Ka dinako tše dingwe o kwa bohloko bjo bo sa kgotlelelegego lefelong le bjalo ka legetla la gago, lengwele goba sekonokono, na ga go bjalo? Mohlomongwe e rurugile gannyane. Sebaki sa se e ka ba seemo seo se bitšwago ‘Bursitis’. Ka fao, ka nako ya go swana le ye, ngaka e ka go kgothaletša ‘Bursa Injection’. Lehono, re tla bolela ka se ka botlalo, ka bonolo kudu.
Bursa ke eng? Bursitis e tšwelela bjang?
Go lokile, a re thomeng ka go kwešiša se ka bonolo. Nagana ka malokololo a rena e le dikarolo tše di sepelago tša motšhene. Gore dikarolo tše di šome gabotse ntle le go itlotšana, go swanetše go ba le selo se sengwe sa go swana le ‘makhura’ magareng ga tšona. Ka mo go swanago, ‘bursa’ ye ke mekotla ye mennyane yeo e tletšego ka seela yeo e thušago marapo a rena, mešifa le ditšhika go sepela gabonolo ntle le go itlotšana. Tše ke karolo ya tshepedišo ya rena ya marapo.
Lega go le bjalo, ge o diriša lelokololo le tee leboelela, goba ge go direga selo se itšego go lona, di- bursae tše di a ruruga gomme tša tlala seela, e lego seo se bakago bohloko. Re bitša se ‘bursitis’ . Ge go ruruga mo go direga, tekanyo ya go šišinya ga lelokololo e a fokotšega, e lego seo se bakago bohloko ge lelokololo le šuthišwa.
Ka gona, dingaka di nea ente ye ya bursa go fokotša bohloko le go ruruga tšeo di bakwago ke bursitis. Se gantši se akaretša go hlaba steroid (go swana le triamcinolone) yeo e fokotšago bohloko le go ruruga, gotee le sehlare sa go idibatša. Sehlare sa go idibatša se tla go nea kimollo ya bohloko mola steroid e thoma go šoma.
Ke manonyeletšo afe ao a kgongwago kudu ke bursitis?
O ka makatšwa ke go tseba gore re na le mekotla ya bursa e ka bago e 160 mebeleng ya rena! Eupša bursitis gantši e direga manonyeletšong ao re a dirišago gantši gomme re a bea boima bjo bogolo. Mohlala:
- Lelokololo la magetla (Subacromial bursitis) .
- Lelokololo la letheka (Trochanteric bursitis) .
- Sekonokono (Olecranon bursitis) .
- Lengole (Bursitis ya pele ga patellar) .
- Lefelo la marago (Hamstring bursitis) .
Go direga eng ge ente e fiwa?
Ye ke tshepedišo ya ka pela kudu, ye bonolo yeo e tšeago metsotso ya ka fase ga ye 10. O ka dira gore e dirwe ka ofising ya ngaka ya gago gomme wa boela gae. Ka dinako tše dingwe, ge ngaka e nea ente manonyeletšong a tseneletšego go swana le letheka goba lengwele, e ka diriša thekinolotši ya ultrasound go thuša go hlahla ente lefelong le le swanetšego. A re lebelele dikgato.
| Megato | Tlhalošo |
|---|---|
| 1. Netefatšo | Ngaka e tla tiišetša kalafo yeo o e hlokago le gore e swanetše go dirwa kae. |
| 2. Go hlwekiša | Sebaka sa ente se hlwekišwa ka botlalo ka tharollo ya sebolaya twatši. |
| 3. Go tšhošwa | Sehlare sa go tšhoša se dirišwa godimo ga letlalo goba se hlabja ka nalete e nyenyane. |
| 4. Go fa ente | Nalete ye botse kudu e tsenywa ka letlalo ka gare ga bursa ye e rurugilego gomme sehlare se a hlabja. |
O ka kwa kgateletšo e nyenyane goba go se iketle ge ente e newa, eupša e tšea metsotswana e sego kae feela.
Na go na le ditla-morago le dikotsi?
Ka kakaretšo ye ke kalafo e šireletšegilego kudu, eupša go swana le kalafo le ge e le efe ya tša kalafo, ditla-morago tše dinyenyane di ka direga.
