Kavya (wa mengwaga ye 28), mohlankedi wa panka yo a nago le ngwaga a nyetše, o tlile kliniki ya ka ka Labobedi le le fetilego le monna wa gagwe.
"Ngaka Priya, re rulaganya go ba le ngwana ngwageng wo o tlago. Ke tlogetše go nwa dipilisi tša thibelapelegi kgweding ya go feta. Ke ile ka tseba gore re ka lokišetša mebele ya rena pele re ima, ke diteko dife tšeo re swanetšego go di dira, le gore ke dibithamine dife tšeo re swanetšego go di nwa," Kavya o ile a botšiša ka ditokišetšo tša gagwe.
Ke ile ka ba amogela ka lethabo le legolo gomme ka hlalosa gore: "Kavya, go lebogwa kudu gore o tlile go hwetša keletšo ya tša kalafo ya mohuta wo pele o ima. Ka mabaka a tša kalafo, se se bitšwa Tlhokomelo ya Pele ga Mmemo / Peakanyo ya Pele ga boimana . Basadi ba bangwe ba ka tšea dikgwedi tše 3 go ya go tše 6 go ovulate ka tlwaelo gape ka morago ga go kgaotša dipilisi tša go thibela pelego. Gape, o swanetše go thoma go nwa dipilisi tša folic acid letšatši le letšatši bonyenyane kgwedi pele ga moo." go ima.Se se ka thibela diphošo tše šoro tša diphaephe tša ditšhika (NTD) bjokong bja lesea le mokokotlong (e.g. spina bifida) .
🚨 Difolaga tše Khubedu tšeo di nyakago tlhokomelo ya kalafo ka pela
Ge e ba o itemogela dika tše di latelago ge o rulaganya go ima goba o le mogatong wa mathomo wa boimana, o swanetše go bona ngaka ya pelego le ya basadi ka pela:
- Ge nako ya gago ya go ya kgwedišong e diegile, o ka ba le bohloko bjo bo bogale ka lehlakoreng le tee la ka tlase ga mpa ya gago le go tšwa madi ka bosading (se e ka ba seka sa boimana bja ka ntle ga popelo, boimana bjo bo lego ka ntle ga popelo).
- Makhopho goba bohloko bja manonyeletšo ka phišo ye kgolo dibekeng tše mmalwa tša mathomo tša boimana (e ka ba maswao a rubella goba tshwaetšo ye nngwe ye šoro ya twatši).
- Go ba le histori ya go senyegelwa ke mpa ga 3 goba go feta moo ka go latelana.
- Go leka go ima mola o na le malwetši a sa laolegego a sa folego a bjalo ka bolwetši bja swikiri, sethoathoa, bolwetši bja pelo goba bolwetši bja dipshio.
Leano la phepo la bohlokwa pele ga boimana
Gore lesea leo le phetšego gabotse le gole, tekanyo ya phepo ya mmele wa mma e swanetše go ba e botse kudu:
- Tšhomišo ya Folic Acid: Bomme bao ba nago le bolwetši bja swikiri, sethoathoa, goba histori ya mathata a methapo go ngwana wa peleng le bona ba swanetše go nwa matlapa a 5mg letšatši le letšatši go thoma kgwedi e tee pele ga go ima, bjalo ka ge go eleditšwe ke ngaka. Bomme ba bangwe ba tlwaelegilego ba swanetše go nwa 0.5mg (goba 400mcg) letšatši le letšatši go thoma dibeke tše 4 pele ga go ima le go tšwela pele go fihla dibeke tše 12 tša mathomo tša boimana.
- Diesiti tša Mafura tša Omega-3: Eja dihlapi bonyenyane gabedi ka beke go hwetša oli ye e phetšego gabotse, yeo e lego bohlokwa bakeng sa kgolo ya bjoko le mahlo a ngwana wa gago.
- Iodine: 1 .Ka mehla e-ja letswai leo le nago le iodine, ka ge iodine e le bohlokwa bakeng sa kgolo ya bjoko bja ngwana wa gago le go šoma ga thyroid.
- Vithamine D le Calcium: Hwetša go ba letšatšing ka tekanyo e lekanetšego letšatši le letšatši go hwetša bithamine D yeo lesea la gago le e hlokago bakeng sa go gola ga marapo.
Go bapetša dinyakwa tša phepo go itokišeletša boimana
| Diphepo | Tekanyetšo ya letšatši le letšatši (ge o rulaganya) . | Lebaka leo e lego bohlokwa | Dijo tša tlhago tšeo di nago le |
|---|---|---|---|
| Esiti ya folic | 0.5 mg - 5 mg (ka keletso ea bongaka) . | Go thibela diphošo tša tube ya ditšhika. | Sepeneše, merogo ye tala ya matlakala, lenti, dinawa. |
| Aene | Ditlaleletšo tša letšatši le letšatši goba dijo tše di phetšego gabotse | Go thibela anemia (go hlaelela ga madi) nakong ya boimana. | Nama e khubelu, dierekisi, sepeneše, sepeneše. |
| Khalsiamo | 1000 mg e le | Go šireletša marapo a mma le kgolo ya marapo a ngwana. | Lebese, yogurt, chisi, sprats. |
| Omega-3 ya go swana le | Ka dijo goba ditlaleletšo | Go thuša bjoko bja lesea le membrane ya mahlo go gola. | Dihlapi tše di nago le makhura go swana le di- sardine, mackerel le di- walnut. |
Diphetetšo tše tebileng le go enta
Meento e swanetše go tšewa pele ga boimana go šireletša kgahlanong le ditwatši tše mmalwa tšeo di ka bolayago go lesea leo le sa tšwago go belegwa ge e ka fetelwa nakong ya boimana:
1. Rubella (Rubella / German Measles): Ge o ka fetelwa ke rubella nakong ya boimana, go na le kotsi ya 30-50% ya gore ngwana wa gago a belegwe e le sefofu, e le sefoa, goba a na le diphošo tša pelo. O swanetše go hwetša moento wa rubella pele o ima, gomme boimana bo swanetše go diegišwa go fihla dikgwedi tše 3 ka morago ga go hwetša moento.
2. Seboko (Chickenpox / Varicella): Ge o se na malwetši go se pele ga boimana, o swanetše go entelwa.
3. Go Phema Listeria le Toxoplasmosis:
- Phema go ja nama e tala yeo e sa apewago, hlapi e tala, maswi ao a sa pasteurized le sebjana sa nama.
- Bomme ba baimana le bao ba rulaganyago go ima ba swanetše go efoga go hlwekiša mantle a dikatse tša ka gae (kotsi ya Toxoplasmosis).
- Hlatswa le go hlwekiša merogo le mešunkwane gabotse pele o ja.
Dilo tša go Dira & tšeo di sa dirego
| ✔️ Dilo tšeo o swanetšego go di dira (Go Dira) . | ❌ Ga o dire bjalo |
|---|---|
| Balekane ka bobedi ba swanetše go tlogela go kgoga ka mo go feletšego bonyenyane dikgwedi tše 3 pele ba ima. | O se ke wa diriša dihlare-tagi le ge e le dife tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka. |
| Lekola mohuta wa madi wa gago le molekane wa gago le Rhesus (Rh) factor (kudu ge mma e le Rh Negative). | Phema ka mo go feletšego go nwa bjala le go diriša dihlare-tagi tšeo di sego molaong (e ka baka diphošo tša fetus). |
| Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse ka go tsenela ditlwaetšo tše boleta tša go swana le go sepela le go thuma letšatši le letšatši. | Phema go nwa dikomiki tša go feta tše 2 tša kofi ka letšatši (go nwa khafeine ka mo go feteletšego go fokotša monono). |
❓ Dipotšišo tše dingwe tšeo o ka bago le tšona (FAQ) .
Na go a kgonega go ima gateetee ka morago ga go kgaotša dipilisi tša go thibela pelego? ▼
Se se fapana go ya ka basadi. Basadi ba bangwe ba ima kgweding ya mathomo ka morago ga go kgaotša pilisi, mola ba bangwe ba ka tšea dikgwedi tše 3 go ya go tše 6 gore maemo a bona a dihomoune a boele boemong bjo bo tlwaelegilego le gore ba ntšha mae a dikgogo ka mehla.
Rh Rhesus Factor (Rh factor mading) e ama bjang boimana? ▼
Ge e ba mohuta wa madi a mma e le Rh Negative (-) gomme mohuta wa madi wa tate e le Rh Positive (+), gomme mohuta wa madi wa fetus e le Rh Positive, mmele wa mma o ka tšweletša dithibela-maikwelo kgahlanong le lesea leo le sa tšwago go belegwa. Se ga se bothata boimaneng bja mathomo, eupša boimaneng bja bobedi, go bohlokwa go hlaola mohuta wa madi le go enta pele ga boimana, ka ge e ka dira gore disele tša madi tša lesea di senyege.
O swanetše go dirwa diteko neng bakeng sa malwetši a leabela? ▼
Ge e ba go e-na le ba leloko la kgaufsi bao ba nago le malwetši a leabela a bjalo ka Thalassemia, Haemophilia goba Down syndrome ka lapeng, keletšo ya dikarolwana tša leabela le go dira diteko tša leabela pele ga boimana di ka lemoga kotsi ya gore ngwana a abelwe malwetši ao.
O swanetše go tsoma thušo ya tša kalafo kapejana gakaakang ge o leka go ima? ▼
Ka kakaretšo, banyalani bao ba phetšego gabotse ba ka tlase ga nywaga e 35 ba swanetše go nyaka thušo ya tša kalafo ge e ba ba bile le thobalano yeo e sa šireletšwago ka makga a 3-4 ka beke ka ngwaga gomme ba se ba ima. Le ge go le bjalo, ge mma a le ka godimo ga mengwaga ye 35 goba a na le medikologo ya go hlapa ga basadi ye e sa laolegego, ba swanetše go nyaka thušo ya kalafo ka morago ga dikgwedi tše 6.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago