Na ka dinako tše dingwe o ikwa o thabile kudu e bile o na le mafolofolo moo o ka kgonago go fenya lefase? Eupša matšatšing a mangwe o ikwa o nyamile kudu e bile o se na thušo moo o sa kgonego le go tsoga malaong? Ga se selo se se tlwaelegilego gore maikutlo a gago gateetee a rotoge le fase ka tsela ye. Se e ka ba seka sa seemo sa monagano seo se bitšwago ` bolwetši bja go fetofetoga ga maikutlo` . A re boleleng ka se ka bonolo le ka go iketla lehono.
Ge e le gabotse ‘Bipolar Disorder’ ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Bipolar Disorder ke boemo bjoo go bjona maikwelo a motho, tekanyo ya matla le tekanyo ya modiro di feto-fetogago ka mo go sa tlwaelegago magareng ga dilo tše pedi tše di feteletšego. Go swana le diatla tša tšhupamabaka tšeo di šikinyegago ka lebelo go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe. Dipheteletšo tše tše pedi ke tšeo re di bitšago ditiragalo tša manic le ditiragalo tša kgateletšego .
- Mania: Ye ke nako ya lethabo le le feteletšego, matla le go dira dilo. Nakong ye, motho o ikwa eka a ka kgona go dira selo le ge e le sefe. Boemo bjo bo ka tšea bonyenyane beke.
- Kgateletšego : Ye ke nako ya manyami a feteletšego, manyami le go lahlegelwa ke matla ka mo go feletšego. Nakong ye, go ba le maikwelo a go nyamišwa bophelong le go hloka kgahlego ya go dira selo le ge e le sefe. Boemo bjo bo ka tšea bonyenyane dibeke tše pedi ka nako e tee.
A re ke re fapaneng ka ho hlaka matšoao a melato ena e 'meli.
| Matšoao a Mania | Matšoao a kgateletšego |
|---|---|
| Maikutlo a matla a phahameng le mosebetsi. | Maikwelo a manyami ao a sa kgotlelelegego, go se be le selo goba pefelo. |
| Go nyakega mo go fokotšegilego kudu ga boroko (diiri tše sego kae tša boroko di lekane). | Tahlegelo ya maatla, go ikwa o lapile ka mehla. |
| Go ikwa eka monagano wa gago o a kitima, o bolela ka lebelo. | Go lahlegelwa ke kgahlego dilong tšeo o bego o di thabela. |
| E šitišwa gabonolo. | Dikgopolo tše di se nago kholofelo, go lahlegelwa ke kholofelo ya bokamoso. |
| Go itshepa mo go phagamego ka mo go sa tlwaelegago, go dumela gore motho o na le matla a kgethegilego. | Go ikgogela morago setšhabeng, go leka go ba noši. |
| Boitshwaro bja go se šetše, bjo bo nago le kotsi (mohlala, go diriša tšhelete e ntši kudu, go ba le thobalano yeo e sa šireletšwago). | Megopolo ya go fediša bophelo bja gago. |
Ka dinako tše dingwe bobedi dika tša manic le tša kgateletšego di ka direga ka nako e tee. Se se bolela gore motho a ka ikwa a e-na le matla a magolo mola gape a ikwa a nyamile kudu. Re bitša se ‘karolo yeo e nago le diponagalo tše di hlakahlakanego’ .
Se sengwe ke ' go sepela ka dipaesekele ka lebelo ' . Se ga se bolele go ikwa o nyamile motsotswana o mongwe gomme o thabile motsotswana o latelago. Ke mokgwa wa ditiragalo tše nne goba go feta moo tša go hlaselwa ke letšhogo, kgateletšego goba maikwelo a hlakahlakanego ka ngwaga.
Ke ka baka la’ng selo se se swanago le se se direga?
Gaešita le ge sebaki se se nepagetšego sa bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo se sa dutše se sa tsebje, bo-rathutamahlale ba tiišeditše gore bo na le kgokagano ya leabela . Se se ra gore e ka ama le malapa. Dinyakišišo di hweditše gore boemo bjo bo bakwa ke go se tlwaelege ga go šoma ga dipotologo tše itšego tša bjoko. Mabaka a tikologo le ona a kgoma se.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, gaešita le ge motho a e-na le tshekamelo ya leabela ya go ba le bolwetši bjo, mabaka a tikologo le ona a tlaleletša go tšweleleng ga bjona.
Mabaka a magolo ao a tutuetšago ke:
- Kgateletšego e šoro
- Tšhomišo ya bjala goba dihlare-tagi
- Boroko bjo bo sa lekanego
Ke mang yo a lego kotsing kudu ya boemo bjo?
Bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo ke boemo bjo bo ka kgomago banna le basadi, go sa šetšwe morafo goba maemo a tša leago. Lega go le bjalo, go na le diphapano tše dingwe tše di sa lemogegego .
- Basadi ba ka itemogela bobedi ‘go sepela ka dipaesekele ka lebelo’ le ditiragalo tša kgateletšego. Gantši, boemo bjo bo thoma ka go tšwelela e le tiragalo ya kgateletšego go mosadi.
- Go banna, boemo bjo bo ka tšwelela la mathomo e le tiragalo ya manic.
- Gaešita le ge bolwetši bjo bo ka direga nywageng le ge e le efe, bo bonwa kudu mo e ka bago nywaga e 25 .
Na se ke bolwetši bja leabela?
Ee, go na le tshekamelo ya leabela go se. Ke gore, ge e ba motho yo mongwe ka lapeng a e-na le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo goba kgateletšego, go na le kotsi e itšego ya gore ba bangwe le bona ba tla bo ba le bjona.
- Ge motswadi o tee a na le seemo se, go na le kotsi ya 10%-25% ya gore ngwana a bo hlagolele.
- Ge e ba batswadi ka bobedi ba e-na le yona, kotsi e oketšega go fihla go 10%-50% .
- Ge lefahla leo le sa swanego le na le yona, lefahla le lengwe le na le kotsi ya 10%-25% ya go e hlagolela.
Eupša selo sa bohlokwa kudu seo re swanetšego go se kwešiša mo ke gore se ga se selo seo se laolwago ke dikarolwana tša leabela feela . Se se molaleng kudu go tšwa nyakišišong yeo e dirilwego ka mafahla ao a swanago. Le ge dikarolwana tša bona tša leabela di swana ka 100%, ge lefahla le tee le na le Bipolar Disorder, lefahla le lengwe le na le kgonagalo ya 40%-70% ya go e hlagolela. Ge nkabe dikarolwana tša leabela di nnoši e be e le molato, e swanetše go ba 100%, akere?
Se se bolela gore go tlaleletša go tshekamelo ya leabela, mabaka a tikologo le a mokgwa wa bophelo le ona a kgatha tema . Bo-rathutamahlale ba dumela gore ga se lephelo le tee, eupša ke motswako wa dikarolwana tše mmalwa tša leabela le mabaka a tikologo.
Na mekgwa ya rena ya bophelo e kgoma se?
Ka mo go feletšego ee. Mekgwa e itšego e ka mpefatša boemo bja motho yo a nago le Bipolar Disorder.
- Go hloka boroko: Go se robale ka mo go lekanego ke sebaki se segolo sa tiragalo ya manic.
- Bjala le dihlare-tagi: Dinyakišišo di bontšha gore mo e ka bago 50% ya batho bao ba nago le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo ba lemaletše bjala goba dihlare-tagi. Ba bangwe ba di diriša go lebeletšana le manyami a bona, mola ba bangwe ba di diriša go lebeletšana le ditiragalo tša bona tša go hlakahlakana. Dilo tše ka bobedi di ka mpefatša boemo.
- Dihlare tše itšego: Ka mo go kgethegilego, dihlare tša go lwantšha kgateletšego di ka baka ditiragalo tša manic ge e ba di dirišwa di nnoši, ke gore, ntle le dihlare tše dingwe tšeo di laetšwego ke ngaka ya gago. Ka fao, go bohlokwa kudu go nwa dihlare tša gago tlwaa bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše.
Na kgateletšego e oketša kotsi?
Nagana ka yona, batho ba bangwe ba thoma go se dumelelane le peu ya go gola. Eupša ga se bohle bao ba bago le di- allergy go peu ya go gola. Ke feela bao ba sekametšego go yona bao ba di hlagolelago. Kgateletšego e a swana.
Kgateletšego ga e bake bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo. Lega go le bjalo, ge e ba motho yo mongwe a e-na le tshekamelo ya leabela go yona, kgateletšego e šoro e ka hlohleletša boemo bjo.
Mohlala:
- Go thoma mošomo o mofsa goba go lahlegelwa ke mošomo.
- Go nyala.
- Lehu la setho sa lapa.
- Maemo a kgateletšo e kgolo, a bjalo ka ditlhahlobo.
Ka gona, go tseba ditsela tše dibotse tša go laola dikgateletšego tša bophelo go bohlokwa kudu go laola boemo bjo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo ga se phošo ya semelo. Ke boemo bja tša kalafo bjo bo swanetšego go alafša.
- Mo, maikwelo a feto-fetoga magareng ga go feteletša ga go hlaselwa ke letšhogo le kgateletšego.
- Gaešita le ge go e-na le tutuetšo ya leabela go se, mokgwa wa bophelo le mabaka a tikologo le tšona di bohlokwa kudu.
- Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a e-na le dika le ge e le dife tšeo di boletšwego sehlogong se, hle tsoma keletšo go setsebi sa tša kalafo seo se swanelegago kapejana ka mo go kgonegago.
- Ka kalafo e swanetšego le taolo ya mokgwa wa bophelo, o ka phela ka katlego le boemo bjo.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago