A re ithute ka Calcitonin Nasal Spray, e emisang osteoporosis.

Ka moka ga rena re a tseba gore ge re dutše re tšofala, kudu-kudu ka morago ga go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, marapo a bo-mma le bo-rakgadi ba rena a fokola ganyenyane-ganyenyane, na ga go bjalo? Go na le dinako tšeo ka tšona re boifago gore gaešita le go wa mo gonyenyane go tla roba letsogo goba leoto. Boemo bjo bjoo go bjona marapo a bago a masesane le go robega gabonolo bo bitšwa go fokola ga marapo. Ka fao lehono re bolela ka sehlare se se kgethegilego seo se fiwago go alafa seemo se, ka tsela ye e makatšago gannyane, ke gore, se šomišwa ka nkong. Seo ke sefahlego sa nko sa calcitonin.

Calcitonin ye ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, calcitonin ke homoune yeo e tšweletšwago ka tlhago mebeleng ya rena. Mošomo o mogolo wa homoune ye ke go thuša go boloka marapo a rena a tiile. Seo se direga bjang? Go na le disele mebeleng ya rena tšeo di tološago goba di thubago marapo. Seo sehlare-tagi se sa calcitonin se se dirago ke go laola modiro wa disele tšeo le go emiša go robega ga marapo . Ke moka go pitlagana ga marapo go a oketšega gomme a tia.

Sehlare se se dirišetšwa kudu go alafa bolwetši bja marapo go basadi ka morago ga go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi . E thuša go fokotša kotsi ya go robega ga marapo. Kua Sri Lanka, o ka hwetša sehlare se ka fase ga maina a leina la `Fortical` goba `Miacalcin`.

Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se

Pele e go fa sehlare se, ngaka ya gago e tla swanelwa ke go tseba dintlha tše dingwe mabapi le boemo bja gago bja tša maphelo. Ka gona kgonthišetša gore o mmotša ka dilo tše.

• Mathata a nko: Botša ngaka ya gago ge e ba o e-tšwa madi gantši ka nko, o e-tšwa madi gantši goba ge e ba o sa tšwa go ba le kotsi ka nko ya gago.
• Di- allergy: O swanetše go botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le di- allergy le ge e le dife go calcitonin, dihlapi tše bjalo ka salmon (ka ge sehlare se se swana le proteine ​​yeo e hwetšwago go tšwa go salmon), dihlare tše dingwe, dijo goba ditaye.
• Boimana: Botša ngaka ya gago ge e ba o imile, o leka go ima goba o amuša.

O šomiša bjang sefahlego se sa nko ka tshwanelo?

Tsela yeo se se šomišwago ka yona e bohlokwa kudu.

Diriša feela tekanyo yeo e laetšwego bjalo ka ge e laetšwe ke ngaka ya gago. Sa bohlokwa kudu, o se ke wa e diriša ka lešobeng le tee la nko letšatši le lengwe le le lengwe.. Go dira bjalo go ka senya dimembrane tšeo di lego ka gare ga nko. Ka fao, ge o ka thula lešoba la nko la nngele lehono, otla lešoba la nko la le letona gosasa. Ka tsela ye , fetola mašoba a dinko letšatši le lengwe le le lengwe .

Ge e ba o na le dipotšišo mabapi le kamoo o ka dirišago se, o se ke wa ba le dihlong gomme o kgopele ngaka ya gago ditaelo tše di nepagetšego.

Go thwe’ng ge e ba ke tšea mo gontši ka phošo?

Ge e ba o nagana gore ka phošo o nwele sehlare se se se ntši kudu, leletša Setsi sa Tshedimošo sa Mpholo sa Setšhaba Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo ka pela. Goba eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi.

O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?

Ge e ba o foša tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o nwe tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e gabedi .

Dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ge o e-nwa dihlare

• Go hlahlobja ka mehla ga tša kalafo: Hlahloba ngaka ya gago ka mehla go bona gore o phela bjang. Ngaka ya gago e tla hlahloba ka gare ga nko ya gago pele o thoma go nwa sehlare le ge o se diriša.
• Ela hloko kotsi ya kankere: Dinyakišišo tše dingwe di hweditše gore go dirišwa ga sehlare se ka nako e telele go ka oketša ganyenyane kotsi ya mehuta e itšego ya kankere. O se ke wa tšhošwa ke se, eupša go bohlokwa go boledišana pepeneneng le ngaka ya gago ka kotsi ye gomme o latele keletšo ya gagwe.
• Khalsiamo le Vithamine D: Ye ke ntlha ya bohlokwa kudu. E le gore o holwe kudu ke sehlare se, o swanetše go hwetša khalsiamo e lekanego le bithamine D letšatši le letšatši . Go sego bjalo, go nwa sehlare se nnoši go ka se šome. Ka tlwaelo, o hloka bonyane 1000 milligrams ya khalsiamo le 400 IU ya bithamine D ka letsatsi. Botšiša ngaka ya gago ka ga gore ke ditlaleletšo dife tša khalsiamo le bithamine D tšeo di go swanetšego, le gore o ka hwetša bjang tše go tšwa dijong tša go swana le maswi, yogurt, tšhese le dihlapi tše nnyane.
• Dihlare tše dingwe: Botša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe ka moka tšeo o di nwago (go akaretša dibithamine, dihlare tša mešunkwane le ditlaleletšo). Dihlare tše dingwe di ka dirišana le ye.

Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?

Go swana le sehlare le ge e le sefe, se se ka baka ditla-morago go batho ba bangwe. A re lebelele gore ke eng.

Tsela ya go boloka moriana?

Gape go bohlokwa kudu go boloka sehlare se gabotse.

• Dula kgole le bana: Sa pele, boloka sehlare se moo bana ba se fihlelelegego .
• Pele o diriša: Boloka sehlare lefelong le le fodilego , go swana le mojako wa setšidifatši (gare ga 2 le 8 degrees Celsius) go fihlela tiišo ya lebotlelo la sehlare e robegile. Eupša le ka mohla ka gare ga sehatsetsing . O se ke wa dumelela sehlare se thatafala.
• Ka morago ga go e diriša: Ge o šetše o thomile go e diriša, ke gore, ka morago ga go e gaša la mathomo, o se ke wa e bea ka setšidifatšing gape . E boloke themperetšheng ya phapoši (gare ga 15 le 30 degrees Celsius), ka ntle ga seetša sa letšatši ka go lebanya le boemong bjo bo emego thwii .
• Go fela ga nako: Go fihla matšatšing a 35 go ​​tloga letšatšikgwedi la tšhomišo ya mathomoSehlare se se maemong a mabotse. Le ge go šetše sehlare ka lebotlelong ka morago ga matšatši a 35, se lahle. Le gona, o se ke wa diriša sehlare ka morago ga letšatši la go fela leo le gatišitšwego lebotlelong.