Na o šomiša gape St. John's Wort? Go bohlokwa kudu go tseba dilo tše!

Mohlomongwe o kwele ka setlama se se bitšwago St. John’s Wort? Batho ba bangwe ba e dirišetša dilo tše bjalo ka kgateletšego, ba bangwe bakeng sa maemo a bjalo ka ADHD (Attention-deficit hyperactivity disorder), OCD (Obsessive-compulsive disorder), maemo a letlalo le dika tša go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi. Eupša go bohlokwa go gopola gore se ga se kalafo, kalafo goba thibelo ya bolwetši le ge e le bofe. E tšewa e le tlaleletšo ya mešunkwane.

Ke dilo dife tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa `St. John's Wort`?

Go lokile, bjale ge o nagana go šomiša `St. John's Wort`, go na le dilo tše mmalwa tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago goba rakhemisi pele. Ka gobane, ga se dilo ka moka tšeo di šomelago motho yo mongwe le yo mongwe. Ba swanetše go tseba ge e ba o na le maemo afe goba afe a tša maphelo a go swana le a. Lekola lenaneo le:

• Na o na le mathata a go tšwa madi, seo se ra gore madi a gago ga a kgotlelele gabonolo?
• Na o na le bolwetši bja pelo?
• Na o na le kgatelelo ya madi?
• Na o na le `HIV` goba `AIDS`?
• Na go na le bofokodi goba bothata le ge e le bofe tshepedišong ya mmele ya gago ya go lwantšha malwetši?
• Na o tlaišwa ke bolwetši bja dipshio?
• Na o na le bolwetši bja sebete?
• Na o tlaišwa ke bolwetši le ge e le bofe bja monagano? Seo se bolela maemo a bjalo ka go tshwenyega, kgateletšego goba go hlaselwa ke letšhogo.
• Na o kile wa ba le seterouku pele?
• Na o kile wa ba le dikgopolo, dithulaganyo goba maiteko a go ipolaya? Goba na go na le motho yo a kilego a dira bjalo ka lapeng la gago? Ye ke taba yeo e nago le tlhokomelo kudu, eupša go bohlokwa go botša ngaka ya gago .
• Na o šomišitše sehlare sehlopheng sa dihlare tšeo di bitšwago `MAOI` (ke gore, Monoamine Oxidase Inhibitors - mohlala, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) mo dibekeng tše pedi tše di fetilego?
• Na o na le karabelo ya go se dumelelane le dijo St. John’s Wort, mešunkwane e mengwe, dimela, dihlare tše dingwe, dijo, mebala ya maitirelo goba dilo tšeo di bolokago dijo?
• Naa ga bjale o imile goba o holofela go ima nakong ye e sa fetšego pelo?
• Na o mma yo a amušago?

Go bohlokwa kudu gore polokego ya gago ka noši o bolele le ngaka ya gago ka dilo tše, o a kwešiša?

Ke swanetše go diriša bjang sehlare se?

Go lokile, ka fao a re boneng gore re ka šomiša se bjang. `Mokgethwa. John's Wort` gantši e tla ka mokgwa wa pilisi goba capsule yeo o e nwago ka molomo.

• Ge o enwa se, se nwe ka galase ya meetse.
• O swanetše go bala ditaelo tšeo di lego sephuthelweng ka kelohloko gomme o di latele ka mo go swanetšego. Go sego bjalo, kgopela ngaka ya gago goba rakhemisi bakeng sa tsebišo e oketšegilego.
• Nwa sehlare sa gago ka nako ye e swanetšego, ka tekanyo ye e swanetšego. Le ka mohla o se ke wa nwa go feta kamoo ngaka ya gago e go botšago ka gona, na ga go bjalo? Seo se ka baka mathata a sa nyakegego.

Ge e ba o nea bana ba banyenyane se, boledišana le sehlopha sa gago sa tša kalafo ka sona. Go ka nyakega tlhokomelo e kgethegilego.

Ge e ba o nagana gore ka phošo o nwe kudu se, o se ke wa tšhoga gomme gatee-tee o leletše Setsi sa Taolo ya Mpholo sa kgaufsi goba phapoši ya tšhoganetšo ya sepetlele. Se se bohlokwa kudu, ka ge go nwa kudu go ka ba kotsi.

Gopola se: Sehlare se ke sa gago fela. O se ke wa e nea mogwera goba setho sa lapa seo se nago le dika tše di swanago le tša gago. Mmele wa motho yo mongwe le yo mongwe le bophelo bja gagwe bjo bobotse di fapane.

Ke eng seo o swanetšego go se dira ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?

Bjale akanya o lebetše go nwa sehlare sa gago gatee. Ge seo se direga, o se ke wa tshwenyega.

• Nwa tekanyo yeo e fošitšwego gatee-tee ge o gopola.
• Lega go le bjalo, ge e ba e le kgaufsi kudu le nako ya tekanyo ya gago e latelago ge o gopola, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o tšee tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego.
• O se ke wa nwa ditekanyo tše pedi tša dihlare ka nako e tee ka lebaka le ge e le lefe. Se se oketša kotsi ya ditlamorago.

Na se se dirišana le dihlare tše dingwe? Se se bohlokwa kudu!

Ke mo o swanetšego go ba šedi kudu. St. John's Wort e ka dirišana le dihlare tše dingwe. Ka gona, ge e ba o e-nwa dihlare le ge e le dife tše dingwe, mešunkwane, dibithamine goba ditlaleletšo, go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ka tšona.

O se ke wa diriša `St. John's Wort` ka dihlare tše:

• Dihlare tšeo di bitšwago `MAOI` (mehlala: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) .
• Methylene blue, seokobatši seo se hlabjago ka mothapong

Go oketša moo, St. John’s Wort e ka dirišana le dihlare le dilo tše di latelago:

• Alkhoholo
• Amiodarone (sehlare sa bolwetši bja pelo) .
• Di- amphetamine (tšeo di dirišetšwago malwetši a mangwe a monagano le a methapo) .
• Aspirin le dihlare tše di swanago le aspirin (mohlala, Diclofenac, Ibuprofen) .
• `Bosentan` (moriana wa kgatelelo ya madi ya maswafo) .
• Dihlare tše dingwe tša kgateletšego, go tshwenyega, goba malwetši a mangwe a monagano (mohlala, di-SSRI tše bjalo ka Fluoxetine le Sertraline) .
• Dihlare tše dingwe tšeo di šomišwago go opša ke hlogo ya migraine (mohlala, di-triptan tša go swana le almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan, zolmitriptan) .
• Cyclosporine (sehlare seo se dirišetšwago go laola tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši) .
• `Digoxin` (moriana wa bolwetši bja pelo) .
• Dihomoune tša basadi, tše bjalo ka di-estrogen le di-progestin, le dipilisi tša taolo ya pelego - St. John's Wort e ka fokotša go šoma gabotse ga dipilisi tša taolo ya pelego, ka fao o ka swanelwa ke go ela hloko mokgwa o mongwe wa taolo ya pelego.
• `Irinotecan` (sehlare sa go lwantšha kankere) .
• `Linezolid` (sebolaya twatši) .
• `Lithium` (sehlare seo se šomišwago go malwetši a monagano a go swana le bipolar) .
• Dihlare tše di fapa-fapanego tša kgatelelo ya madi le bolwetši bja pelo
• Dihlare tša tshwaetšo ya HIV (mohlala, Dithibela protease, Dithibela tšeo e sego tša nucleoside reverse transcriptase) .
• Sedatives nakong ya go buiwa
• `Di-NSAID` (diokobatši tša go okobatša bohloko le diokobatši tša go lwantšha go ruruga, mohlala, ibuprofen, naproxen) .
• `Procarbazine` (sehlare sa go lwantšha kankere) .
• `Rasagiline` (moriana wa bolwetši bja Parkinson) .
• Sirolimus, Tacrolimus (dihlare tša go laola tshepedišo ya go lwantšha malwetši) .
• `Sunitinib` (sehlare sa go lwantšha kankere) .
• `Theophylline` (sehlare seo se šomišwago go malwetši a go hema a go swana le asthma) .
• `Tramadol` (sehlare sa go okobatša bohloko) .
• Tryptophan (amino acid, ka dinako tše dingwe e tšewa e le tlaleletšo bakeng sa boroko le maikwelo) .
• Warfarin (sehlare seo se thibelago go kgotlelwa ga madi) - St. John's Wort e ka fetoša tsela yeo Warfarin e šomago ka yona. Se se kotsi.

Lenaneo le ga se la felela. Go ka ba le dihlare tše dingwe. Ke ka lebaka leo re kgothaletšago gore o botše ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago, go akaretša le dihlare tša mešunkwane, dihlare tšeo di sa laetšwego ke ngaka le ditlaleletšo tša dijo. Kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ge e ba o kgoga, o nwa bjala goba o diriša dihlare-tagi tšeo di sego molaong. Tše ka moka di ka dirišana le dihlare tša gago.

Ke eng se sengwe seo ke swanetšego go ba šedi ka sona ge ke diriša `St. John's Wort`?

Ge o diriša `St. John's Wort`, go na le dilo tše dingwe tše mmalwa tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona.

• Kalafo ya Bophelo bja Menagano: Ge e ba o šetše o alafša go tshwenyega, kgateletšego goba boemo bjo bongwe bja monagano, o swanetše go diriša tlaleletšo ye feela ka tlase ga keletšo ya ngaka ya gago. Se se ka šitiša dikalafo tša gago tše dingwe. Ge e ba dika tša gago di sa kaonefale goba di mpefala, bona ngaka ya gago ka pela.
• Go kwa letšatšing: Sehlare se se ka dira gore letlalo la gago le kwešiše letšatši. Se se bolela gore o ka fiša gabonolo, wa ba yo mohwibidu goba wa ba le makhopho gabonolo. Ka gona, lekanyetša go ba letšatšing mosegare ka mo go kgonegago. Ge e ba o swanetše go tšwa letšatšing, apara diaparo tšeo di khupetšago letlalo la gago gabotse, apara katiba gomme o diriše sešireletši se sebotse sa letšatši (bonyenyane SPF 30). Ga se kgopolo ye botse go šomiša mabone a letšatši goba malao a go tšhela letlalo/maphephe.
• Go buiwa le kalafo ya meno:Ge e ba o e-na le ditshepedišo le ge e le dife tša tša kalafo goba tša meno, botša sehlopha sa gago sa tlhokomelo ya tša maphelo e sa le pele gore o nwa St. John’s Wort. Ba ka go eletša gore o tlogele go nwa tlaleletšo yeo matšatši a sego kae pele ga tshepedišo.
• Molomo o omilego: Batho ba bangwe ba ka itemogela go oma ga molomo ge ba e-nwa sehlare se. Ge e ba se se direga, o ka thuša go e fokotša ka go hlafuna mare ao a se nago swikiri, go anya malekere a thata ao a se nago swikiri le go nwa meetse a mantši letšatši ka moka. Lega go le bjalo, ge e ba bothata bjo bo phegelela goba bo le šoro, boledišana le ngaka ya gago .

Temogo ye e kgethegilego ka ga ditlaleletšo tša mešunkwane

Dula o gopola se: Ditlaleletšo tša mešunkwane goba tša dijo ga di laolwe ka go tia go swana le dihlare tšeo re di rekago khemising. Ke gore, maemo a tiilego a taolo ya boleng ga se ka mehla e lego a kgapeletšo.

• Bohlweki le maatla a ditšweletšwa tše di ka fapana go tšwa go sephuthelwana se sengwe go ya go se sengwe, le go tšwa go leina le lengwe go ya go le lengwe.
• Polokego le go šoma gabotse ga tlaleletšo ye ya dijo bakeng sa bolwetši le ge e le bofe bjo bo itšego ga se tša hlatselwa ka thutamahlale.
• Ditšweletšwa tše ga se tša rerelwa go hlahloba, go alafa, go fodiša goba go thibela bolwetši le ge e le bofe.

Ditheo tše bjalo ka United Food and Drug Administration (FDA) di nea bareki keletšo e latelago ya go itšhireletša:

• Ka mehla bala dileibole tša setšweletšwa ka kelohloko gomme o latele ditaelo gabotse.
• Go fo ba selo se ngwadilwe gore ke "tša tlhago" ga go bolele gore se bolokegile ka mo go feletšego gore batho ba se diriše. Gaešita le dilo tše dingwe tša tlhago di ka ba kotsi.
• Ge go kgonega, nyaka ditšweletšwa tšeo di nago le `USP` (United States Pharmacopeia) yeo e lokeleditšwego ka morago ga leina la motswako. Se se ka go fa kgopolo e itšego ya tekanyetšo.
• Ditlaleletšo tšeo di dirilwego goba tšeo di rekišwago ke khamphani ya dijo goba ya dihlare yeo e botegago, yeo e amogelwago nageng ka bophara go na le kgonagalo e kgolo ya gore di tšweletšwe ka tlase ga taolo e tiilego kudu.

Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona tša St. John’s Wort?

Go lokile, bjale a re lebelele ditlamorago tše di ka bago gona. Ga se bohle bao ba hwetšago ditla-morago, eupša batho ba bangwe ba hwetša.

Ge selo sa go swana le se se direga, o swanetše go ya ngakeng ya gago goba sepetlele sa kgauswi ka pela ka mo go kgonegago:

• Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo: Se e ka ba boemo bja tšhoganetšo. Dika di akaretša:
• Letlalo diso, tšoanang le eczema
• Go hlohlona
• Hives (mašobana a magolo, a mahwibidu, a rurugilego, a go hlohlona) .
• Go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo (se se ka baka bothata bja go hema) .

Gape go na le ditla-morago tšeo gantši e sego kotsi, eupša o swanetše go botša ngaka ya gago ge e ba di phegelela goba di go tshwenya:

• Phetogo efe goba efe ya kganyogo ya thobalano goba modiro wa thobalano (e ka ba go fokotšega goba go oketšega) .
• Go tsenwa ke phefo
• Molomo o omilego
• Hlogo e opago
• Go kwa seetša - Bjalo ka ge go boletšwe pejana, mathata a letlalo a direga ge o le seetšeng sa letšatši.
• Bohloko bja mala, go ruruga, go nyema moko, bjalobjalo.

Lenaneo le le ka no se akaretše ditla-morago ka moka tšeo di ka bago gona. Ge e ba o itemogela selo le ge e le sefe seo se sa tlwaelegago, boledišana le ngaka ya gago ka sona.

Ke swanetše go boloka bjang sehlare se?

Gape go bohlokwa go boloka sehlare se gabotse.

• Ka mehla e boloke moo bana ba se fihlelelegego le moo ba ka se fihlelelegego.
• Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 15 le 30 degrees Celsius, goba 59 le 86 degrees Fahrenheit). Goba, ge e ba leina la sephuthelwana le kgothaletša themperetšha ya polokelo, latela seo.
• E šireletše go monola. Seo se ra gore o se ke wa e boloka mafelong a monola go swana le ntlwana ya boithomelo.
• Lahla sehlare sefe goba sefe seo se fetilego letšatšikgwedi la sona la go fela.

Ela hloko: Sehlogo se se nea feela kakaretšo e kopana ya St. John’s Wort. Ga e na dintlha ka moka. Ge e ba o na le dipotšišo tše dingwe mabapi le sehlare se, hle boledišana le ngaka ya gago, rakhemisi goba moabi yo mongwe wa tlhokomelo ya tša maphelo.

Ka fao, ke melaetša efe ya go iša gae go tšwa go seo re ahlaahlilego?

`Mokgethwa. John's Wort` ke tlaleletšo ya mešunkwane yeo batho ba bangwe ba e šomišago go thuša ka maemo a itšego a monagano le a mmele. Lega go le bjalo, ruri o swanetše go boledišana le ngaka ya gago pele o e diriša. Se se bohlokwa kudu. Ka gobane e ka arabela, goba ya "šitišana," maemong a mangwe a kalafo ao o nago le ona goba dihlare tše dingwe tšeo o di nwago. Ge e ba go le bjalo, e ka gobatša kudu go e na le go hola.

Ga se se sengwe le se sengwe seo se rego "tlhago" godimo ga leina seo se bolokegilego go bohle. Ka gona, bala leina leo le ngwadilwego ka kelohloko, latela ditaelo tša ngaka ya gago ka mo go nepagetšego gomme o se ke wa fo diriša dilo tšeo ba bangwe ba go botšago gore di šireletšegile.

Le gona, ditlaleletšo tše bjalo ka tše ga se dipheko tša mohlolo. Ge e ba dika tša gago di sa kaonefale, goba ge di mpefala, bona ngaka ka pela. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go tsebišwa le go ba le boikarabelo ge o dira diphetho mabapi le bophelo bja gago bjo bobotse. Dula o phetše gabotse mmeleng!

` St. John's Wort, bophelo bo botle ba kelello, setlama, tlatsetso, litla-morao, dikarabelo tsa lithethefatsi