Na ditaye tša dijo di kgoma boitshwaro bjo bobe bja ngwana wa gago? (Ditaye tša Dijo le ADHD) .

Potšišo yeo batswadi ba bantši ba tlago dikliniking tša rena ka yona ke gore, "Oo, ngaka, ge a enwa seno sa mmala goba a eja seripa sa kuku ya mmala, bošoro bja gagwe bo oketšega ka makga a lesome." Mohlomongwe le wena o ikwa ka tsela e swanago ka ngwana wa gago. Ka gona na ditaye tše tša maitirelo tša dijo di tloga di kgoma boitshwaro bja bana, kudu-kudu maemo a bjalo ka ADHD? Ye ke hlogotaba yeo e hlotšego poledišano ye ntši lefaseng ka bophara. A re boleleng ka se gabonolo le ka mo go kwagalago lehono.

Sa pele, a re boneng gore ADHD ke eng.

Pele re tsena kanegelong ye, a re kwešišeng gore ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ke eng. ADHD ga se boitshwaro bjo bo gobogilego bja ngwana ka boomo, e bile ga se molato wa motswadi. Ke boemo bja neurodevelopmental bjo bo amanago le kgolo ya bjoko. Bana bao ba nago le boemo bjo ba ka bontšha dika tše tharo tše dikgolo:

• Go se šetše: Go ba thata go dula o tsepame modirong o tee. E šitišwa gabonolo. Bothata bja go latela ditaelo le go phetha mešomo ka mokgwa wa thulaganyo.
• Hyperactivity : Ga e ke e dula lefelong le tee. Ka mehla fidgeting, matha, tlola. O na le bothata bja go homola le go dira mošomo.
• Impulsivity: O dira ntle le go nagana. O araba dipotšišo pele di fetšwa. Ga ba kgone go emela sebaka sa bona.

Dika tše di ka kgoma bokgoni bja bona bja thuto, ditswalano le bagwera le bophelo bja lapa. Ka gona, bjalo ka ge batswadi ba ipotšiša, na ‘mmala’ dijong ke sebaki sa se?

Na go tšhela mebala ya dijo ruri go dira gore bana ba be le makgwakgwa kudu?

Bo-rathutamahlale ba be ba dutše ba leka go araba potšišo ye ka nywaga e fetago e 30, eupša mafelelo e bile a thulana. Le ge go le bjalo, ye nngwe ya dinyakišišo tše bohlokwa kudu ka ga hlogotaba ye e dirilwe ke Setheo sa Maemo a Dijo sa UK ka 2007.

Akanya, bana ba ka bago 300 ba tšere karolo nyakišišong ye. Bana ba mengwaga ye 3 le 8-9 ba ile ba fiwa mehuta ye meraro ya dino, gomme ka morago boitshwaro bja bona bo ile bja bonwa ke batswadi le barutiši.

Lekola tafola ye e lego ka mo tlase go bona gore dino tšeo ke dife.

Dipoelo tša nyakišišo ye di tloga di kgahliša. Ka morago ga go nwa mehuta ye ka bobedi ya dino tšeo di nago le mebala ya maitirelo, boitshwaro bjo bo feteletšego bo ile bja oketšega baneng ba nywaga e 8 le e 9. Le ge go itšhidulla ka mo go feteletšego go ile gwa oketšega go bana ba nywaga e 3 ka morago ga go nwa la mathomo, ya bobedi ga se ya bontšha koketšego e bjalo e kgolo.

Ka gona na mebala ya dijo ke yona feela sebaki sa ADHD?

Ke mo re swanetšego go kwešiša gabotse. Gaešita le ge nyakišišo yeo go boletšwego ka yona ka mo godimo e bontšha kgokagano, ga go na nyakišišo ya thutamahlale yeo e hlatsetšego ka mo go feletšego gore go tšhela mebala ga dijo go baka ADHD.

ADHD ke boemo bjo bo raraganego kudu, bjo bo nago le motswako wa mabaka ao a tlaleletšago go bjona.

• Diphetogo sebopegong sa bjoko le khemikhale: Bana bao ba nago le ADHD ba na le diphetogo tše itšego modirong le di- neurotransmitter tša dikarolo tše itšego tša bjoko.
• Lefa: Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng a e-na le ADHD, kotsi ya gore ngwana a be le boemo bjo e phagame.
• Mabaka a Tikologo: Dilo tše bjalo ka go kgoga ga mma, go nwa bjala , le boima bja mmele bja tlase bja pelego nakong ya boimana le tšona di ka ba le tutuetšo e itšego.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tsenya mebala ga dijo ke selo seo se hlohleletšago seo ka dinako tše dingwe se ka gakatšago dika go ngwana yo a nago le ADHD, eupša ga se sebaki se segolo sa boemo bjo.

Naa ke nnete gore bana ba ba makgwakgwa ge ba eja swikiri?

Se ke selo seo batswadi ba bantši ba se kwago, go fo swana le kanegelo ya go tsenya mebala ya dijo. Mohlomongwe o tseba go tšwa phihlelong gore ngwana wa gago o tla thoma go tšhoša gatee-tee ge a e-ja dijo tše bose, tšhokolete goba a e-nwa seno se bose.

Go na le tlhaloso ya thutamahlale ya se. Ge re e-ja swikiri (kudu-kudu swikiri yeo e šomišitšwego), swikiri yeo e monywa ka pela mading a rena. Se se baka go hlatloga ga gatee-tee ga homoune ya adrenaline mebeleng ya rena. Se ke seo re se bitšago 'sugar rush'. Se se ka dira gore ngwana a be mafolofolo kudu ka nakwana. Ka morago ga lebakanyana, ge tekanyo ya swikiri mading e theoga, modiro wa ngwana le wona o a fokotšega.

Eupša selo sa bohlokwa kudu mo ke gore ga go na nyakišišo yeo e dirilwego go fihla ga bjale go hlatsela gore swikiri e baka ADHD. Sukiri e oketša modiro wa ngwana ka nakwana feela.

Ke swanetše go dira’ng bjalo ka motswadi?

Ka tše ka moka, o ka ba o ipotšiša gore, ‘Bjale ke dira’ng bjale?’ Se tshwenyege. Go na le dilo tše dingwe tše bonolo tšeo o ka di dirago.

1. Bala dileibole: Ge o rekela ngwana wa gago selo se sengwe lebenkeleng, dira gore e be mokgwa go bala lenaneo la metswako yeo e lego ka morago ga sephuthelwana. Lekola go bona ge eba e re 'E na le Mebala ya Maitirelo ye e Dumeletšwego'.

2. Lekanyetša dijo tše di šomišitšwego: Lekanyetša go ja ga ngwana wa gago dijo tše di šomišitšwego, tše bjalo ka dino tša mebala, tofi, jeli le dikuku, tšeo di ka bago di e-na le mebala ya maitirelo le tekanyo e phagamego ya swikiri.

3. Etiša pele dilo tša tlhago: Go e na le moo, oketša dilo tša tlhago tše bjalo ka dijo tšeo di apeilwego ka gae, dienywa tše foreše le merogo dijong tša ngwana wa gago. Le matutu a dienywa a kaone ge a dirilwe ka gae.

4. Nyaka keletšo ya tša kalafo: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Ge e ba o e-na le dipelaelo tše dikgolo goba poifo ka boitshwaro bja ngwana wa gago, goba ge e ba o nagana gore o na le ADHD, selo se sebotse kudu ke go bona ngaka ya bana goba ngaka ya tša monagano . O se ke wa ahlola ngwana wa gago go ya ka seo o se balago Inthaneteng goba seo o se kwago go tšwa go ba bangwe. Ke ngaka feela yeo e ka hlahlobago ngwana wa gago gabotse gomme ya mo nea kalafo ge e ba go nyakega.