DOT Physical ke eng? Se sengwe le se sengwe seo o swanetšego go se tseba! (DOT Mmele) .

O ka ba o le motho yo a otlelago koloi e kgolo, go swana le pese goba lori. Goba mohlomongwe o na le mogwera goba wa leloko yo a dirago mošomo wa mohuta wo. Ka fao ge o otlela koloi ya kgwebo, a re re `` Koloi ya Kgwebo - CMV'', o ka swanelwa ke go dira teko ya bongaka yeo e bitšwago ``DOT Physical''. Se se tloga se le bohlokwa. A re boleleng ka taba ye ka botlalo lehono.

Ge e le gabotse DOT physical ke eng?

Ka mantšu a bonolo, ``DOT Physical'' ke tlhahlobo ya bongaka yeo e nyakegago ke Kgoro ya Dinamelwa ya U.S. (DOT). E lekola ge e ba o fihlelela ditekanyetšo tša tša maphelo tšeo di nyakegago bakeng sa go otlela koloi ya kgwebo, go swana le lori e kgolo, pese goba koloi yeo e sepetšago dilo tše kotsi. Nagana kamoo e lego boikarabelo bjo bogolo ka gona go otlela koloi ya go swana le ye. Ka fao, bengmešomo ba gago le bona ba nyaka go kgonthiša gore o maemong a bolokegilego go dira mošomo wo.

Ka mohlala, o swanetše go kgona go kwa medumo yeo e go dikologilego, go bona maswao a tsela gabotse le go phafoga le go phafoga ge o otlela. Maemo a mangwe a tša maphelo goba dihlare tšeo o di nwago di ka go thibela go dira dilo tše gabotse. Goba, malwetši a mangwe a ka dira gore o be le boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo. Ge seo se direga ge o otlela, wena le ba bangwe tseleng le ka ba kotsing, na ga go bjalo?

Kgoro ya Dinamelwa (DOT) e laola gore ke mang yo a hlokago `(DOT Physical)` ye. Ka kakaretšo, se se nyakega go mang le mang yo a otlelago `(CMV)` magareng ga dinaga. Le gona, mmušo o mongwe le o mongwe o ka ba le melao le melawana e fapanego mabapi le se. Ka fao, ge o otlela `(CMV)` ka gare ga seemo se se swanago, o ka hloka gape teko ye.

Gantši o swanetše go ba le DOT physical mengwageng ye mengwe le ye mengwe ye mebedi go kgonthiša gore o swanelega go otlela CMV. Lega go le bjalo, go ithekgile ka histori ya gago ya tša kalafo, go ka swanelwa ke go dira tlhahlobo ye kapejana. Ge o fihlelela maemo a kalafo a Kgoro ya Dinamelwa, o tla amogela Setifikeiti sa Mohlahlobi wa tša Kalafo. Batho ba bantši ba bitša se "Karata ya tša Kalafo."

Ke mang yo a dirago ditlhahlobo tša mmele tša DOT?

Diteko tše tša ``DOT Physical'' di dirwa fela ke `` Bahlahlobi ba tša Kalafo bao ba Hlatsetšwego ''. Ba ke baabi ba tlhokomelo ya maphelo bao ba hweditšego tlhahlo ya tlaleletšo go bona ge eba motho a ka otlela ``(CMV)'' ka polokego. Ba na le kwešišo e botse ya go lokišetša mmele le monagano mo go nyakegago bakeng sa mošomo wa mohuta wo.

Bahlahlobi ba ba tša kalafo ba swanetše go feta tlhahlobo ya netefatšo gomme ba tlwaetšwe gape mengwageng ye mengwe le ye mengwe ye mehlano. Gape ba swanetše go dira tlhahlobo ya netefatšo mengwageng ye mengwe le ye mengwe ye lesome. Ka fao, o ka ba le tshepo ye e feletšego bokgoning bja bona bja go sekaseka maphelo a gago ge o otlela ``(CMV)``.

O ka hwetša mohlahlobi wa tša kalafo kgauswi le wena ka tirelo ya inthanete yeo e bitšwago ``Ngwadišo ya Bosetšhaba ya Bahlahlobi ba tša Kalafo bao ba Hlatsetšwego``.

O itokišeletša bjang tlhahlobo ya mmele ya DOT?

Go kaone go leletša ofisi ya mohlahlobi wa tša kalafo mogala pele ga letšatši la gago la tlhahlobo gomme o botšiše seo o swanetšego go se lokišetša le go se tliša. Ka tlwaelo, o tla swanelwa ke go dira tše di latelago:

Kgoboketša histori ya gago e feletšego ya tša kalafo.

Se se akaretša dika tša gago tša nakong e fetilego le tša gona bjale, malwetši ao a lemogilwego, go buiwa, dikalafo le dihlare le ge e le dife tšeo o di nwago. O ka kgona go hwetša tshedimošo ye go tšwa go Rekhoto ya gago ya Maphelo ya Elektroniki. Goba, o ka kgopela ngaka ya lapa la gago goba setsebi bakeng sa tshedimošo ye. Go ba le tshedimošo ye ka seatleng go tla go thuša go tlatša karolo ya Histori ya Maphelo a Mootledi ya Foromo ya gago ya Pego ya Tlhahlobo ya tša Kalafo.

Hwetša Foromo ya Pego ya Tlhahlobo ya tša Kalafo

O ka taonelouta se wepesaeteng ya Lefapha la Dinamelwa la U.S. Matlakala a mabedi a mathomo a pego ye a na le dikarolo tšeo o swanetšego go di tlatša. Ka mohlala, go na le lelokelelo la go hlahloba leo le botšišago ge e ba o kile wa ba le maemo le ge e le afe a tša kalafo goba dika. Gape go na le kgetho ya gore o tlaleletše ka dintlha tše dingwe. O ka thoma go tlatša foromo ye ka gae, pele o eya tlhahlobong.

Tlatša diforomo tša tlaleletšo ge go nyakega.

Ngaka ya gago ya setšhaba e ka swanelwa ke go tlatša diforomo tša tlaleletšo, tšeo o ka di tšeago tlhahlobong ya gago ya DOT. Mehlala e akaretša Pego ya Tekolo ya Pono, Foromo ya Tekolo ya Bolwetši bja Sukiri bjo bo Alafšago ka Insulin, le Foromo ya Dihlare tša Mootledi wa CMV. Diforomo tše ka moka di ka hwetšwa go tšwa wepsaeteng ya kgoro. Ge e ba o sa kgonthišege gore ke diforomo dife tšeo di go šomago, leletša ofisi ya mohlahlobi wa tša kalafo ya lefelong la geno mogala.

Ge e ba o e-na le maemo a itšego a tlwaelegilego a tša maphelo, o ka nyaka dilo tše:

• Ge e ba o na le bolwetši bja swikiri: Dipoelo tša teko ya gago ya mafelelo ya A1C.
• Ge e ba o e-na le go hema ka mo go sa felego ge o robetše: Pego ya dikgwedi tše tharo ya go diriša motšhene wa CPAP.
• Ge e ba o nwa warfarin (Coumadin®): Dipoelo tša morago bjale tša diteko tša INR.

Go tseba se e sa le pele go tla go thuša go efoga go diega mo go ka bago gona ga go amogela setifikeiti sa gago.

Foromo ya Tekolo ya Pono

Go otlela ``(CMV)`` o swanetše go fihlelela maemo a itšego a pono. Ge pono ya gago e sa fihlelele maemo ao, o tla swanelwa ke go romela foromo ye ya kelo ya pono bonnyane gatee ka ngwaga.

Se se phethwa ke ngaka ya gago ya mahlo goba ngaka ya mahlo. Ba tla fa tshedimošo ka ga pono ya gago le maphelo a mahlo, gomme gape ba tla go fa kgopolo ya ge e ba o ka otlela CMV ka polokego. Foromo ye e swanetše go tlatšwa e sego go feta matšatši a 45 pele ga DOT Physical ya gago.

Foromo ya Tekolo ya Bolwetši bja Sukiri bjo bo Alafšago ka Insulin

Foromo ye e nyakega fela ge o nwa insulin go laola bolwetši bja gago bja swikiri. Ngaka yeo e alafago bolwetši bja gago bja swikiri e tla e tlatša. O tla nea tshedimošo mabapi le dibopego tše dintši tša bophelo bja gago bjo bobotse, go akaretša le:

• Letšatši leo o thomilego go diriša insulin.
• Tsela yeo o hlokomelago boemo bja gago (`Self-go hlokomela tshepedišo`).
• Ge e ba go bile le ditiragalo le ge e le dife tše šoro tša morago bjale tša hypoglycemic.
• Tekanyo ya gago ya hemoglobin ``(Hemoglobin A1C)``.
• Mathata a bakwago ke bolwetši bja swikiri.
• Malwetši a mahlo a hlolwago ke bolwetši bja swikiri.

