Na o Tšwafa Kgafetšakgafetša? Se sengwe le se sengwe seo o swanetšego go se tseba ka go tonya mo go tlwaelegilego

Mo e nyakilego go ba ka moka ga rena re bile le sedidi se se tlwaelegilego bonyenyane gatee maphelong a rena, gomme go ba bantši, ke tšhitišo ya kgafetšakgafetša. Le ge e ka bonagala e le go se loke mo gonyenyane go ba bangwe, go ka ba thata kudu ge bana ba banyenyane ba e swara. Lehono kua Nirogi Lanka, a re boleleng ka ‘go tonya mo go tlwaelegilego’—seo e lego sona e le ka kgonthe, lebaka leo ka lona go diregago, dika tša lona, ​​kamoo o ka go alafago ka gona le kamoo o ka go thibelago ka gona ka mantšu a bonolo.

Motho o Tlwaelegilego ke eng?

Ge go bolelwa ka tsela e bonolo, sedidi se se tlwaelegilego ke twatši e fetelago kudu ya ka godimo ga pampišana ya go hema . Se se ra gore kudu-kudu e ama nko ya gago, kgokgokgo, di- sinus le trachea (phaephe ya moya). O ka ba o kwele gore go tonya go ka hlolwa ke coronavirus. Ka kgonthe, mehuta e fapa-fapanego e fetago 200 ya ditwatši e ka baka go tonya, gaešita le ge molatofatšwa yo a tlwaelegilego kudu e le Rhinovirus .

Re e bitša go tonya ga "tlwaelegilego" ka gobane, bjalo ka ge leina le bontšha, e atile ka mo go makatšago. Go bonagala o kile wa ba le ditho tše dintši bophelong bja gago go feta bolwetši le ge e le bofe bjo bongwe. Le ge batho ba bagolo ka tlwaelo ba hwetša go tonya gabedi go ya go gararo ka ngwaga, bana ba banyenyane ba ka swara tše nne goba go feta moo ngwaga le ngwaga.

Ke Dika dife tša Sethoathoa se se Tlwaelegilego? (Kgato ka Kgato) .

Dika tša go tonya gantši di tšwela pele ka megato e mmalwa e fapanego. A re lebelele seo o ka se letelago nakong ya kgato ye nngwe le ye nngwe.

Kgato ya 1: Matšatši a 1 go ya go 3 (Kgato ya mathomo) .

Ka letšatši le tee go ya go a mararo ka morago ga ge twatši ya go tonya e tsene tshepedišong ya gago, o ka thoma go kwa go kitima goba go ngwatha mometšong wa gago. Ge e le gabotse, mo e ka bago seripa-gare sa batho ka moka bao ba nago le go tonya ba bega gore seka sa bona sa mathomo ke go tšhošwa goba go opa ga kgokgokgo. Nakong ye ya mathomo, o ka itemogela gape:

• Go ethimola .
• Nko yeo e elelago .
• Go pitlagana ga nko (nko ye e thibegilego).
• A go khohlela.
• Lentšu la raspy goba la go se kwagale ( hoarseness ).

Kgato ya 2: Matšatši a 4 go ya go 7 (Kgato ya Mafolofolo) .

Ke mo dika tša gago di nago le tshekamelo ya go fihla tlhoreng gomme di ikwa di le matla kudu. Go tlaleletša go dika tša mathomo, o ka itemogela gape:

• Go opa ga mmele le go opa ga mešifa .
• Go opša ke hlogo .
• Mahlo a metsi le nko e elela.
• Go lapa (go ikwa o lapile kudu).
• Letšhollo le bonolo (le tlwaelegilego kudu baneng).

Kgato ya 3: Matšatši a 8 go ya go a 10 (Kgato ya Morago ga nako) .

Ka nako ye, go tonya ga gago go swanetše go thoma go rarolla. O ka ba wa ikwa o boetše boemong bjo bo tlwaelegilego ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, dika tše dingwe di ka diega. Ka mohlala, batho ba bangwe ba ba le go khohlela ka morago ga go fetelwa mo go ka tšeago dikgwedi tše pedi ka morago ga ge twatši ya mathomo e hlwekile.

Bohlokwa: Ge e ba dika tša gago di tšwela pele di mpefala goba ge e ba phišo ya gago e boa, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka . Se se ka bontšha gore o na le twatši ya bobedi, e bjalo ka bronchitis ( go ruruga ga ditsela tša moya ), sinusitis ( tshwaetšo ya sinus ) goba nyumonia ( tshwaetšo ya maswafo ).

Ke Dika dife tša go tonya go Masea le Bana ba sa golago?

Ge masea le bana ba banyenyane ba swarwa ke sedidi, ba ka bontšha dika tše bjalo ka:

• Nko ye e elelago (go tšhologa ka nko go ka thoma go hlaka, ke moka gwa ba koto gomme gwa fetoga bohlokwa, boserolane goba botala).
• Go ethimola.
• Letšhollo la go lekana 101-102°F (38.3-38.9°C).
• Tahlegelo ya kganyogo ya dijo (go fepa gabotse).
• Go oketšega ga go rothiša mare (ka lebaka la go opa ga kgokgokgo le bothata bja go metša).
• A go khohlela.
• Go tenega le go lla kgafetšakgafetša.
• Dikgeleswa tse ruruhileng hanyenyane (lymph nodes).

Na go Tonya ga Ngwana wa Gago go thoma go ba Magolo? Hlokomela Maswao a a Temošo!

Ge e ba ngwana wa gago a bontšha le ge e le efe ya dika tše di latelago, ikgokaganye le ngaka goba o nyake tlhokomelo ya tša kalafo gatee-tee . Maswao a a bontšha gore ngwana wa gago a ka ba a tlaišwa ke selo se sengwe se se šoro go feta go tonya mo go bonolo:

• Letšhollo go lesea la mengwaga ye 2 goba ka fase ga moo.
• Bothata bja go hema (kudu ge e ba mašoba a dinko a ngwana wa gago a tuka ge a hema ka mo gongwe le mo gongwe).
• Go hema ka lebelo goba ka mošomo o thata.
• Go hemela godimo (modumo wa go letša molodi ge o hema).
• Retractions (letlalo goga ka ka thata go dikologa dikgopo ka mohemo o mongwe le o mongwe).
• Melomo ya mmala wo mopududu goba letlalo.
• Go gana go ja goba go nwa (seo se ka lebišago go felelwa ke meetse mmeleng).
• Matšoao a bohloko ba tsebe (ho hula ka ditsebe, ho lla).
• Go lapa mo go feteletšego, go otsela ka mo go feteletšego goba go lla ka mo go phegelelago.
• Go khohlela mo go tšeago nako ye telele go feta dibeke tše 3.
• Boemo bja ngwana wa gago bo bonala bo mpefala ka mo go sa kgaotšego.

Ke’ng ​​seo se Bakago go Tonya mo go Tlwaelegilego?

Di-rhinovirus di ikarabela ka mo e ka bago 50% ya ditho ka moka tše di tlwaelegilego, gomme go na le mehuta ya go feta 100 ya go fapana ya twatši ye. Le ge go le bjalo, dikokwanahloko tše dingwe tša go swana le coronavirus le tšona di ka hlola go tonya. Ka kakaretšo, mehuta e fetago e 200 e fapa-fapanego ya dikokwana-hloko e ka hlohleletša go tonya mo go tlwaelegilego.

Na go Tonya go Fetela? E Phatlalatša Bjang ?

Ee, ka mo go feletšego . Sedidi se se tlwaelegilego se fetela kudu gomme se phatlalala gabonolo kudu. E le gore twatši e sware ke sedidi, e swanetše go hwetša tsela ya yona go ya di- mucous membrane tša gago—di- lining tše di kolobilego tša dinko tša gago, mahlo goba molomo. Se gantši se direga ge o kgoma bokagodimo bjo bo šilafetšego goba o hema marothodi a go hema ao a nago le twatši.

Ka mohlala, ge motho yo a fetetšwego a ethimola goba a khohlela, di lokolla marothodi ao a tletšego ditwatši moyeng. Ge o ka hema marothodi a, twatši ye e ka tsema medu ka gare ga nko ya gago. Ka mo go swanago, ge e ba o kgoma bokagodimo bjo bo šilafaditšwego ke twatši gomme ka morago wa kgoma mahlo, nko goba molomo wa gago, twatši e ka tsena mmeleng wa gago.

O Fetelela Nako e Kae?

O ka phatlalatša twatši ya go tonya go fihla dibeke tše pedi. Ka dinako tše dingwe, o ka ba wa e fetišetša go ba bangwe letšatši goba a mabedi pele dika tša gago ka noši di thoma. Lega go le bjalo, o fetela kudu ge dika tša gago di le sehloeng sa tšona —gantši matšatšing a mararo a mathomo a bolwetši.

Go tšea Nako e Kaaka’ng gore Dika di Bonagala? (Nako ya go Duša) .

Se se tsebja e le nako ya go duša—nako ya magareng ga go pepentšhwa ga twatši le ge dika tša gago tša mathomo di tšwelela. Bakeng sa sedidi se se tlwaelegilego, nako ya go duša ka tlwaelo e magareng ga diiri tše 12 le matšatši a mararo ka morago ga go pepentšhwa.

Ke ka Baka La’ng Masea le Bana ba Sa golago ba Tšwago go Tonya Gantši Gakaakaa?

Lebaka le legolo leo ka lona bana ba hwetšago go tonya kudu ke gore ga se ba pepentšhwa dikokwana-hloko tše dintši go swana le batho ba bagolo. Ditshepedišo tša tšona tša go lwantšha malwetši di sa dutše di ithuta go lemoga le go lwantšha ditwatši tše difsa.

Pele ga ge lesea le e-ba le nywaga e mebedi, le ka swarwa ke ditho tše 8 go ya go tše 10 ka ngwaga. Ge o fihla bogolong, tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e kopane le bontši bja ditwatši tše gomme ya hlagolela di- antibody, e lego seo se dirago gore go be bonolo kudu go di lemoga ka pela le go di lwantšha.

Go feta moo, bana ba bapala ba kgokagane kgaufsi. Gantši di lebala go khupetša melomo ya tšona ge di khohlela goba di ethimola, gomme ke ka sewelo di hlapago diatla pele di kgoma difahlego tša tšona—e lego ditiro tšona tšeo di thibelago go phatlalala ga ditwatši. Dikokwanahloko tša go tonya di ka phela godimo ga bokagodimo bja go swana le dibapadišwa diiri tše mmalwa. Masea gantši a tsenya dibapadišwa tšeo di kgomilwego ke bana ba bangwe ka melomong ya ona, e lego seo se nolofatšago phetišetšo ye bonolo ya twatši.

Dingaka di Hlahloba Bjang Motho o Tlwaelegilego?

Ngaka ya gago e tla botšiša ka dika tša gago gomme ya dira tlhahlobo ya mmele. Nakong ya tlhahlobo ye, ngaka e ka nyaka:

• Go ruruga ka gare ga ditsela tša gago tša nko.
• Go pitlagana ga nko.
• Bohwibidu goba go hlohlona mometšong wa gago.
• Di- lymph node (dikgeleswa) tše di rurugilego molaleng wa gago.
• Gore maswafo a gago a hlakile.

Ke Diteko dife tša go Hlahloba tšeo di ka Dirwago?

Gantši, tlhahlobo ya mmele ke sohle seo se nyakegago bakeng sa go hlahloba sedidi. Le ge go le bjalo, ge ngaka ya gago e belaela gore o ka ba o na le COVID-19, flu, goba seemo se sengwe, ba ka dira diteko tše dingwe. Ba ka dira teko ya go tšhela nko go lekola dikokwana-hloko tše itšego tša go hema. Go oketša moo, go ka laelwa gore go dirwe X-ray ya sehuba bakeng sa go lahla ditaba tše dingwe tše bjalo ka bronchitis goba nyumonia.

Motho o Tlwaelegilego o Alafša Bjang?

Therešo e bolelwa, ga go na kalafo ya go tonya mo go tlwaelegilego. E fo swanelwa ke go kitima tsela ya yona. Maemong a mantši, go tonya go tla rarolla ka bowona mo matšatšing a 7 go ya go a 10 ntle le go baka mathata le ge e le afe a magolo. Kalafo e lebišitšwe go imolla dika tša gago le go go boloka o phuthologile ge mmele wa gago o fola, e lego seo se ka dirwago ka go diriša dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC).

Ke ka Baka La’ng Dibolaya-ditwatši di sa kgone go Fodiša Motho o Tlwaelegilego?

Dibolaya-ditwatši di hlametšwe go lwantšha ditwatši tšeo di bakwago ke dipaketheria. Ka ge go tonya go bakwa ke ditwatši, dibolaya-ditwatši ga di šome ka mo go feletšego malebana le tšona . Lega go le bjalo, ge e ba ngwana a ka ba le bothata bja dipaketheria, bjo bo swanago le tshwaetšo ya tsebe ya magareng goba nyumonia ya dipaketheria, ngaka e ka mo nea dibolaya-ditwatši bakeng sa go alafa twatši yeo e itšego ya bobedi.

Ke Dihlare dife tšeo di Thušago go imolla Dika?

Go na le dihlare tše dintši tša OTC tšeo di lego gona go thuša go homotša dika tša gago. Lega go le bjalo, tše dingwe tša dihlare tše ga se tše di šireletšegilego bakeng sa bana . Ka mehla boledišana le setsebi sa tlhokomelo ya maphelo pele o fa ngwana wa gago dihlare le ge e le dife tša OTC. Phema go kopanya ditšweletšwa tše dintši tša go tonya tšeo di nago le dika tše dintši, ka ge ka phošo o ka nwa kudu setswaki se itšego se se šomago, seo se ka lebišago mathateng a magolo a tša maphelo goba tshenyo ya ditho tše bjalo ka dipshio tša gago.

Dihlare tše di tlwaelegilego tšeo di dirišetšwago go fokotša dika tša go tonya di akaretša:

• Dilo tša go Okobatša Bohloko le Diphokotšo tša Letšhollo: Dihlare tša go swana le acetaminophen (Tylenol®) le dihlare tša go lwantšha go ruruga tšeo e sego tša steroid (NSAIDs) tše bjalo ka ibuprofen (Advil®) di ka thuša go fokotša go opša ke hlogo, go opša ke mešifa le go fokotša phišo.
• Dithibela-maphoto: Diokobatši tša go swana le pseudoephedrine (mohlala, Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) di ka thuša go imolla nko ye e thibegilego.
• Di-antihistamine: Diphenhydramine (Benadryl®) le di-antihistamine tše dingwe di ka thuša go fokotša go ethimola le go omiša nko yeo e elelago.
• Dithibela go Khohlela: Dihlare tšeo di nago le dextromethorphan (mohlala, Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) goba codeine di ka thuša go homotša go khohlela. Tše ka kakaretšo ga di kgothaletšwe bana ba mengwaga ya ka fase ga ye 5.
• Di-expectorant: Guaifenesin (Mucinex®) le di-expectorant tše dingwe di thuša go sesafatša le go lokolla mucus gore o kgone go e khohlela gabonolo.

Ke Dipheko dife tša ka Gae tšeo di ka Thušago Lesea leo le nago le sedidi?

Ka ntle le ge o laetšwe ka mo go kgethegilego ke ngaka ya bana, le ka mohla o se ke wa nea ngwana wa gago dihlare le ge e le dife tša go khohlela goba tša go tonya tšeo di sa tsebjego . Go e na le moo, leka dipheko tše tše di šireletšegilego tša ka gae bakeng sa go homotša go tonya ga ngwana wa gago:

• Boloka ngwana wa gago a phuthologile.
• Ba boloke ba na le meetse. Go masea a dikgwedi tše 6 goba ka fase ga moo, tšwela pele go a fepa maswi a letswele goba formula. Bakeng sa masea a ka godimo ga dikgwedi tše 6, o ka fana gape ka di- sip tše nnyane tša meetse.
• Netefatša gore ba hwetša khutšo e ntši.

Bontši bja bana ga ba kgone go foka dinko tša bona ka mo go atlegilego go fihlela ba e-na le nywaga e ka bago e 4. Go thuša go hlwekiša nko ya ngwana wa gago yeo e pitlagantšwego, leka mekgwa ye e thušago:

• Marothodi a letswai le go monya: Mo e ka bago metsotso e 15 pele o fepa ngwana wa gago, tlotša marothodi a sego kae a marothodi a letswai a OTC (meetse a letswai) ka dinkong tša bona go lokolla mucus. Ka morago ga metsotso e sego kae, diriša sering ya tleloupu ya raba goba sedirišwa sa go ntšha nko go monya seela le mucus ka boleta. Se se hlwekiša ditsela tša bona tša nko, se dira gore go be bonolo kudu gore di heme le go amuša ka nako e tee.
• Jeli ya peteroleamo: .Diriša legato le le sesane la peteroleamo mabopong a ka ntle a dinko tša ngwana wa gago go homotša letlalo leo le tenegilego. O se ke wa e diriša ka gare ga mašoba a dinko. (Phema go diriša di- spray tša nko tša OTC ntle le ge di kgothaletšwa ke ngaka; gaešita le ge di ka nea kimollo ya nakwana, go di diriša ka mo go feteletšego ge e le gabotse go ka mpefatša go pitlagana ga nko.)
• Humidifier goba Vaporizer: Bea humidifier goba vaporizer ya mouwane wo o fodilego ka phapošing ya ngwana wa gago go oketša monola moyeng. Mouwane wo o hlwekilego le wo o fodilego o thuša go homotša ditsela tše di omilego tša nko le go opa ga kgokgokgo. Ka mehla hlwekiša le go omiša sedirišwa sa go humidifier ka botlalo pele le ka morago ga tšhomišo go thibela kgolo ya mouta goba dipaketheria. Lekola filtara go bona ge e ba e nyaka go tšeelwa legato. O se ke wa šomiša di-vaporizers tša meetse a go fiša ka lebaka la kotsi ya go fišwa ka kotsi.
• Kalafo ya mouwane: Ge e ba o se na sedirišwa sa go dira gore go be le monola, o ka hlama phapoši ya mouwane ka phapošing ya gago ya go hlapela. Bulela shawara e fišago, tswalela lebati gomme o dule ka phapošing ya go hlapela yeo e nago le mouwane le ngwana wa gago mo e ka bago metsotso e 15. Le ka mohla o se ke wa tlogela ngwana wa gago a sa hlokomelwe, gomme o be šedi kudu go dikologa meetse a fišago. Go hlapa ngwana wa gago ka borutho le gona e ka ba mo go homotšago kudu.

Ge e ba bana ba gago ba bonagala ba thabile e bile ba bapala ka mo go tlwaelegilego, gantši ba ka tšwela pele ka mediro ya bona ya letšatši le letšatši. Lega go le bjalo, ge e ba ba e-na le phišo goba mathata a mangwe, go ba boloka ba le ka gae gore ba khutše ke tsela e kaone ya go gata mogato.

O ka Thibela Bjang go Tlwaelega go Tlwaelegile?

Le ge go le thata go phema go tonya ka mo go feletšego, o ka fokotša kotsi ya gago kudu ka go gata megato ye e bonolo:

• Hlapa diatla kgafetšakgafetša: Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse, kudu-kudu pele o ja, o lokišeletša dijo, ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo, ka morago ga go foka nko goba ka morago ga go hlokomela motho yo a nago le sedidi.
• Phema go kgoma sefahlego sa gago: Dikokwanahloko tša go tonya di ka fetišetša gabonolo go tšwa diatleng tša gago go ya mahlong a gago, nko le molomong.
• Dibolaya twatši bokagodimo bjo bo kgomago kudu: Hlwekiša ka mehla bokagodimo bja go swana le dikonotswana tša mejako, di-switch tša mabone le di-countertop moo dikokwana-hloko di ka phelago gona.
• Diriša sehlatswa diatla: Ge sesepa le meetse di sa hwetšagale, šomiša sehlatswa diatla seo se nago le bjala.
• Godiša tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši: Etiša pele go robala ka mo go lekanego, go ja dijo tše di leka-lekanego le go itšhidulla ka mehla bakeng sa go boloka mmele wa gago o tiile e bile o ikemišeditše go lwantšha ditwatši.
• Dula gae ge o babja: Šireletša ba bangwe ka go dula gae o sa šome goba sekolong ge o sa phele gabotse mmeleng.

O ka Šireletša Bjang Ngwana wa Gago gore a se ke a swarwa ke Sedidi?

Tsela e kaone ka mo go feletšego ya go šireletša lesea la gago ke go le bea kgole le motho le ge e le ofe yo a nago le sedidi . Nako le nako ge go kgonega, boloka ngwana wa gago ka gae nakong ya dihla tša go tonya kudu le tša flu. Baerase yeo e bakago dika tše bonolo feela go ngwana yo mogolo goba yo mogolo e ka lebiša bolwetšing bjo šoro kudu go lesea.

Go hlapa diatla ka go se fetoge ke tsela e tee e šomago kudu ya go thibela go phatlalala ga dikokwana-hloko tša go tonya:

• Batho ba bagolo le bana ba bagolo ba swanetše go hlapa diatla gateetee ka morago ga go khohlela, go ethimola goba go foka dinko.
• Hlapa diatla tša gago gabotse ka morago ga go kgoma motho le ge e le ofe yo a babjago.
• Ka morago ga go phumola nko ya ngwana wa gago, hlapa diatla tša gago ka bobedi le diatla tša ngwana wa gago.
• Ka mehla hlwekiša le go hlwekiša dibapadišwa. O se ke wa dumelela masea a abelana dibapadišwa tšeo di tsentšwego ka ganong ga ngwana yo mongwe.
• Ge e ba sesepa le meetse di se kgaufsi, diriša dihlatswa diatla tšeo di kolobeditšwego pele goba sehlatswa diatla. (Ka mehla boloka dihlatswa diatla ka polokego moo bana ba di fihlelelegego, ka ge di ka ba le mpholo ge di ka metšwa.)

Netefatša gore ngwana wa gago o hwetša diente ka moka tše di šišinywago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ge meento ya ka mehla e sa thibele go tonya mo go tlwaelegilego ka bowona, e bohlokwa bakeng sa go šireletša ngwana wa gago malebana le mathata a magolo a bobedi, a bjalo ka ditwatši tša ditsebe tša dipaketheria goba nyumonia.

Dingaka tša bana di kgothaletša moento wa ngwaga le ngwaga wa influenza (flu).bakeng sa masea a mengwaga ye 6 le go feta. Le ge moento wo o nepiša ka go lebanya twatši ya flu go e na le dikokwanahloko tše dingwe tše di tlwaelegilego tša go hema, o bohlokwa kudu bakeng sa tšhireletšo ya sehla. Moento wa COVID-19 o kgothaletšwa gape go bana go thoma go tloga ka dikgwedi tše 6.

Go Tonya go Tšea Nako e Kaaka’ng?

Bontši bja go tonya mo go tlwaelegilego go rarollwa ka botšona mo matšatšing a 7 go ya go a 10. Bontši bjo bogolo bja batho bo fola ka pela ka ntle le ditla-morago le ge e le dife tše di swarelelago.

Na go Tonya mo go Tlwaelegilego go ka Bolaya?

Go tonya mo go tlwaelegilego ga go bolaye. Lega go le bjalo, go batho ba itšego bao ba lego kotsing e kgolo—kudu-kudu bao ba nago le ditshepedišo tša go lwantšha malwetši tšeo di lego kotsing goba tšeo di fokolago—go tonya go ka lebiša mathateng a magolo a bobedi. Mathata a a ka akaretša:

• Di-flare-up tša asthma.
• Diphetetšo tša sinus.
• Diphetetšo tša ditsebe.

Ke Dipheko dife tše kaone tša go Tlwaelega?

O ka ba o kwele gore ditlaleletšo tša dijo goba dihlare tša mešunkwane tše bjalo ka Zinc, Vitamin C le Echinacea di ka fodiša goba tša thibela sedidi se se tlwaelegilego.

Go fihla ga bjale, banyakišiši ga se ba hwetša bohlatse bjo bo feletšego bja gore le ge e le efe ya mekgwa ye e mengwe e ka thibela go tonya ka mo go ka botwago. Le ge go le bjalo, go nwa Zinc mo diiri tše 24 ka morago ga go thoma ga dika go ka thuša go khutsofatša nako ya bolwetši le go fokotša go ba thata ga bjona. Dula o gopola gore go šomiša difahlego tša nko tša zinki go ka lebiša go tahlegelo ya monkgo ya sa ruri (anosmia) gomme ga go kgothaletšwe.

Pheko e tee e kaone-kaone ya go itlhokomela bakeng sa go tonya ke go khutša mo gontši . Nagana ka go dula gae o sa šome goba sekolong bonyenyane matšatšing a sego kae a mathomo a bolwetši bja gago. Ga se fela gore se se tla fa mmele wa gago khutšo yeo o e hlokago go fola, eupša gape se go thibela go phatlalatša twatši ye go ba bangwe.

Go oketša moo, nwa diela tše dintši bakeng sa go boloka ditsela tša gago tša nko le mogolo di kolobile e bile di e-na le meetse. Phema dino tšeo di nago le bjala goba khafeine, ka ge tše ge e le gabotse di ka ntšha meetse mmeleng wa gago.

O Swanetše Go Bona Ngaka Neng ka baka la go Tonya?

Hle boledišana le moabi wa tlhokomelo ya maphelo ge o itemogela le ge e le efe ya maswao a temošo a a latelago:

• Letšhollo le le phagamego goba le le phegelelago.
• Bohloko bja sehuba goba kgatelelo ya sehuba.
• Bohloko bjo bo šoro bja ditsebe.
• Go mpefala ga dika tša asthma goba bothata bja go hema.
• Dika tšeo di tšeago nako ye telele go feta matšatši a 10 goba di tšwela pele go mpefala ge nako e dutše e eya.

O Swanetše go Nyaka Neng Tlhokomelo ya tša Kalafo ya Kapejana bakeng sa Ngwana wa Gago?

Ge e ba ngwana wa gago a bontšha le ge e le efe ya dika tše, ikgokaganye le ngaka ya bona ya bana ka pela goba o etele lefapha la tšhoganetšo la sepetlele sa lefelong la geno:

• Letšhollo le legolo la tšhoganetšo.
• Go gana go ja goba go nwa.
• Go hlatša kgafetšakgafetša.
• Ditletlebo tša bohloko bjo bogolo bja tsebe goba ka mpeng.
• Go lla kudu go feta ka mo go tlwaelegilego.
• Go lapa mo go feteletšego goba go otsela mo go sa tlwaelegago.
• Go thoma mo gofsa ga go hemela godimo.
• Maswao afe goba afe a bothata bja go hema.

Go thwe’ng Ge e ba o Swara Sedidi o sa Imile?

Go swara sedidi nakong ya boimana ka kakaretšo ga go kotsi go wena goba lesea la gago. Lega go le bjalo, o swanetše go ba šedi kudu ka dihlare tšeo o di nwago bakeng sa go laola dika tša gago. Ngaka ya gago ya pelego goba ngaka e ka go nea lelokelelo la dihlare tšeo di šireletšegilego bakeng sa boimana.

Ge e ba o belaela gore o na le mouta goba ge e ba o thoma go fiša, ikgokaganye le moabi wa gago wa tlhokomelo ya tša maphelo gatee-tee . O ka hloka kalafo ya antiviral ka pela.

Ke ka Baka La’ng Go Tonya go Tlwaelegile Kudu Marega?

Le ge o ka swara sedidi ka nako le ge e le efe ya ngwaga, di tlwaelegile kudu dikgweding tše tonyago. Se se bakwa ka karolo e itšego ka gobane batho ba fetša nako e ntši ba le ka gare ga ntlo ba le kgaufsi le yo mongwe le yo mongwe ge boemo bja leratadima bo tonya.

Nyakišišo ya morago bjale ya dipeba e šišinya gore dithemperetšha tše di tonyago le tšona di ka kgoma ka go lebanya karabelo ya gago ya tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši. Banyakišiši ba hweditše gore ge moya o fodilego o theoša themperetšha ka gare ga lešoba la nko, go ba thata gore tshepedišo ya go lwantšha malwetši e emiše go tšweletšwa gape ga Rhinovirus. Go dumelwa gore mokgwa o swanago o direga bathong.

Common Cold vs. COVID-19: O ka Bona Bjang Phapano?

Coronavirus ke lapa le legolo la dikokwanahloko tšeo di hlolago diphetetšo tša ka godimo ga pampišana ya go hema. Le ge di-rhinovirus di baka bontši bja go tonya, go tonya mo gongwe go bakwa ke di- coronavirus. Bontši bja batho ba fola dikokwanahloko tše tše bonolo tša coronavirus ntle le ditaba.

