Når legen din forteller deg at du har diabetes type 2, kan du føle deg litt redd og engstelig, ikke sant? Det er normalt å ha mange spørsmål som «Vil jeg aldri kunne spise søtsaker igjen?» og «Må jeg ta medisiner resten av livet?» Men ikke bekymre deg. Faktisk, hvis du håndterer det riktig, kan du leve et helt sunt og normalt liv. Det finnes mange behandlinger for dette. Kosthold, trening og medisiner samarbeider for å kontrollere blodsukkernivået.
I dag skal vi snakke om hvilke behandlingsalternativer som er tilgjengelige for å kontrollere diabetes.
Hvilke piller skal man begynne med først?
Ofte, når en person med type 2-diabetes ikke kan kontrollere blodsukkernivået sitt gjennom kosthold og trening alene, vil legen først starte med en type medisin. Disse virker på forskjellige måter i kroppen. Noen ganger brukes bare én medisin, og andre ganger brukes to eller tre medisiner sammen. La oss ta en titt på de viktigste medisintypene som brukes.
| Legemiddelkategori | Hvordan det fungerer og hva du bør vite |
|---|---|
| Metformin | Dette er den mest brukte diabetesmedisinen i verden. Den virker hovedsakelig ved å redusere sukkerproduksjonen i leveren og gjøre det lettere for kroppens celler å absorbere sukker. Den tas vanligvis to ganger daglig sammen med mat. Noen kan oppleve magebesvær og oppblåsthet i starten. |
| Sulfonylurea Eks: Glimepirid, Gliclazid | Disse medisinene virker ved å signalisere til bukspyttkjertelen vår om å produsere mer av hormonet insulin. Insulin er det som gjør at sukker kan komme inn i cellene våre. Disse tas før måltider, og kan noen ganger forårsake lavt blodsukker (hypoglykemi) og vektøkning. |
| DPP-4-hemmere Eks: Sitagliptin, Linagliptin | Disse medisinene virker ved å forhindre ødeleggelsen av et hormon i kroppen vår som bidrar til å produsere insulin. Dermed forblir disse hormonene aktive over lengre tid, og kontrollerer bare blodsukkernivået når det stiger. Bivirkninger er relativt få. |
| SGLT2-hemmere F.eks.: Dapagliflozin, Empagliflozin | Dette er en medisin som virker på en litt annen måte. Den virker i nyrene. Denne medisinen bidrar til å fjerne overflødig sukker i blodet vårt gjennom urinen. Dette reduserer blodsukkeret og bidrar også til å redusere kroppsvekt og blodtrykk. |
| Tiazolidindioner (TZD-er) Eks: Pioglitazon | Disse virker ved å redusere insulinresistens i kroppens celler og forbedre insulinfunksjonen. Disse er ikke egnet for personer med hjertesykdommer. Legen din vil avgjøre dette. |
Det viktigste er at bare legen din kan bestemme riktig medisin og dosering for deg . En medisin som noen andre tar, fungerer kanskje ikke for deg. Derfor er det viktig å følge legens instruksjoner.
Kombinasjonsmedisiner
Noen ganger er det vanskelig å kontrollere blodsukkeret med bare én medisin. I slike tilfeller kan legen foreskrive to medisiner samtidig. Nå finnes det to slike medisiner i samme pille. For eksempel kommer metformin og et sulfonylurea, eller en DPP-4-hemmer, i samme pille. Dette kan redusere antall piller du må ta per dag.
Behandling med injeksjon
Du tenker kanskje: «Å nei, ingen injeksjoner.» Men i noen tilfeller, spesielt når du ikke klarer å kontrollere sukkeret ditt med piller, må du bruke injeksjoner. Noen av disse er også bra for hjertet ditt og hjelper deg å gå ned i vekt.
- GLP-1-reseptoragonister: Dette er injeksjoner som fungerer som hormoner. De stimulerer insulinproduksjonen og bremser fordøyelsen av mat, slik at du føler deg mett. De kan også hjelpe deg med å gå ned i vekt. Noen, som Dulaglutide (Trulicity), må injiseres én gang i uken. Noen, som Liraglutide (Victoza), må injiseres daglig.
- Insulin:Du må kanskje bruke insulin i en kort periode, for eksempel når du har en alvorlig sykdom eller skal opereres. Hvis mengden insulin som produseres av kroppen din blir utilstrekkelig over tid, må du også få insulin utenfra. I motsetning til tidligere finnes det nå svært brukervennlige insulinpenner. Legen din eller sykepleieren på diabetesklinikken vil vise deg nøyaktig hvordan du injiserer deg selv.
Enda viktigere enn medisiner – livsstilsendringer!
Uansett hvilke medisiner du tar, er livsstilsendringer avgjørende for best resultat. Dette er egentlig grunnlaget for diabetesbehandling.
1. Gå ned i vekt: Å miste 5 % til 10 % av kroppsvekten din kan utgjøre en stor forskjell. Hvis du for eksempel veier 75 kg, kan et vekttap på bare 5 til 8 kg senke A1c-nivåene dine (gjennomsnittlig blodsukkernivå de siste 3 månedene) og redusere risikoen for hjertesykdom. Du kan kanskje også redusere mengden medisiner du tar.
2. Et sunt kosthold: Det finnes ikke noe slikt som et «diabetisk kosthold». Det viktigste er å spise et balansert kosthold. Du må være forsiktig med karbohydrater, fiber, fett og salt. Vær forsiktig med mengden ting du spiser, som ris, brød og poteter. Det beste du kan gjøre er å snakke med legen din eller en registrert ernæringsfysiolog for å lage en måltidsplan som passer deg.
3. Fysisk aktivitet (trening): Når vi trener, blir cellene våre bedre i stand til å bruke insulin. Dette betyr at sukkeret i blodet vårt brukes til energi. Det kan være så enkelt som å gå raskt i 30 minutter om dagen eller gjøre husarbeid.
4. Få en god natts søvn: Mangel på søvn er også en årsak til høyt blodsukkernivå. Derfor er det å få nok og god søvn hver dag også en del av behandlingen.
Så, hvordan velger du behandlingen som passer for deg?
Legen din vil avgjøre hvilket av disse mange behandlingsalternativene som er best for deg. Han vil ta denne avgjørelsen etter å ha vurdert flere faktorer.
- A1c-nivået ditt: Hvis A1c-nivået ditt er mye høyere enn målet ditt, kan det hende du må starte med noe som insulin for å kontrollere blodsukkeret raskt. Hvis det bare er litt høyt, kan det hende du må starte med metformin og livsstilsendringer.
- Din generelle helse: Hvis du har hjertesykdom eller nyresykdom, kan det også være lurt å velge en medisin som er bedre egnet for deg, for eksempel en SGLT2-hemmer eller GLP-1-hemmer.
- Kostnad: Diabetes er en livslang tilstand som må håndteres. Derfor er kostnadene for medisiner også viktige. Noen medisiner er billige, mens andre er dyre. Snakk åpent med legen din om dette.
- Ditt valg:Hvis du ikke liker injeksjoner, kan du prøve piller for å se om du kan kontrollere symptomene dine. Hvis du er en person som glemmer å ta medisinen din, kan en injeksjon én gang i uken være mer praktisk.
Hilsen til hjemmet
- Type 2-diabetes er ikke en sykdom man skal frykte, men en tilstand som kan behandles godt.
- Grunnlaget for behandlingen er et sunt kosthold, trening og vektkontroll . Medisiner er ment å gi ekstra støtte.
- Bare legen din kan bestemme den beste medisinen og behandlingsplanen for deg. Så hold kontakten med ham/henne og følg hans/hennes instruksjoner nøyaktig.
- Komplikasjoner forårsaket av diabetes kan forebygges ved regelmessig å sjekke blodsukkernivåer, A1c-nivåer og øye-, fot- og nyrefunksjon.
- Hvis du har noen bekymringer om behandlingen din, eller hvis behandlingen ikke gir de forventede resultatene, ikke vær redd for å snakke åpent med legen din om det.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din