Na moratiwa wa gago yo a nago le bolwetši bja Alzheimer o galefa gatee-tee? (Bolwetši bja Alzheimer) - A re boleleng ka se

Ka dinako tše dingwe o ka ba o lemogile gore mmago, tate goba rakgolo le makgolo wa gago yo a rategago gatee-tee ba galefa ka ntle le lebaka. Ba befelwa ka dilo tše dinyenyane, ba omanya, mohlomongwe ba lahlela selo se itšego ka seatleng sa bona goba gaešita le go go itia ka baka la go ba hlokomela. Mohuta wo wa boitshwaro bja bogale gantši o bonwa megatong e šoro kudu ya bolwetši bja Alzheimer. Go thata go bolela gabotse gore ke ka lebaka la eng se se direga. E ka ba karolo ya bolwetši ka bo bjona. Goba e ka ba karabelo ya kgakanego le go nyamišwa mo ba go kwago.

A re thomeng ka go kwešiša gore ke eng seo se bakago kgalefo.

Boitshwaro bjo bogale go molwetši wa Alzheimer bo ka tšwelela gatee-tee. Ka dinako tše dingwe ga go na lebaka le le kwagalago. Eupša bontši bja nako, re ka kgona go lemoga dihlohleletši tšeo di ka bago di diregile pele goba nakong ya boitshwaro. A re lebelele tše dingwe tša dibaki tše tše di tlwaelegilego.

Ditsela tša go boloka moratiwa wa gago a iketlile

Ge o šetše o e-na le kgopolo e sa kwagalego ya gore sebaki ke eng, leka go tla le tharollo gomme o e phethagatše. Ge e ba selo sa pele se sa šome, leka selo se sengwe. Mohlomongwe tharollo e swanago e ka se šome ka mehla. Ge e ba go se na selo seo se šomago, go kaone gore o bolele le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.

Ge go na le thulano le wena

• Go sa šetšwe gore o ikwa o nyamile goba o galefile gakaakang, bolela ka go iketla le ka tlhompho ka mo go kgonegago. Ge e ba go nyakega, gata kgole ka metsotso e sego kae, hemela godimo gomme o boele morago.
• Gaešita le ge seo ba se bolelago e le maaka, go e na le go ba omanya, o re, “Seo se fošagetše,” leka go ba homotša. E-ba le kgotlelelo ka mo go kgonegago.
• Go e na le go ba thibela ka go re, "O se ke wa dira se," bolela ka mo go kwagalago seo o nyakago gore ba se dire. Ka mohlala, go e na le go re, "O se ke wa ya khitšhing," botšiša ka lerato gore, "Na re tla dula mo setulong?"

Dilong tša go swana le go hlapa le go apara

• O se ke wa dira seo o tlago go se dira ka nako e tee, e fo se arola ka megato gomme o nee ditaelo ka e tee ka e tee.
• Baitlami ba swanetše go dira mošomo wa bona ka kelohloko, o se ke wa ba kitimiša.
• Pele o di kgoma, hlaloša seo o yago go se dira e sa le pele, go swana le "Ke ya go hlapa diatla bjale. "
• Ba dumelele go dira dikgetho tše bonolo tša go swana le, "Na o nyaka go apara seaparo se goba seaparo seo?"

Ge e ba mathata a bakwa ke tikologo goba mokgwa wa ka mehla

• Dira phetogo mokgweng wa gago wa ka mehla. Ka mohlala, ge e ba ba tšhoga ge o e-tšwa mantšiboa, dira selo seo mesong.
• Fega selo sa go swana le lešela godimo ga mafelo ao o sa nyakego gore di ya go ona (mohlala, mejako) gomme o a tswalele.
• Lekanyetša goba o tlogele ka mo go feletšego go diriša khafeine le bjala .
• Fokotša TV le radio ge o bolela le bona.
• Kgonthiša gore go na le mabone a mabotse ka gare ga ntlo bošego.

O dira’ng ge o nagana gore motho o kotsing?

Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago gore yo mongwe le yo mongwe a bolokege ke tše.

• Tloša dilo tše kotsi tše bjalo ka dibetša tše bogale, dithipa, dilo tša galase le dilo tše boima ka gae ga gago gomme o di notlele lefelong le le šireletšegilego.
• Ba šitiše. Eyang go sepelasepela gotee, apara koša yeo o e ratago goba o kgopele thušo ka mošomo wa gago wa gae.
• Ge o sa kgone go ba homotša, ba tlogele ba sepele. Ntle le ge e le seemo seo go sona motho yo mongwe le yo mongwe a swanetšego go šireletšwa, o se ke wa ba thibela. Go dira bjalo go ka go kweša bohloko goba go ba kweša bohloko, gomme gwa ba galefiša le go feta.
• Ge e ba o tloga o nyaka go e swara, dira gore motho yo mongwe a go thuše ge e ba go kgonega. Ge e ba go nyakega, botša moagišani wa kgaufsi e sa le pele gore a tle a thuše.

Ge molwetši a šetše a homotše, hlahloba ge e ba go segwa goba go gogwa gomme o di alafe ge go nyakega. Ge e ba dilo tše di direga gantši, go bohlokwa gore o nyake keletšo go ngaka ya gago.

Go bohlokwa kudu gore le wena o itlhokomele!

Go hlokomela motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer ga go bonolo. Kudu ge ba go hlasela e bile ba go goeletša. Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o lapile, o lewa ke bodutu, o nyamile e bile o nyamile. Ge e ba o le wena o ba hlokomelago, hle itirele mogau. Ge e ba o ikwa o gateletšegile, o tshwenyegile, o lapile goba o tenega, botša motho yo mongwe. Ge o ikwa o le kaone, ke moo o ka kgonago go hlokomela ba bangwe gakaone. Alzheimer, Alzheimer, pefelo, tlhokomelo ya batšofadi, bophelo bjo bobotse bja monagano, go lahlegelwa ke kgopotšo, tlhokomelo ya balwetši