, snakk med legen din. Ta aldri avgjørelser alene.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din