Go ka ba le go se iketle mo gongwe, go tšhošwa goba go ruruga lelokololong ka letšatši goba a mabedi ka morago ga go hlabja. Gape go na le kotsi ye nnyane kudu ya tshwaetšo. Ditlamorago tše dingwe di akaretša:
- Hlogo e opago
- Letšhollo le lenyenyane
- Go fetoga ga mmala wa letlalo goba go ba le mekoti moo ente e filwego gona
Bohlokwa! Selo se tee seo o swanetšego go se gopola ka mo go kgethegilego ke gore go hlabja mo ga steroid go ka dira gore kgatelelo ya gago ya madi le tekanyo ya swikiri mading di hlatloge ganyenyane ka letšatši goba a mabedi . Ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi e phagamego , o tla swanelwa ke go ba šedi kudu ka matšatši a sego kae ka morago ga go hlabja. Go bohlokwa go boledišana ka se le ngaka ya gago pele ga nako gomme o boledišane ka dihlare le ge e le dife tša tlaleletšo tšeo o ka di hlokago.
Ke swanetše go dira eng ka morago ga go hlabja?
Ge e ba sehlare sa go tšhoša se okeletšwa ente, o tla hwetša kimollo ya bohloko ka pela ka diiri tše sego kae. Ka morago ga moo, go ka tšea matšatši a sego kae gore sehlare sa steroid se thome go šoma gomme go ruruga go theogele fase. Go bohlokwa kudu go latela ditaelo tša ngaka ya gago nakong ye.
- Phema mediro e gateletšago yeo e gateletšago lelokololo leo le hlabilwego bonyenyane diiri tše 24 .
- Go fokotša bohloko le go ruruga, tlotša sephuthelwana sa aese seo se phuthetšwego ka toulo lefelong leo.
- Go laola bohloko le go ruruga, nwa dihlare tša go okobatša bohloko goba dihlare tša go lwantšha go ruruga tšeo e sego tša steroid (NSAIDs) bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe.
- Phema go tsena ka bateng goba letamong la go thuma matšatši a mabedi ka morago ga go hlabja. Lega go le bjalo, ga go na bothata bja go hlapa.
Kimollo ye e tla tšea nako e kaaka’ng? Na e ka tšewa gape?
Go imolla bohloko go tšea nako e kaakang go fapana go ya ka batho gomme go ithekgile ka lelokololo leo le kgomilwego. Ka tlwaelo, ente ye e ka fokotša bohloko le go ruruga ka dikgwedi tše mmalwa go ya go ngwaga . Batho ba bangwe ba hwetša kimollo ya sa ruri ka go hlabja ga tee feela. Lega go le bjalo, ge e ba o tšwela pele o dira mediro yeo e beago kgateletšego lelokololong, dika tša bursitis di ka boa ka pela.
Ka kakaretšo dingaka di kgothaletša go tlogela bonyenyane dikgwedi tše tharo magareng ga go hlabja lelokololong le tee, ka ge go hlabja leboelela go ka senya bursa, lelokololo le ditlhalenama tše di e dikologilego.
O swanetše go bona ngaka neng ka pela?
Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše di latelago, o swanetše go leletša ngaka ya gago mogala ka pela.
- Maswao a tshwaetšo: phišo, go ba le mmala wo mohwibidu, go ruruga goba go tšwa ga masehla go tšwa lefelong leo go hlabilwego go lona.
- Bohloko bjo bo šoro, bjo bo sa kgotlelelegego lefelong leo le alafilwego.
- Go tšhošwa mo gogolo goba go tšwa madi .
- Go fokotšega ga bokgoni bja go sepetša lelokololo leo le alafilwego.
Gopola gore diente tša bursa ke kalafo e botse le e šomago bakeng sa bohloko bja bursitis. Eupša e le gore boemo bjo bo se ke bja boela gape, go bohlokwa kudu go latela ditaelo tša ngaka ya gago. Go lekanyetša mediro yeo e beago kgateletšego lelokololong, go apara sešireletši goba sethunya ge e ba go nyakega le go dira ditlwaetšo tšeo ngaka ya gago e di kgothaletšago go ka thuša go thibela boemo bjo gore bo se ke bja boela gape. Ge e ba dika tša gago di boa ka morago ga go hlabja, boledišana le ngaka ya gago ka seo le sona.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ente ya bursa e fokotša bohloko bja manonyeletšo le go ruruga mo go bakwago ke bursitis.
- Ye ke kalafo ya ka pela kudu le ye bonolo, gantši e dirwa ka ofising ya ngaka.
- Go bohlokwa kudu go latela ditaelo tša go swana le go khutša le go tlotša leqhwa matšatši a mmalwa ka morago ga go hlabja.
- Ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi e phagamego, e-ba šedi ka tekanyo ya gago ya swikiri le kgatelelo ya madi matšatši a sego kae ka morago ga go hlabja gomme o boledišane le ngaka ya gago ka yona.
- Ge e ba o e-na le dika tša tshwaetšo, tše bjalo ka phišo, bohloko bjo bo šoro goba go dutla ga seela go tšwa lefelong leo o hlabilwego go lona, bona ngaka ya gago gatee-tee.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago