Na go bohloko go swana le go ba le ngwana, eupša ga go bjalo? A re boleleng ka Prodromal Labor ye!

Na o mma yo a lebeletšego ngwana? Ge letšatši le batamela, gateetee o kwa bohloko bja mala, bjo bo nyamelelago ka morago ga lebakanyana, gomme gwa kwa eke o kgauswi le go ba le ngwana... Eupša go sa na le nako go fihla letšatšing leo ngaka e go fago ka lona. "Naa se ke mošomo wa nnete? Goba ke selo se sengwe?" O swanetše go ba o ipotšiša, akere? O se tshwenyege, ga o noši. Bo-mma ba bantši ba bile le phihlelo ye. Lehono re bolela ka 'pelego ya maaka' ye goba seo ka bongaka se bitšwago `(Prodromal Labor)`.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Prodromal Labor ke eng?

Pelego ya prodromal ke mohuta wa go kokomoga mo go diregago nakong ya boimana eupša ga go lebiše pelegong ya kgonthe. E swana kudu le ‘mokgwa’. Lentšu le ‘prodromal’ le tšwa polelong ya Segerika gomme le ra gore ‘ya pele’. Go ra gore mmele wa gago o itokišeletša letšatši le legolo, go belegwa ga ngwana wa gago.

Bohloko bjo ka dinako tše dingwe bo ka ikwa e le go fokotšega ga kgonthe. E ka tla metsotso e mengwe le e mengwe e 5, goba e ka tšea motsotso. Eupša go swana le go kokomoga ga kgonthe, ga e tie ge nako e dutše e e-ya, ga e be bohloko kudu goba go ba le go kokomoga mo go oketšegilego . Ga e bake go katološwa ga molomo wa popelo goba go phumolwa. Gaešita le ge e ka ba e tšhošago ganyenyane, go tseba ka yona go ka thuša go fokotša poifo ya gago.

Phapano ke efe magareng ga pelego ya prodromal le Braxton Hicks?

Mohlomongwe o kwele ka ``dikopano tša Braxton Hicks''. Gape ke mohuta wa go fokotšega ga 'tlwaetšo'. Bobedi bja tšona di ka thoma dibeke tše mmalwa pele ngwana wa gago a belega. Eupša go na le diphapano tše dingwe tše dinyenyane. A re lebelele gore ke eng.

Ke ka baka la’ng pelego ye ya prodromal e direga?

Dingaka ga se tša hlwa di tseba sebaki se se nepagetšego sa se, eupša go na le mabaka a mmalwa ao di naganago gore a ka ba le seabe go se:

• Boemo bja ngwana: Mohuta wo wa bohloko o ka direga ge ngwana a fetogela boemong bjo bo swanetšego bakeng sa pelego. Se se ka direga kudu ge e ba lesea le le boemong bja breech.
• Kgateletšego: Dilo tše bjalo ka go tshwenyega le kgateletšego nakong ya boimana di ka e kgoma.
• Mabaka a mmele: Pelvis ya mma e bopegile ka tsela ye e sa tlwaelegago goba go na le go se tlwaelege ka popelong (uterine anomaly).
• Boimana bja peleng: Ge e le gore go bile le boimana bjo bo tharo goba go feta bja peleng.

Ka gona o lemoga bjang mošomo o mafolofolo?

Ye ke potšišo ye kgolo yeo bomme ba bantši ba nago le yona. "Naa se ke maaka? Goba e tloga e le nako ya go ya sepetlele?" ba a ipotšiša. A re bone gabotse phapano magareng ga tše pedi tše.

Ke eng seo se ka dirwago go imolla bohloko bjo?

Re kwešiša gore ye ke nako ya kgateletšego le ya go tshwenyega. Go a nyamiša go ba le dihlabi tše tša maaka ge o lebeletše ngwana wa gago. Eupša o ka leka dilo tše gore o hwetše kimollo:

• Enwa meetse a mantši. Mohuta wo wa bohloko o ka oketšega ge mmele o feletšwe ke meetse.
• Eja dijo tše di nago le phepo. O se ke wa ja kudu ka nako e tee, ja dijo tše nnyane, tše bofefo.
• Itšhitiše. Bogela filimi ye botse, theeletša mmino, bala puku.
• Hlapa ka metsi a fokolang. Go hlapa ka meetseng a borutho go lokolla mešifa gomme go nea kimollo.
• Fapana magareng ga go khutša le go sepela. O se ke wa dula malaong ka mehla, gomme o se ke wa sepela ka mehla.
• Dira boitšhidullo bjo bonyenyane. Dilo tše bjalo ka yoga, go itšhidulla ka go hema ka mo go tseneletšego le go naganišiša ke tše dibotse kudu bakeng sa monagano gotee le mmele.

Ke swanetše go leletša ngaka mogala neng?

Ge o na le dipelaelo ka nako efe goba efe, ge o sa kgone go tšea sephetho sa gore "na se ke therešo goba maaka", bolela le ngaka ya gago ntle le go dikadika. Seo ke selo se se bolokegilego kudu go se dira. Gaešita le ge e le alamo ya maaka, go bolela le ngaka ya gago ka yona go tla go nea khutšo e kgolo ya monagano.

Ka kakaretšo, tše ke maswao a gore ke nako ya go ya sepetlele :

• Ge e ba dikopano ganyenyane-ganyenyane di ba matla gomme di batamela kgaufsi .
• Ge o na le bohloko bja mokokotlo gomme bo phegelela.
• Ge o sa kgone go bolela goba go sepela ge bohloko bo etla.
• Ge meetse a gago a thubega (ge seela sa meetse se dutla go tšwa bosading bja gago gateetee goba ganyenyane-ganyenyane).
• Ge o na le polaka ya mucus ka madi goba pontšho ya madi go tšwa ka mpopong.

Sa mafelelo, `Prodromal Labor` ke boitlhakiso bjo bobotse bja gore mmele wa gago o itokišetše pelego ya nnete. Gaešita le ge e ka ba e sa phuthologa ganyenyane, e bolela gore dilo ka moka di sepela gabotse. Kgotlelela pelo, khutša gabotse. Ngwana wa gago yo monnyane o tla ba matsogong a gago ka morago ga matšatši a mmalwa.