O swanetše go dula gae nako e kaaka’ng ge e ba o na le sedidi goba flu? (Go tonya & Mouta) .

O kgomaretše ka gae matšatši a mabedi goba a mararo bjale, akere? Mohlomongwe o lapišitšwe ke go bogela TV gomme o nyaka go boela mošomong. Eupša go na le bothata bjo bonyenyane. Go tonya mo go tlwaelegilego le mouta ke malwetši a mabedi a fetelago kudu. Diphetetšo tša go Hema tša ka Godimo (UrPs) di direga go batho ba dimilione ngwaga le ngwaga. Sedidi se se tlwaelegilego ke lebaka le legolo leo ka lona batho ba bagolo ba sa yego mošomong gomme bana ba sa ye sekolong.

Ka gona ge e ba o na le sedidi goba flu, o swanetše go dula gae nako e kaaka’ng? O swanetše go thoma gape neng mediro ya gago e tlwaelegilego? A re boleleng ka se ka botlalo.

O swanetše go dula ka gae nako e kaaka’ng?

Go dumelelana ka kakaretšo gare ga ditsebi tša tša kalafo ke gore go kaone go dula gae ge feela o e-na le dika tše šoro, tše bjalo ka go khohlela ka mucus, go hlatša , letšhollo , phišo le go lapa . Se ke ka gobane go na le kgonagalo ya gore o phatlalatše bolwetši bjo go ba bangwe nakong ye. Gaešita le CDC (Centers for Disease Control and Prevention ) e kgothaletša go dula gae bonyenyane diiri tše 24 ka morago ga ge phišo ya gago e fedile ka mo go feletšego. Ge e le gabotse, go kaone go dula gae ka ntle le ge e le boemo bja tšhoganetšo, bjalo ka go hwetša dihlare.

Le gona, gopola gore go khutša go bohlokwa bakeng sa go fola bolwetšing le ge e le bofe. Ka gona go khutša ge mmele wa gago o katana go tla go thuša go fola ka pela.

Go fola ka pela gakaakang go tšwa go go tonya goba mouta go ithekgile ka bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. Gantši go tšea motho yo a phetšego gabotse matšatši a 7 go ya go a 10 gore a fole go tšwa go sedidi. Dika tša flu, gotee le phišo, di swanetše go kokobela ka morago ga matšatši a ka bago a 5. Lega go le bjalo, o ka no ba o sa dutše o khohlela gomme wa ikwa o sa phele gabotse ka matšatši a sego kae ka morago ga moo. Go ka tšea beke goba tše pedi gore o fole ka mo go feletšego.

Ge o boela mošomong goba o romela ngwana wa gago sekolong, o se lebale go khupetša molomo wa gago ge o khohlela le go hlapa diatla gantši . Se se tla thuša go thibela go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe.

Bolwetši bjo bo fetetšwa bjang?

Sedidi se se tlwaelegilego se fetela kudu mo matšatšing a mathomo a 2 go ya go a 4 ka morago ga ge dika di thomile. Eupša o sa dutše o ka fetela dibeke tše mmalwa ka morago ga moo. Dika gantši di tšwelela matšatši a 2 go ya go a 3 ka morago ga ge o pepentšhitšwe twatši ye. Seo se ra gore o ka e phatlalatša go motho yo mongwe pele o tseba le gore o a babja.

O ka lwala le ge o le kgauswi le motho yo a babjago. Ge motho a khohlela goba a ethimola, dikarolwana tša twatši di ka sepela go fihla go dimithara tše 12 moyeng gomme tša tsena ka ganong goba nkong ya motho yo mongwe, goba tša hemelwa. Gape o ka babja ge o ka kgoma motho yo a babjago goba o kgoma selo seo a se kgwathilego (go swana le tafola goba senotlelo sa mojako) gomme ka morago wa kgoma molomo goba nko ya gago.

Go swana le sedidi se se tlwaelegilego, flu e bakwa ke twatši. Le gona e ka phatlalatšwa ka go khohlela, go ethimola goba gaešita le go bolela . Marothodi ao a nago le twatši ye e lokolotšwego ke ditiro tše a ka phatlalatšwa go fihla bokgoleng bja dimithara tše 6.

O ka phatlalatša flu go motho pele o tseba le gore o na le yona. Dika gantši di thoma matšatši a 1-4 ka morago ga ge o hweditše twatši. Seo se ra gore o ka phatlalatša bolwetši bjo go motho yo mongwe go tloga letšatšing pele o ikwa o babja go fihla matšatši a 5-7 ka morago ga ge o babja. Bana ba banyenyane ba ka fetela ka nako e telele le go feta. Di ka phatlalatša twatši ye go fihla beke.

O dira eng ge ngwana wa gago a babja?

Ge e ba ngwana wa gago a babja, go kaone gore o ba dule gae go fihlela a ikwa a le kaone. Ge e ba ngwana wa gago a e-na le phišo, go nyema moko, go hlatša, letšhollo, go opša ke mmele , a sa je gabotse goba a bonagala a lapile go feta ka mo go tlwaelegilego, ba boloke gae.

O tseba bjang ka nnete gore o swanetše go romela ngwana wa gago sekolong goba go se romele? Ipotšiše dipotšišo tše:

• Na ngwana wa gago o na le phišo? Letšhollo la 101 Fahrenheit (38,3 Celsius) goba go feta moo ke pontšho ya bolwetši. Ka gona boloka ngwana wa gago gae.
• Na ngwana wa gago o phetše gabotse ka mo go lekanego gore a ka tšea karolo ka klaseng? Ge e ba ngwana wa gago a bonagala a lapile kudu e bile a sa ikwe eka o tla kgona go dira mošomo wa gagwe wa gae, go kaone gore o mo dule a le gae.
• Na ngwana wa gago o na le bolwetši bjo bo fetelago, bjalo ka flu goba twatši ya mahlo? Ge o belaela gore ba na le yona, o se ke wa ba romela sekolong go fihlela o kgodišegile gore ga e feteletše.

Pele o romela ngwana wa gago morago sekolong goba lefelong la tlhokomelo ya bana, hlahloba melao ya lefelong leo. Mafelong a mantši, go na le molao wo o nyakago gore ba dule gae bonyenyane diiri tše 24 ba sa nwe dihlare goba phišo.