Akanya o ekwa gore motho yo mongwe ka ofising ya gago goba mogwera wa gago wa kgauswi o fetetšwe ke COVID -19 . Matšatši a mabedi a go feta, o be o dutše le motho yoo gomme o bolela. Bjale o ikwa o tšhogile go se nene, na ga go bjalo? O nagana gore, "Oo, ga ke tsebe ge eba le nna ke tla e hwetša." Ka dinako tša go swana le tše, selo se tee seo ka moka re swanetšego go se tseba ke "Nako ya go Duša." A re boleleng ka se feela lehono.
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
Sa mathomo, ‘Nako ya go Duša’ ye ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, nako ya go duša ke nako yeo e tšewago gore twatši goba dipaketheria di tsene mmeleng wa rena gomme di bake dika. Nagana ka yona, ye ke nako yeo e tšewago gore twatši e tsene mmeleng, e ata ka gare ga mmele gomme e thome go kgoma mmele wa rena . Dingaka le bahlankedi ba maphelo ba šomiša nako ye go tšea sephetho sa gore batho ba swanetše go dula kgole le ba bangwe nako ye kaakang (quarantine) ge twatši e phatlalala. Nako ye e fapana go ya ka malwetši.
Bjale nako ya go duša ya Covid-19 ke efe?
Baerase ya Covid-19 e dula e fetoga ge nako e dutše e eya. Re bitša diphetogo tše tše mpsha tša leabela (diphetogo). Nako ya go Duša ya ye nngwe le ye nngwe ya diphetogo tše le yona e ka fapana le ye nngwe.
Ge re be re thoma go lebelela mohuta wa mathomo wa twatši ye e tšweletšego nakong ya dikgato tša mathomo tša leuba la Covid, nako ya magareng yeo e tšerego gore dika di tšwelele e be e le matšatši a ka bago a 5.6 . Seo se ra gore dika di thomile go tšwelela matšatši a 5 go ya go a 6 ka morago ga go pepentšhwa twatši ye. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba be ba ka ba le dika e sa le ka pela ka matšatši a 2.
Bontši bja batho ba ba le dika ka letšatši la 12. Ka letšatši la 14, mo e nyakilego go ba motho yo mongwe le yo mongwe yo a nago le dika o bile le tšona. Ke ka sewelo kudu, mo e ka bago motho o tee go ba 100 a ka ba le dika gaešita le ka morago ga matšatši a 14.
Gomme go na le se sengwe seo se swanetšego go gopola. Batho ba bangwe ba swarwa ke COVID ebile ga ba bontšhe dika . Ba bangwe ba na le dika tše bonolo kudu moo ba sa lemogego le gore ba na le bolwetši bjo.
Phapano ke efe ka Omicron fapaneng?
The Omicron '' variant, which once spread rapidly around the world , e na le nako ya go duša'' ye kopana kudu go feta mehuta ye mengwe.. Gantši e tšea matšatši a ka bago a 3. Le ge diphetogo tša peleng di tšere matšatši a 4-5, ge Omicron e ka tšwelela, dika di thoma go tšwelela ka lebelo kudu. Seo se ra gore nako yeo o ka phatlalatšago twatši ye e thoma ka pela.
Se ke ka lebaka la gore mohuta wa Omicron o na le bokgoni bja go ata ka pela kudu ka gare ga mmele le go tšweletša palo ye kgolo ya twatši. Ke ka baka leo e ilego ya phatlalala ka lebelo le le fetago gabedi go feta mehuta e mengwe.
Eupša ditaba tše dibotse ke gore ge e ba o ka hwetša moento le thunyo ya go oketša, o tla šireletšwa kudu go babja o šoro, go swanelwa ke go robatšwa sepetlele le go hwa, gaešita le ge go ka tšwelela mohuta o fapanego wa go swana le Omicron.
Baerase ye e fetela neng kudu?
Selo sa bohlokwa kudu seo ka moka re swanetšego go se ela hloko ke se. Go ya ka banyakišiši, motho yo a fetetšwego ke COVID-19 a ka phatlalatša twatši ye go ba bangwe matšatši a 2-3 pele dika di tšwelela .
Baerase e fetela kudu matšatši a 1-2 pele dika di thoma.
Se se ra gore o sa kgona go phatlalatša twatši ye go motho yo mongwe le ge o sa ikwe o babja. Ka diphetogo tše di nago le nako ye kopana ya go duša, go swana le Omicron, nako ye ya go fetela e ka thoma le go feta ka pela.
O ka fetišetša twatši ye nako ye kaakang?
Ka tlwaelo, ge o na le taba ye bonolo goba ye e lekanetšego ya bolwetši, o ka phatlalatša twatši go motho yo mongwe matšatši a ka bago a 10 go tloga letšatšing la mathomo la dika.
Eupša ge o ka babja kudu ka COVID, o sa kgona go phatlalatša twatši ye go fihla matšatšing a 20 ka morago ga ge dika di thomile.
Na nka sa hwetša/phatlalatša bolwetši bjo ka morago ga go hwetša moento?
Ee, e ka kgona. Ge re hwetša moento wa Covid, o ruta masole a rena go lemoga twatši ye le go e lwantšha. Meento e fokotša kudu kotsi ya gago ya go hwetša twatši ye.
Eupša ge o sa hwetša twatši ye ka morago ga go hwetša moento (re bitša se phetetšo ya go phuhlama''), moento o tla go šireletša go babja kudu le go swanelwa ke go robatšwa sepetlele.
Se bohlokwa ke gore o ka se hwetše tšhireletšo ka botlalo go fihla mo e ka bago dibeke tše pedi ka morago ga go hwetša ditekanyo ka bobedi tša moento. Se ke ka gobane go tšea dibeke tše ka bago tše pedi gore mmele o age tšhireletšo ye. Ka ge Nako ya go Duša e le ye kopana go feta nako ye, o sa kgona go fetelwa ke twatši ye ge o dutše o hwetša moento goba gaešita le matšatši a mmalwa ka morago ga go o hwetša. Ka nako yeo, mmele wa gago ga se wa ka wa ba le nako e lekanego ya go aga go itšhireletša ga mmele.
O swanetše go bea batho ka thoko bjang?
Ge o kile wa ikgokaganya le motho yo a nago le COVID, go na le magato a mmalwa ao o swanetšego go a gata. Tše di fapana go ya ka gore o entetšwe goba aowa. Tafola ye e lego ka mo tlase e hlaloša se gabotse.
| Boemo bja gago | Seo o swanetšego go se dira |
|---|---|
| Ge e le gore ga se wa hwetša moento goba o se wa hwetša tekanyo ka botlalo |
|
| Ge o amogetše moento le thunyo ya go godiša |
|
| Ge motho a le maemong afe goba afe (Best Practice) . |
|
Le ge go le bjalo, gopola gore le ge e le gore tše ke ditlhahlo tša boditšhabatšhaba , ka mehla go bohlokwa kudu go latela keletšo yeo e filwego ke Mohlahlobi wa Maphelo a Setšhaba (PHI) wa lefelong la geno .
Naa o dira eng ge o ka babja/teko positive nakong ya quarantine?
Ge o ka ba le dika tša COVID goba o hwetša diteko, o swanetše go ikarola go ba bangwe ka lapeng la gago ka pela. Ge e ba go kgonega, dula ka phapošing e arogilego gomme o diriše ntlwana ya boithomelo e arogilego. Tšhišinyo ya bjale ya batho bao ba se nago dika goba bao ba nago le dika tše bonolo ke matšatši a 5 a go ikarola.. Ka morago ga moo, apara mask go dikologa ba bangwe matšatši a mangwe a 5. Ge e ba o ikwa o sa iketla, leletša ngaka ya gago mogala gatee-tee.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Nako ya go duša gore twatši ya Covid e tšwelele, kudu ka mehuta ye mefsa, gantši e magareng ga matšatši a 3 le a 5 .
- O fetela kudu matšatši a 1-2 pele o thoma go bontšha dika. Ka fao o ka phatlalatša twatši ye go motho yo mongwe le ge o sa lwale.
- Go hwetša moento wa COVID le ditekanyo tša go godiša ke kotse ye kaone yeo e go šireletšago malwetšing a šoro le go robatšwa sepetlele .
- Ge o kile wa kopana le motho yo a fetetšwego, kgonthiša gore o latela melao ya go bea thoko. Go apara sešira-sefahlego go ka thuša go šireletša bao ba go dikologilego.
- Ge e ba o e-na le mathata goba dipelaelo mabapi le se, hle boledišana le ngaka ya gago ka pela.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.