Hvis du er en gravid mor, eller en mor som nettopp har født en baby, er en av de største gledene du kan oppleve å amme ditt eget barn. Enten du bestemmer deg for å amme eller gi babyen din morsmelkerstatning, vil kroppen din naturlig begynne å produsere melk til deg i de fleste tilfeller. Men hvordan skjer denne prosessen med å produsere morsmelk, eller amming, egentlig? Det er en veldig fantastisk og mirakuløs ting. La oss snakke om det i dag.
Enkelt sagt, hva er amming?
Amming er rett og slett prosessen med å produsere melk til den lille fra melkekjertlene i brystene dine. Nesten alle pattedyr gjør dette. Denne prosessen starter vanligvis når du er gravid. Og den fortsetter til du slutter å amme.
Selv om melk vanligvis produseres under graviditet og etter fødsel, finnes det tider der det er mulig å indusere amming uten å være gravid. La oss se på hvordan dette skjer.
Hvordan produserer kroppen vår melk? (Laktogenese)
Hele denne prosessen starter med hormoner . For å være presis kalles prosessen med melkeproduksjon med disse hormonelle endringene laktogenese. Det er tre hovedstadier i dette. La oss se på tabellen nedenfor for å forstå disse tre stadiene tydelig.
| Scene | Når skjer det? (Når det skjer) | Hva skjer i kroppen |
|---|---|---|
| Fase I Sekretorisk initiering | Etter 16 ukers svangerskap, det vil si i andre halvdel av svangerskapet. | I løpet av denne tiden øker østrogen- og progesteronnivåene dine. Dette fører til at melkekanalene i brystene dine utvikler seg mer, brystene dine forstørres, og brystvortene og areolaen blir mørkere. Dette fører også til at babyen din produserer den første melken, kalt råmelk.Det begynner å utvikle seg. Noen ganger kan denne melketilførselen lekke litt før babyen er født. Det er normalt. |
| Fase II Sekretorisk aktivering | Etter fødsel. | Etter at babyen er født og morkaken er forløst, faller progesteronnivået ditt plutselig. Dette fører til at nivåene av prolaktin, det viktigste hormonet som er ansvarlig for melkeproduksjon, stiger. Innen to til tre dager vil du føle at melken din slippes ut. Brystene dine kan føles hovne og harde. Dette kalles overbelastning. |
| Fase III Galaktopoiese | Når ammingen starter, er det en vedlikeholdsperiode. | Dette er tiden da ammingen opprettholdes. Når babyen suger, sender nervene i brystvorten signaler til hjernen. Dette frigjør to hormoner, prolaktin (hormonet som produserer melk) og oksytocin (hormonet som slipper ut melk). Når babyen suger i omtrent et halvt minutt, vil du føle at du «slipper ned». Jo mer du ammer eller pumper, desto mer melk vil du produsere. Dette kalles «tilbud etter behov» . |
Kan man amme uten å være gravid?
Ja, med fremskritt innen medisinsk vitenskap er det mulig å stimulere melkeproduksjonen uten graviditet. Men det krever også de samme hormonene som nevnt tidligere. Hvis noe slikt må gjøres, vil en lege gi deg medisiner som ligner på hormonene som produseres under graviditet og etter fødsel.
Men dette er ikke så enkelt. For å gjøre dette trenger du definitivt veiledning og råd fra en erfaren lege.
Hvilke ting kan påvirke amming?
Det er flere faktorer som kan påvirke melkeproduksjonen din, så det er viktig å være oppmerksom på disse også.
- Næringsmangler : Hvis du ikke spiser et næringsrikt kosthold, kan det påvirke melkeproduksjonen.
- Noen typer legemidler:Enkelte medisiner, spesielt de som påvirker dopamin, kan redusere melkeproduksjonen. Så hvis du tar andre medisiner, er det viktig å fortelle legen din om dem.
- Hormonelle ubalanser: Andre hormonelle problemer i kroppen kan også forstyrre melkeproduksjonen.
- Skader eller operasjoner på brystene: Brystforstørrelse /-reduksjon kan skade melkegangene.
- Strålebehandling: Hvis du har fått strålebehandling for tilstander som kreft, kan den også bli påvirket.
- Noen medisinske tilstander.
- Bruk av narkotika og alkohol .
Mulige problemer og bivirkninger ved amming
Under amming gjennomgår kroppen store hormonelle forandringer. Dette kan forårsake noe fysisk og psykisk ubehag. Det er svært viktig å være klar over dette på forhånd.
Brystforstørrelse
Som nevnt tidligere, kan brystene føles fulle, hovne og smertefulle i de første dagene av ammingen. Dette kan også skje når rutinene dine endres, for eksempel når du begynner å gi babyen fast føde eller når du går tilbake på jobb, og hvis du ikke klarer å amme i tide. Den beste måten å håndtere dette på er å pumpe litt melk på det tidspunktet hvis du ikke klarer å amme. Hvis du opplever brystsvulst og smerter, kan du finne lindring ved å legge brystene i varmt vann før du ammer .
Brystvorteinfeksjon (mastitt)
Mastitt er en betennelse i brystvevet. Det er vanlig blant ammende mødre . Det kan forårsake smerte, hevelse, rødhet og feber .
Det er to hovedårsaker til mastitt: 1) en blokkert melkegang og 2) en bakteriell infeksjon.
Hvis en blokkert melkegang forårsaker mastitt, er den beste løsningen å fortsette å amme eller pumpe på den siden. Dette vil hjelpe den blokkerte melken med å renne ut. Men hvis det er forårsaket av en bakteriell infeksjon, må du ta antibiotika. Hvis du har symptomer som ligner på mastitt, ikke få panikk og oppsøk legen din med en gang.
Dysforisk melkeutstøtningsrefleks (D-MER)
Dette kan være litt av en skuffelse. D-MER er en plutselig, negativ følelse av tristhet, angst eller håpløshet som oppstår i et øyeblikk av skuffelse. Den varer bare noen få sekunder.
Dette er ikke fødselsdepresjon. Det er hormonelt. Enkelt sagt er oksytocin og prolaktin nødvendig for å produsere melk. For at prolaktin skal øke, må nevrotransmitteren dopamin, som gir oss glede, synke. Noen ganger synker dette dopaminnivået for lavt. Det er da disse vanskelige følelsene dukker opp. Hvis du har opplevd noe lignende, er det veldig viktig å snakke med legen din om det.
Hilsen til hjemmet
- Amming er en helt naturlig prosess styrt av hormoner.
- Råmelk, den første melken som produseres, er den mest verdifulle og essensielle maten en baby får. Det er viktig å gi den til babyen din.
- Morsmelk produseres på et «tilbud og etterspørsel»-basis. Jo mer du ammer, desto mer melk produserer du.
- Brystproblemer som overbelastning og mastitt er vanlige. Men hvis du har symptomer som feber og sterke smerter, bør du oppsøke lege umiddelbart.
- Hvis du opplever plutselige følelser av tristhet eller angst mens du ammer (D-MER), er det en reell medisinsk tilstand. Snakk med legen din om det.
- Hvis du tar medisiner mens du ammer, er det svært viktig å informere legen din om det.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din