Ngaka ya gago e tla saena le go bea letšatšikgwedi foromo ye gomme ya go fa yona gore o e iše go `(DOT Physical) ya gago.` Se gape ga se sa swanela go dirwa go feta matšatši a 45 pele ga letšatšikgwedi la teko ya `(DOT)`.

Foromo ya Meriana ya Mootledi wa CMV

Foromo ye e hlaloša gore ke dihlare dife tšeo o di nwago. Bahlahlobi ba tša kalafo ba kgopela foromo ye go kgonthišetša gore dihlare tša gago di ka se ame bokgoni bja gago bja go otlela. Ka fao, o ka no se hwetše gore o hloka foromo ye go fihlela ka morago ga tlhahlobo ya gago. Ka mohlala, mohlahlobi a ka go botša gore a ka se kgone go dira phetho ya mafelelo mabapi le setifikeiti sa gago go fihlela a e-na le tsebišo e oketšegilego go tšwa ngakeng ya gago.

Foromo ye ya dihlare e na le dikgoba tšeo ngaka ya gago e swanetšego go di tlatša, go akaretša le dihlare tše itšego tšeo o di nwago, ditekanyo le maemo ao di nwewago ka ona. Ge a šetše a e tladitše gomme a go bušeditše yona, o swanetše go e iša kopanong ya gago ya go latela ya DOT.

Naa o dira eng nakong ya DOT physical?

Ye ke tlhahlobo ya tša kalafo yeo e nago le dintlha tše dintši kudu. E lebelela dibopego tše dintši tša bophelo bja gago bjo bobotse. Mohlahlobi wa tša kalafo o tla go hlalosetša mogato o mongwe le o mongwe. Sa pele, o tla bolela ka histori ya gago ya tša kalafo. Ke gore, tshedimošo yeo o e tladitšego matlakaleng a mabedi a mathomo a foromo ya pego ya tlhahlobo ya tša kalafo. Le gona o ka botšišwa dipotšišo gore o hwetše tsebišo e oketšegilego mabapi le dikarabo tšeo o di filego.

Ke moka, mohlahlobi o dira dilo tše:

• Sekhahla sa gago sa pulse se hlahlobja.
• Kgateletšo ya gago ya madi e a elwa.
• Bophagamo bja gago le boima bja gago di a elwa.
• Ba go kgopela gore o fe sampole ya moroto (bakeng sa `Urinalysis`).
• Mahlo a gago le pono di tla hlahlobja.
• Ditsebe tša gago le go kwa di tla hlahlobja.
• Stethoscope e dirišetšwa go theetša medumo ya pelo ya gago, maswafo, methapo e megolo ya madi le mpa .
• Go sepela ga gago go beilwe leihlo.
• Di-reflex tša gago(`Di-Reflexes`) Diteko.

E nngwe le e nngwe ya megato ye e tla thuša mohlahlobi go hwetša kgopolo ya bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. O tla nyaka dika le ge e le dife tša boemo bja tša kalafo bjo bo ka kgomago bokgoni bja gago bja go otlela (CMV). Leka go dula o iketlile nakong ye. O ka ikwa o tshwenyegile goba o tšhogile ka mafelelo. Eupša gopola gore morero wa teko ye ke go itšhireletša le go itšhireletša le ba bangwe.

Go direga eng ka morago ga DOT physical?

Mohlahlobi o tla go botša dipoelo tša teko gomme a hlaloša seo o swanetšego go se dira ka morago.

Ka dinako tše dingwe, go ka swanelwa ke go bona ngaka e nngwe bakeng sa diteko tše dingwe, kalafo goba go šoma dipampiri. Se se direga ge mohlahlobi a hwetša bothata bjo bo nyakago tlhokomelo. O ka hwetša setifikeiti sa kalafo, eupša fela ka morago ga ge bothata bja maphelo bjo bo lebanego goba dipampiri di lokišitšwe. Maemong a mangwe, o ka no se hwetše setifikeiti sa kalafo ka lebaka la maemo a itšego a maphelo. Ge se se direga, mohlahlobi o tla hlaloša mabaka gomme a araba dipotšišo le ge e le dife tšeo o ka bago le tšona.

Ke dipoelo dife tša DOT physical?

Mohlahlobi wa gago wa tša kalafo o tla go botša ka dipoelo gomme a di rekota foromong ya gago ya pego ya tlhahlobo ya tša kalafo. Dipoelo tšeo di ka bago gona di akaretša:

• Certified : Se se ra gore o na le maswanedi ka botlalo.
• E netefaditšwe ka maemo : Setifikeiti se ka fiwa ka dithibelo tše itšego goba ka mabaka a gore se swanetše go hlahlobja ka mehla.
• Ga se ya netefatšwa / `Disqualified` : Se se ra gore ga o fihlelele maemo a bjale.
• E sa emetše : Sephetho se se ka tšwelela ge go nyakega tshedimošo ye nngwe goba diteko.

Le ka mohla o se ke wa dika-dika go kgopela mohlahlobi wa tša kalafo tsebišo e oketšegilego mabapi le dipoelo tša gago le seo o swanetšego go se dira ka morago.

Ke swanetše go leletša ngaka ya ka mogala neng ?

Bolela le ngaka ya lapa la gago goba setsebi sa maemo a:

• Ge o nyaka go tseba ka botlalo ka histori ya gago ya kalafo go itokišeletša `(DOT Physical)`.
• Ge o na le matshwenyego afe goba afe mabapi le ge e ba o tla kgona go fihlelela dinyakwa tša `(DOT Physical)`.
• Ge o hloka go kgopela diforomo goba ditokomane go di iša go `(DOT Physical)`.

Ke ka baka la’ng ke nyaka DOT physical?

Diteko tše tša ``(DOT Physical)`` di thuša go go šireletša le ba bangwe ka moka tseleng. Bathwadi ba nyaka go kgonthiša gore ga o na maemo afe goba afe a maphelo ao a ka go thibelago go dira mošomo wa gago gabotse. Go ithekgile ka mohuta wa mošomo wa gago, o ka swanelwa ke go dira dilo tše bjalo ka:

• Go ba le lenaneo la mošomo leo le swaregilego kudu goba leo le fetogago (`Rotating schedule`).
• Go ba le mokgwa wa go robala wo o sa laolegego.
• Go dira diphetho ka pela maemong a raraganego.
• Go laola leotwana le legolo la go otlela goba go diriša tshepedišo ya phetišetšo ya seatla.
• Go swara koloi mafelong ao a tletšego batho.
• Di-trailer tša go phagamiša tše boima, go hitching goba go unhitching, go namela manamelo.
• Go šomana le banamedi.
• Go fetša nako e telele o le kgole le baratiwa.

`(DOT Physical)` ye e tla tsebiša mongmošomo wa gago gore o ikemišeditše go phethagatša mešomo ye e nyakegago ka polokego. Le gona e tla go thuša go ba le kgodišego bokgoning bja gago bja go lebeletšana le ditlhohlo tša mošomo wa gago.

Sa mafelelo, molaetša wa go iša gae:

Go ya tlhahlobong ya tša kalafo e ka ba mo go gateletšago ganyenyane, kudu-kudu ge e ba dipoelo di tla kgoma mošomo wa gago. Eupša gopola gore maemo a mantši a tša maphelo ga a ame bokgoni bja gago bja go otlela koloi ya kgwebo (CMV), goba a alafša gabonolo e bile a laolega. Go ka ba mo go holago go boledišana le ngaka ya gago ya ka mehla pele o eya go DOT physical ya gago. Botšiša ge e ba go e-na le mathata le ge e le afe a tša maphelo ao a ka kgomago mošomo wa gago le seo o ka se dirago go a laola. Gopola gore polokego ya gago le polokego ya ba bangwe di bohlokwa kudu!

` DOT mmele, laesense ya go otlela ya kgwebo, tlhahlobo ya bongaka, bophelo bjo bobotse bja mootledi, CMV, Lefapha la Dinamelwa, karata ya bongaka, mohlahlobi wa kalafo yo a netefaditšwego