Na ngwana wa gago o tšhaba go arogana le wena? Goba o tšhaba go tlogela motho? A re boleleng ka Separation Anxiety Disorder!

Na o kile wa kwa poifo e kgolo le go tshwenyega ge o tlogela motho yo a lego kgaufsi kudu le wena, e ka ba mmago, tate, ngwana goba gaešita le molekane wa gago, ka nakwana? Ke mo go tlwaelegilego gore bana ba bannyane ba dikadike go tlogela mmago bona ba ya sekolong, ba lle. Eupša go thwe’ng ge e ba poifo ye le go tshwenyega di feta tekanyo e tlwaelegilego gomme tša ba tše dikgolo kudu moo di šitišago mediro ya letšatši le letšatši? Ke mo re swanetšego go tshwenyega ganyenyane ka se.

Bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Separation Anxiety Disorder ke boemo bja tša maphelo bja monagano bjo bo ka kgomago bana le batho ba bagolo. Motho yo a nago le boemo bjo o itemogela poifo le go tshwenyega mo go feteletšego, mo go sa laolegego ge a arogane le motho wa kgauswi (sebopego sa kgokagano), goba ge a nagana gore ba tla arogana. Poifo ye le go tshwenyega ke ye kgolo kudu go feta sebaki, gomme ka tlwaelo ga se ya swanela mengwaga.

Mohlomongwe o kwele gore masea a lla ge mmago ona a tloga, gomme seo se bitšwa "go tshwenyega ka karogano." Ge e le gabotse ke karolo e tlwaelegilego ya kgolo ya lesea . Go direga ge ba dutše ba ithuta ka lefase. Gantši e kokobela go dikologa mengwaga ye 3.

Lega go le bjalo, go bana ba bangwe ba bagolo, poifo ye ya go arogana e feta seo se lebelelwago e le se se tlwaelegilego bakeng sa nywaga ya bona. Ke mo dingaka di naganago ka go e hlahloba e le Separation Anxiety Disorder . Ka dinako tše dingwe, batho ba bagolo bao ba bego ba se na dika tše ge e be e sa le bana le bona ba ka ba le boemo bjo.

Separation Anxiety Disorder e ka šitiša bophelo bja letšatši le letšatši. Bana bao ba nago le boemo bjo ba ka no se kgone go tsena sekolo le gatee. Batho ba bagolo ba ka no se kgone go ya mošomong goba ba thatafalelwa ke go tsepamiša kgopolo.

Eupša o se tshwenyege, se ga se hloke go ba bjalo ka mo go sa felego. Ge e ba o nagana gore wena goba motho yo o mo tsebago a ka ba a e-na le boemo bjo, bona ngaka. Ba ka boledišana le wena gomme ba kgothaletša kalafo goba dihlare ge e ba go nyakega.

Ke dika dife tša boemo bjo?

Motho yo a nago le Separation Anxiety Disorder a ka ba le bonyenyane dika tše tharo tša tše di latelago:

Dika tšeo di bonwago ka tlwaelo:

• Go ikwa o gateletšegile kudu ge o arogantšwe le sebopego sa kgokagano goba ge o nagana ka go arogana.
• Poifo ya ka mehla ya gore motho yo o kgomareditšwego go yena o tla gobala (go swana le go gobala, lehu) goba a babja .
• Poifo ya ka mehla ya go arogana le motho yo o kgomareditšwego go yena ka lebaka la mathata a motho ka noši (go swana le go timela, go thopša).
• Go dikadika goba go gana go tšwa ka ntlong, go ya sekolong, goba mošomong ka lebaka la go boifa go arogana.
• Poifo ya go ba noši (le ka phapošing ka gae) ntle le motho yo o kgomareditšwego go yena.
• Go dikadika goba go gana go robala ntle le motho yo o nyetšego le yena.
• Ditoro tše mpe tša kgafetšakgafetša mabapi le go arogana le motho yo o amegago le yena (mohlala, mollo, polao, bjalobjalo).
• Dika tša mmele (go swana le go opša ke mala, go opša ke hlogo, go hlatša, go nyema moko) di ka direga ge o arogane le molekane wa gago goba ge o ikwa eka o kgauswi le go arogana. Bana ba banyenyane le batho ba bagolo ba ka itemogela go betha ga pelo goba go tsenwa ke phefo (tše ga di tlwaelega kudu baneng ba banyenyane).

Tsela ya go lemoga go tshwenyega ka karogano baneng ba banyenyane?

Tsela yeo dika tše di tšwelelago ka yona e ka fapana ganyenyane go ithekgile ka nywaga ya ngwana. Ka mohlala, ngwana wa pele ga sekolo a ka no se kgone go hlagiša ka mantšu seo a se kwago. Ba ka fo ba ba nyamile, ba lla goba ba befetšwe . Ngwana yo mogolo a ka kgona go hlalosa ditoro tše mpe le poifo.

Akanya gore go sa šetšwe gore ngwana wa gago o lla gakaakang ka baka la go se kgone go tsena sekolo, o mo gapeletša go ya sekolong. Ke moka ngwana a ka ba a nyamile e bile a sa kgahlegele sekolo. Ba ka ba le bothata bja go tsepamiša kgopolo dithutong tša bona, gomme ba ka bonagala ba se na kgahlego ya go kopanela le bana ba bangwe. Dilo tše di ka lemogwa ke morutiši wa ngwana.

Ge e ba ba swanetše go ba kgole le gae matšatši a sego kae (mohlala, leetong la sekolo goba ba dula le ba leloko), ngwana yo a nago le go tshwenyega ka go arogana a ka hlologela gae kudu le go tshwenyega go fihlela a boela gae. Ka dinako tše dingwe, ba ka galefa le go ba bogale go motho le ge e le ofe yo a ikwago eka ba arogantšwe le batswadi ba bona.

Tsela ya go lemoga go tshwenyega ka karogano go batho ba bagolo?

Ke selo se se tlwaelegilego go tshwenyega gannyane ka motho ge o ratana. Ke karolo ya bophelo. Eupša kgateletšego yeo e tlago le bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana e feta poifo ka boyona. Le gona e ka thoma go šitišana le mošomo wa gago le ditswalano tša gago. Ka mohlala, o ka foša mošomo ka gobane o nyaka go ba le moratiwa wa gago, goba o ka ikwa o nyaka go mo leletša mogala le go mo romela melaetša ka mehla go bona ge e ba ba lokile, gomme o ka ikwa o sa iketla ge o letetše gore a arabele.

Ge o le boemong bjo, o ka no se lemoge ka mehla gore dipoifo tša gago le dipelaelo di phagame go feta ka mo go tlwaelegilego. Mohlomongwe ke ge ngwana wa gago goba molekane wa gago a befetšwe moo o dulago o mo hlahloba moo o lemogago gore go tshwenyega ga gago ga go laolege.

Ke ka baka la’ng bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana bo direga?

Banyakišiši ba sa dutše ba sa tsebe gabotse seo se bakago se, eupša ba dumela gore go bonagala e le motswako wa bobedi dikarolwana tša leabela le mabaka a tikologo . Ka mohlala, motho a ka belegwa a e-na le phetogo ya leabela yeo e kgomago tsela yeo dikhemikhale tše itšego bjokong bja gagwe di šomago ka yona.

Eupša dikarolwana tša leabela di nnoši di ka no se lekane go baka mohuta wo wa bolwetši. Gantši, lebaka la tikologo —go swana le phetogo e kgolo ya bophelo goba phihlelo e mpe ya bjaneng—le lona le a akaretšwa. Mabaka a a ka baka diphetogo tša epigenetic , e lego diphetogo tša dikhemikhale tšeo di kgomarelago dikarolwana tša gago tša leabela le go kgoma kamoo di šomago ka gona. Ka mohlala, diphetogo tše dingwe tša epigenetic di ka kgoma tsela yeo disele tša mmele wa gago di "balago" dikarolwana tša leabela tšeo di laolago kgateletšego.

Ke mabaka afe ao a bakago kotsi?

Ngwana a ka ba kotsing e kgolo ya go ba le Separation Anxiety Disorder ge e ba:

• Ge o lahlegelwa ke motho yo a lego kgauswi le wena (mohlala, ka lehu).
• Ge e ba o lebeletšane le boemo bjo bo gateletšago go swana le tlhalo ya batswadi ba gago .
• Go sa šetšwe gore o fetola dikolo goba o hudugela lefelong le lefsa .
• Ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng a e-na le malwetši a go tshwenyega (ao a tswalanago le thutaphedi) .

Mabaka a kotsi a go ba le Separation Anxiety Disorder go motho yo mogolo:

• Go lahlegelwa ke moratiwa.
• Moratiwa yo a babjago .
• Diphetogo tše kgolo tša bophelo (mohlala, go huduga, go thoma kamano, go ba motswadi).
• Ka ge a hweditšwe a na le bolwetši bja go tshwenyega ge e be e sa le ngwana.
• Ka ge a hweditšwe a e-na le malwetši a mangwe a go tshwenyega goba a tša maphelo a monagano ge motho a godile.

Ke mathata afe ao a ka tšwelelago boemong bjo?

Separation Anxiety Disorder e ka šitiša bophelo bja gago gomme ya dira gore go be thata go dira dilo tšeo o di nyakago le tšeo o di nyakago.

Ditlamorago go bana:

• Bothata bja go tsepamiša kgopolo mošomong wa sekolo, e lego seo se feleletšago ka go šalela morago diklaseng.
• Bothata bja go phedišana gabotse le bana ba bangwe le go tšea karolo medirong ya leago .
• Go lahlegelwa ke dibaka tša go ithuta, go hlagolela bokgoni bja tša leago le go ikemela kudu .

Ditlamorago go batho ba bagolo:

• Bothata bja go tsepamiša kgopolo mošomong goba boikarabelong bjo bongwe.
• Dithulano ditswalanong tša bona, kudu-kudu le bao ba akaretšwago le bona .
• Go phema dibaka tša go tšea maeto goba go tsenela mediro e mengwe e bohlokwa .

Separation Anxiety Disorder e lemogwa bjang? (Tlhahlobo) .

Dingaka di hlahloba bjang malwetši?

Dingaka di dira tše di latelago go hlahloba bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana go batho ba bagolo:

• Go bolela le wena ka dika tša gago .
• Tlatša lenaneopotšišo o lebišitše tlhokomelo dika tša gago le maitemogelo.Dikarabo tšeo o di fago di tla thuša ngaka go hlahloba (goba go tiišetša gore ga se yona) go tshwenyega ka karogano.

Ge go lemogwa bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana baneng, batswadi goba bahlokomedi ba boledišanwa gotee le ngwana. Ngaka ya gago ya bana e ka dira gore wena (le ngwana wa gago, ge e ba ba godile ka mo go lekanego) le tlatše lenaneopotšišo. Le gona ba ka go botšiša dipotšišo tša molomo mabapi le boitshwaro bja ngwana wa gago le seo o se lemogilego.

Ka dinako tše dingwe dingaka di ka go fetišetša goba lapa la gago go ngaka ya tša monagano goba ya tša monagano bakeng sa thušo e oketšegilego ya go kgonthišetša tlhahlobo.

Ke ditekanyetšo dife tša go hlahloba bolwetši? (DSM - 5 - T r ) .

Dingaka di šomiša Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5-TR®) go hlahloba bolwetši bja go tshwenyega ka karogano le maemo a mangwe a maphelo a monagano ao a ka go amago/ngwana wa gago.

Go ya ka DSM-5-TR, tše di latelago ka moka di swanetše go ba tša therešo gore go hwetšwe gore o na le Separation Anxiety Disorder:

• Bonyenyane dika tše 3 go tše 8 tšeo di ka bago gona tšeo di boletšwego pejana di swanetše go ba gona.
• Matshwao a a swanetše go ba gona ka go se kgaotše - bonyane dibeke tše 4 baneng, le dikgwedi tše 6 go batho ba bagolo.
• Dika tše di swanetše go baka tlalelo ye kgolo go motho yo a amegago, goba go šitišana le mediro ya letšatši le letšatši (go swana le go ya sekolong goba mošomong) .
• Dika tše di ka se hlalošwe ka tlhahlobo le ge e le efe e nngwe .

Ka nako e telele, dingaka di be di hlahloba feela bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana go batho ba bagolo ge e ba di be di e-na le bjona e sa le bana. Eupša DSM-5-TR e ile ya tloša boemo bjo sehlopheng sa boemo bjoo gantši bo bego bo lemogwa pele ga nywaga e 18 gomme ya bo arola e le bolwetši bja go tshwenyega . Ga bjale dingaka di amogela gore e ka direga bathong ba bagolo ba nywaga le ge e le efe, gaešita le ka lekga la mathomo.

Go hlaola malwetši a mangwe a go sepelelana

Dingaka gape di diriša DSM-5-TR go hlaola malwetši ao a sepedišanago le ona . Se se bolela gore motho o na le maemo a mangwe a tša kalafo go tlaleletša go tlhahlobo e kgolo (tabeng ye, go tshwenyega ka karogano). Motho a ka ba le maemo a mabedi goba go feta moo a bophelo bjo bobotse bja monagano. Ke moka, dika di ka swana gomme tša kgomana ka ditsela tšeo go lego thata go di hlaola.

Ka mohlala, ke mo go tlwaelegilego gore ngwana yo a nago le Separation Anxiety Disorder le yena a be le Generalized Anxiety Disorder goba phobia e itšego .

Batho ba bagolo bao ba nago le bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana gantši ba na le e tee goba tše dintši tša maemo a a go ba le bolwetši bjo bo swanago:

• Agoraphobia ( poifo e feteletšego ya mafelo a bulegilego goba a tletšego) .
• Bolwetši bja go tshwenyega ka kakaretšo
• Bolwetši bja go Gateletšega (OCD) .
• Bolwetši bja go Tšhoga
• Mathata a Botho
• Bolwetši bja Kgateletšego ya ka Morago ga Masetla-pelo (PTSD) .
• Bolwetši bja go tshwenyega ka tša Leago
• Phobia ye e Itšego
• Kgatelelo ya monagano

Ka go lemoga maemo a letlalo, dingaka di ka dumelelanya kalafo go ya ka dinyakwa tše itšego tša motho yoo . Ka mohlala, kalafo e ka akaretša mehuta e fapa-fapanego ya dikalafo goba mehuta e mmalwa ya dihlare.

Na gape re swanetše go nagana ka diphapano tša setšo?

Ditšo tše dingwe di tšeela godimo maikwelo a matla a go ithekga ka ba bangwe magareng ga ditho tša lapa. Se se ra gore ditho tša lapa di kgauswi kudu le go ithekga ka tše dingwe go feta ditšong tše dingwe. Mohuta wo wa go ithekga ka ba bangwe ga o swane le bolwetši bja go tshwenyega ka karogano. Dingaka gape di ela hloko diphapano tše tša setšo ge di hlahloba boemo bjo.

Ke dikalafo dife tša se? (Kalafo)

Mothaladi wa pele wa kalafo ya bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana ke kalafo ya monagano , ka mo go kgethegilego e lego mohuta wa kalafo yeo e bitšwago kalafo ya boitshwaro bja temogo (CBT) . CBT e thuša motho go kwešiša kamoo dikgopolo tša gagwe di kgomago ditiro tša gagwe ka gona.

Dikgetho tše dingwe tša kalafo:

• Dialectical Behavioral Therapy (DBT) : Se se thuša motho go hwetša tekatekano magareng ga go amogela seo a lego sona le go amogela phetogo.
• Kalafo ya Lapa : Se se thuša go kaonafatša dikamano magareng ga ditho tša lapa. Nakong ye, yo mongwe le yo mongwe ka lapeng la gago le yena o lemošwa ka Separation Anxiety Disorder.

Dihlare

Ge e ba dikalafo tša go bolela di sa thuše ka mo go lekanego, wena goba ngwana wa gago le ka nyaka dihlare. Ngaka ya gago e tla hlalosa gabotse gore ke mohuta ofe wa dihlare wo o lego kaone le gore o swanetše go o nwa nako e kaakang.

Dihlare tšeo di fiwago bana

Ka dinako tše dingwe dingaka di diriša sehlopha sa dihlare tšeo di bitšwago Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) bakeng sa bolwetši bja go tshwenyega ka karogano baneng ba nywaga e 6 le go feta. Dihlare tše itšego tšeo di kgothaletšwago di akaretša:

• Fluoxetine (Prozac®) 1.1.
• Sertraline (Sertraline - Zoloft®) ya go swana le yona.
• Paroxetine (Paroxetine - Paxil®, Pexeva®) e lego 1. .

Ditla-morago tšeo di ka bago gona di akaretša go hloka boroko, go hlatša le diphetogo tša kganyogo ya dijo. E nngwe ya dilo tšeo di tshwenyago kudu mabapi le go diriša di- SSRI baneng ke kotsi e oketšegilego ya go nagana ka go ipolaya .

Ngaka ya ngwana wa gago e tla lebelela ka kelohloko bakeng sa maswao a dikgopolo tša go ipolaya. Ba tla swanelwa ke go tsena le ngwana wa gago kgafetšakgafetša (yeo e bitšwago go latela), mohlomongwe gatee ka beke kgweding ya mathomo, ke moka dibeke tše dingwe le tše dingwe tše pedi kgweding ye e latelago. Le gona ba tla go botša seo o swanetšego go se lebelela ka gae.

Bohlokwa: Nakong le ge e le efe tshepedišong ye, gaešita le pele ngwana wa gago a thoma go nwa dihlare, o se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka ya ngwana wa gago ka dipotšišo le ge e le dife goba dipelaelo tšeo o ka bago o e-na le tšona.

Dihlare tša batho ba bagolo

Ngaka ya gago e ka go nea dihlare tša go lwantšha kgateletšego tše bjalo ka di-SSRI goba dihlare tša go lwantšha go tshwenyega tše bjalo ka di- benzodiazepine .

Ngaka ya gago e tla go botša ka mo go oketšegilego ka ditla-morago tše di ka bago gona le dikotsi tša dihlare tše itšego tšeo o di nwago. Ka mohlala, di- benzodiazepine di ka lemalela (tše di bopago mokgwa) . Di-SSRI di ka oketša kotsi ya dikgopolo goba boitshwaro bja go ipolaya , kudu-kudu ge o thoma go di nwa la mathomo.

Sehlare se sengwe le se sengwe se na le dikotsi le mehola. Mmogo wena le ngaka ya gago le ka hwetša kgetho e kaone ya kalafo bakeng sa gago.

Ge e ba o nagana ka go ipolaya, goba ge e ba o tshwenyegile ka gore ngwana wa gago o nagana ka go ipolaya, leletša 1926 (Sri Lanka’s National Mental Health Helpline). Go na le motho yo a hwetšagalago 24/7 go go thuša.

Boemo bjo bo tla ba bjang? (Tebelelo) .

Bana ba phela bjang?

Bana bao ba hwetšago kalafo—kudu-kudu ge e ba ba thoma e sa le ka pela—ba dira gabotse . Ba ya sekolong, ba dira bagwera gomme ganyenyane-ganyenyane ba ithuta go ikemela kudu. Ba bantši ga ba tšwele pele ba e-na le dika tše go fihla ge ba godile, e bile ga ba na mathata nakong ya diphetogo tše bjalo ka go ya kholetšheng goba go nyala. Bana ba bangwe ba fo nyaka thušo e nyenyane e oketšegilego bakeng sa go kwešiša kamoo boipušo bjo o bo tsebago bo bohlokwa ka gona go bona le go bo thabela. Ka thekgo yeo, ba ka bona lefase e le lefelo leo le tletšego ka dibaka, gaešita le ge o se gona.

Eupša ge e ba ba sa alafše, bana bao ba nago le bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana ba ka ba le bothata bja mošomo wa sekolo. Le gona ba ka ganetša maemo ao a akaretšago kotsi goba phetogo, e lego seo se ka lekanyetšago dibaka tša bona tša go ithuta le go gola. Le gona ba kotsing e kgolo ya go ba le maemo a mangwe a tša maphelo a monagano ka morago bophelong, a bjalo ka bolwetši bja go tšhoga goba agoraphobia .

Boemo bja batšofadi bo bjang?

Ngaka ya gago e ka go botša seo o ka se letelago boemong bja gago bjo bo itšego. Separation Anxiety Disorder e ama motho yo mongwe le yo mongwe ka tsela e fapanego ganyenyane. Le gona, batho ba arabela ka tsela e fapanego kalafong. Kalafo e nnoši e ka ba e lekanego go laola dika tša gago, goba o ka nyaka dihlare, e ka ba ka nakwana goba ka nako e telele.

Go thata go bolela e sa le pele gore o tla ikwa bjang ka morago ga mengwaga ye mmalwa, goba gaešita le kgwedi ye e tlago. Eupša ka go šoma kgaufsi le ngaka ya gago go laola boemo bja gago, o tla ba le sebaka se sebotse kudu sa go fokotša go tshwenyega le go hwetša taolo e oketšegilego dikgopolong tša gago.

Latela leano la kalafo leo ngaka ya gago e go fago lona, ​​gomme o tsenele dipeelano ka moka tša go latela. Ngaka ya gago e tla swanelwa ke go lekola kamoo dihlare tša gago di šomago ka gona le ge e ba o e-na le ditla-morago le ge e le dife.

Na Separation Anxiety Disorder e ka thibelwa?

Go sa dutše go se na tsela e tsebjago ya go thibela bolwetši bja go tshwenyega ka karogano.

Bjalo ka motswadi goba mohlokomedi, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago go thekga bophelo bjo bobotse bja monagano bja ngwana wa gago ke go boledišana le yena pepeneneng . Dira gore ba ikwe eka ba ka bolela le wena ka selo le ge e le sefe seo ba nago le sona monaganong wa bona. Le gona, ba kgonthišetše gore o ba gona bakeng sa bona le gore o bokgole bja mogala feela, gaešita le ge ba sa kgone go go bona. Le gona o ka boledišana le ngaka ya gago ya bana ka ditsela tša go dira gore go be bonolo gore ngwana wa gago a tlwaelane le sekolo le mediro e mengwe ka ntle ga legae.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba wena goba ngwana wa gago o na le dika tša bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana, bona ngaka.

Ge e ba ngaka e go laela dihlare goba ngwana wa gago, ba tsebiše gatee-tee ge e ba o lemoga se sengwe sa dilo tše:

• Ditlamorago tše difsa goba tše di fetogago .
• Diphetogo tša boitshwaro .
• Ge e ba dika di sa kaonefale goba di mpefala .

Le mo, ge e ba o nagana ka go ipolaya, goba ge e ba o tshwenyegile ka gore ngwana wa gago o nagana ka go ipolaya, leletša 1926 (Sri Lanka’s National Mental Health Helpline). Go na le motho yo a hwetšagalago 24/7 go go thuša.

Boemo bjo bo tlwaelegile gakaaka’ng? (Go ata) .

Separation Anxiety Disorder ke bolwetši bjo bo tlwaelegilego kudu bja go tshwenyega gare ga bana ba ka tlase ga nywaga e 12. Bo ama bana ba ka bago 4 go ba 100 sehlopheng se sa nywaga.

Gare ga batho ba bagolo, bolwetši bja go tshwenyega ka karogano bo ama magareng ga 1% le 2% ya baagi ba United States. Le ge se se ka bonagala e le palo e nyenyane, seo se bolela gore mo e ka bago motho o tee go ba 50 ba bagolo o na le boemo bjo. Akanya, ge e ba o le lebenkeleng la go jela leo le tletšego batho, go na le kgonagalo e kgolo ya gore bonyenyane motho o tee goba ba babedi moo ba phela ka bolwetši bja go tshwenyega ka karogano.

Ke mo go tlwaelegilego go tshwenyega ka batho bao o ba ratago, kudu-kudu ge ba feta maemong a mafsa. Mohlomongwe ngwana wa gago o sa tšwa go thoma yunibesithing, gomme ge e ba a sa go romele melaetša ka nakwana, o ka ipotšiša ge e ba a lokile. Eupša matshwenyego ao a dula a tšhuma ka morago ga monagano wa gago gomme mafelelong a homola. Ka bolwetši bja go tshwenyega ka karogano, go swana le ge bophagamo bja matshwenyego ao bo fetošetšwa godimo go fihla go max, gomme konope yeo e a laolago ga e bonagale e šoma. Go tshwenyega ka motho yo o mo ratago go nwelela dilo tše dingwe ka moka.

Bana bao ba nago le bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana le bona ba itemogela se. Dipoifo tše le dipelaelo di ba bakela kgateletšego e kgolo, e lego seo se dirago gore go be thata go bona go lebiša tlhokomelo medirong ya sekolo, go bapala le bagwera le go ithabiša.

Sa mafelelo, molaetša wa go iša gae

Separation Anxiety Disorder e ka ba bophelo kotsing, go sa šetšwe gore e thoma mengwaga efe. Ge e ba wena goba ngwana wa gago o itemogela dika tša bolwetši bja go tshwenyega ka go arogana, o se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka. Ba ikemišeditše go hlahloba le go alafa boemo bjo.

Gopola:

• Se ga se molato wa gago goba molato wa ngwana wa gago. Ye ke boemo bja tša maphelo bjo bo alafšago.
• Go kgopela thušo ga se pontšho ya bofokodi. Ke seka sa gore o na le taba le wena le ngwana wa gago.
• Ka kalafo e swanetšego, bophelo bo ka boela boemong bjo bo tlwaelegilego.
• Ga o noši. Go na le batho ba bantši bao ba katana le maemo a, gomme go na le bao ba ka thušago.

Ka gona, e-ba le sebete gomme o gate megato e nyakegago. Wena le lapa la gago le ka phela gabotse mmeleng le go thaba!

` Separation Anxiety Disorder, Go tshwenyega, Bophelo bja Menagano, Bophelo bja Menagano bja Bana, Bophelo bja Menagano bja Batho ba Bagolo, Kalafo