Ge re dutše re tšofala, marapo a a fokola ganyenyane-ganyenyane gomme go robega go direga, gaešita le ka baka la go wa mo gonyenyane. Ka mantšu a tša kalafo, re bitša boemo bjo gore osteoporosis. Ka gona, ge e ba ngaka ya gago e laetše sehlare seo se bitšwago Alendronate bakeng sa boemo bjo, go na le dilo tše sego kae tšeo re swanetšego go ba šedi kudu ka tšona ge re se diriša. Sehlogong se, re tla bolela ka yona ka tsela e bonolo.
Alendronate ke sehlare sa mohuta mang?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Alendronate ke sehlare se se kgethegilego seo se dirišetšwago go alafa bolwetši bja go fokola ga marapo. E wela sehlopheng sa dihlare-tagi tšeo di bitšwago di- bisphosphonate.
Sehlare se se šoma ka go tiiša marapo a gago le go fokotša kotsi ya gore a robege gabonolo (go robega). Go swana le go oketša legato la samente lebotong leo le fokolago. Gantši e nwewa bjalo ka pilisi e tee ka beke.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o thoma go diriša dihlare
Go bohlokwa kudu gore ngaka ya gago e tsebe histori ya gago ka botlalo ya maphelo pele e go laela sehlare se. Kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a a latelago:
- Mathata a meno goba a marinini: Ge e ba o e-na le boemo bja meno goba o rulaganyeditšwe go buiwa.
- Mathata a go metša: Ge o na le bothata bja go metša dijo goba dino goba ge o na le go opa ga kgokgokgo.
- Bolwetši bja dipshio: Ge go na le bothata le ge e le bofe bja go šoma ga dipshio.
- Maemo a tlase a khalsiamo mading: Ge e ba o hweditšwe o na le khalsiamo ya tlase mading goba maemo a mangwe a diminerale.
- Mathata a mala goba a mala: maemo a go swana le gastritis, dišo tša ka mpeng.
- Bothata bja go dula boemong bjo tee: Ge e ba o sa kgone go ema goba go dula bonyenyane metsotso e 30 ka nako e tee.
- Maemo a mangwe a tša kalafo: Maemo a bjalo ka kankere, mathata a go tšwa madi le palo e nyenyane ya disele tše dikhwibidu tša madi.
- Dihlare tše dingwe: Ge o šomiša di-steroid (e.g., Prednisone).
- Ge e ba o imile, o leka go ima goba o amuša .
- Ge e ba o e-na le allergy go sehlare se goba sehlare le ge e le sefe se sengwe, dijo goba taye.
Tsela ya go diriša moriana! (Se se bohlokwa kudu)
Go hwetša mohola o mogolo go sehlare se le go phema ditla-morago, o swanetše go tseba gabotse kamoo o ka se nwago ka gona. Go bohlokwa kudu go latela magato a ka nepo le ntle le diphapano le ge e le dife .
1. 1. .Nwa pilisi ye selo sa pele mesong: Nwa pilisi ye ka letšatši leo le rulagantšwego la beke, gateetee ge o tsoga mesong, pele o ja selo se sengwe.
2. Meetse fela: Pilisi e swanetše go nwewa ka galase ye e tletšego ya meetse (e ka bago 200 ml) . Go ileditšwe ka go tia go e tšea le dino tše dingwe tša go swana le teye, kofi, maswi, dino tša dienywa, soda, bjalobjalo.
3. O se ke wa hlafuna goba wa pšhatlaganya: Metša letlapa ka moka. O se ke wa hlafuna, wa pšhatlaganya goba wa anya.
4. Molao wa metsotso e 30: Ka morago ga go nwa pilisi, o se ke wa ja, wa nwa (ntle le meetse), goba wa nwa dihlare le ge e le dife tše dingwe/bithamine bonyenyane metsotso e 30 .
5. O se ke wa robala fase: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Ka morago ga go nwa pilisi, dula o eme thwii bonyenyane metsotso e 30 . Goba dula setulong o otlologile mokokotlo. O se ke wa robala malaong ka lebaka le ge e le lefe.
Ke ka baka la’ng o re o se ke wa robala ka tsela ye?
Lebaka ke gore ge e ba pilisi ye e ka kgotlelela ka gare ga sephapoši sa gago sa go jela, e ka senya lera la sephapoši sa gago sa go jela gomme ya baka dišo. Go ema goba go dula fase go netefatša gore pilisi e sepela ka lebelo ka mpeng ya gago ka lebaka la maatlakgogedi.
O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?
A re re o lebala go nwa pilisi ye yeo o e nwago gatee ka beke ka letšatši leo e swanetšego go nwewa ka lona. Se tshwenyege. Gatee-tee ge o gopola, nwa pilisi yeo o e fošitšego mesong e latelago . Eupša le ka mohla le ka mohla o nwe dipilisi tše pedi ka letšatši le tee . Ke moka, nwa pilisi ye e latelago ka letšatši la gago la ka mehla la beke (mohlala, Sontaga se sengwe le se sengwe).
Ke ditlamorago dife tšeo di ka bago gona tša go nwa sehlare?
Go swana le sehlare sefe goba sefe, Alendronate e ka hlola ditlamorago go batho ba bangwe. Tše dingwe tša tše di ka nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela. A re lebelele tše ka tafoleng.
| Ditlamorago tša Alendronate | |
|---|---|
| 🚨 Matshwao a magolo ao a swanetšego go begwa ngakeng ka pela | |
| Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo | Lekhopho la letlalo, go hlohlona, go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo. |
| Mathata a marapo a mohlagare (Osteonecrosis ya mohlagare) . | Bohloko, go ruruga, go tšhošwa ka ganong goba mohlagare, go palelwa ke go fola ka morago ga go ntšhwa ga leino, go tšhologa mo go sa tlwaelegago molomong. |
| Bohloko bjo šoro bja marapo, manonyeletšo goba mešifa | Bohloko bjo bo sa kgotlelelegego, bjo bo šoro. |
| Bothata bja go metša goba bohloko bja sehuba | Bohloko ge o metša goba go fiša ka sehubeng. |
| Go tšwa madi ka mpeng | Go hlatša bjalo ka ditšhitswana tša kofi, go feta mantle ao a ntsho bjalo ka sekontiri. |
| Matšoao a tlhaelelo ya khalsiamo | Bohloko bja mešifa goba go thatafala, go tšhošwa ke ditho, kgakanego ya monagano. |
| 🩺 Matshwao a tlwaelegilego ao a swanetšego go begwa ngakeng ge a phegelela | |
| Mathata a tshepedišo ya tšhilo ya dijo | Bohloko ba mala, go ruruga, go pitlagana, letšhollo, go nyema moko. |
Dilo tše dingwe tše di kgethegilego tšeo di swanetšego go elwa hloko
Tlhokomelo e kgethegilego bophelong bjo bobotse bja meno!
O swanetše go hlokomela ka mo go kgethegilego bophelo bja gago bja meno ge o dutše o e-nwa sehlare se.
- Pele o thoma dihlare, bona ngaka ya meno gore e hlahlobje meno a gago gomme o hwetše kalafo ye e nyakegago.
- Kgonthiša gore o botša ngaka ya gago ya meno gore o nwa sehlare se.
- Phema go buiwa mo gogolo ga meno, go swana le go ntšhwa ga meno, ka mo go kgonegago ge o dutše o e-nwa sehlare se. Bolela le ngaka ya gago le ngaka ya meno ka se.
Khalsiamo le bithamine D
Gore sehlare se se matlafatše marapo a gago, o swanetše go ba le khalsiamo le bithamine D tše di lekanego mmeleng wa gago. Ka gona e-ja dijo tšeo di humilego ka khalsiamo, tše bjalo ka maswi, tšhese, yogurt le dihlapi tše dinyenyane tšeo di nago le dikgapetla. Gape o tla swanelwa ke go nwa ditlaleletšo tša khalsiamo le bithamine D ge e ba ngaka ya gago e di laela.
Tšhomišano le dihlare tše dingwe
Dipilisi tša khalsiamo, dipilisi tša tšhipi, dibithamine le di- antacid tšeo di nwewago bakeng sa gastritis di ka fokotša go monywa ga sehlare se. Ka fao, tše di swanetše go tšewa bonyenyane seripa sa iri ka morago ga go nwa matlapa a Alendronate. Ka dinako tše dingwe o ka swanelwa ke go e diegiša ka diiri tše sego kae. Hwetša keletšo e nepagetšego go tšwa go ngaka ya gago mabapi le se.
Go thwe’ng ge e ba ke nwa dihlare tše dintši?
Ge e ba ka phošo o nwa sehlare se kudu, eya Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) gatee-tee. Goba, leletša Senthara ya Setšhaba ya Tshedimošo ya Mpholo mogala Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo .
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ka mehla tšea letlapa la gago la Alendronate mesong ka lona letšatši la beke, pele ga selo se sengwe le se sengwe, ka galase ya meetse a go se be le selo.
- Ka morago ga go nwa pilisi, dula goba o eme bonyenyane metsotso e 30. Le ka mohla o se ke wa robala fase.
- O se ke wa nwa dijo tše dingwe, seno (ntle le meetse), goba dihlare tše dingwe ka metsotso e 30 ka morago ga go nwa pilisi.
- Go bohlokwa go tsebiša ngaka ya gago le ngaka ya meno gore o nwa sehlare se.
- Ge e ba o kwa bohloko bjo bogolo mohlagare wa gago, marapong goba manonyeletšong, bothata bja go metša goba dika le ge e le dife tše dingwe tše di sa tlwaelegago, bona ngaka ya gago gatee-tee.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago