Ge e ba o na le motswadi yo a tšofetšego, rakgolo le rakgolo goba motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer ka gae, re tseba kamoo go nyakegago boineelo le go se fele pelo ka gona go ba hlokomela. Gotee le dijo le dihlare, se sengwe sa dilo tše bohlokwa kudu tšeo ka dinako tše dingwe re di lebalago ke bophelo bja tšona bjo bobotse bja meno le bja molomo . Ge kgopotšo e dutše e fela ge nako e dutše e e-ya, o ka lebala go hlapa meno. Goba o ka no se gopole kamoo o ka dirišago borashe bja meno goba sesepa sa meno. Se se tšhošago kudu go feta tšohle ke gore ba ka no se kgone go re botša ge e ba ba opša ke meno goba marinini a bohloko. Ka gona, re hlokomela se bjang? A re boleleng ka se ka botlalo.
Maemo a tšhoganetšo le maemo ao go ona go swanetšego go tsongwa keletšo ya tša kalafo
Mathata a mangwe a meno e ka ba maemo a tšhoganetšo . Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše, iša moratiwa wa gago ngakeng kapejana ka mo go kgonegago goba o mo iše Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU).
- Ge e ba lefelo la sefahlego goba mohlagare le ruruga gateetee ge o hwetša phišo.
- Ge o hwetša go le thata go hema goba go metša.
Dika tše bjalo ka tše di bontšha gore twatši yeo e lego modung wa leino e ka phatlalala mmeleng ka moka. Ka gona o se ke wa hlokomologa se.
Maemo a mangwe:
- Ge e ba leino le tee feela le le lefsifsi go feta a mangwe.
- Ge o ekwa bohloko ge o eja goba ge o gatelela monwana leino.
Ka nako ya go swana le ye, go kaone go leletša ngaka ya meno mogala bakeng sa keletšo.
Re lemoga bjang gore go na le bohloko?
Motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer a ka no se kgone go bolela gore, "Leino la-ka le a opa." Eupša re kgona go tseba ka boitshwaro bja bona. Ela hloko kudu maswao a a latelago. Ge e ba o lemoga tše, e ka ba bothata bja meno.
| Semelo sa bohloko | Tlhalošo |
|---|---|
| Go dira sefahlego se bolila ge o dutše o eja | Ponagalo ya sefahlego e a fetoga ka lebaka la bohloko ge o hlafuna dijo. |
| Go gana dijo tše di fišago goba tše di tonyago | Dijo tše di ka ba thata go di ja ka lebaka la go oketšega ga go kwa ga meno. |
| Go loma ka gare ga lerameng goba molomo | E ka ba ka lebaka la bohloko goba go ruruga. |
| Go rothiša mare | E ka ba ka lebaka la bothata bja go metša goba twatši ya molomo. |
| Go ba bogale goba go leka go loma | Ge o sa kgone go kgotlelela bohloko, ke ka fao o bo lokollago ka gona. |
| White tlotsa ka leleme | Twatši ya fungal ka ganong goba leswao la bophelo bjo bo fokolago bja molomo. |
| Monkgo o mobe | Ge e ba o nkga gampe gaešita le magareng ga meno a gago, e ka ba e le ka baka la twatši medung ya meno a gago. |
| A go ruruga goba pimple ka marinini | Se e ka ba pontšho ya sešo modung wa leino. |
| Go se dumelele molomo go bonwa goba go hlwekišwa | Ka ge go na le bohloko ka gare ga molomo, ba ka tšhaba go kgongwa ke motho yo mongwe. |
Go dira’ng ge e ba leino le ka robega? – Thuso ya pele
Ge o ka roba leino ka lebaka la go wa goba se sengwe, o se ke wa tšhoga gomme o dire dilo tše.
1. Hlatswa molomo: Ge go kgonega, hlatswa molomo wa gago ka meetse a go tonya.
2. Emiša go tšwa madi : Ge go tšwa madi go etla gomme a kwešiša seo o se bolelago, dira gore a anya seripa sa gauze se se hlwekilego goba mokotla wa teye wo o kolobilego metsotso ye e ka bago ye 10. Le ka mohla o se ke wa tsenya menwana ya gago ka gare ga molomo wa gagwe.
3. Go fokotša go ruruga: .Bea sephuthelwana sa leqhwa lerameng moo leino leo le robegilego le lego gona.
4. Dihlare tša go okobatša bohloko : Ge e ba go e-na le bohloko, nea letlapa la paracetamol ( Acetaminophen ) . Le ka mohla o se ke wa nea ibuprofen goba aspirin . Tše di ka oketša go tšwa madi le go tšhošwa. Botšiša ngaka ya gago ka se gomme o tiišetše.
Mathata a tlwaelegilego a meno le ditlamorago tša ona
Go boloka bophelo bjo bobotse bja molomo ga go boloke molomo wa gago o phetše gabotse fela, eupša gape go thuša go fokotša kotsi ya ditwatši tše šoro tša go swana le nyumonia go balwetši ba Alzheimer. Dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše gore go fihla go seripagare sa batho bao ba lego magaeng a batšofadi ba ba le nyumonia ka baka la bophelo bjo bo fokolago bja meno.
Mathata a tlwaelegilego a meno:
- Mašoba: Dikarolwana tša dijo le dipaketheria tšeo di kgomarelago magareng ga meno di kopana go tološa enamel yeo e khupetšago ka ntle ga leino. Se se dira gore go bopege mašoba ka meno. Ge mašoba a a tsenelela, go opša ke meno go a direga.
- Mapetso a Meno: Ge e ba enamel ya leino e fo robega ganyenyane, ga se taba e kgolo. Eupša ge e ba go phatloga go fihla ka gare ga leino, o swanetše go bona ngaka ya meno ka matšatši a sego kae. Go sego bjalo, o ka ba le twatši modung wa leino.
- Leino leo le nago le dišo: Ye ke tshwaetšo ya makhura, e lego karolo ya leino yeo e nago le methapo ya tšhika le methapo ya madi. Go bohloko kudu. Boemo bjo bo ka direga ge leino leo le jelwego ke diboko le tlogetšwe le sa alafše.
- Molomo o omilego: Boemo bjo bo direga ge tšweletšo ya mathe ka ganong e fokotšega. Dihlare tše dingwe tšeo di dirišetšwago go alafa maemo a bjalo ka bolwetši bja Alzheimer, kgatelelo ya madi le kgateletšego le tšona di ka baka go oma ga molomo. Ge e ba se sa alafše, se se ka lebiša go oketšegeng ga dišo tša molomo le go bola ga meno.
- Monkgo o mobe: Se se ka bakwa ke dilo tše dintši, tše bjalo ka bophelo bjo bo fokolago bja molomo, ditwatši tša molomo le go oma ga molomo.
Re ka thuša bjang go boloka bophelo bjo bobotse bja molomo?
Tsela yeo o thušago moratiwa wa gago ka yona e tla ithekga ka mogato wa bolwetši bja gagwe.
Megatong ya mathomo
Megatong ya mathomo ya bolwetši, bontši bja batho ba ka hlapa meno ka bobona ge o dutše o bogetše. Seo o swanetšego go se dira ke go ba lebelela go kgonthišetša gore ba e dira gabotse.
Ka morago ga moo
Ge bolwetši bo le šoro, ruri ba nyaka thušo ya gago. Mo nakong ye, ba ka ba ba tšhogile, ba se na tirišano e bile ba le bogale. Eupša o ka dira gore mošomo wo o be bonolo ka go šomiša maano a.
- Thoma ka go nanya le ka boleta:Pele o ba thuša, bolela ka nakwana. Bolela ka go nanya, ba lebelele ka mahlong gomme o hlalose seo o yago go se dira. E re, “Nka se go kweše bohloko.Ge o ka kweša bohloko, mpotše gomme ke tla kgaotša ka yona nako yeo.”
- Ge ngwana wa gago a sa bula molomo wa gagwe: O se ke wa mo gapeletša go re, "Bula molomo wa gago." Leka go kgoma borashe bja meno ka boleta kgauswi le melomo ya bona. Di kgoma mohlagare goba lerameng ka boleta go di bontšha gore di bule molomo. Go bolela gore, "Bososela gabotse" le gona ke kgopolo ye botse. Ge di bula molomo, hlapa meno a ka morago ao go lego thata go a hlwekiša pele.
- Ba šitiše: Apara koša yeo ba e ratago, bea lenaneo la TV leo ba le ratago.
- Hlama mokgwa wa letšatši le letšatši: E dire mokgwa go hlapa meno ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe. Ke moka ba tla e tlwaela. Ge e ba ba sa e rate, leka gape ka morago ga nakwana. Ge e ba ba sa dutše ba sa atlege, tlola letšatši leo, eupša leka gape letšatšing le le latelago.
- Go hlwekiša meno a maitirelo: Ge ba apara meno a maitirelo, a swanetše go tlošwa bonyenyane diiri tše 4 ka letšatši. Le ka mohla o se ke wa diriša sesepa sa meno ge o di hlwekiša. Go e na le moo, di hlatswe ka tlase ga meetse a elago gomme o di borashe ka borashe bja meno bjo bo kolobilego. Ka morago ga go di tloša, di bee ka gare ga komiki yeo e tletšego meetse.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Balwetši ba Alzheimer ba ka no se kgone go bontšha bohloko bja bona bja meno, ka gona e-ba šedi bakeng sa maswao a bjalo ka diphetogo mekgweng ya go ja le boitshwaro bja bogale.
- Letšhollo le go ruruga ga sefahlego ke boemo bja tšhoganetšo. Bona ngaka ya gago ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele.
- E dire mokgwa go hlwekiša molomo wa gago ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe, ka boleta le ka go se fele pelo.
- Le ka mohla o se ke wa diriša sesepa sa meno go hlwekiša meno a maitirelo. Di hlwekiše ka thoko gomme o di tlogele ka ntle diiri tše sego kae letšatši le lengwe le le lengwe.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo goba dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona, le ka mohla o se ke wa dika-dika go di boledišana le ngaka ya lapa la gago.
Alzheimer, bophelo bjo bobotse bja meno, bophelo bjo bobotse bja molomo, tlhokomelo ya batšofadi, go opša ke meno, go bola ga meno, monkgo o mobe
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago