Ketelo ya ngwana wa gago wa dikgwedi tše 15 yo a nago le ngwana yo a phetšego gabotse: Na re swanetše go lemoga se?

Ge o dutše o itokišeletša go hlahlobja mo go latelago ga ngwana wa gago wa dikgwedi tše 15, o ka ba o ipotšiša gore, "Go tla direga eng? Ba tla botšiša eng?" Seo ke se se tlwaelegilego. Ge e le gabotse, tlhahlobo ye ke sebaka se bohlokwa sa go hwetša ge e ba bophelo bjo bobotse bja ngwana wa gago bo gola gabotse. Ka gona, a re lebelele seo gantši se diregago nakong ya tlhahlobo ye, seo ngaka e tlago go se lebelela le seo o swanetšego go se tseba.

Go direga eng nakong ya tlhahlobo ye? Na re tla bona?

Go lokile, ka fao ge o iša ngwana wa gago go ya ngakeng, se ke seo gantši se diregago. Ga go selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, ka moka ke go go hola le lesea.

Sa pele, hlahloba ditekanyo tša lesea.

Sa pele, ngaka goba mooki o tla ela boima bja ngwana wa gago, botelele bja gagwe le sedikologo sa hlogo gomme a di ngwala. Ba tla ngwala dikelo tše tšhateng ye e kgethegilego ya kgolo yeo ba nago le yona. Ye ke tsela yeo ba ka bonago ge e ba ngwana wa gago a gola gabotse go ya ka nywaga ya gagwe le ge e ba go bile le kaonefatšo le ge e le efe ga e sa le go tloga ge a hlahlobja nakong e fetilego. Nagana ka yona bjalo ka karata ya pego ya kgolo ya ngwana wa gago.

Ke moka, ngaka e tla go botšiša dilo tše:

Ge dikelo di šetše di tšerwe, ngaka e tla bolela le wena. Ba tla botšiša ka bophelo bja ngwana wa gago bja letšatši le letšatši le mekgwa ya gagwe. Ye ke nako e kaone ya go botšiša ka dipotšišo le ge e le dife tšeo o nago le tšona, dipoifo le ge e le dife tšeo o nago le tšona goba dipelaelo le ge e le dife tšeo o ka bago o e-na le tšona. O se ke wa thibela selo, botšiša le dipotšišo tše dinyenyane kudu. Ba ka botšiša ka go lebanya ka dilo tše bjalo ka:

Dijo le dino di bjang?

Dikgwedi tše 15 ke nako yeo masea a fihlilego kgole go ya ka go ja. Gantši ba thoma go ja dijo tša go fapafapana nywageng ye. Ba tlwaela ditlhaka tše di fapanego tša dijo, go swana le dijo tše koto le tše di chunky. Ngaka e botšiša ge e ba o nea ngwana wa gago dijo tše 3 tše dikgolo le dijo tše 2 goba tše 3 tše di nago le phepo ka letšatši.

Gopola gore nywageng ye, ke gore ngwageng wa bobedi wa bophelo, tekanyo ya kgolo ya masea e fokotšega ganyenyane ge e bapišwa le ngwaga wa mathomo. Ka gona o se ke wa makala ge e ba kganyogo ya bona ya dijo e fokotšega ganyenyane . Seo ke se se tlwaelegilego.

Ngwana wa gago bjale a ka kgona go nwa ka komiki. Le gona di ka leka go ja ka khaba, eupša di ka rata go fepa ka menwana . Ba dumelele go dira bjalo, ke karolo ya tlhabollo ya bona.

Na go na le phapano ya go dira Kakka?

Ge o thoma go tsenya dijo tše difsa, kudu-kudu maswi a feletšego, mantle a ngwana wa gago a ka fetoga ka mmala, go se fetoge (i.e., na a na le meetse goba a na le dithotobolo), le gore a a feta gakae letšatši le lengwe le le lengwe . Se ke se se tlwaelegilego. Lega go le bjalo, ge e ba ngwana wa gago a e-na le letšhollo le le phegelelago, a pitlagana goba a lla goba a bonagala a e-na le bothata bja go fetiša mantle, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago .

Ngwana wa gago o robetše bjang?

Boroko bo bohlokwa bakeng sa kgolo ya bana ba banyenyane. Ga se masea ka moka ao a swanago, eupša ka palogare, masea a go lekana dikgwedi tše 15 a nyaka boroko bja magareng ga diiri tše 12 le tše 14 ka letšatši. Se se akaretša go robala boroko bjo bonyenyane mosegare. Ngaka e tla botšiša dipotšišo tša go swana le ge e ba lesea la gago le robala gabotse bošego le gore le robala nako ye kaakang mosegare.

Go gola ga lesea go bjang?

Ye ke karolo yeo batswadi ba bantši ba e letetšego ka phišego. Ngaka e tla bolela ka ditiragalo tše bohlokwa tša kgolo ya ngwana wa gago. Ge ba e-na le dikgwedi tše 15, gantši bana ba banyenyane ba tla thoma go dira dilo tše:

• Ke leka go bolela lentšu le tee goba a mabedi a maswa ntle le 'mma' le 'tate'. Go ka no se be molaleng, eupša ke a leka.
• O bontšha lerato la gagwe ka go go gokarela, go go phophola le go silila hlogo ya gagwe mmeleng wa gago.
• O kwešiša le go latela ditaelo tše bonolo tšeo di filwego ka seatla le mantšu ao a bolelwago, mohlala, "mphe kgwele" le "re Tata" .
• Ge o botšiša gore, "Bolo e kae?" , ba lebelela sebapadišwa seo ba se tlwaetšego goba selo se sengwe .
• Ge o nyaka selo goba o nyaka thušo, o otlolla seatla gomme o se bontšha .
• Ge ba bapala le bana ba bangwe , ba lebelela seo ba se dirago gomme ba leka go dira se se swanago (kopiša) .
• Go leka go šomiša dilo gabotse, go swana le go swara mogala tsebeng ya gago, go nwa ka komiki le go phetla matlakala a puku.
• Leka go kgoboketša bonyenyane diripana tše pedi tša diboloko, dikomiki, bjalobjalo godimo ga tše dingwe .
• Ke gata kgato goba tše pedi ke nnoši , ntle le thušo ya motho. Nka wa, eupša ga ke ineele.
• O ja dijo a nnoši ka menwana ya gagwe .

Se se bohlokwa kudu: Ge e ba lesea la gago le sa bontšhe e tee goba tše dintši tša ditiragalo tše tše bohlokwa tša kgolo, goba ge e ba go bonagala le lahlegetšwe ke bokgoni bjo le kilego la ba le bjona (ka mohlala, le be le bolela mantšu a sego kae eupša bjale ga le bjalo), kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago . O se ke wa tšhoga, eupša go bohlokwa go ba šedi.

Se se latelago, re tla hlahloba mmele wa lesea, akere?

Ee, se se latelago ke tlhahlobo e feletšego ya mmele ya lesea. Ka nako ye, o tla ba le lesea. Ngaka e tla hlobola diaparo tša lesea gomme ya dira tlhahlobo ye. Se se akaretša go hlahlobja ga mahlo, go hlahlobja ga meno (ge e ba leino la mathomo le tsene), go theetša pelo le maswafo ka stethoscope le go swara ka mpeng. Ngaka gape e tla ela hloko kudu bokgoni bja lesea bja go šišinya mmele, bjalo ka tsela yeo le sepelago ka yona, kamoo le swarago dilo ka gona le boitshwaro bja lesea.

Na ba tla bolela gape ka meento?

Ka nnete! Meento e bohlokwa kudu go šireletša masea malwetšing a magolo go swana le maselese, mumps, le rubella.. Ka gona, go bohlokwa go di nea ka nako. Nakong ya tlhahlobo ye, ngaka e tla lekola gape gore ke meento efe yeo ngwana a e hlokago gomme ya e fa. Dithulaganyo tša moento di ka fapana ganyenyane go ya ka ofisi ya ngaka. Ka fao, botšiša ngaka ya gago gore ke meento efe yeo e fiwago mo nakong ye, ke go se iketle gofe mo gonyenyane (go swana le phišo le go opša ke mmele) mo go ka diregago ka morago ga ge e filwe, le gore o dire eng ka yona.

A re gopoleng dilo tše dikgweding tše 18 tše di tlago?

Go lokile, ka morago ga ge go hlahlobja ga ngaka go fedile, go na le dilo tše sego kae tšeo o swanetšego go di hlokomela lesea la gago go fihla tlhahlobong e latelago (yeo e lego dikgweding tše 18). A re boleleng ka seo gannyane.

O ka tšwela pele bjang o hlokomela dijo le dino tša gago?

Dijo tše di nago le phepo di bohlokwa bakeng sa kgolo e phetšego gabotse ya ngwana wa gago. Ka gona dula o gopola dintlha tše:

• Efa ngwana wa gago maswi a feletšego go fihlela a na le mengwaga ye 2 . O se ke wa fa maswi a makhura a tlase goba a go se be le makhura ntle le ge ngaka ya gago e go botša ka go lebanya. Se ke ka gobane makhura a bohlokwa bakeng sa go gola ga bjoko nakong ye. Eupša lekanyetša palo ya maswi a kgomo ao a filwego lesea la gago go 16-24 ounces (e ka bago 480-720 millilitres) ka letšatši. Go nea kudu go ka fokotša kganyogo ya ngwana wa gago ya dijo tše dingwe tše di nago le phepo.
• Neela dijo-thollo tšeo di nago le tšhipi le dijo tšeo di humilego ka tšhipi . Ka mohlala, oketša nama, hlapi, kgogo, merogo e tala yeo e apeilwego gabotse (e bjalo ka sepeneše, kale), dinawa (tše bjalo ka dinawa tše tšhweu, dinawa tše ntsho, dierekisi tše dikhwibidu) le tofu dijong tša ngwana wa gago.
• Neela dijo tše di fapa-fapanego . Go kaone go ba le mehutahuta go feta go dula o fa dijo tše di swanago. Eupša dumelela ngwana wa gago a dire phetho ya gore o tla ja bokae le gore bo lekane neng. O se ke wa mo gapeletša go ja.
• Tlogela go fepa ka lebotlelo ka pela ka mo go kgonegago gomme o tsebiše ngwana wa gago komiki . Ge e ba o amuša, o ka leka gape go fa ngwana wa gago komiki.
• Ge o fa 100% ya matutu a dienywa, e fe ka komiki. Gomme o se ke wa fa go feta 4 ounces (e ka bago 120 millilitres) ka letšatši. Go kaone go e fa bjalo ka seenywa ka moka. Phema dino tše di nago le swikiri go swana le soda le gatee .
• Phema go nea dijo tše di sa hlwekago tšeo di nago le swikiri e ntši, letswai, oli le phepo e nyenyane ka mo go kgonegago.
• Hlokomela kudu ka dijo tšeo di ka kgangwago . Ka mohlala, phema go fa dimpša tše di fišago (disosetše), morara wo o feletšego, diripana tša dikharoti tše tala, dinate tše bjalo ka matokomane, dienywa tše thata (go swana le diripana tša apole) le malekere. Ge e ba o dira tše , di sege ka diripana tše dinyenyane kudu, di bediše gabotse, gomme o di nee feela ge o ela hloko kudu .

Re thuša bjang ngwana wa rena go ithuta?

Mo mengwageng ye, bjoko bja bana ba bannyane bo swana le dipontšhe. Ba ithuta go tšohle tšeo ba di bonago le go di kwa.

• Bana ba ithuta gabotse ge ba šoma, ba boledišana le go bapala le ba bangwe.Ka gona kgonthišetša gore o ipha nako ya go boledišana le ngwana wa gago letšatši le lengwe le le lengwe, o ba balele dipuku (dipuku tša diswantšho di kaone), o opele le yena dikoša le go bapala mmogo.
• Lekanyetša nako ya skrine sa ngwana wa gago (i.e. nako yeo e e fetšago le TV, khomphutha, mogala, thebolete) ka mo go kgonegago. Dingaka di kgothaletša go e boloka e le ka tlase ga iri ka letšatši. Go lokile go dula le ngwana wa gago gomme o kgethe mananeo ao a nago le boleng bjo bobotse le mohola wa thuto. Go boledišana ka bidio le ba leloko le gona go botse.
• Hlama lefelo le le bolokegilego la gore lesea la gago le bapale ka gae. Efa ngwana wa gago nako e ntši ya go hlahloba, go kgoma le go kgoma dilo tše difsa. Se se tla thuša go hlabolla go rata go tseba ga bona le bokgoni bja bona bja go hlama.

Ge o itlhokomela letšatši le letšatši, gape o swanetše go nagana ka polokego, na ga go bjalo?

Ee, se le sona se bohlokwa kudu. Bana ba banyenyane ba rata go tseba kudu, ka gona ke boikarabelo bja gago go ba šireletša dikotsing.

• Boloka meno a ngwana wa gago a hlwekile go tloga letšatšing leo a tsenago ka lona.A borashe gabedi ka letšatši ka borashe bjo bonyenyane bja meno le tekanyo ya sesepa sa meno yeo e lekanago le mabele . Ge e ba o se wa bona ngaka ya meno, dira peeletšo kapejana. Go thuša go thibela go bola ga meno, ngaka ya gago goba ngaka ya meno e ka tlotša varnish ya fluoride meno a ngwana wa gago ka makga a 2-4 ka ngwaga.
• Hloma mokgwa wa pele ga go robala . Ka mohlala, go hlatswa ngwana wa gago, go mo hlapa meno le go mo anegela kanegelo. Ge a tsoga bošego gomme a na le bothata bja go mo bušetša borokong, mo homotše, eupša boloka ditirišano tše kopana ka mo go kgonegago gomme o pheme go bapala ka mo go feteletšego.
• Go tlwaelegile gore bana ba sa golago ba be le go galefa nywageng ye. Go bonagala kudu ge ba lapile goba ba swerwe ke tlala. Leka go di thibela pele di direga - e ka ba ka go fapoša šedi ya bona (go swana le go ba fa sebapadišwa se se fapanego) goba go ba tloša maemong ao a ba dirago gore ba ikwe ba sa phuthologa.
• Efa lesea la gago dikgetho tše pedi tše di amogelegago gomme o le tlogele le kgethe yeo le e ratago. Mohlala, "Na o nyaka go apara hempe ye khubedu goba ye talalerata?" Se se tla ba nea maikwelo a go ikemela gomme se ka fokotša go ba le lešata.
• Reta le go gokarela ngwana wa gago ge a dira dilo tše dibotse . Hlokomologa boitshwaro bjo bongwe le bjo bongwe bjo o sa bo ratego (ntle le ge bo le kotsi). Le ka mohla o se ke wa otla ngwana wa gago . Bana ba banyenyane ga ba kwešiše kgokagano magareng ga go thula le boitshwaro bjo o lekago go bo lokiša. Go e na le moo, o ka diriša nako e kopana ya go khutša (ke gore, go ba noši ka nakwana, lefelong le le homotšego).
• Ge o sepela ka koloing, boloka ngwana wa gago setulong sa ka morago, setulong sa koloi seo se lebeletšego ka morago, go fihlela a fihlelela mellwane ya boima goba botelele yeo e laeditšwego ke motšweletši wa setulo sa koloi. Ye ke tsela e šireletšegilego kudu bakeng sa bana ba banyenyane.
• Bonyenyane metsotso e 15 pele o e-tšwa ka ntle go yo bapalaDiriša sešireletši sa letšatši ka SPF ya 30 goba go feta letlalong la ngwana wa gago. Diriša le ge letšatši le bonala le sa tia. Dira gape diiri tše dingwe le tše dingwe tše pedi, kudu-kudu ka morago ga go fufulelwa goba go bapala ka meetseng.
• Šireletša ngwana wa gago mušing wa go dirišwa . E oketša kotsi ya bolwetši bja pelo le bolwetši bja maswafo. Ge e ba wena goba motho yo mongwe ka gae ga gago o kgoga, o se ke wa dira bjalo go dikologa ngwana wa gago. Muši wo o tšwago disekereteng tša elektroniki le wona o kotsi.
• Ka mehla kgonthišetša gore tikologo ya gago ya ka gae e bolokegile bakeng sa ngwana yo yo monyenyane yo a ratago go tseba :
• Boloka ka ntle ga go fihlelelwa: dibapadišwa tše nnyane le dilo tša go swana le dikonope tšeo di ka kgotlelelago; megala bjalo ka megala ya tjhajara ya mogala le megala ya tšhipi; dilo tše di fokolago tše bjalo ka dikomiki tša kofi tše fišago, dikomiki tša teye, dithipa tše bogale, dikere le didirišwa tša galase; dilo tše di nago le mpholo (boloka dihlare ka moka, ditšweletšwa tša go hlwekiša ka gae, le dibolayasenyi ka dikhaboteng gomme o di notlele).
• Boloka dinomoro tša tšhoganetšo lefelong leo le fihlelelwago gabonolo (go swana le kgauswi le mogala wa gago, setšidifatšing) . Gape ngwala nomoro ya Taolo ya Mpholo (kua Sri Lanka, Senthara ya Bosetšhaba ya Tshedimošo ya Mpholo - 0112686143).
• Ge e ba go e-na le manamelo, diriša dikgoro tša tšhireletšego ka godimo le ka tlase. Hlokomela ngwana wa gago manamelong.
• Phema dikotsi tša meetse : Boloka mamati a ntlwana ya boithomelo a tswaletšwe, ditulo tša ntlwana ya boithomelo di tswaletšwe gomme dikgamelo di tletše meetse. Le ka mohla o se ke wa tlogela ngwana wa gago a nnoši, gaešita le ka motsotswana, ge o mo hlapiša goba lefelong le ge e le lefe le lengwe ka meetse (kgauswi le tanka ya meetse, letamo la go thuma), gomme ka mehla o mo beile leihlo .
• O se ke wa boloka sethunya ka ntlong. Ke selo se se bolokegilego kudu go se dira. Ge e ba o e-na le yona ka mo go feletšego, e boloke e fološitšwe, e notletšwe e bile e le ka ntle ga go fihlelelwa ke bana. Boloka dithunya di notletšwe ka thoko. O se ke wa dumelela bana ba swara dinotlelo.

Sa mafelelo, selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola

Ka gona, Mma le Tate, go hlahlobja ga ngwana wa gago wa dikgwedi tše 15 e fo ba mogato o mongwe o bohlokwa leetong la gagwe la tša maphelo. Theeletša ka kelohloko seo ngaka e se bolelago, gomme o se ke wa tšhaba go botšiša dipotšišo le ge e le dife tšeo o nago le tšona, gaešita le tše dinyenyane kudu. Tlhokomelo ya gago, lerato le tlhahlo ya ngaka ke tšona tšeo di tlago go thuša ngwana wa gago go gola a phetše gabotse mmeleng e bile a thabile.

Gopola gore lesea le lengwe le le lengwe le fapane. Lesea le lengwe le le lengwe le gola ka lebelo la lona. Ka gona o se ke wa bapetša ngwana wa gago le masea a mangwe. Lesea la gago le gole ka lebelo la lona le ka tsela ya lona. Ge e ba o e-na le dipotšišo goba dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona, ka mehla go kaone gore o botšiše ngaka ya gago.

Mahlatse le mahlogonolo go wena le ngwana wa gago yo monnyane!

` Lesea la dikgwedi tše 15, kgolo ya ngwana, bophelo bjo bobotse bja ngwana, diteko tša kalafo, ditiragalo tše bohlokwa tša kgolo, phepo ya bana, polokego ya bana