Hvordan bruker du inhalatoren riktig? La oss finne ut av det!

Du har kanskje også blitt bedt av legen din om å bruke en inhalator mot astma, høysnue eller andre luftveisproblemer. Men har du et lite problem med hvordan du skal bruke den nøyaktig, når og hvorfor det finnes to eller tre typer? Noen tror at de vil bli avhengige av en inhalator. Det er helt feil. Ikke bekymre deg, vi skal snakke om alt veldig enkelt i dag.

Det finnes to typer inhalatorer – la oss forstå forskjellen.

Enkelt sagt finnes det to hovedtyper inhalatorer som legen din vil gi deg. Den ene er til daglig bruk for å kontrollere astmaen din, og den andre er til bruk når du får et plutselig anfall. Å blande de to kan være farlig.

1. Daglig «kontroll»-inhalator

Denne inhalatoren inneholder medisin som reduserer hevelse og følsomhet i luftveiene. Akkurat som du tar medisin mot diabetes eller blodtrykk hver dag, må du bruke denne hver dag så mange ganger legen din foreskriver det.

• Du bør bruke dette selv om du ikke har noen problemer .
• Du bør bruke dette så snart du føler deg bedre.
• Hvis du har fått beskjed om å bruke det to ganger daglig, må du holde et 12-timers mellomrom mellom hver dose hvis mulig (f.eks. kl. 07.00 og 19.00).

2. Rescue-inhalator (brukes i nødstilfeller)

Dette er din «livredder». Denne inhalatoren gir umiddelbar lindring når du plutselig får pustevansker, føler at brystet er sammentrukket, hoster eller hører en «suu-suu»-lyd fra brystet.

• Ha alltid denne inhalatoren med deg. La den aldri ligge hjemme når du reiser.
• Bruk den når du er sliten .
• Bruk før du blir utsatt for ting du er allergisk mot, som støv og dyrepels.

Inhalator for å gjøre trening og aktiviteter enklere

Noen får piping i pusten når de trener. Dette kalles « treningsutløst astma ». Ikke slutt å trene bare fordi du gjør det. Trening styrker lungene, hjelper deg med å kontrollere vekten og styrker immunforsvaret.

• Ta et drag av den blå inhalatoren din 15–30 minutter før du trener.
• Ha inhalatoren med deg selv når du trener.
• Hvis det er for vanskelig for deg, bytt til lette øvelser som svømming eller gåing.

Riktig måte å bruke en inhalator på (MDI og DPI)

Det finnes flere typer inhalatorer. La oss se på hvordan du bruker de vanligste, «doseinhalatoren – MDI» og «tørrpulverinhalatoren – DPI».

Slik bruker du en doseinhalator (MDI)

Dette er den typen som kommer som en spray når du trykker på den.

1. Klargjør først inhalatoren (priming):

Dette er et must hvis du nettopp har kjøpt en inhalator eller en som ikke har vært brukt på mer enn to uker.

• Rist inhalatoren godt.
• Snu deg bort fra munnen og trykk én gang på toppen (spray).
• Gjør dette tre ganger til. Inhalatoren er nå klar til bruk.

2. Slik bruker du uten avstandsstykke:

En «spacer» er en rørlignende plastanordning som kobles til inhalatoren. Hvis du bruker den uten, gjør du det slik.

• Fjern korken fra inhalatoren. Rist godt i 5 sekunder.
• Hold inhalatoren godt fast med pekefingeren øverst og tommelen nederst.
• Pust ut all pusten i lungene.
• Plasser munnstykket på inhalatoren mellom tennene og lukk det godt med leppene. Ikke la tungen dekke hullet.
• Så snart du trykker på inhalatoren, ta et sakte, dypt pust inn (ca. 4–6 sekunder).
• Hold pusten så lenge du kan (5–10 sekunder er bra). Pust deretter sakte ut.
• Hvis du vil ta et nytt drag, vent omtrent 30 sekunder, rist inhalatoren igjen og gjør det på samme måte.

3. Slik bruker du med en avstandsstykke:

Å bruke den med en spacer er den mest effektive metoden, spesielt for barn og eldre.

• Fest inhalatoren til spaceren. Rist godt.
• La alle puste ut.
• Plasser munnstykket til spaceren i munnen og lukk det med leppene.
• Trykk én gang på inhalatoren. Medisinen vil samle seg inni avstandsstykket.
• Ta nå et sakte, dypt pust inn gjennom avstandsstykket.
• Hold pusten i 5–10 sekunder og pust sakte ut.

Slik bruker du en tørrpulverinhalator (DPI)

Denne typen medisin er et pulver. Måten det brukes på er litt annerledes.

• Fjern korken (noen krever at en kapsel settes inn).
• Pust ut all luften , men ikke pust inn i inhalatoren.
• Plasser munnstykket i munnen og pust raskt og dypt inn.
• Fjern inhalatoren fra munnen, hold pusten i omtrent 10 sekunder, og pust deretter sakte ut.

Det er viktig å holde inhalatoren ren!

Hvis du ikke rengjør inhalatoren, kan pulveret tette seg, og medisinen vil ikke bli levert riktig. Så rengjør den minst én gang i uken.

• MDI-inhalator: Fjern beholderen og legg den til side. Vask kun plastdekselet (munnstykket) grundig med lunkent vann. Skyll med vann og la det tørke grundig. Legg aldri beholderen i vann.
• DPI-inhalator: Ikke vask disse med vann. Tørk kun av munnstykket med en tørr klut.