Na gantši o ikwa o dikologela? (Dizziness) - A re ithuteng ka dibaki le dipheko

Naa ka dinako tše dingwe o ikwa eka hlogo ya gago e a dikologa , okare lefase le a dikologa? Na mahlo a gago a ba matala-lerata ge o leka go ema? Se ke seo re se bitšago ‘go dikologela’. Go ba bangwe, se ke se senyenyane kudu gomme se a fela ka morago ga lebakanyana, eupša go ba bangwe, e ka ba ye šoro gomme ya tla le dika tše dingwe tša go swana le go opša ke hlogo le go hlatša. Ka fao lehono, a re boleleng go se nene ka botebo ka hlogotaba ye yeo e bitšwago go dikologela.

Go dikologela mo ke eng?

Go dikologela ga se bolwetši e le ka kgonthe, eupša ke seka. E ka itemogelwa ka ditsela tše dintši tše di fapanego.

• Go ikwa eka o phaphamala gabonolo, o se na boima hlogong ya gago.
• Go ikwa o se na bophelo le go hloka bophelo.
• Go kwagala eka o lahlela tantrum.
• Go ikwa eka dilo tšeo di re dikologilego goba lefase di a dikologa, gaešita le ge re eme re sa šišinyege.

Boemo bjo ga bo phuthologa kudu. Ka dinako tše dingwe e ka sepedišana le go nyema moko.

Ke dibaki dife tše kgolo tša go tsenwa ke phefo?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, dikarolo tše mmalwa tša mmele wa rena di šoma gotee bakeng sa go boloka teka-tekano. Mahlo a rena, bjoko, tsebe ya ka gare le ditšhika tša maoto a rena le mokokotlo di thuša ka se. Nagana ka seo se bego se tla direga ge e ba go be go e-na le go se logagane mo gonyenyane karolong le ge e le efe ya tshepedišo ye. Ke mo re ikwago re dikologela.

Go na le dibaki tše dintši tša go dikologela.

• Mathata a tsebe ya ka gare, ka mohlala, vertigo .
• Diphetetšo tša ditsebe tša ka gare.
• Go hlaelela ga phepo ye e itšego mmeleng (kudu-kudu tšhipi).
• Bolwetši bja pelo .
• Go šikinyega ga mmele ke boemo bjo bo bakwago ke go thula hlogo felotsoko.
• Malwetši ao a amago bjoko.
• Go felelwa ke meetse mmeleng .
• Kgateletšego le go tshwenyega.
• Dihlare tše dingwe.
• Bolwetši bja go šišinya .
• Swikiri ya tlase ya madi.

A re ithute ka Vertigo: E nngwe ya mehuta e megolo ya go tsenwa ke phefo

Ge o ikwa eka phapoši e go dikologa le ge o eme, goba ge o na le bothata bja go boloka tekatekano ya gago ge o sepela, o ka ba le mohuta wa go tsenwa ke phefo wo o bitšwago `Vertigo`. Ye ke seka sa maemo a mmalwa ao a amago tsebe ya rena ya ka gare le `Tshepedišo ya Vestibular`, yeo e laolago tekatekano.

Boemo bjo bo tlwaelegilego kudu bja BPPV

Leina ka botlalo la se ke `Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).` Le ge leina le le legolo, ga se selo seo o swanetšego go se boifa. Ye ke bolwetši bjo bo tlwaelegilego kudu bja tsebe ya ka gare. Seo se diregago ke gore dikristale tše nnyane tša khalsiamo tsebeng ya rena ya ka gare di tšwa lefelong gomme di ya mafelong ao di sa swanelago go ba gona. Ke moka tshepedišo ye e a gakanega gomme ya romela ditšhupetšo tše di fošagetšego bjokong.

Boemo bjo bo tlwaelegile kudu ge disele di tšofala le go thubega. E ka bakwa gape ke go otlwa ka thata hlogong. Go dikologela go direga ge o retološa hlogo ya gago, o sepela, kudu-kudu ge o kgokologa malaong le ge o tsoga malaong. BPPV ga se ye kgolo gomme gantši e rarolla ka boyona. Ka mo go fapanego, ngaka ya gago e ka go ruta ditlwaetšo tše di kgethegilego tša go šikinya hlogo tšeo di ka thušago go bušetša dipeeletšo tša khalsiamo morago lefelong la tšona.

Bolwetši bja Meniere

Batho bao ba nago le bolwetši bja Meniere ba na le tekanyo e feteletšego ya seela tsebeng ya bona ya ka gare. Se se baka ditiragalo tše šoro tša vertigo tšeo di tšeago diiri tše dintši. Nakong ya ditiragalo tše, o ka kwa o tletše goba o gateletše tsebeng e tee. Gape o ka ba le dika tša go swana le go lla ditsebeng, go lahlegelwa ke go kwa le go nyema moko. Le gona o ka ikwa o lapile kudu ka morago ga ge vertigo e fedile. Sebaki se se nepagetšego ga se tsebje. Kalafo e akaretša dijo tše di nago le letswai le lenyenyane le dihlare tša go laola vertigo.

Diphetetšo tša Tsebe ya ka Gare

Vertigo e ka bakwa gape ke twatši yeo e bakago go ruruga ga methapo ya tšhika tsebeng. Vestibular neuritis le Labyrinthitis ke mehuta ye mebedi ya ditwatši tše bjalo. Tše gantši di hlolwa ke twatši.

Kamano magareng ga bolwetši bja pelo le go tsenwa ke phefo

Ka dinako tše dingwe go tsenwa ke phefo e ka ba pontšho ya ka pela ya bolwetši bja pelo. Ka mohlala, ge e ba ditšhika di thibelwa ke dipeeletšo tša makhura (atherosclerosis), go elela ga madi go a fokotšega. Ke moka pelo e swanetše go šoma ka thata le go pompa madi ka lebelo. Se se ka baka go tsenwa ke phefo gotee le go betha ga pelo.

Dibaki tše dingwe tše di tlwaelegilego tša go tsenwa ke phefo

Ka ntle le tše, go na le dibaki tše dingwe tše mmalwa tše di tlwaelegilego tša go tsenwa ke phefo. A re di lebelele tafoleng ye e lego ka mo tlase.

O dira’ng ge o ikwa o dikologela?

Ge e ba gatee-tee o ikwa o dikologela, o se ke wa tšhoga gomme o leke dilo tše.

• Gateetee robala fase mpeteng goba fase.
• Ka morago ga metsotso e sego kae, dula ka go nanya o otlologile. O se ke wa dira metšhene le ge e le efe ya tšhoganetšo.
• Ke moka o tsoge ka go nanya.

Go ithekgile ka sebaki, go na le dilo tšeo o ka di dirago:

• Ge o feletšwe ke meetse mmeleng: Enwa meetse a mantši goba seno sa swikiri (e.g., Jeevani). Khutša lefelong le le fodilego le le nago le moriti.
• Ge e le gore swikiri ya gago ya madi e fase: Eja goba o nwe selo se sengwe seo se nago le swikiri (mohlala, galase ya matutu a dienywa, seripa sa malekere).
• Bakeng sa Motion Sickness: Ge e ba o le ka koloing, dula setulong sa ka pele. Lebelela selo se se lego kgole. Ge o le ka seketswaneng, robala fase. Monya ka selae sa ginger kapa toffee ya ginger.

Ke neng moo o swanetšego go nyaka keletšo ya tša kalafo ya kapejana

Ga go nyakege gore o boife go dikologela mo go tlwaelegilego. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše di latelago gotee le go dikologela, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele ntle le go diega. Le ka mohla o se ke wa otlela koloi o nnoši, ka ge go dikologela go ka lebiša kotsing.