Har du noen gang lagt merke til de hvite, noen ganger røde/lilla linjene på magen, brystene, hoftene, rumpa og noen ganger lårene? For mange er dette noe som er veldig irriterende og et hinder for å være vakker. Vi kaller disse strekkmerker . Først og fremst er dette ikke en farlig sykdom eller noe som skader helsen din. Men å se på disse gjør deg ikke glad, gjør det vel? Så la oss snakke om alt i dag.
Hva er egentlig strekkmerker?
Enkelt sagt er dette strekkmerkene som oppstår på huden vår. Akkurat som et tøystykke som revner når man drar i det brått, kan disse strekkmerkene dannes når huden vår strekkes brått. I medisinske termer kalles dette også «(stria)».
Disse linjene starter som røde, rosa-lilla, og falmer deretter gradvis over tid, og etterlater bleke, noen ganger skinnende, arr. Mange tror at disse linjene aldri vil forsvinne. Riktignok kan de være vanskelige å bli kvitt helt. Men med riktig behandling og metoder kan synligheten deres reduseres betraktelig .
Hvorfor får vi strekkmerker?
Hovedårsaken til dette er at kroppen vår av en eller annen grunn vokser veldig raskt. Da kan ikke huden vår strekke seg med den hastigheten. Det finnes en type protein i huden vår som kalles «(kollagen)». Det er dette som gir huden dens elastisitet , det vil si dens elastisitet. Når dette «(kollagen)»-proteinet ikke er nok, oppstår slike linjer når huden strekker seg.
Se tabellen nedenfor for hovedårsakene til dette.
| Grunn | En enkel beskrivelse |
|---|---|
| Rask vektøkning | Dette er vanlig for både menn og kvinner. Når kroppen vokser i et ufattelig tempo, klarer ikke huden å håndtere det. |
| Rask vekst blant ungdommen | Etter hvert som barn vokser (i puberteten), vokser kroppen deres veldig raskt. Dette er normalt. Linjene som dannes i løpet av denne tiden forsvinner ofte når de blir eldre. |
| Svangerskap | Dette er fordi huden strekker seg etter hvert som magen vokser, og hudfibrene svekkes på grunn av hormonforandringer i kroppen på den tiden. Disse linjene falmer i stor grad etter hvert som vekten går ned etter at man har fått en baby. |
| Kroppsbygging | Selv om kroppsfettet ditt er lavt, kan huden strekkes når musklene plutselig vokser seg større, og det kan dannes strekkmerker i disse områdene. |
| Steroidbruk | Disse kan være forårsaket av visse medisiner (f.eks. steroidkremer, piller) eller medisinske tilstander som Cushings syndrom. |
| Noen genetiske sykdommer | Disse kan også være forårsaket av sykdommer som svekker hudfibrene, som for eksempel «(Marfan syndrom)» og «(Ehlers-Danlos syndrom - EDS)». |
| Familiehistorie | Hvis moren eller faren din har disse linjene, er det mer sannsynlig at du også utvikler dem. |
Hvilke behandlinger kan gjøres for dette?
Det beste du kan gjøre hvis du har et slikt problem er å først oppsøke en hudlege (hudlege) . Deretter kan du velge den behandlingen som passer best for din hudtilstand. Behandlinger kan deles inn i to hovedtyper.
1. Medisinske behandlinger
Dette er metoder som vanligvis utføres på hudklinikker og er litt dyrere, men kan gi vellykkede resultater.
- Laserterapi:Det finnes behandlinger som «Pulsed dye laser» for nydannede røde linjer og «Fraksjonell CO2-laser» for å glatte ut gamle hvite linjer. Disse fungerer ved å berolige blodårene under huden og stimulere «kollagenproduksjonen».
- Mikrodermabrasjon: Denne behandlingen bruker små krystaller for å fjerne det øverste laget av døde hudceller. Dette kan bidra til å redusere synligheten av nye linjer.
- Kjemisk peeling : En sur løsning brukes til å fjerne de øverste hudlagene, slik at ny hud kan vokse frem.
- Kosmetisk kirurgi: For eksempel kan en mageplastikk fjerne strekkmerker. Dette er imidlertid dyrt, smertefullt og kan etterlate arr.
Det viktigste er å snakke grundig med legen din før du gjennomgår noen form for medisinsk behandling, og lære om både fordeler og ulemper.
2. Hjemmelagde remedier og kosmetikk
Det finnes tusenvis av forskjellige kremer og oljer på markedet for disse strekkmerkene . Men de fleste av disse har ingen vitenskapelig bevist suksess. Noen ting kan imidlertid gi litt lindring.
- Kremer og lotioner: Kremer som inneholder «(Tretinoin)» (en type «(Retinoid)» utvunnet fra vitamin A) kan ha en viss effekt på nydannede linjer. Disse bør imidlertid absolutt kun brukes etter råd fra lege . Fordi bivirkninger som rødhet og tørrhet i huden noen ganger kan forekomme.
- Naturlige oljer: Centella asiatica (Gotu Kola), bittermandelolje, kakaosmør og sheasmør brukes primært til å fukte huden. Å holde huden godt fuktet øker hudens elastisitet. Noen studier har vist at forsiktig massasje av disse oljene under graviditet kan redusere synligheten av strekkmerker.
- Skjuling: Du kan midlertidig redusere synligheten av disse med ting som kroppssminke. Men husk at soling ikke får dem til å forsvinne, det gjør dem faktisk mer synlige.
Kan ikke strekkmerker forebygges?
Vi kan ikke garantere at det kan forebygges fullstendig, da det kan være genetisk. Men det beste vi kan gjøre er å opprettholde en sunn vekt .
- Stopp plutselig vektøkning og plutselig vekttap. Spis et balansert kosthold.
- Drikk rikelig med vann. Det er veldig viktig å holde huden hydrert.
- Trening. Det holder huden og kroppen sunn.
- Selv under graviditeten, snakk med legen din og få råd om hvordan du kan håndtere vekten din på en sunn måte.
Hilsen til hjemmet
- Strekkmerker er ikke en farlig sykdom. De skader ikke helsen din på noen måte. De er rett og slett et kosmetisk problem.
- Disse oppstår i perioder når huden strekker seg raskt, for eksempel under vektøkning, graviditet og rask vekst i ungdomsårene.
- Over tid kan fargen på disse stripene falme, men de forsvinner kanskje ikke helt.
- Det finnes ulike behandlingsalternativer, fra laserbehandlinger til kosmetikk. Men før du starter noen behandling, spesielt medisinsk behandling, sørg for å snakke med en lege.
- Den beste måten å forhindre at disse oppstår på er å opprettholde en sunn kroppsvekt.
- Det viktigste er at dette er en veldig vanlig ting for mange mennesker i verden. Så ikke la dette hindre deg i å tro på deg selv.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din