Na ka dinako tše dingwe o ikwa o e-na le legogo le lenyenyane serethe, monwaneng o mogolo, lethekeng goba lefelong le lengwe? Mohlomongwe o kwa bohloko bjo bonyenyane goba o gagamala ge o sepela goba o koba lelokololo? Gantši tše e ka ba kgolo e oketšegilego ya marapo yeo e bitšwago exostosis, e lego lerapo le lefsa leo le melago lerapong mmeleng wa rena. O se ke wa tšhoga ge o ekwa leina le. Ga se kankere. Ka fao, a re boleleng ka se sengwe le se sengwe ka mantšu a bonolo lehono.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Exostosis ke eng?
Exostosis, ge re bolela ka tsela e bonolo, ke kgolo e mpsha ya marapo godimo ga lerapo le le phetšego gabotse mmeleng wa rena. Tše ga se maemo a kankere , e bile ga di phatlalale dikarolong tše dingwe tša mmele. Go swana le lekala le lefsa leo le melago go tšwa kutung ya mohlare, eupša le le mela go tšwa lerapong ka bolona.
Boemo bjo bo ka direga go motho le ge e le ofe. Lega go le bjalo, e tlwaelegile kudu-kudu baneng ba banyenyane le bafsa ba bagolo bao ba golago . Se ke ka gobane marapo a tšona a gola ka lebelo kudu nakong yeo. Le gona, batho ba bagolo bao ba nago le bolwetši bja marapo le bona ba ka ba le di- spur tše tša marapo ge ba dutše ba tšofala.
Gantši, tše ga di na dika gomme o ka no se tsebe le gore di gona. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe dithotobolo tše di ka baka bohloko le go se iketle.
Ke mehuta efe ye megolo ya exostosis?
Di- spur tše tša marapo di ka arolwa ka mehuta ye mebedi ye megolo go ya ka ka fao di kgomareditšwego ka gona lerapong. Gape di tsebja ka maina a go fapana go ya ka lefelo la tšona.
Mehuta go ya ka kamoo di kgomarelago lerapong
| Mohuta | Tlhalošo |
|---|---|
| Sessile se se se nago selo | Mohuta wo wa bump o kgokagantšwe thwii le lerapo le legolo ka motheo wo o sephara, go swana le thaba. |
| E na le dipedunculated | Mehuta ye ya di-nodules, go swana le di-mushroom, e kgomareditšwe lerapong le legolo ka lehlaka le lesesane. |
Mehuta ye e tlwaelegilego ka lefelo
- Di-spur tša serethe: .Se se tlwaelegile kudu. Lerapo le le oketšegilego le ka gola ka baka la go otlolla ka gare ga plantar fascia, e lego sehlopha sa ditlhalenama ka tlase ga maoto a rena seo se kgokaganyago le lerapo la serethe. Ge e ba gantši o kwa bohloko bjo bogolo ge o tsoga malaong mesong, se e ka ba sebaki.
- Di- bunions ka monwana o mogolo wa leoto: Sebaki se se tlwaelegilego kudu sa ramatiki maotong a rena ke lelokololo leo le lego motheong wa monwana o mogolo wa leoto. Ge go bopega spur ya marapo mo, monwana o mogolo wa leoto o ka se kobege gabotse ge o sepela. Boemo bjo bo bitšwa gape `Hallux Rigidus`.
- Pump Bump: E tsebja gape bjalo ka `Haglund's Deformity`, bump ye e ka tšwelela ge mokokotlo wa serethe o sililwa kgafetšakgafetša ka go apara dieta tše di tiilego, tše di tiilego (kudu direthe tše di phagamego).
- Di- spur tša marapo a letheka: Ge lefufuru leo le lego lelokololong la letheka le onala gomme marapo a itlotšana (Osteoarthritis), kgohlano e ka dira gore di- spur tša marapo tše oketšegilego di gole.
Mehuta yeo e nyakago tlhokomelo e kgethegilego
Di-Osteochondroma tše dintši tša Leabela (HMO) .
Ye ke boemo bja leabela. Gantši e lemogwa bjaneng. Ke mo dikgolo tše tša marapo di golago mafelong a mmalwa mmeleng ka nako e tee. Di tlwaelegile kudu mafelong a go swana le maoto, matsogo, menwana le magetla. Dikgolo tše di gola ge ngwana a gola, eupša di kgaotša go gola ka morago ga go tsena mahlalagading. Gaešita le ge se e le boemo bja leabela, go a kgonega gore ngwana a be le boemo bjo gaešita le ge go se na motho yo a nago le bjona ka lapeng.
Tsebe ya Surfer
Bjalo ka ge leina le bontšha, boemo bjo bo tlwaelegile kudu go batho bao ba sesago ka meetseng a tonyago goba bao ba bapalago dipapadi tša ka meetseng. Go pepentšhwa ka nako ye telele meetseng a tonyago go hlola kgolo ya marapo ka mokerong wa tsebe wa ka ntle. Gaešita le ge bontši bja batho ba se na dika, batho ba bangwe ba ka ba le go lahlegelwa ke go kwa, ditwatši tša ditsebe le go hlohlona ga ditsebe.
Ke ka baka la’ng exostosis ye e direga? Dibaki ke dife?
Ga go na sebaki se tee sa dihlagala tše tša marapo. Mabaka a mmalwa a ka tlaleletša.
- Diphetogo tša leabela: Go swana le maemong a bjalo ka HMO.
- Bohwa bja leabela.
- Dikotsi goba dikgobalo (Dikgobalo/Masetlapelo).
- Botšofadi.
- Bolwetši bja marapo/Bolwetši bja marapo: Se ke sebaki se se tlwaelegilego kudu. Ge lefufuru leo le lego lelokololong le onala, mmele o leka go tsepamiša lelokololo. Ka baka la boiteko bjoo, di- spur tše tše oketšegilego tša marapo di a bopega.
- Boemo bja mmele bjo bo fokolago.
- Stenosis ya mokokotlo.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, malokololo a rena a swana le dibering magareng ga dithaere tše pedi tša koloi. Ge di fela, karolo yeo ya koloi ga e tsepame. Ge mebele ya rena e lapa lelokololo ka tsela yeo, e aga lerapo le le oketšegilego e le ge e leka go le tsepamiša. Ke seo re se bitšago bone spur goba exostosis.
Matšoao a exostosis ke afe?
Batho ba bantši ga ba na dika. Spur ya marapo ga e bohloko. Bohloko bo direga feela ge e ba spur e gatelela methapo ya kgaufsi, e itlotša lerapo le lengwe goba ditlhalenama goba e šitiša go sepela ga lelokololo.
Ge e ba dika di direga, di ka ba tše di swanago le tše:
| Mofuta wa letšoao | Dilo tšeo o swanetšego go di bona |
|---|---|
| Matšoao a tlwaelegilego |
|
| Dika tše di kgethegilego tša bana bao ba nago le maemo a HMO |
Ke dikalafo dife tša se?
Kalafo e ithekgile ka dika tša gago. Ge e ba go se na bohloko goba go se iketle, bontši bja nako ga go nyakege kalafo. Lega go le bjalo, ge e ba go e-na le bohloko, o ka leka dilo tše.
Dilo tšeo o ka di dirago ka gae
- Leqhoa: E ka fokotša go ruruga le bohloko.
- Go khutša: Dula kgole le mediro yeo e bakago bohloko.
- Dihlare tša go okobatša bohloko: Dihlare-tagi tšeo e sego tša steroid tša go lwantšha go ruruga (NSAID) go swana le ibuprofen di ka dirišwa. Le ge go le bjalo,Go kaone go botšiša ngaka ya gago pele o nwa dihlare le ge e le dife.
- Go tsenya di- insole ka gare ga dieta: Ge o na le di-bunions maotong a gago, o ka fokotša bohloko ka dithekgo tše boleta (di-insert tša dieta/di-insole) tšeo di beilwego ka gare ga dieta tša gago.
- Go fokotša boima bja mmele: Ge e ba o nonne kudu, go fokotša boima bja mmele go ka fokotša kgateletšo manonyeletšong a gago.
Kalafo ya bongaka
Ge e ba dipheko tša ka gae di sa imolle bohloko, ngaka ya gago e ka go fetišetša mehuta ye ya dikalafo.
- Kalafo ya Mmele: Go itšhidulla le mekgwa e mengwe go kaonefatša go šikinyega ga manonyeletšo le go fokotša bohloko.
- Meriana: Dihlare tše matla tša go okobatša bohloko tšeo di laetšwego ke ngaka.
- Dithunya tša cortisone: Ente ye, yeo e hlabjago ka go lebanya lelokololong, e ka fokotša bohloko le go ruruga ka pela.
- Go buiwa: Ke feela ge e ba go se na kalafo e nngwe yeo e šomago gomme bohloko e le bjo šoro, go buiwa go dirwa bakeng sa go tloša lerapo le le oketšegilego. Ge e ba bana bao ba nago le HMO ba e-na le botelele bjo bo fapanego bja ditho, go buiwa gape bakeng sa go ba phošolla .
Na exostosis e ka thibelwa?
Re ka se kgone go thibela dilo tše dingwe, go swana le mabaka a leabela. Lega go le bjalo, dilo tše di ka thuša go fokotša kotsi ya gago:
- Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse.
- Boloka boemo bja mmele bjo bo swanetšego (dula o otlologile, ema o otlologile).
- Apara dieta tša boiketlo tšeo di go swanetšego gabotse.
- Ruthetša (otlolla) gabotse pele o itšhidulla.
- Eja dijo tše di leka-lekanego.
- Ge e ba o sesa ka meetseng a tonyago, apara di-earplug.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Exostosis ke kgolo yeo e sego ya kankere yeo e golago godimo ga lerapo. Gantši, tše ga di kotsi.
- Dika tše bjalo ka bohloko, go ruruga le go gagamala di direga feela ge e ba legogo le gatelela ditšhika, ditlhalenama goba marapo a mangwe ao a le dikologilego.
- Se se tlwaelegile go bana bao ba golago le batho ba bagolo bao ba nago le bolwetši bja marapo.
- Kalafo e nyakega feela ge e ba dika di le gona. Go na le dikalafo tše di fapa-fapanego tšeo di lego gona, go tloga go dilo tše bonolo tše bjalo ka go khutša le leqhwa go ya go go buiwa.
- Ge e ba o ekwa legogo le lefsa mmeleng wa gago, goba o e-na le bohloko bja manonyeletšo bjo bo swarelelago, selo sa bohlokwa kudu ke go bona ngaka yeo e swanelegago gomme o hwetše keletšo e swanetšego, go e na le go tsenela go itlhahloba.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago