Matšatšing a lehono, batho ba bantši ba diriša ditlaleletšo tše di fapa-fapanego bakeng sa go oketša matla le matla a mmele wa bona, go kaonefatša kgopotšo le go godiša masole a bona a go lwantšha malwetši, na ga go bjalo? E nngwe ya tše di tumilego kudu tša tše ke Ginseng. O ka ba o kwele ka yona goba gaešita le go e diriša ka bowena. Eupša pele o šomiša selo sa go swana le se, go bohlokwa kudu go tseba gabotse gore se lokile go eng le gore ke lehlakore lefe le lengwe leo re swanetšego go le ela hloko.
Ginseng ye ke eng?
Ka mantšu a bonolo, ginseng ke tlaleletšo ya mešunkwane. Gantši e bapatšwa bjalo ka selo seo se thušago go fa mmele maatla le mafolofolo, le go oketša bokgoni bja go tsepamiša kgopolo. Gape go thwe e thuša go matlafatša tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši.
Ginseng e tšewa gape bjalo ka antioxidant ye maatla. Di- antioxidant ke dilo tšeo di šireletšago disele tša mmele wa rena gore di se senyege. Eupša go na le ntlha e bohlokwa kudu yeo ka moka ga rena re swanetšego go e kwešiša mo.
Mehuta ye ya ditlaleletšo ga e lekwe ka go tia le go dumelelwa semmušo bjalo ka pheko ya bolwetši, go swana le sehlare seo ngaka e se laelago. Seo se bolela gore ga go na kgonthišetšo mabapi le boleng bja tšona, go hlweka ga tšona goba ge e ba di tloga di e-na le tekanyo e nepagetšego ya metswako yeo e lokeleditšwego leibole.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o diriša se
Ge e ba o nagana go diriša ginseng, goba o šetše o e diriša, go bohlokwa go botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le e nngwe ya maemo a a latelago. Se se bohlokwa kudu bakeng sa polokego ya gago.
| Na o na le boemo bjo? | Ke ka baka la’ng o swanetše go botša ngaka? |
|---|---|
| Kankere ya matswele | Ka gobane ginseng e ka ama maemo a dihomoune mmeleng. |
| Bolwetši bja swikiri `(Bolwetši bja swikiri bja Mellitus)` | Tše di ka ama maemo a swikiri mading, ka fao o swanetše go hlokomela maemo a gago a swikiri mading ka kelohloko. |
| Ge e ba o rulagantšwe go buiwa | O ka swanelwa ke go kgaotša go nwa ginseng pele o buiwa. |
| Kgatelelo ya madi e phagamego | Ka gobane e ka ama kgatelelo ya madi. |
| Ge o imile goba o leka go ima | Polokego ya se go basadi ba baimana le ngwana yo a sa hlwago e belegwa ga se ya tiišetšwa. |
| Ge o le mma yo a amušago | Ga go na dinyakišišo tše di swanetšego mabapi le ditlamorago tša se go bomme bao ba amušago le lesea. |
| Ge o na le di-allergy go selo le ge e le sefe | Go a kgonega go ba le allergy go ginseng goba metswako ye mengwe ka go yona. |
Ge e le gabotse o diriša se bjang?
Nka tlatsetso ena ka khalase ea metsi. Ka mehla latela ditaelo tšeo di lego go leina la setšweletšwa goba bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe. Ge e ba o itemogela go hlobega ga mala, e tšee le dijo. Le ka mohla o se ke wa feta tekanyo e kgothaleditšwego.
Ge e ba o nea bana, kgonthišetša gore o nyaka keletšo ya tša kalafo, ka ge ba ka nyaka tlhokomelo e kgethegilego.
Go thwe’ng ge e ba ke tšea mo gontši ka phošo?
Ge e ba o nagana gore o nwele tekanyo e fetago yeo e laetšwego ka phošo, o se ke wa diega. Gatee-tee leletša Setsi sa Tshedimošo sa Mpholo sa Setšhaba Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo, goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgaufsi. Se se bohlokwa kudu.
Gomme gopola, sehlare se ke sa gago fela. O se ke wa e abelana le ba bangwe.
Na go ka ba le mathata a dihlare tše dingwe? (Ditirišano) .
Ee, ye ke ntlha ya bohlokwa kudu. Ginseng e ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago gomme ya baka ditlamorago tše di sa nyakegego. Ka gona, ge e ba o e-nwa le ge e le efe ya dihlare tše di latelago, o swanetše go boledišana le ngaka ya gago pele o nwa ginseng.
| Mohuta wa moriana | Tlhalošo |
|---|---|
| Warfarin ya go swara | Sehlare seo se šomišwago go thibela go kgotlelwa ga madi. Ginseng e ka fetola go šoma gabotse ga yona. |
| Dihlare tša kgatelelo ya madi goba bolwetši bja pelo | Mohlala, meriana e kang `(Diltiazem)` le `(Nifedipine)`. |
| MAOIs (dihlare tša maemo a bjalo ka kgateletšego) . | Go nwa ginseng le sehlare se go ka oketša ditlamorago tša go swana le go opša ke hlogo le go thothomela. |
| Di- diuretics | Ka mohlala, Furosemide. Sehlare se, seo se dirišetšwago go tloša meetse mmeleng, se ka kgoma go šoma ga sona. |
| Digoxin ya go swana | Sehlare sa bolwetši bja pelo. |
Lenaneo le ga se la felela. Go šireletšegile kudu go botša ngaka ya gago ka sehlare se sengwe le se sengwe, bithamine, tlaleletšo le dihlare tša setšo tšeo o di nwago.
Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?
Go swana le selo le ge e le sefe, ginseng e ka baka ditla-morago go batho ba bangwe.
| Ditlamorago tše šoro tšeo di swanetšego go begwa ngakeng ka pela | |
|---|---|
| Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo | Lekhopho la letlalo, go hlohlona, go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo. |
| Ditlamorago tšeo di swanetšego go begwa ngakeng ge e ba di phegelela | |
| Hlogo e opago | Go opša ke hlogo kgafetšakgafetša goba mo go šoro. |
| Bogaswi | Bothata bja go robala bošego. |
| Ditlamorago tšeo di ka bago gona go basadi | Bohloko bja matswele, medikologo ya go hlapa ga basadi yeo e sa laolegego goba go ba le mabala. |
Ge e ba o itemogela dika tše dingwe tše di sa tlwaelegago tšeo di sa bolelwago lelokelelong le, boledišana le ngaka ya gago le tšona ka tšona.
Gopola, go no ba selo se "tlhago" ga go bolele gore se "šireletšegile." Ka fao, go bohlokwa go nagana gabedi gomme o bolele le ngaka pele o šomiša dilo tše.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ginseng ga se seokobatši sa taelo ya ngaka, eupša ke tlaleletšo ya dijo. Ga go na tiišetšo ya boleng bja yona goba polokego ya yona.
- Pele o diriša ginseng, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka maemo afe goba afe a mangwe a tša kalafo ao o nago le ona (kudu-kudu bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi, kankere) le dihlare le ge e le dife tše dingwe tšeo o di nwago.
- O se ke wa forwa ke lentšu "tlhago." Gaešita le dilo tša tlhago di ka ba le ditla-morago le mathata a dihlare tše dingwe.
- Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e fetago tekanyo yeo e lego letlakaleng goba yeo e kgothaletšwago ke ngaka ya gago.
- Go kaone gore bomme ba baimana le bao ba amušago ba efoge go šomiša se.
- Ge e ba o itemogela dika tša go se dumelelane le dijo (go ba le mmala o mohwibidu wa letlalo, go hlohlona, go ruruga), tlogela go e nwa ka pela gomme o nyake keletšo ya tša kalafo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago