Na ka dinako tše dingwe o ikwa eka o ka fenya lefase? Na o ikwa o thabile e bile o na le mafolofolo, gomme o šoma o sa kgaotše? Eupša ka morago, ka morago ga lebakanyana, se sengwe le se sengwe se a thulama, gomme o ikwa o nyamile kudu, o lewa ke bodutu e bile o lapile moo o sa kgonego go dira selo? Mohuta wo wa go šikinyega ga maikwelo ke tlhago ya bolwetši bja monagano bjo re bolelago ka bjona lehono, e lego bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo . Se ga se feela go feto-fetoga ga maikwelo, ke selo se se tseneletšego kudu go feta seo.
Bolwetši bja Bipolar Disorder ke eng, ge re bolela ka tsela e bonolo?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, leina ka bolona le na le tlhaloso ya lona. "Bi" e ra gore 'pedi' gomme "polar" e ra gore 'pole' goba 'e feteletšego'. Go fo swana le North Pole le South Pole ya lefase, e lego dilo tše pedi tše di feteletšego tše di fapanego ka mo go feletšego. Ka gona, seo se diregago boemong bjo ke gore maikwelo a motho le go šoma ga gagwe di feto-fetoga magareng ga dilo tše pedi tše di feteletšego tše di fapanego.
Dipheteletšo tše tše pedi ke:
1. Mania goba hypomania : Ye ke mafelelo a ‘godimo’ a sepektheramo, ka lethabo le le feteletšego, maatla, le mošomo.
2. Kgateletšego: Ye ke kgato ya ‘tlase’, yeo e hlaolwago ka manyami a magolo, go lahlegelwa ke maatla le go lahlegelwa ke kgahlego.
Mekgahlelo ye mebedi e ka direga ka go fapantšhwa. Ka dinako tše dingwe go ka ba le dinako tša maikwelo a tlwaelegilego magareng. Se bohlokwa ke gore, se ga se swane le go feto-fetoga mo go bonolo ga maikwelo mo ka moka ga rena re itemogelago gona. This is much more intense , gomme e ka ba le tutuetšo e kgolo bophelong bja motho bja letšatši le letšatši, mošomong, thutong le ditswalanong tša lapa.
Ke dika dife tša go feteletša dilo tše tše pedi?
Dika tšeo di ka bonwago ka dipheteletšo tše tše pedi di fapane kudu le tše dingwe. A re boneng gore tše ke eng. Mohlomongwe o bone dika tše di swanago go motho yo o mo tsebago.
| 1. Dika tša Mania/Hypomania | 2. Matšoao a Kgateletšego |
|---|---|
| Lethabo le le sa tlwaelegago goba pefelo e feteletšego: Go thaba ka mo go feteletšego ka ntle le lebaka goba go galefa ka pela ka baka la dilo tše dinyenyane. | Manyami a magolo le go hloka kholofelo: Maikutlo a go nyama le go hloka kholofelo ao a tšeago matšatši goba dibeke ka nako e tee. |
| Matla a feteletšego le go dira dilo: Go ikwa o na le mafolofolo kudu gore o ka ema o sa šišinyege, o dira mediro e mentši ka nako e tee. | Go lahlegelwa ke matla ka mo go feletšego: Go ikwa o se na bophelo, o lapile kudu gore o ka dira gaešita le modiro o monyenyane kudu. |
| Go bolela dikgopolo tše di sa emišego le tša go kitima: Go bolela ka lebelo ntle le go dumelela motho go šitiša, go ikwa eka dikgopolo di go tla ka mokgwa wa lebelo (Racing thoughts). | Polelo ye e diegilego le bothata bja go nagana: polelo ye e nanyago, ye e sa kwagalego. Bothata bja go dira diphetho. |
| Go ikholofela ka mo go feteletšego: Go ikwa o ka kgona go dira selo le ge e le sefe, go ikwa o phagametše ba bangwe. | Maikutlo a go hloka mohola: Maikutlo a go hloka mohola, go palelwa, go ipona molato. |
| Go fokotšega ga tlhokego ya boroko: Go ikwa o khorwe ka morago ga diiri tše pedi go ya go tše tharo tša boroko, eupša o sa ikwe o lapile. | Go hloka boroko goba go robala ka mo go feteletšego: Go se kgone go robala bošego goba go ikwa o robetše letšatši ka moka. |
| Boitshwaro bja go se šetše le bjo bo nago le kotsi: Go diriša tšhelete ka go se šetše, go beeletša dikgwebong tšeo di nago le kotsi, go otlela ka lebelo, go tsenela ditswalano tša botona le botshadi ka go se šetše, bjalobjalo. | Dikgopolo tša go ipolaya: Maikutlo a go hloka mohola, dikgopolo tša go hwa goba go ipolaya. |
| Go šitišwa gabonolo: Go se kgone go lebiša tlhokomelo selong se tee. | Go lahlegelwa ke kgahlego dilong tšeo o bego o di thabela: Go lahlegelwa ke kgahlego ka mo go feletšego dilong tša go itloša bodutu, go kopana le bagwera, bjalobjalo. |
Se se tloga se ikwa bjang?
Akanya, o na le mogwera yo a bitšwago Kamal. Gantši ke motho yo a homotšego. Eupša gateetee o hwetša matla a makatšago, a robala bošego ka moka gomme a tla ka leano le lefsa la kgwebo. O bolela le bohle gomme o re, "Ke tla fetoša lefase," o tšea dikadimo tše kgolo gomme o reka dilo ka go se šetše. O nagana gore a ka se tsoge a dirile phošo. Ye ke boitshwaro bjo bo ka bonwago nakong ya go hlaselwa ke letšhogo .
Eupša ka morago ga dibeke tše sego kae, Kamal, yo a bego a ile go thopa lefase, ga a hwetšwa kae le kae. O dula ka phapošing ya gagwe, ga a bolele, ga a je, ga a nwe. Ga a nyake le go lebelela dilo tšeo a bego a di thabela. O ikwa e le motho yo a lahlegilego, motho yo a se nago mohola. Ye ke tlhago ya kgateletšego . Di- oscillation magareng ga dilo tše tše pedi tše di feteletšego ke tšeo di diregago go Bipolar Disorder.
O swanetše go dira’ng ge e ba o e-na le dika tše?
Ye ke karolo ya bohlokwa kudu. Ge e ba o e-na le pelaelo e nyenyane ya gore wena goba motho yo o mo tsebago, wa leloko goba mogwera o na le dika tše, hle o se ke wa tshwenyega ka tšona o nnoši goba wa hlabja ke dihlong, eupša bona ngaka.
Bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo ga se bofokodi goba selo seo se bopilwego. Ke boemo bja kgonthe bja tša kalafo bjo bo nyakago kalafo .
Ngaka ya tša monagano e ka go thuša go hwetša tlhahlobo e nepagetšego. Go kotsi go dira phetho ya gore o na le bolwetši bja monagano go ithekgile ka seo o se balago Inthaneteng. Ngaka e tla theetša dika tša gago ka kelohloko, ya dira diteko tše di nyakegago gomme ya go botša gabotse ge e ba o e-na le boemo bjo goba go se bjalo.
Kudu-kudu ge e ba o e-na le dikgopolo tša go ipolaya, o se ke wa diega gomme o botše motho yo mogolo yo a mmotago gatee-tee, bona ngaka goba o ye phapošing ya tšhoganetšo ya sepetlele ya kgaufsi (ETU). Ga o noši, go na le batho bao ba ka go thušago.
Go na le dikalafo tše di šomago kudu bakeng sa se, go akaretša le dihlare le kalafo ya monagano. Ka kalafo e nepagetšego, go a kgonega go laola boemo bjo le go phela bophelo bjo bo tlwaelegilego le bjo bo atlegilego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bolwetši bja go feto-fetoga ga monagano ke bolwetši bja monagano bjo bo hlaolwago ka dinako tše di fapa-fapanego tša lethabo le le feteletšego (mania) le manyami a feteletšego (kgateletšego).
- Tše ke tše šoro kudu go feta go feto-fetoga mo go tlwaelegilego ga maikwelo , gomme di tšea matšatši goba dibeke.
- Dilo tše bjalo ka go diriša tšhelete ka go se šetše, go bolela ka mo go feteletšego le go hloka boroko di ka bonwa nakong ya Mania, mola dilo tše bjalo ka manyami a feteletšego, go tšwafa le go tšwafa ke bophelo di ka bonwa nakong ya Kgateletšego.
- Ge o na le dika tša go swana le tše, ga se selo seo o swanetšego go hlabja ke dihlong. Go bohlokwa kudu go bona ngaka ka pela gomme o hwetše keletšo le kalafo ye e swanetšego.
- Ka kalafo e swanetšego, boemo bjo bo ka laolwa gabotse gomme o ka phela bophelo bjo bo atlegilego le bjo bo thabilego.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago