Na o kile wa ba le se se go diragalelago? O ile wa fenya go tonya gomme wa fola, eupša go khohlela ga gago go ka no se kgaotše. O na le dibeke o khohlela. Ka dinako tše dingwe, o tsoga gare ga seboka se bohlokwa goba bošegong bjo bo homotšego gomme wa thoma go khohlela. Se se tloga se tena e bile ga se phuthologa. Le ge go khohlela e le mokgwa wa go itšhireletša mmeleng wa rena, ga se mo go tlwaelegilego gore go tšwele pele ka tsela ye. Lehono, re tla bolela ka go khohlela mo go phegelelago, goba seo ka tša kalafo re se bitšago ‘Khohlela ye e sa Felego’.
Go khohlela mo go sa folego ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go khohlela mo go sa felego ke go khohlela mo go tšeago dibeke tše fetago tše 8 go motho yo mogolo le dibeke tše fetago tše 4 go ngwana . Go khohlela ge e le gabotse ke selo se sebotse. E thuša go tloša lerole le ditwatši tšeo di tsenago ka gare ga pampišana ya rena ya go hema. Motho yo mongwe le yo mongwe o khohlela nako le nako. Eupša go khohlela ga nako e telele mo go swanago le mo gantši ke seka sa bothata bjo bongwe bjo bo lego ka gare bja tša maphelo. Le ke lebaka le legolo leo ka lona batho ba etelago ngaka.
Ka gona, ga se mo gobotse go hlokomologa se. Go khohlela kgafetšakgafetša go lapiša kudu mmeleng. Gape, go dira gore go be thata go sepela phatlalatša, gomme motho o ipotšiša gore, "Go khohlela mo go tla boa neng?" Ka fao, go bohlokwa kudu go hwetša sebaki sa se le go se laola gabotse.
Matshwao a mangwe a tlwaelegilego ao a sepedišanago le go khohlela
Go ithekgile ka sebaki sa go khohlela ga gago mo go sa felego, dika tše dingwe di ka direga gotee le go khohlela. Lekola tafola ye e lego ka mo tlase go bona ge e ba o na le tše dingwe tša tše.
| Letšoao | Tlhalošo |
|---|---|
| Letadi | Go oketšega ga themperetšha ya mmele. |
| Go fiša ga pelo | Go ruruga mo go hlolwago ke esiti ya ka mpeng yeo e tsenago ka kgokgotheng. |
| Bohloko ba sefuba | Bohloko ge o khohlela goba nakong ya mediro ye e tlwaelegilego. |
| Hoarseness ya lentsoe | Phetogo ya lentšu, go rora. |
| Bothata bja go hema | Go ikwa o hema ka thata goba o thatafalelwa ke go hema. |
| Nko ya go elela goba ya go thibana | Go se iketle ga nko, go swana le go tonya. |
| Kgafetšakgafetša megolo hlatswa | Go hlwekiša kgokgokgo kgafetšakgafetša ka gobane go kwagala eka selo se sengwe se kgomaretše mometšong. |
Ke dibaki dife tše dikgolo tša go khohlela mo mo go phegelelago?
Go na le "basenyi" ba mmalwa ba bagolo bao ba ka hlolago go khohlela mo go sa felego. 90% ya nako, sebaki e ka ba se tee goba go feta sa tše tharo tše.
| Lebaka le legolo | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Asthma | Sebaki se se tlwaelegilego kudu sa go khohlela mo go sa felego. Ka nako ye nngwe, go pepentšhwa moyeng wa go tonya/o omilego, lerole, muši, bjalobjalo go ka mpefatša go khohlela. |
| Lerothi la ka morago ga nko | Se se bitšwa gape ‘Upper Airway Cough Syndrome (UACS). Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke go kgoboketšwa ga mucus go tloga nkong go ya kgokgotheng . Di- allergy di dira gore mucus e feteletšego e kgoboketšwe nkong, yeo ka morago e sepelago go theoga mometšong gomme ya tena ditsela tša moya le maswafo, e baka go khohlela. |
| GERD (Bolwetši bja go tšhologa ga mala) . | Ye ke ge esiti ya ka mpeng e elela morago godimo ka gare ga sephapoši sa go jela. Diesiti tše di fiša dinama tše di bonolo tša kgokgokgo, tšeo di ka bakago go khohlela. |
| Malwetši a mangwe a maswafo | Malwetši a mangwe a maswafo a bjalo ka bronchitis, COPD le nyumonia le ona a ka baka go khohlela ga nako e telele. |
Mabaka a mangwe
Go tlaleletša go dibaki tše dikgolo tše di lego ka mo godimo, mabaka a mangwe a mmalwa le ona a ka baka go khohlela mo go sa felego.
- Dihlare tše dingwe tša kgatelelo ya madi: Batho ba bangwe bao ba nwago dihlare tše itšego, kudu-kudu tšeo di bitšwago dithibela-madi tša ACE, ba ka ba le go khohlela mo go omilego. Eupša gopola gore le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare tše ntle le keletšo ya ngaka ya gago.
- Di-allergy: Di-allergy go dilo tša go swana le lerole, peu ya go gola, bj.bj.
- Go palelwa ga Pelo: Go khohlela gape go ka direga ka lebaka la go fokola ga mošomo wa pelo.
- Go kgoga: Ga go makatše ge bakgogi ba ba le go khohlela mo go sa felego mo go bitšwago "go khohlela ga mokgogi."
- Diphetetšo tša go hema: Diphetetšo tša go swana le go khohlela go ka dira gore go khohlela go phegelele dibeke ka morago ga go fola.
Ka dinako tše dingwe, go sa šetšwe diteko ka moka, ga go na lebaka leo le ka hwetšwago bakeng sa go khohlela. Maemong a bjalo, dingaka di bitša boemo bjo gore ke "Chronic Refractory Cough."
Se se swarwa bjang?
Selo sa bohlokwa kudu ke gore kalafo e ithekgile ka sebaki sa go khohlela. Se se ra gore go bohlokwa kudu go alafa seemo sa motheo seo se hlolago go khohlela go feta go nwa sehlare sa go thibela go khohlela.
Ngaka ya gago e tla go fa leano la kalafo leo le go swanetšego. Se se akaretša motswako wa dihlare le diphetogo tša mokgwa wa bophelo.
Mehuta ya diokobatši
- Bakeng sa GERD: Laola esiti ya ka mpeng ka dihlare tša go swana le `(di-antacids)`, `(H2 blockers)`, goba `(PPIs)`.
- Bakeng sa ditwatši tša dipaketheria: `(Dibolaya twatši)`.
- Bakeng sa di-allergy le rhinitis: Di-antihistamine le di-spray tša nko.
- Go raka mucus: Dihlare tša go swana le ``Expectorants`` tšeo di sesafatšago mucus le go e thuša go tšwa gabonolo.
- Go fokotša go ruruga: Maemong a go swana le asthma, fokotša go ruruga ditseleng tša moya ka di-steroid goba di- bronchodilator tšeo di hemelwago.
Se bohlokwa kudu:O se ke wa fa bana ba mengwaga ya ka fase ga mengwaga ye 6 dihlare tša go khohlela/go tonya tšeo di rekišwago ka ntle le tšhišinyo ya ngaka ya bana.
Mokgwa wa bophelo o a fetoga
Gaešita le ge tše di ka bonagala e le dilo tše bonolo kudu, ke thušo e kgolo tabeng ya go laola go khohlela.
- Robala ka mo go lekanego .
- Eja dijo tše di leka-lekanego .
- Enwa meetse a mantši.
- Ge e ba o nagana gore o na le GERD, robala o phagamišitšwe hlogo ya mpete ganyenyane .
- Bolela le ngaka ya gago ka dilo tšeo o di hlohleletšago go khohlela (mohlala, muši, menkgo e matla, dijo tše itšego), gomme ka morago o dire leano la go di efoga.
Go direga’ng ge e ba e sa alafše?
Go khohlela mo go sa felego go ka baka go hloka boroko. Go lapa le kgateletšego yeo e e bakago di ka kgoma letšatši la gago ka moka. Le gona o ka ikgogela morago setšhabeng ka baka la dihlong tša go khohlela ka mehla.
Maemong a mangwe a šoro, go khohlela le gona go ka baka:
- Go tšwa madi ka mahlo
- Go robega ga dikgopo
- Go tsenwa ke phefo le go opša ke hlogo
- Hernia ya go swana le
- Tahlegelo ya taolo ya senya (go dutlela moroto o monyenyane ge o khohlela) .
- Sefuba le ka mpeng mesifa bohloko
O swanetše go bona ngaka neng?
Molao o bonolo ke gore, ge e ba o khohlela matšatši a fetago a 10, gomme o sa tsebe sebaki se se nepagetšego, ruri o swanetše go bona ngaka ya gago.
Go feta moo, ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše di latelago tša temošo , tsoma keletšo ya tša kalafo gatee-tee. Ge go nyakega, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi.
| Maswao a temošo ao a nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ka pela | |
|---|---|
| Go khohlela madi | Madi a madi goba a mahwibidu a lefifi a hlakantšwe le mucus. |
| Go fufulelwa ka mo go feteletšego bošego | Go fufulelwa kudu mo e lego gore mašela a malao a kolobega. |
| Hoarseness ya lentsoe hore ha e ntlafale | Go se kwagale ga lentšu ga se gwa fokotšega ka dibeke tše mmalwa. |
| Bothata bja go hema | Go hema ka nako ye kopana goba go hema ka lebelo. |
| Bothata bja go metša | Go kwa bohloko goba go kgangwa ge o metša dijo goba dino. |
| Go fokotšega ga boima bja mmele mo go sa hlalosegego | Go fokotša boima bja mmele ntle le gore o leke. |
| Go hemela godimo | Modumo wa go letša molodi go tšwa sehubeng ge o hema. |
Go khohlela mo go sa felego ga se selo seo o swanetšego go swanelwa ke go tlaišega ka sona. Go na le dikalafo tšeo di ka thušago. Go hwetša tlhahlobo e nepagetšego ke mogato wa mathomo leetong le. Ka gona o se ke wa diega gomme wa bona ngaka ya gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go khohlela mo go tšeago dibeke tša go feta tše 8 go motho yo mogolo goba dibeke tše 4 go ngwana go bitšwa ‘Khohlela ye e sa Felego’. Le ka mohla o se ke wa hlokomologa se.
- Dibaki tše di tlwaelegilego kudu tša se ke maemo a bjalo ka asthma, go rotha ka morago ga nko le bolwetši bja gastroesophageal reflux (GERD).
- Kalafo e ithekgile ka sebaki sa go khohlela, ka gona go bohlokwa kudu go hwetša tlhahlobo e nepagetšego.
- Ge e ba o e-ba le maswao a temošo a bjalo ka go khohlela madi, go hema ka bothata goba go fokotša boima bja mmele, nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee.
- Bolela le ngaka ya gago gomme o hwetše leano la kalafo le keletšo ye kaone go wena.
👩🏽 ⚕️ Dipotšišo tša tlaleletšo (FAQs)
💬 Diphilisi tša Timolol (Timolol Systemic / Blocadren) di šomišwa go bolwetši bofe?
Le ge e tsebega kudu ka marothodi a yona a mahlo a glaucoma/kgatelelo ya mahlo, ‘pilisi’ ye ke mohuta wo maatla kudu wa seokobatši sa (Non-selective Beta-blocker) lefaseng! Dingaka di e šomiša go thibela ‘Kgateletšo ya Madi ya Godimo’, migraines ye šoro, le go fokotša kotsi ya go hwa la bobedi ka morago ga go phologa ‘High Blood Attack’ ka 100%.
💬 O ithibela bjang go hlaselwa ke pelo/migraine ye nngwe morago ga go nwa pilisi ye e šiišago (Timolol)?
Morethetho wa pelo ya gago le methapo ya madi hlogong ya gago o a fetoga ka lebaka la molaetša wa ‘Adrenaline (Epinephrine). Gateetee ge pilisi ye e tsena mmeleng, dikgoro ka moka ka pelong (Beta-1) le methapo ya madi/maswafo (Beta-2) di thibelwa/tswalelwa 100% gomme di notlelwa ka kgapeletšo (Non-selective). Ka ge go se na tsela yeo molaetša o ka fetago ka yona, pelo e fo fokotša lebelo, gomme methapo ya madi bjokong e kgaotša go katološwa go sa nyakege, e lego seo se fedišago kotsi ya go hlaselwa ke migraine/tlhaselo ya pelo.
💬 Ke ka lebaka la eng go thwe o sa tlogele go nwa sehlare se (Timolol) gateetee? Ditemošo tša Lepokisi le Letšo ke dife?
Ge e ba o ka nwa pilisi ye dikgwedi tše dintši gomme wa e lebala goba o ‘e emiša gatee-tee’, di- receptor tšeo ka moka tša adrenaline tšeo di thibetšwego gatee-tee di tla bulega ka mo go sa laolegego! Ke moka, ka metsotso e sego kae, o tla ba le tlhaselo e šoro ya pelo gomme pelo ya gago e tla ema (Myocardial Infarction / Sudden Death) yeo e bolayago kudu moo o ka hwago! Gape, ka ge se le sona se thibela maswafo, ge o ka fa se go batho bao ba nago le ‘Asthma’, ba ka kgangwa gomme ba hwa (go nwa go thibetšwe!).
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago