Na Red No. 40 e tloga e le kotsi? A re hwetšeng ka kgonthe!

Na o kile wa lebelela jeli e botse e khubedu, seno sa tatso ya fragole goba kuku yeo e nago le icing go yona go tšwa lebenkeleng? Na o kile wa ipotšiša gore mmala woo o mobotse le o mohwibidu o tseneletšego o tšwelela bjang? Gantši kudu, ke ka baka la mmala wa maitirelo wo o bitšwago ‘Red No. 40.’ Batswadi ba bangwe ba tšhoga ganyenyane ge ba bona leina le, kudu-kudu ge ba nagana ka dijo tšeo ba di neago bana ba banyenyane. Ka fao lehono, a re boleleng ka seo Red No. 40 e lego sona ka nnete, na e bolokegile, le gore ke ka lebaka la eng re swanetše go e lemoga.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Red No. 40 ke eng?

Red No. 40 ke mmala wa maitirelo wa dijo. "Maiketsetso" e ra gore ga se selo seo se diregago ka tlhago mohlareng goba dienyweng. Ke selo seo se tšweletšwago ka laboratoring, ke gore, ka lapeng, ka tshepedišo ya dikhemikhale. Go bolela nnete, leina la yona la dikhemikhale ke ‘Allura Red AC’ .

Gantši ke seširo se se khubedu se se fifetšego. E qhibidiha hantle ka metsi le diela tse thehiloeng joala . E dumeletšwe go jewa ke batho ke mekgatlo e megolo ya tšhireletšego ya dijo lefaseng, e bjalo ka United Food and Drug Administration ( FDA ).

Ke ka baka la’ng mmala wo o okeletšwa dijong le dinong?

Go na le mabaka a mmalwa a magolo ao ka ona batšweletši ba oketšago mehuta ye ya mebala dijong.

1. Dira gore e bonagale e kgahliša: Nagana ka yona, go na le kgonagalo ya gore re nwe seno se sehwibidu se se fifetšego go feta seno sa fragole sa mmala wo mopinki wo bofefo, akere? Bana ba banyenyane, ka mo go kgethegilego, ba rata dijo tša mebalabala . Ka gona, di dirišetšwa go dira gore dijo di bonagale di le botse e bile di kgahliša.

2. Boloka mmala o sa fetogego: Ge o tšweletša dijo ka bontši, sephuthelwana se sengwe le se sengwe le lepotlelo le lengwe le le lengwe di swanetše go ba le mmala o swanago. Se se thata go se dira ge o šomiša mebala ya tlhago. Lega go le bjalo, ka mebala ya maitirelo , ka mehla o ka hwetša mmala o swanago o matla.

3. Thuša go hlaola ditatso: Gantši re phopholetša gore dijo di latswa bjang ka mmala wa tšona. Ka mohlala, re nagana gore boserolane ke lemony, bophepolo ke grapefruit gomme bohwibidu ke fragole goba tšheri. Ka tsela ye, mebala ye e thuša gape go fa moreki tšhupetšo ka tatso.

Potšišo e bohlokwa kudu: Na Red No. 40 e tloga e šireletšegile?

Go lokile, bjale a re fihleleng potšišong ye kgolo yeo yo mongwe le yo mongwe a nago le yona. Na se se hola mebele ya rena, kudu mebele ya bana?

Go ya ka mekgatlo e megolo ya lefase ya tšhireletšego ya dijo, Red No. 40 e lebelelwa e le e šireletšegilego bakeng sa batho ba bantši go e ja ka tekanyo e dumeletšwego. Ditheo tše di dira dinyakišišo tše di tseneletšego ka ga ditlamorago tša nako ye telele le tša nako ye kopana pele di dumelela ditšweletšwa tše bjalo.

Kgokagano ke efe magareng ga Red No. 40 le ADHD?

Batswadi ba bangwe le banyakišiši ba dumela gore go na le kgokagano magareng ga mebala ya maitirelo e bjalo ka Red No. 40 le Yellow No. 5 le ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) .

Mo re swanetše go kwešiša dilo tše pedi tše bohlokwa kudu :

1. Red No. 40 ga e bake ADHD: Ga go na nyakišišo yeo e dirilwego go fihla ga bjale go hlatsela gore go ja mmala wo go baka ADHD go ngwana. Ka gona o se ke wa e boifa go sa nyakege.

2. Dika di ka oketšega baneng bao ba nago le kwelobohloko: Lega go le bjalo, dinyakišišo tše dingwe di bontšha gore tekanyo e nyenyane ya bana bao ba šetšego ba e-na le ADHD gomme ba e-na le kwelobohloko go ditlaleletšo tše tša dijo ba ka ba le dika tšeo di šetšego di le gona (mohlala, go se iketle, go šikinyega, .Bolwetši bja go hlaelela ga tlhokomelo (ADHD ) go bonagala bo tla oketšega ganyenyane.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, taye ye ga e bake ADHD, eupša e ka gakatša ka nakwana mathata a boitshwaro baneng ba sego kae bao ba hlaselegago gabonolo boemong bjo. Ke ka lebaka leo dinaga tše dingwe tša Yuropa di nago le melao yeo e nyakago gore dijo tšeo di nago le taye ye di rwele leina la temošo leo le rego "di ka ama mošomo le tlhokomelo baneng."

Nka phema bjang mebala ya maitirelo e bjalo ka ye?

Ge e ba o nagana gore ngwana wa gago o na le kwelobohloko go dilo tše, goba ge e ba o rata go di phema, tše ke dikeletšo tše bonolo tšeo o ka di latelago:

• Tlwaela go bala dileibole: Ge o reka selo lebenkeleng, bala lelokelelo la metswako yeo e lego ka morago. Lebelela dilo tša go swana le `Red 40`, `Allura Red AC`, goba `Mmala (129)`. Se ke selo sa bohlokwa kudu.
• Fokotša dijo tše di ‘šomišitšwego’: Fokotša dijo tše di phuthetšwego, tša ka makotikoting, le tše di loketšego go jewa ka mo go kgonegago. Dijo tše di na le mebala ya maitirelo kudu le dilo tše di bolokago.
• Kgetha dijo tša tlhago: E dire mokgwa go nea dienywa tše difsa, merogo le dijo tšeo di dirilwego ka gae bakeng sa dijo tše dinyenyane magareng ga dijo. Ka mohlala, go e na le seno se sehwibidu seo se rekilwego lebenkeleng, o ka nea matutu a dienywa ao a dirilwego ka gae go swana le magapu goba namune e bose.
• If you’re trying an 'Elimination Diet '...: Batswadi ba bangwe ba leka go bona ge e ba ngwana wa bona a na le kwelobohloko go dijo tše ka go fediša dijo ka moka tšeo di nago le mebala ya maitirelo dibeke tše pedi go ya go tše tharo le go bona ge e ba go na le phetogo boitshwarong bja ngwana wa bona. Lega go le bjalo, pele o dira selo se se swanago le se, go bohlokwa gore o bolele le ngaka ya ngwana wa gago gomme o hwetše keletšo. E ka no se be mo go swanetšego go dira phetogo e kgolo dijong tša ngwana wa bona ka nako e tee.