Føler du også at verden snurrer? La oss snakke om «Vertigo»!

Tenk deg at du står opp av sengen om morgenen, eller snur deg i sengen, og plutselig føler at hele rommet snurrer rundt deg ... som om du har mistet balansen og er ute av kontroll. Dette er en opplevelse de fleste har hatt minst én gang i livet. Denne plutselige svimmelheten er medisinsk kjent som «vertigo». Selv om det kan være en skremmende opplevelse, er det som regel ikke forårsaket av noe alvorlig. La oss snakke om det enkelt i dag.

Enkelt sagt, hva er «Vertigo»?

Vertigo er egentlig ikke en sykdom, men et symptom. Det vil si at det oppstår som følge av et annet helseproblem i kroppen vår. Enkelt sagt er vertigo følelsen av at du eller omgivelsene rundt deg beveger seg eller snurrer, selv når du er stille. Dette er forårsaket av en funksjonsfeil i systemet som kontrollerer kroppens balanse.

Hvilke andre symptomer følger med vertigo?

Vertigo er ikke bare svimmelhet, men kan også være ledsaget av flere andre symptomer.

Det finnes to hovedtyper av vertigo:

Vertigo kan deles inn i to hovedtyper avhengig av hvor den oppstår.

Perifer vertigo: Et problem inne i øret

Dette er den vanligste typen . Den er forårsaket av et problem med det indre øret eller vestibulærnerven, som bidrar til å kontrollere kroppens balanse. Noen av de viktigste tilstandene som faller inn under denne kategorien er:

• Benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV): Dette er den vanligste årsaken til vertigo. Når små kalsiumkrystaller (kanalitter) i det indre øret løsner fra sin rette plass, oppstår svimmelhet, spesielt når vi plutselig snur eller vipper hodet.
• Labyrintitt og vestibulær nevritt: Infeksjoner eller betennelse i det indre øret.
• Ménières sykdom: En tilstand forårsaket av økt væsketrykk i det indre øret.

Sentral vertigo: Et hjernerelatert problem

Denne typen er mindre vanlig, men kan være mer alvorlig . Den er forårsaket av et problem som påvirker en del av hjernen. For eksempel kan denne typen vertigo være forårsaket av ting som hjerneslag, hjerneinfeksjon, alvorlige hodeskader eller svulster. Symptomene er vanligvis mer alvorlige.

Hva er andre årsaker til svimmelhet?

I tillegg til hovedårsakene nevnt ovenfor, kan en rekke andre faktorer bidra til forekomsten av vertigo.

Tabellen nedenfor viser noen vanlige årsaker som kan påvirke vertigo:

Hvordan diagnostiserer en lege svimmelhet?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun først spørre deg om symptomene dine i detalj. Dette betyr når svimmelheten starter, hvor lenge den har vart, og hvilke andre symptomer du opplever. Deretter vil legen utføre en fysisk undersøkelse og om nødvendig bestille andre tester for å finne den nøyaktige årsaken.

• Hodeimpulstest: Legen din vil be deg se på ett sted mens du sakte vrir hodet fra side til side. Måten øynene dine beveger seg på i løpet av denne tiden kan bidra til å avgjøre om det er et problem med balansesystemet i det indre øret.
• Rombergs test: Du blir bedt om å stå oppreist med lukkede øyne og beina samlet. Hvis du mister balansen, kan det være et problem med hjernen eller ryggmargen.
• Bildediagnostiske tester: Noen ganger, spesielt ved mistanke om sentral vertigo, kan en CT-skanning (computertomografi) eller MR (magnetisk resonansavbildning) anbefales.

Hva er behandlingene for vertigo?

Vertigo behandles avhengig av den underliggende årsaken.

Reposisjoneringsmanøvrer

Dette er den mest effektive behandlingen for vertigo forårsaket av BPPV.Ved hjelp av spesifikke teknikker som Epley-manøveren beveger legen hodet og kroppen din i et bestemt mønster for å hjelpe med å flytte kalsiumavleiringer tilbake på plass i det indre øret. Dette kan gi umiddelbar lindring. Legen din kan også vise deg hvordan du gjør dette hjemme.

Medisinering

Noen typer vertigo, spesielt de som er plutselige og alvorlige, kan behandles med medisiner. Medisiner mot reisesyke (som meklizin) eller antihistaminer kan bidra til å kontrollere symptomene. Ta imidlertid ikke medisiner uten resept fra lege .

Spesielle øvelser (vestibulær rehabiliteringsterapi)

Dette er som fysioterapi. Det involverer en serie spesielle øvelser som forbedrer balanse og kontroll av øyebevegelser. Disse øvelsene hjelper hjernen med å tilpasse seg defekten i øret.

Kirurgi

Dette er sjelden nødvendig. Kirurgi vurderes kun hvis det er en alvorlig underliggende årsak, for eksempel en hjernesvulst eller en alvorlig nakkeskade.

Finnes det noen måter å redusere denne svimmelheten hjemme?

Det er flere ting du kan gjøre for å redusere ubehaget ved svimmelhet:

• Når du står, snur på hodet eller bøyer deg, gjør bevegelsene veldig sakte .
• Når du sover, støtt hodet opp med to puter .
• Når du føler deg svimmel, gå til et mørkt, stille rom og legg deg ned en stund .
• Sett deg ned umiddelbart så snart du føler deg svimmel.
• Når du plukker opp noe på gulvet, bøy knærne og senk deg ned, i stedet for å bøye deg i livet.
• Hvis du er redd for å falle, bruk støtte, for eksempel en stokk, når du går.

Når bør du søke legehjelp?

Selv om svimmelhet vanligvis ikke er farlig, finnes det noen tilfeller der du absolutt bør oppsøke lege. Hvis du opplever svimmelhet ofte, eller hvis symptomene er alvorlige, bør du absolutt oppsøke lege for å finne ut årsaken.