Le ge go le bjalo, dikokwanahloko tše itšego tša coronavirus di ka sepela go theogela maswafong a gago, tša hlola nyumonia le mathata a mangwe ao a beago bophelo kotsing. Coronavirus ya padi yeo e utolotšwego ka 2019 e hlola bolwetši bjo bo itšego bjo bo tsebjago bjalo ka COVID-19. Dika tše bohlokwa tša mathomo tšeo di thušago go fapantšha COVID-19 le go tonya ga maemo di akaretša:

• Letšhollo la phišo.
• Go tonya.
• Bothata bja go hema (dyspnea).
• Tahlehelo ya tatso kapa monko (anosmia).
• Letšhollo.

Seo se boletšwe, dika tša mohuta wa Omicron wa COVID-19 di na le go ba bonolo gomme di ka fošwa gabonolo ka go tonya mo go tlwaelegilego. Dika tše di tlwaelegilego tša go swana le go tonya tša Omicron di akaretša:

• Nko ya go elela.
• A go khohlela.
• Go opa ga kgokgokgo.
• Go opša ke hlogo.
• Go pitlagana ga nko.

Ge e ba o belaela, ka mehla go kaone gore o dire diteko.

Common Cold vs. The Flu: Phapano ke efe?

Go ka ba thata kudu go fapantšha magareng ga go tonya le mouta ka gobane dika tša tšona di swana kudu. Bobedi bja tšona di tlwaelegile dikgweding tša marega gomme di kgoma tshepedišo ya gago ya ka godimo ya go hema. Lega go le bjalo, di bakwa ke dikokwana-hloko tše di fapanego ka mo go feletšego; flu e bakwa ke twatši ya Influenza, mola go tonya go hlolwa ke dikokwanahloko tše dingwe tše di fapafapanego.

Phapano e kgolo magareng ga go tonya le go tonya ke gore mouta o na le kgonagalo e kgolo kudu ya go baka phišo ya tšhoganetšo le go tonya . Le ge e le ka sewelo batho ba bagolo ba hwetšago phišo ka go tonya mo go tlwaelegilego, bana ka dinako tše dingwe ba hwetša.

Dika tša flu—tše bjalo ka dihlabi tše šoro tša mmele le go lapa—ka kakaretšo di šoro kudu go feta dika tša go tonya. Le ge malwetši a ka bobedi a ka lebiša mathateng, mathata ao a tswalanago le flu a na le kgonagalo e kgolo kudu ya go ba a šoro goba a beago bophelo kotsing.

Common Cold vs. a Chest Cold: Phapano ke efe?

Go tonya ga sehuba, mo go tsebjago ka tša kalafo e le bronchitis e šoro, ke go ruruga ga ditsela tša moya maswafong a gago mo go bakago go kgoboketšwa ga mucus. Go tonya ga hlogo go ka tšwela pele go ba go tonya ga sehuba ge e ba twatši e phatlalala go tšwa nkong le kgokgotheng ya gago go theogela maswafong a gago. Ka mo go sa tlwaelegago, go tonya sehubeng le gona go ka bakwa ke dipaketheria.

Le ge o ka itemogela go khohlela ka bobedi go tonya ga hlogo le go tonya ga sehuba, go tonya ga sehuba go hlaolwa ka go khohlela mo go "kolotšego" goba mo go tšweletšago . Se se ra gore o tla kwa pitlagano ka gare-gare ga sehuba sa gago goba o tliša mucus ge o khohlela. Le gona o ka itemogela:

• Go khohlela mo go phegelelago mo go šitišago boroko bja gago bošego.
• Go hema mo go kopana.
• Go se iketle ga sefuba goba bohloko bjo bonyenyane.

Dilo tše mmalwa tša Mafelelo tšeo di Tšewago

Le ge go tonya go ka ba mo go sa phuthologago ka mo go makatšago, ka kakaretšo ga go kotsi e bile go a laolega. O ka laola dika tša gago gabonolo ka tlhokomelo ya ka gae yeo e thekgago le kimollo yeo e rekišwago ka ntle le ngaka. Etiša pele go khutša kudu, go dula o na le meetse a mantši le go dula gae go phema go phatlalatša twatši ye go ba bangwe. Ge e ba dika tša gago di sa thome go kaonefala ka morago ga matšatši a 10, kgonthišetša gore o boledišana le moabi wa tlhokomelo ya tša maphelo. Ge go tliwa tabeng ya masea le bana ba banyenyane, ka mehla dula o phafogile kudu bakeng sa maswao a temošo a bolwetši bjo šoro.