Na o kile wa kwa ‘pop’ lengoleng la gago ge o bapala, o bina goba gateetee o sotha leoto la gago? Na o kile wa kwa bohloko bjo bo bogale bjalo ka ge eka lengole la gago le ile ka thoko? Na o ile wa ikhwetša o sa kgone go sepela? Se ke seo ka tša kalafo re se bitšago go phatloga ga patella. Gaešita le ge e ka ba phihlelo e tšhošago, go bonolo kudu go e laola ge e ba o e lemoga. Ka fao, a re boleleng ka yona lehono.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tlola mo ga lengwele go bolela’ng?
Go kwešiša se, a re thomeng ka go lebelela kamoo lengwele la rena le dirilwego ka gona. E bonolo kudu. Lelokololo la rena la lengwele le bopilwe ka marapo a mararo a magolo.
1. Femur: Le ke lerapo le letelele kudu leotong la gago la ka godimo.
2. Lerapo la maoto a ka fase (tibia): Le ke lerapo le le koto leo le lego ka fase ga lengwele le ka pele.
3. Kneecap (patella): Ye ke lerapo le lennyane, la khutlotharo ka pele le bogareng bja marapo a a mabedi.
Nagana ka yona bjalo ka setimela seporong sa seporo. Ge re koba le go otlolola maoto a rena, kneecap (patella) e sepela godimo le fase ka groove (re e bitša `trochlear groove`) ka fase ga lerapo la serope (femur). Neteweke ya ditšhika le ditlemo e thuša go e boloka e le ka gare ga groove ye.
Patella dislocation ke ge kneecap, ka mabaka a itšego, e thelela ka ntle ga trochlear groove ya yona. Ga e kgone go sepela ka mokgwa wa tlwaelo, gomme lengwele le a thatafala le go notlelwa. Bontši bja nako, e thelela go ya ka ntle ga lengwele. Go swana le go phatloga le ge e le gofe ga manonyeletšo, go bohloko kudu. Eupša ka dinako tše dingwe lešoba la lengwele le ka wela morago lefelong la lona ka bosona.
Go bohlokwa go lemoga gore go phatloga ga patella go fapane kudu le go phatloga ga lengwele. A lengole dislocation ke karohano ya femur le tibia. Ke boemo bjo bo šoro kudu.
Le gona, ge lešoba la lengwele le se gona ka mo go feletšego, ganyenyane feela, re le bitša (patella subluxation) .
Go na le ditsela tše pedi tše kgolo tša go pop kneecap.
Re arola seemo se ka dikarolo tše pedi tše kgolo.
- Acute Patella Dislocation: Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu wa go phatloga. E direga ge lengole le phatloga gatee-tee ka baka la kotsi, go wa goba go thulana. Kneecap e ka ba e se matla kudu go feta manonyeletšo a mangwe.
- Congenital Patella Dislocation: Ye ke boemo bjo bo diregago ka sewelo kudu. Ge ngwana a dutše a gola, kneecap e thoma go šuthišwa ka ntle ga trochlear groove. Se se bitšwa trochlear dysplasia.Gape go thwe.
O tseba bjang ge e ba lengole la gago le phatlogile?
Ge lengole le tšwelela, gantši o tla bona e tee goba tše dintši tša dika tše. A re di lebelele ka tsela ye gore re di kwešiše gabotse.
| Letšoao | Seo se bolela’ng? |
|---|---|
| Go kwagala modumo wa ‘tick’. | Mohuta wo wa modumo o ka kwewa ge lengole le tšwelela ka ntle ga boemo bja lona bjo bo tlwaelegilego. |
| Mangole a koba ka mo go sa laolegego (Buckling) . | Ka ge lelokololo le thoma go se tsepame, lengwele la gago le ka kgokologa gatee-tee ge o leka go ema. |
| Bohloko bjo bo sa kgotlelelegego | Go otlolla le go gagoga ga ditlemo le ditšhika go baka bohloko bjo bogolo. |
| Go ruruga ga Lengole (Effusion) . | Kgobalo e dira gore seela se kgoboketšwe ka gare ga lelokololo gomme le dira gore le ruruge ka pela. |
| Bluish/go gobala | Go senyega ga ditšhika tše dinyenyane tša madi ka gare go ka dira gore letlalo le fetoge le letala-lerata. |
| Lengole notlela | Ke kgomaretše boemong bjo tee, ke sa kgone go koba goba go otlolola mangwele a-ka. |
| Ga ke kgone go sepela. | Bohloko le go se tsepame di dira gore go se kgonege go sepela ka boima leotong. |
| Kneecap e bonahala ka lehlakoreng. | Le ge o le ka ntle, o kgona go bona gore kneecap ga e moo e swanetšego go ba gona, eupša e ka thoko. |
Na se se ka ba le ditla-morago tša nako e telele?
Ee, go ka ba le mathata a mangwe a nako e telele. Gatee-tee ge lelokololo le tšwelela, ditlemo tšeo di swarago lelokololo di a otlollwa, e lego seo se dirago gore lelokololo le se tsepame kudu . Le gona, lefufuru le boleta ka tlase ga lengole le ka senyega. Se se oketša kotsi ya go ba le bolwetši bja marapo bja lengwele nakong e tlago.
Sa bohlokwa, mo e ka bago 45% ya batho bao ba bilego le go tšhošwa ga lengwele ba tla ba le yona gape. Se se ka direga dibeke tše sego kae goba gaešita le nywaga ka morago.
Ke ka baka la’ng lengole le tlola ka tsela ye?
Lebaka le legolo la go tlola ka kotsi ke go dirišwa ga matla. Se se ka direga ka ditsela tše pedi.
1. Kgahlamelo e Thwii: Go otla ka go lebanya, go thulana goba go wela ka thata lengoleng go ka šuthiša lengole.
2. Twisting Motion: Ga se ka mehla se se swanetšego go ba kotsi e kgolo. Akanya o bapala, o bina goba o kitima gomme gatee-tee o bea leoto la gago fase gomme wa sotha mmele wa gago ka lehlakoreng le lengwe. Ge se se direga, leoto la ka tlase le dula lefelong le tee, e lego seo se dirago gore lerapo la serope le sothe. Matla a se a ka dira gore lengole le tšwelele. Se se tlwaelegile go bo-ramabelo le ba binago.
Go oketša moo, batho ba bangwe ba belegwa ba e-na le ligament e lokologilego le tendon yeo e swarago lengole la bona. Re bitša se go se tsepame ga patellar . Batho ba bjalo ba ka tšholla lengole la bona gaešita le ka go šikinyega mo gonyenyane.
Ke mang yo a lego kotsing kudu?
Gaešita le ge motho le ge e le ofe a ka robega lengole kotsing, kotsi e phagame go batho ba bangwe.
| Legoro la kotsi | Lebaka |
|---|---|
| Dibapadi | Kudu-kudu go bao ba bapalago dipapadi tšeo di beago kgateletšo e kgolo mangoleng (kgwele ya maoto, basketball). |
| Ba binago | Ka baka la metsamao ya go sotha le go tlola gatee-tee. |
| Bana ba banyenyane (Bafsa ba mahlalagading) . | Ka gobane manonyeletšo le ditlemo di lokologile ganyenyane nakong ya kgolo ya mmele ka lebelo. |
| Basadi | Matla a ka mahlakoreng lengoleng a oketšega ka lebaka la go katološwa ga lesapo la letheka le tlhago ye e lokologilego ya ditlemo. |
| Banna ba batelele | Boima bjo bo feteletšego bja mmele bo bea kgateletšo e oketšegilego manonyeletšong. |
Ge e le gabotse ngaka e hwetša se bjang?
Gantši, ngaka e ka hlahloba go tšhošwa ke lengwele ka go hlahloba lengwele la gago, ya go botšiša ka kotsi yeo gomme ka morago ya hlahloba lengole la gago.
Lega go le bjalo, go kgothaletšwa go dira diteko tše mmalwa tša go tšea diswantšho go kgonthišetša ge e ba go e-na le tshenyo e nngwe ya ka gare.
- X-ray ya lengwele: Lekola ge e ba go robegile marapong.
- MRI scan: Go lebelela ka kelohloko tshenyo ya ditlemo, ditšhika le lefufuru.
- CT scan: Ithute ka mo go tseneletšego ka go robega mo go sa lemogegego le boemo bja marapo.
Ka dinako tše dingwe lešoba la lengwele le a tšwelela gomme la wela morago lefelong la lona ka bosona. Ga o lemoge le gore e ile ya tšwelela. Eupša lengwele le rurugile e bile le bohloko. Gaešita le maemong a bjalo ka a, ngaka e ka diriša di- scan tšeo di boletšwego ka mo godimo go bona ge e ba e le pop goba ge e ba go e-na le tshenyo e nngwe.
Naa o dira eng ge o na le go phatloga ga lengwele? Dikalafo ke dife?
Kalafo e thoma ka go khutša lengwele. O se ke wa sepela godimo ga yona goba wa dira mediro e tlwaelegilego. O ka tlotša aese go fokotša bohloko le go ruruga, gomme wa nwa dihlare tša go okobatša bohloko (mohlala, di-NSAID) bjalo ka ge di laetšwe ke ngaka ya gago. Go oketša moo, ngaka ya gago e tla latela mekgwa ye ya kalafo.
| Mokgwa wa kalafo | Tlhalošo |
|---|---|
| Phokotšo | Ngaka e tla bušetša kneecap sebakeng sa yona ka kelohloko kudu le ka boleta. Se se bitšwa phokotšo ye e tswaletšwego . Ge e ba go nyakega, go ka newa tekanyo e nyenyane ya sehlare sa go okobatša bohloko goba sehlare sa go homotša. |
| Bracing le dithupa tša go swara dithupa | Brace/splint e tla bewa dibeke tše mmalwa go tiiša lelokololo. O tla botšwa gore o diriše dithupa go dira gore lengwele la gago le se ke la le bea boima. |
| Karo | Ge e ba go e-na le tshenyo e kgolo marapong, lefufurung goba ditlemong, goba ge e ba kgobalo e tšwela pele e tšwela pele, go ka kgothaletšwa go buiwa bakeng sa go a lokiša. |
| Tsošološo | Kalafo ya mmele ke karolo e bohlokwa kudu ya kalafo ye. E thuša go matlafatša mešifa yeo e dikologilego lelokololo, e le dumelela go sepela ka lebelo le le fapa-fapanego go fihlela le tsepame gape. |
Na nka se kgone go lokiša se ka bonna? Na ke swanetše go bona ngaka?
Ka dinako tše dingwe, ge o otlolla leoto la gago ganyenyane-ganyenyane, le ka boela morago lefelong la lona. Eupša ge e ba go le thata go otlolla leoto la gago ka baka la bohloko, o se ke wa dira bjalo. Ngaka e ka okobatša bohloko gomme ya dira gore bo be bonolo.
Sa bohlokwa kudu: Gaešita le ge o ka kgona go e lokiša ka bowena, ruri o swanetše go bona ngaka. Go bohlokwa go hlahloba ge e ba go robegile ka gare, go senyega ga lefufuru goba ditlemo tše di gagogilego. Go palelwa ke go dira bjalo go ka lebiša mathateng a magolo nakong e tlago.
Ge e ba o ikwa gore lengole la gago le sa tsepama, o na le bothata bja go emiša leoto la gago, o e-na le bohloko le go ruruga goba o ikwa eka lengwele la gago le kgomaretše, kgonthišetša gore o nyaka keletšo ya tša kalafo.
Go tšea nako e kaaka’ng go fola?
Se se ithekgile ka bogolo bja kgobalo ya gago le mokgwa wa kalafo.
- Ka lekga la mathomo, ge e ba go se na tshenyo e kgolo: Tebelelo ya go fola e botse kudu. Bontši bja batho ba ka boela medirong ye e tlwaelegilego ya letšatši le letšatši mo dibekeng tše 6-8 . Ba ka thoma go bapala dipapadi mo dikgweding tše 3-4 .
- Ge e ba o kile wa wa leboelela goba wa buiwa: Nako ya go fola e tla ba e telele le go feta. Go ka tšea nako ya go feta ngwaga pele o ka boela go bapala dipapadi.
Re ka thibela bjang se gore se se sa direga gape?
Gatee-tee ge lelokololo le tšhogile, ditlemo di a otlollwa, e lego seo se dirago gore go be le kgonagalo e kgolo ya gore le tšhošwe gape ge e ba kotsi e swanago e direga. Le ge go le thata go thibela dikotsi, go na le dilo tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi.
- Dira kalafo ya mmele ka mo go nepagetšego: Dira ditlwaetšo ka nako yeo e beilwego, bjalo ka ge ngaka ya gago le mohlapiši wa mmele o laetšwe. O se ke wa kitimela go bea boima bjo bogolo kudu leotong la gago.
- Matlafatša mešifa ya maoto a gago: Dira ditlwaetšo tšeo di matlafatšago mešifa yeo e dikologilego mangwele a gago (kudu-kudu ka pele le ka morago ga dirope tša gago). Se se tla thuša go thibela kgateletšego e feteletšego sehlopheng se tee feela sa mešifa.
- Boemo bja mmele bjo bo nepagetšego bja dipapadi: Ge e ba o le ramabelo, dira gore setsebi se hlahlobje metšhene ya gago ya go šišinya mmele le boemo bja gago bja mmele go kgonthišetša gore di nepagetše.
- Go nagana ka go buiwa: Ge e ba ditlemo tša lengole la gago di lokologile kudu, boledišana le ngaka ya gago mabapi le go buiwa bakeng sa go di matlafatša.
Na se se kweša bohloko kudu? Na nka sepela ka morago ga ge lengole le tšweletše?
Ee, ye ke boemo bjo bo kwešago bohloko kudu. O ka se kgone go sepela ge lengole le phatlogile. Lengole le notletšwe, goba le koba ka mo go sa laolegego. Ge o ka leka go e bea boima, lengwele le tla ‘buckle’. Ge e ka wela morago lefelong la yona, o ka kgona go sepela, eupša go tla ba le bohloko le go ruruga. Ka gona go diriša dithupa tša go swara dithupa ke kgetho e kaone-kaone.
Go phatloga ga lengole e ka ba phihlelo e tšhošago le e bohloko. Eupša ka kalafo e nepagetšego le tsošološo, o ka fola ka mo go feletšego gomme wa boela bophelong bja gago bjo bo tlwaelegilego le medirong ya gago ya dipapadi. Selo sa bohlokwa kudu ke go latela ditaelo tša ngaka ya gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Patella dislocation ke ge kneecap e thelela ka ntle ga groove ya yona ye e tlwaelegilego.
- Se se bohloko kudu, gomme ka nako yeo ga go kgonege go bea boima leotong le go sepela.
- Gaešita le ge lengole le ka wela morago lefelong la lona ka bosona, ruri o swanetše go bona ngaka go hlahloba ge e ba go robegile ka gare goba go senyega ga ditlemo.
- Kalafo e akaretša go khutša, go apara sešireletši le kalafo ya mmele. Maemong a mangwe, go ka nyakega gore go buwe.
- Go thibela se gore se se direge gape, go bohlokwa kudu go dira ditlwaetšo tša maleba tša go tsošološa le go tiiša mešifa yeo e dikologilego lengwele.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago