Ge o robetše malaong, goba o robala sofeng o bogetše TV, na gateetee o hwetša go le thata go hema? Go kwagala eke sehuba sa gago se pitlagantšwe gomme o hlaeletšwe ke moya? Eupša ge o ema gomme o dula godimo, e a kokobela. Na o kile wa itemogela se? Batho ba bantši ba nagana gore se ke selo se se tlwaelegilego, eupša ga se selo seo se swanetšego go hlokomologwa. Se ke seo re se bitšago Orthopnea ka mantšu a tša kalafo.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Orthopnea ke eng?
Orthopnea ke boemo bjoo go bjona o nago le bothata bja go hema ge o robetše, kudu-kudu ge molala le sehuba di le maemong a swanago. Ka mohlala, ge e ba o robala malaong o se na mosamo, o ikwa o hema ka thata, eupša bothata bo a fela ge o dutše godimo goba ge o robetše o emišitše hlogo godimo ga mosamo o mobedi goba o meraro. Sena ke seka se seholo sa orthopnea.
Selo se sengwe ke se. Batho ba bangwe ba tsoga gatee-tee bošego ka go hema ka go hlaelela. Re bitša se gore ke Paroxysmal Nocturnal Dyspnea (PND). Orthopnea e fapane ganyenyane. PND e direga feela nakong ya boroko. Eupša orthopnea e ka direga gaešita le ge o phafogile, gaešita le ge o robetše fase. Ka mohlala, o ka e kwa ge o robetše fase gore o bogele TV, goba ge ngaka e go robala malaong gore o hlahlobje.
Se bohlokwa ke gore Orthopnea ga se bolwetši, eupša ke seka sa bolwetši bjo bongwe . Ka gona, ge e ba o e-na le mohuta wo wa go se iketle, go bohlokwa go hwetša sebaki sa motheo.
Ke dika dife tše dingwe tšeo di tlago le orthopnea?
Go tlaleletša go bothata bja go hema, o ka ba le dika tše dingwe tše mmalwa. Batho ba bangwe ba robala ba na le mosamo o montši godimo ga bona, mola ba bangwe ba robala ba dutše godimo setulong. Se ke ka gobane go bonolo go hema ge o dutše go e na le go robala.
| Letšoao | Tlhalošo |
|---|---|
| Go gagamala ga sefuba goba bohloko | Go ikwa eka sehuba sa gago se pitlagantšwe e bile se boima ge o hema. |
| Go hemela godimo goba go khohlela | Modumo wa ‘tšhese-tšhese’ go tšwa sehubeng ge o hema goba go khohlela mo go phegelelago. |
| Go betha ga pelo | Go ikwa eka pelo ya gago e betha ka lebelo, bjalo ka go betha ga pelo. |
Ke ka baka la’ng se se direga? Ke dibaki dife tša orthopnea?
Lebaka le legolo la se ke gore seela se kgoboketšwa ka maswafong ka lebaka la maemo a mangwe a kalafo mmeleng, goba maswafo ga a kgone go katološwa gabotse le go tšea moya.
Nagana ka yona ka tsela ye. Ge re inama, madi a maotong a rena a elela morago sehubeng sa rena. Pelo e phetšego gabotse e ka pompa madi a a oketšegilego mmeleng ntle le mathata le ge e le afe. Eupša ge e ba pelo ya gago e fokola, e ka se kgone go pompa madi a a oketšegilego. Ke moka madi ao a kgoboketšwa maswafong a gago, a baka kgateletšo, a dira gore go be thata go hema. Ge o eme gomme o dula, matlakgogedi a bušetša madi ao maotong a gago, a fokotša kgateletšo maswafong a gago gomme a dira gore go be bonolo go hema.
Tše dingwe tša maemo a magolo a tša kalafo ao a ka bakago orthopnea di lokeleditšwe ka mo tlase.
| Peelano | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Go Palelwa ga Pelo ka Congestive | Se ke sebaki se segolo sa orthopnea. Ge pelo e dutše e fokola, seela se kgoboketšwa go dikologa maswafo, e lego seo se dirago gore go be thata go hema. |
| Kgatelelo ya madi ya Maswafo (PH) . | Kgateletšo e oketšegilego methapong ya madi yeo e rwalago madi maswafong. |
| COPD (Bolwetši bjo bo sa Felego bja Maswafo bjo bo Thibelago) . | Sehlopha sa malwetši ao a bakago go ruruga mo go sa felego ga maswafo, e lego seo se bakago bothata bja go hema. |
| Go akola | Go nona kudu go ka baka mathata a go hema ka ge diaphragm e sa kgone go katološwa ka mo go feletšego. |
| Edema ya Maswafo | Go kgoboketšwa ga seela ka maswafong. |
| Nyumonia e Kgolo | Twatši ye šoro yeo e amago maswafo. |
| Go golofala ga Diaphragm | Diaphragm yeo e fokolago ka baka la kgobalo, hlagala goba bolwetši bjo bongwe, e lego seo se dirago gore go be thata go hema. |
O hwetša bjang se, Ngaka?
Ge o botša ngaka ya gago gore o na le bothata bjo, e tla thoma ka go go botšiša dipotšišo tše sego kae. Ka mo go kgethegilego, potšišo ya "Ke mesifa ye mekae yeo o swanetšego go robala go yona?" e bohlokwa kudu. Palo ya mosamo wo o o nyakago, e ka ba o tee, tše pedi goba tše tharo, e ka go nea kgopolo ya go ba thata ga boemo.
Ke moka, ba tla laela diteko tše mmalwa bakeng sa go hwetša sebaki sa motheo.
- X-ray ya sefuba
- Skena ya go hlahloba mošomo wa pelo (Echocardiogram) .
- Teko ya ECG (Electrocardiogram) .
- Diteko tša mošomo wa maswafo
Ke dikalafo dife tša se?
Gopola gore orthopnea ga se seka, eupša ke boemo bja motheo bjo bo e bakago . Ngaka ya gago gape e tla kgothaletša ditsela tša go fokotša go hema ga gago ka go hlaelela ge o dutše o alafa boemo bjo.
Ka tlwaelo, dika di ka laolwa ka go robala o emišitše hlogo, go nea oksitšene ge e ba go nyakega le go fokotša boima bja mmele. Gape go na le dikalafo tše itšego go ithekgile ka sebaki.
- Go Palelwa ga Pelo: Diphetogo tša mokgwa wa bophelo, dihlare tša go ntšha moroto le dihlare tše bjalo ka dithibela-maemo tša ACE le di- beta-blocker di ka laelwa bakeng sa go thuša go šoma ga pelo. Ka dinako tše dingwe go ka nyakega go buiwa goba sedirišwa sa go hlahloba pelo.
- COPD: Go dirišwa dihlare tšeo di katološago ditsela tša moya (Bronchodilators) le go fokotša go ruruga maswafong (Corticosteroids).
- Go nona kudu: Taolo ya boima bja mmele ka dijo tše di phetšego gabotse le go itšhidulla ke senotlelo.
- Nyumonia: Dibolaya twatši le oksitšene di a newa ge e ba go nyakega.
Na orthopnea e ka thibelwa?
Tsela e kaone ya go thibela orthopnea ke go fokotša kotsi ya go ba le malwetši ao a e bakago. Seo se bolela go phela bophelo bjo bobotse.
- Laola ka mo go swanetšego maemo ao a oketšago kotsi ya bolwetši bja pelo, a bjalo ka bolwetši bja swikiri, cholesterol e phagamego le kgatelelo e phagamego ya madi .
- Itšhidulle ka mehla. Go botse go itšhidulla bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši, bontši bja matšatši a beke.
- Phema go kgoga ka mo go feletšego. Ge e ba o kgoga, kgopela thušo ya ngaka ya gago gore o tlogele.
- Lekanyetša goba o kgaotše go diriša bjala ka mo go feletšego .
- Oketša dienywa, merogo le dijo tše di nago le phepo dijong tša gago.
- Dira tlhahlobo ya tša kalafo bonyenyane gatee ka ngwaga gomme o tsebe boemo bja gago bja tša maphelo.
Go ba le orthopnea ga go bolele gore o na le tlhaselo ya pelo. Lega go le bjalo, e ka ba seka se segolo sa tlhaselo ya pelo. Ka gona, kgonthišetša gore o bona ngaka bakeng sa tlhahlobo e swanetšego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Orthopnea ke boemo bjoo go bjona go bago thata go hema ge o inama, eupša bo a kaonefala ge o dutše godimo.
- Ye ga se bolwetši, eupša go e na le moo ke seka sa boemo bja tša kalafo bjo bo lego ka gare, gantši bo akaretša pelo goba maswafo.
- Pontšho e tlwaelegilego ya se ke go diriša mesifa e mentši yeo o ka robalago go yona.
- Le ka mohla o se ke wa hlokomologa seka se. Bona ngaka ya gago ka pela ka mo go kgonegago go hwetša sebaki.
- Ka go alafa boemo bjo bo lego motheong ka mo go swanetšego, o ka laola mathata a gago a go hema gomme wa phela bophelo bjo bobotse.
👩🏽 ⚕️ Dipotšišo tša tlaleletšo (FAQs)
💬 Bohloko ba Mesifa / Myalgia ke eng?
Ke selo se se tlwaelegilego go ikwa o opa/go opa mešifa ka morago ga go itšhidulla lefelong la go itšhidulla goba ka morago ga go kitima le go sepela kudu. Eupša seemo se se bitšwago ‘Muscle Ache (Myalgia)’ ke seka se se šoro seo se dirago gore o ikwe eka mešifa ka moka (le mokokotlo) mmeleng wa gago di pšhatlagantšwe le go pšhatlaganywa gateetee, e dira gore go se kgotlelelege le go tsoga malaong, ntle le go dira mošomo o boima.
💬 Ke dibaki dife tše kgolo tša go opša ke mešifa/bohloko bjo bo dirago gore go se kgonege go tsoga malaong?
Go na le mabaka a mmalwa a magolo a se: 1) ‘Diphetetšo tše šoro tša twatši’ - Ge o swerwe ke dengue, COVID-19, goba flu ye e tlwaelegilego, masole a gago a go lwantšha malwetši a ya ntweng gomme mešifa ya gago mmeleng wa gago ka moka e a opa. 2) 'Muscle Spasm/Cramps' - Ge mmele wa gago o feletšwe ke meetse, mafelo a go swana le moriri wa gago gateetee a thatafala. 3) ‘Statins/Rhabdomyolysis’, e lego ditlamorago tša diokobatši tša go fokotša cholesterol, le tšona di ka hlola dihlabi tša mešifa le dihlabi. 4) Fibromyalgia ya go ba le bolwetši.
💬 Ge o na le go tšhošwa ke mešifa, o swanetše go ya sepetlele ka pela, e sego go no dula gae gomme o nwe Panadol. ‘Maemo a bolayago/a tšhoganetšo (Rhabdomyolysis)’ ke afe?
Maemong a mantši, se se tla kokobela ka matšatši a 3-4 ka phišo ya twatši/go lapa (go khutša/go nwa meetse). Eupša kotsi e kgolo kudu! Gotee le bohloko bja mešifa, ge e ba 1) moroto wa gago o fetoga kofi e ntsho goba wa mmala wa madi (Dark tea-colored urine), go ra gore mešifa ya gago e a qhibidiga gomme dipshio tša gago di thoma go bola (Acute Kidney Injury)! 2) Ge mešifa ya gago ya molala e gatsetše gomme o na le phišo (Meningitis), 3) Ge o na le bothata bja go hema, o swanetše go robatšwa sepetlele ka pela!
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago