Har pustefrekvensen din plutselig økt? La oss snakke om takypné.

Føler du noen ganger at pustefrekvensen din plutselig har økt? Eller har du noen gang blitt redd når du ser den lille puste veldig fort? I medisin kaller vi denne tilstanden takypné. Dette kan noen ganger være normalt, og noen ganger kan det være et symptom på en medisinsk tilstand. Så, uten videre, la oss lære mer om det i dag.

Hva er takypné rett og slett?

Enkelt sagt er takypné rask, overfladisk pust. Det er normalt å puste raskt når du trener, som å løpe eller gå i trapper. Men takypné er når pustefrekvensen øker selv når du er i ro, uten anstrengelse.

Denne tilstanden kan forekomme hos både spedbarn og voksne. Den er spesielt vanlig hos premature babyer og hos voksne med luftveissykdommer som astma og KOLS.

Noen ganger går denne raske pusten over av seg selv etter en stund. Vi kaller det «forbigående takypné». Dette er spesielt vanlig hos nyfødte babyer.

Hvordan vet jeg om jeg puster for fort?

Du kan teste dette hjemme. Mens du hviler, se på en klokke og tell hvor mange ganger du puster i løpet av ett minutt.

• Voksen: En frisk voksen puster vanligvis mellom 12 og 25 ganger per minutt når den er i hvile (uten trening). Hvis pustefrekvensen din er mer enn 25 ganger per minutt mens du er i hvile, kan det være takypné.
• Nyfødt: Det er normalt at en nyfødt puster mellom 40 og 60 ganger per minutt. Hvis babyens frekvens overstiger 60 per minutt, kan det være en tilstand som kalles «forbigående takypné hos den nyfødte» og bør undersøkes av lege.

Hvilke symptomer ses i denne tilstanden?

Takypné kan ledsages av flere andre symptomer, hvorav noen kan være tegn på en nødsituasjon.

Hva er årsakene til takypné?

Det kan være flere grunner til dette.

Vanlige årsaker blant voksne og barn

• Allergiske reaksjoner: Hevelse i luftveiene ved alvorlige allergier.
• Angst eller panikklidelse: Pusten blir raskere når frykt og stress øker.
• Astma: Tetthet i luftveiene.
• Blodpropp: En blodpropp, spesielt i et blodkar som fører til lungene (lungeemboli).
• Karbonmonoksidforgiftning: Innånding av røyk.
• KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom): Langvarig skade på lungene forårsaket av faktorer som røyking.
• Diabetisk ketoacidose: En farlig tilstand forårsaket av ukontrollert diabetes, som fører til at blodet blir surt.
• Lungebetennelse: En infeksjon i lungene.
• Sepsis: En alvorlig infeksjon som har spredt seg i hele kroppen.

Spesielle årsaker for nyfødte babyer

Når en baby er i livmoren, er lungene fylt med væske. Når babyen blir født, fører hormoner til at denne væsken legger seg og lungene fylles med luft. Noen ganger, spesielt hos babyer født for tidlig, legger denne væsken seg en stund. Da må babyen puste raskt på grunn av den ekstra væsken som er igjen i lungene. Dette kalles «forbigående takypné hos den nyfødte». Denne tilstanden forsvinner vanligvis i løpet av to til tre dager.

Hva er behandlingene for dette?

Behandlingen avhenger av den underliggende årsaken. Det første legen gjør er å finne årsaken.

• Øyeblikkelig behandling: Ved pustevansker gis oksygen først. For små babyer kan dette gis gjennom en nesekanyle eller en ansiktsmaske.
• Pusteøvelser: For eldre barn og voksne, prøv å roe ned og øve på dyp pusting. Å puste inn gjennom nesen og ut gjennom munnen hjelper med å fylle lungene.
• I alvorlige tilfeller: Hvis tilstanden er alvorlig, kan det hende du må bruke en CPAP-maskin. Eller du må kanskje kobles til en ventilator for å hjelpe deg med å puste.

Avhengig av årsaken kan behandlinger omfatte:

• Hvis det er en infeksjon, så medisiner som antibiotika.
• En «inhalator» for en tilstand som astma.
• Antikoagulantia er blodfortynnende midler mot blodpropper.
• Hvis stresset skyldes angst, kan det behandles med kognitiv atferdsterapi og om nødvendig medisiner.

Kan denne situasjonen forebygges?

Selv om ikke alle årsaker kan forebygges, finnes det ting du kan gjøre for å redusere risikoen.

• Unngå allergener du er allergisk mot.
• Øk styrken i kroppen og lungene dine ved å trene regelmessig.
• Unngå steder med røyk og høy forurensning.
• Hvis du bruker ting som gassgeysere og vedovner hjemme, er det svært viktig å installere en karbonmonoksiddetektor.
• Hvis du har angst, bør du søke hjelp fra en kvalifisert fagperson.
• Hvis du har andre sykdommer som diabetes eller astma, bør du kontrollere dem på riktig måte i henhold til legens anbefalinger.